‘壹’ 张生声大夫是客家人么
他是江西兴国的客家人哦！，希望可以帮助到你。
‘贰’ 暴饮暴食对身体有什么坏处
1、肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。
2、胃病：吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。
如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长此以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
3、肠道疾病：中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。
4、疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。
5、癌症：日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。
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健康饮食习惯
1、用凉开水泡红茶
研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质。用冷水冲泡茶，不仅能使茶叶释放更多的茶单宁，还可以让咖啡因含量降低。
2、维生素饭后吃
生活中吃得精细，会损失大量B族维生素；蔬菜过度浸泡，会泡掉大量水溶性维生素。这时，补充复合维生素就像上了一道“保险”，而且最好饭后吃。
3、生吃洋葱
洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，每天生吃半个可增加心脏病人约30%的“好胆固醇”。
4、餐前喝两杯水
研究发现饭前喝两小杯水能减少饥饿感和食物摄入量，比节食减肥的效果更明显。喝水是控制体重的一种最简单、廉价的方法。餐前饮水的人一天能少摄入近300卡热量。
5、睡前吃高纤维
研究发现睡前半小时吃些低热量的碳水化合物零食，比如谷类食物，有助于睡眠。大多数人每天摄入的纤维量只有身体需要量（25-35克）的一半，所以，抓住睡前的最后时刻补充一下。
6、素菜要“荤”吃
油吃多了不好，但一点不吃更不好。南瓜、胡萝卜中含有大量β-胡萝卜素，因此不能吃得太清淡，用油炒一下更有利营养素吸收。如果南瓜用来煮粥，那么保证其他菜里有油，让它们到肠胃里会合。
7、凉菜汁蘸着吃
很多人去饭店都喜欢点盘大拌菜或蔬果沙拉，觉得这样能补充维生素。膳食医生研究发现这些菜中的酱汁反而会给原本健康的菜带来不少热量。最好把调好的酱汁放在一个小碗里，用切好的菜蘸着吃，这样，需要的酱汁只是原来的1/6。
8、冷水洗肉温水洗菜
用温水或热水洗肉，不但容易变质、腐败，做出来的肉口感也会受影响。最重要的是，会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失。膳食医生研究发现与之相反，洗各类果蔬时用温水更好，温水比凉水更容易去除果蔬表面的农药残留。
‘叁’ 张声生的人物事迹
1992～1993年北京协和医院学习，曾赴加拿大、瑞士、德国、法国等国交流、考察。
1999年入选为“北京市科技新星” , 2001年入选为首届北京市“125”人才1类人才(学科带头人).
现为国家中医药管理局中医消化重点学科带头人，国家中医药管理局脾胃病重点专科建设单位带头人，北京市中西医结合消化重点专科带头人，北京市中医消化特色诊疗中心建设单位带头人，国家食品药品监督管理局新药评审委员，国家自然基金评审委员，卫生部奖励评审专家，中华中医药学会科学技术奖励评审委员等。主要兼职：中华中医药学会脾胃病分会主任委员，中华中医药学会内科分会常务委员，中华中医药学会急诊分会理事，中国医师协会消化分会委员，中国医促会中老年保健专家委员会委员，北京中医药学会理事、脾胃病专业委员会副主任委员兼秘书长，北京药理学会临床药理专业委员会委员，《中国中西医结合消化杂志》副主编，《中国消化内镜》编委，《世界中西医结合杂志》编委，《世界华人消化杂志》编委等。从事临床研究20余年，已获得部市级科技成果2项，局级科技成果2项，发表论文40余篇。主编有《名医临证经验-脾胃病》、《肝炎肝硬化防治》、《中医消化病诊疗指南》、《消化病特色专科诊疗手册》等着作。承担国家“十一五”支撑课题2项（“基于寒热虚实辨证中医药治疗功能性消化不良优势示范方案研究”和“溃疡性结肠炎中医干预方案及疗效评价研究”）、北京市级课题2项。
‘肆’ 北京哪家医院胃肠科比较好最好三甲的，中医调理最好。
现在国内的中医没有真正意义上的外科，你若只是调理应该去内科。广安门中医院对肿瘤治疗貌似挺强，对于别的中医院了解不多
‘伍’ 中国医疗保健国际交流促进会中老年保健专业委员会的理事成员
主 任:
田景福 ：国家中医药管理局原副局长、现任中华中医药学会顾问、中国保健科技学会顾问、中国药膳研究会名誉会长 ；
副主任:
王敏清：国家卫生部保健局原局长
杨保华：国家卫生部原办公厅主任
委 员: (按姓氏笔画排列，不分先后)
马彦彦：清华大学玉泉医院妇产中心副主任、中华医学会围产医学分会委员
于秀辰：北京中医药大学东直门医院内分泌科副主任医师、研究生导师、中医药学会糖尿病专业委员会委员
于国泳：北京中医药大学东直门医院医务处主任、主治医师
王建璋：中国企业家健商促进活动组委会委员、中国医师协会健康管理专业委员会委员
王伟刚：中日友好医院国际医疗部主任医师
王亚平：北京军区总医院肾脏病科主任、中华医学会北京肾脏病专业委员会委员、总后专家库成员
王玉雯：北京妇产医院中医专家
王振国：中国医学基金会肿瘤基金管理委员会主席
王洪田：中国人民解放军总医院耳鼻喉头颈外科科主任、主任医师、博士、副教授
王立祥：北京武警总医院急救医学中心主任、主任医师、教授、硕士生导师
王 苏：首都医科大学附属安贞医院心内科主治医师
王耀献：北京中医药大学东直门医院医疗院长、主任医师、博士生导师、中华中医药协会肾病分会副会长
王国干：中国医学科学院阜外心血管病医院心内科主任医师、教授、博士、硕士研究生导师
王莒生：首都医科大学附属北京中医医院院长、皮肤科主任医师、享受国务院政府特殊津贴专家
王 萍：首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任、主任医师
王笑民：首都医科大学附属北京中医医院副院长、肿瘤科主任、主任医师
王振常：同仁医院医学影像中心主任、放射科主任、主任医师、博士后、博士生导师
王宁利：北京同仁医院院长助理、眼科中心常务副主任、眼科临床部主任、眼科首席专家、教授
马东丽：北京同仁医院眼科副主任医师、中华中医药学会眼科分会委员
马长生：北京安贞医院心内科副主任、房颤诊疗中心主任、主任医师、教授、博士生导师
尹 丹：北京中医药大学东直门医院医务处处长、副主任医师、中国中西医结合学会委员
付 鑫：国家卫生部疾病控制司原司长
龙 棣：首都医科大学附属复兴医院妇科主任、主任医师
母义明：中国人民解放军总医院内分泌科主任、教授、博导
田 文：北京积水潭医院手外科副主任医师、中华医学会手外科学分会委员、中华医学杂志外文版审稿
田金州：北京中医药大学东直门医院副院长、主任医师、博士生导师、中央保健委员会会诊专家
叶树勇：中国老年保健协会理事、中日企业家健康工程医务总监
叶京英：北京同仁医院耳鼻咽喉-头颈外科中心咽喉科主任、睡眠呼吸监测中心主任、教授、博士生导师
仝小林：国家食品药品监督管理局新药审评委员、中国中医科学院广安门医院院长、北京大学医学部教授
史 斌：首都医科大学教授、附属复兴医院内科主任兼任血液科主任、教授、主任医师
左萍萍：中国协和医科大学基础医学院药理室研究员、教授、博导、国家食品药品监督管理局医药审评专家
纪小龙：北京武警总医院纳米医学研究所所长、主任医师、教授、博士生导师
刘树春：首都医科大学附属北京中医医院耳鼻喉科主任、耳鼻喉科教研室主任、主任医师
刘炜宏：中国针灸杂志社社长
刘焰刚：北京中医药大学东直门医院推拿科副主任医师、副教授
刘正新：首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科行政副主任、主任医师、副教授
刘惠亮：北京武警总医院心脏病研究所常务副所长、主任医师、教授、硕士生导师
刘惠兰：首都医科大学附属复兴医院肾内科主任、教授、主任医师、硕士研究生导师
刘红旭：首都医科大学附属北京中医医院心血管科主任、主任医师
刘 博：北京同仁医院耳鼻咽喉科主任医师、副研究员
刘晓惠：北京安贞医院科心内科副主任、主任医师、教授
刘 松：首都医科大学附属北京友谊医院呼吸内科副主任医师、医学博士
吕仁和：北京中医药大学东直门医院糖尿病肾病研究室主任、中央保健会诊专家、博士生导师
吕 莉：北京武警总医院营养科主任、主任医师、教授、硕士生导师
吕树铮：北京安贞医院心内科主任、教授、博士生导师、国家保健局老年心血管委员会副主任委员
向红丁：卫生部糖尿病防治专家咨询委员会秘书、北京协和医院糖尿病中心主任
乔晋琳：海军总医院康复理疗科主任、中华中医药学会针刀医学分会常委、副秘书长
许润三：国家名老中医、教授，中日友好医院妇科特需门诊专家
许建阳：北京武警总医院中西医结合理疗科主任、主任医师、教授、博士生导师
许 昕：首都医科大学附属北京中医医院妇科主任、主任医师
许 媛：北京同仁医院外科主任医师、教授
米树华：北京安贞医院特需医疗科主任、主任医师、副教授
朱凤水：首都医科大学宣武医院介入治疗中心副主任医师
朱新华：解放军总医院急诊科副主任医师、解放军总医院干休所门诊部主任
朱思泉：北京同仁眼科中心白内障科副主任、副教授、硕士导师
庄晓明：首都医科大学附属复兴医院内分泌科主任、副主任医师、硕士研究生导师
伍沪生：北京大学第四临床医学院、北京积水潭医院院长、风湿免疫科主任，中华医学会风湿病学分会委员。
叶永安：北京中医药大学东直门医院消化科主任、国家食品药品监督管理局新药评审委员、国家中医管理局项目评审专家。
华 伟：中国医学科学院阜外心血管病医院心内科副主任兼心律失常诊治中心副主任、教授、博士生导师
阮祥燕：北京市妇产医院内分泌科主任、妇幼保健研究室主任、中华医学会经络学组成员
何连德：解放军总医院原内科主任医师、中国企业家健康工程专家组高级顾问
何萃华：北京协和医院妇产科主任医师、副主任、北京协和医科大学妇产科教授、硕士生导师
李佩文：北京市中西医结合学会肿瘤专业委员会主任
李彩娟：北京协和医院妇产科副主任医师
李 宁：北京佑安医院院长、主任医师、教授
李连达：中国工程院院士、中国中医科学院西苑医院基础研究室主任、国家新药及保健食品审评委员
李明旭：中华血液净化管理学会委员、海军总医院副主任医师
李淑媛：着名营养专家、中国营养学会常务理事、中国营养学会临床营养学会主任
李天庆：卫生部中日友好医院医疗发展部主任、医学硕士、副主任医师
李瑞芬：北京军区总医院着名营养专家、中国烹饪协会营养学家、教授
李伟凡：首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任医师、中西医结合学会毛发病学组委员
李 响：北京中医药大学东直门医院泌尿科副主任、副教授
李雅君：首都医科大学附属北京安贞医院普内科、消化内分泌科主任、主任医师、副教授、硕士生导师
李建军：中国医学科学院阜外心血管病医院冠心病诊疗中心副主任、主任医师教授、博士生导师
李 建：首都医科大学附属北京中医医院特色医疗科主任、主任医师
李志霞：北京同仁医院肿瘤外科教授、主任医师、硕士研究生导师
李田昌：北京同仁医院心血管疾病诊疗中心副主任医师、心内科副主任
李 彬：北京同仁医院眼科主任医师、研究员、教授、眼科中心医务办公室副主任
李冬梅：北京同仁医院眼科主任医师
吴玉梅：首都医科大学附属北京妇产医院肿瘤科主任、北京抗癌协会理事
吴东海：中华医学会风湿病学分会副主任委员、中华风湿病学杂志副主编、中日医院风湿免疫科主任
吴永健：中国医学科学院北京阜外心血管病医院主任医师、教授、博士后、硕士研究生导师
吴海英：中国医学科学院阜外心血管病医院高血压诊治中心副主任、主任医师、教授、硕士研究生导师
吴 晓：北京同仁医院眼科主任医师、副教授
吴明营：北京同仁医院心血管外科主任医师、教授、硕士生导师
谷涌泉：首都医科大学北京宣武医院血管外科副主任医师、中华医学会外科分会血管外科学组秘书
谷雪虹：北京积水潭医院皮肤科副主任医师
沈珠军：北京协和医院心内科副主任医师、《中华内科杂志》特约审稿人
苏有明：北京军区总医院皮肤科副主任、中国医师整形与美容分会委员、全军中西医结合专业委员会委员
汪家瑞：北京宣武医院名誉院长、心血管科主任、教授
肖利华：北京武警总医院眼眶病研究所所长、主任医师、教授、博士生导师
杜雪平：首都医科大学附属复兴医院月坛社区卫生服务中心主任、教授、主任医师、硕士生导师
何悦明：首都医科大学附属复兴医院放射科副主任、影像学教研室主任、硕士研究生导师
何建国：中国医学科学院阜外心血管病医院心血管病内科教授、主任医师、医学博士、博士生导师
祁 哲：中国医学科学院阜外心血管病医院心内科主任医师、硕士研究生导师
陈光辉：中国人民解放军总医院心内科副主任医师、副教授
陈彤云：北京中医医院皮肤科原主任
陈仁吉：北大口腔医院博士、副主任医师
陈意麟：首都医科大学教授、北京宣武医院原副院长、消化科主任
陈 虹：武警总医院肝移植研究内科副主任、主任医师、医学博士
陈 晨：首都医科大学附属朝阳医院妇产科副主任医师
陈 誩：首都医科大学附属北京中医医院党委书记、消化中心主任、主任医师
陈 方：北京安贞医院医务处处长、心内科副主任、主任医师、副教授
陈韵岱：北京安贞医院科研处处长、心内科副主任、副教授、首都医科大学心脏病学系办公室主任
林英翔：首都医科大学附属朝阳医院、北京呼吸病研究所副主任医师
厐 鹤：北京中医药大学东直门医院副院长、博士生导师、中华中医药学会亚健康分会副主任委员
杨德启：北京大学人民医院乳腺中心常务副主任、中华医学杂志审稿人、老年肿瘤学会执行委员
杨中苏：首都医科大学心血管病研究所血脂研究室主任、北京朝阳医院心内科副主任医师、博士
杨晋翔：北京中医药大学东直门医院党委书记、主任医师、博士生导师、北京中西医结合协会副会长
杨 明：首都医科大学附属复兴医院心脏中心主任、医学博士、主任医师、硕士研究生导师
杨跃进：中国医学科学院阜外医院副院长、心内科主任、主任医师、博导、享受国务院特殊津贴
杨金奎：北京同仁医院内分泌科主任、主任医师、博士、博士生导师
杨博华：北京中医药大学东直门医院血管外科主任、主任医师、博导。
余振球：首都医科大学北京安贞医院高血压科主任、主任医师、中国医师协会高血压专家委员会总干事
张星华：北京空军指挥学院医院内科主任、首长保健室主任
张莉嘉：首都医科大学附属北京朝阳医院生殖医学中心主任、主任医师
张 京：海军总医院中医科副主任医师
张洪春：中日友好医院中医内科主任医师、中国医科大学兼职教授
张燕生：北京中医药大学东方医院肛肠科主任、综合外科主任、大外科副主任
张志忠：中华医学会会员、中华医院管理学会会员、北京市友谊医院主任医师
张山红：卫生部中日友好医院急诊科副主任医师
张 丹：首都医科大学附属复兴医院超声影像超科主任、教授、主任医师、硕士生导师
张进生：首都医科大学附属复兴医院副院长、泌尿科主任、教授、主任医师、硕士研究生导师
张 澍：中国医学科学院阜外心血管病医院心律失常诊治中心主任、心内科教授、博士生导师
张 健：中国医学科学院阜外心血管病医院内科副教授、医学博士
张胜容：首都医科大学附属北京中医医院肾病科主任、主任医师
张舒心：北京同仁医院眼科中心青光眼专科副主任、主任医师、副教授
张 风：北京同仁医院眼科中心临床部副主任、眼底病专科副主任、副教授、硕士研究生导师
张 罗：北京市耳鼻咽喉科研究所副所长、北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科副主任、医学博士、硕士生导师
张建中：北京同仁医院骨科主任医师、副教授
张兆光：北京安贞医院院长、心外科主任、中华医学会胸心血管外科分会副主任委员、教授、硕士生导师
张声生：首都医科大学附属北京中医医院消化中心主任医师
张新超：卫生部北京医院急诊科副主任、主任医师。卫生部急诊医学教育合作项目培训基地教育委员。
张健群：北京安贞医院心脏外科副主任、主任医师、教授、硕士生导师
张英川：北京安贞医院心电生理科主任、主任医师、副教授
邹留河：北京同仁眼科中心角膜病科主任、主任医师、副教授、硕士研究生导师
范景利：总后卫生部防疫大队队长、北京市预防医学会副会长
金 玫：北京中医医院业务副院长、北京中医药学会心血管专业委员会委员
罗成华：中国人民解放军总医院普外科副主任医师、副教授、美国结直肠外科学会会员
罗 毅：北京安贞医院副院长、小儿心脏科主任、硕士生导师、中国医师协会心血管外科分会副主任委员
林中鹏：中国人民大学华人文化研究所客座研究员
孟昭锐：全国高科技健康产业工作委员会主任
孟 旭：北京安贞医院心脏外科副主任、主任医师、博士生导师、中国医师协会心血管外科分会常委
柳志红：阜外医院心内科肺血管病诊治中心副主任、心内科五病区主任、副主任医师、医学博士
郑 刚：解放军401医院内二科副主任、博士
郑迎雪：中国医学科学院肿瘤医院门诊副主任
郑 军：首都医科大学附属北京中医医院儿科主任、主任医师
庞秀琴：北京同仁医院眼科主任医师、副教授、眼外伤科副主任、硕士生导师
苑惠清：北京中医医院呼吸科主任、主任医师、中华医学会中西医结合呼吸病专业委员会委员
周登峰：人民解放军总后卫生部医疗管理局教授
周文泉：国家药典委员会委员、新药审评专家、国家中药品种保护评审委员会委员
周跃华：北京同仁医院屈光专科主任、主任医师、教授
周 兵：北京同仁医院耳鼻咽喉科主任医师、教授
周玉杰：北京安贞医院干部保健科主任、主任医师、教授、博士生导师
侯曼岑：北京天坛医院消化内科主任医师
侯生才：首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸科主任、主任医师、副院长
胡卫国：原中国中医研究院针灸所医疗处处长、教授、世界针灸联合会常务副秘书长
施玉英：中华医学会眼科分会白内障学组成员、北京市归国华侨联合
会委员、北京同仁医院白内障科主任
施学斌：北京安贞医院营养科主任、着名营养专家。
俞红霞：卫生部中日友好医院呼吸科副主任医师
祝总骧：北京炎黄经络研究中心教授
姜 利：首都医科大学附属复兴医院ICU副主任医师、首都医科大学硕士研究生导师
席修明：首都医科大学附属复兴医院院长、教授、主任医师、硕士研究生导师
骆成玉：首都医科大学附属复兴医院普外科主任、主任医师、博士、副教授
夏恩兰：首都医科大学附属复兴医院妇产科主任、教授、主任医师、硕士研究生导师
赵战勇：首都医科大学附属安贞医院心内科主治医师、中国医师协会心血管分会专业建设委员会专家组成员、医学博士
赵守琴：北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师
贺丽霞：中国医学科学院阜外心血管病医院急诊抢救科主任医师
高学敏：国家药典委员会中医专业委员会主任委员、中国药监局新药审评委员会委员，国家食品药品监督管理局中药保护品种审评委员会委员、北京中医药大学博士生导师、教授
高金声: 中国医院文化杂志社总编、中国企业文化研究会医院文化专业委员会副主任
高彦彬：北京中医药大学东方医院肾病内分泌科主任、中华中医药学会糖尿病分会副主任委员兼秘书长
高江平：解放军总医院泌尿外科副主任、主任医师、教授、中华医学会器官移植分会委员
高秀林：首都医科大学附属复兴医院干部保健科副主任、教授、硕士研究生导师
顾晓明：北京武警总医院口腔医学中心主任、主任医师、教授、博士生导师
顾承雄：北京安贞医院心脏外科副主任、主任医师、硕士生导师
唐 炘：北京同仁医院眼科主任、主任医师
徐志坚：中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任
徐 浩：卫生部中日友好医院全国中西医结合心血管病中心博士,副教授,硕士生导师。
海 涌：首都医科大学附属北京朝阳医院骨科主任、主任医师、博士后、首都医科大学骨外科学系主任
钱文燕：卫生部中日友好医院皮肤科主任医师、北京中医药大学教授
钱 杰：北京阜外心血管病医院心内科副主任医师、博士。
翁维良：中国中医科学院首席研究员、国家药典委员会委员、新药审评专家、博导。
袁申元：北京同仁医院内科主任医师、北京市糖尿病防治办公室主任。
袁晋青：中国医学科学院北京阜外心血管病医院副主任医师、博士
袁贤奇：中国医学科学院北京阜外心血管病医院心内科主任医师
诸国本：原国家中医药管理局副局长、中国民族医药学会会长
秦学文：中国医学科学院北京阜外心血管病医院冠心病诊治中心副主任、硕士研究生导师
浦介麟：中国医学科学院北京阜外心血管病医院心律失常诊治中心副主任、病理及生理实验中心主任、博导。
党爱国：中国医学科学院北京阜外心血管病医院心内科副教授、硕士研究生导师、医学博士
黄永昌：中华预防医学会副会长、卫生部科教司原司长
郭维琴：原北京中医药大学东直门医院院长、卫生部药物保健品种委员会委员
康治国：北京广安门医院肛肠科主任、副主任医师
屠德华：北京结核病控制研究所所长、学术委员会主任、卫生部结核病专家咨询委员会副主任委员
陶 海：武警总医院眼科副主任医师、副教授、硕士研究生导师
黄 讯：北京大学人民医院普外科主任、主任医师。
黄方炯：北京安贞医院心脏外科副主任、主任医师、硕士生导师
黄 雯：北京同仁医院肾内科主任医师、副教授、硕士研究生导师
黄志刚：北京同仁医院耳鼻喉科主任医师、医学博士
曹 彬：首都医科大学附属北京朝阳医院感染和临床微生物科主任、医学博士
康 南：首都医科大学附属北京朝阳医院骨科副主任医师
康连鸣：卫生部心血管药临床研究重点实验室、中国医学科学院阜外心血管病医院临床药理中心医学硕士
梅 雪：首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科副主任
程少为：首都医科大学附属北京朝阳医院皮肤科副主任医师
程海英：首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师
葛文津：中国中医科学院西苑医院消化科主任、国家食品药品监督管理局保健食品评审专家
韩 锐：中国医学科学院药物研究所原副所长、教授博导、国家保健食品专家、中国抗癌协会专家顾问委员会委员
韩仪敏：卫生部中日友好医院眼科主任医师
韩德民：首都医科大学教授、北京同仁医院院长、博士生导师
鲁卫星：国家食品药品监督管理局药品审评专家、北京中医药大学东直门医院心内科主任、教授、博导
鲁 莉：首都医科大学附属北京朝阳医院口腔科主治医师
童腊梅：海军总医院妇产科、圣爱男科医院妇科主任
彭晓燕：北京同仁医院眼科主任医师、医学博士、教授
傅汉菁：北京同仁医院内分泌科副主任、主任医师、副教授
褚小玲：首都医科大学北京安贞医院皮肤科副主任医师
蒋雄京：中国医学科学院阜外心血管病医院内科副教授、副主任医师、医学硕士
惠汝太：中国医学科学院阜外心血管病医院副院长、内科主任医师、教授、博士
雷仲民：首都医科大学附属北京中医医院骨科主任、中华中医药医学会骨伤分会理事
赖爱鸾：首都医科大学附属复兴医院妇产科副主任、主任医师、硕士导师、教授
谭慧琼：中国医学科学院阜外心血管病医院心内科副教授、主任医师
谭明生：卫生部中日友好医院骨科脊柱外科主任、主任医师、教授、中国脊髓损伤学会委员
霍 凤：北京市宣武区中医医院外科主任、主任医师
樊中州：北京圣育中医院院长、副主任医师、世界中医男科学会常务理事
樊代明：中国工程院院士、中华医学会消化病分会主任委员
樊朝美：卫生部心血管药临床研究重点实验室、中国医学科学院阜外心血管病医院临床药理中心主任医师、教授、博士后、硕士研究生导师、国家教育部留学回国人员科研启动基金评审专家
熊必俊：中国社会科学院老年科学研究会会长、中国老教授协会老年学与老龄产业研究会主任
魏文斌：北京同仁医院眼科副主任、眼科中心临床部副主任、北京市眼科研究所应用基础部主任、副教授
病病人的护理与康复、社区常见传染病的护理、社区紧急救护、社区常用护理技术操作
柴枝楠：中国中西医急救北京分会副主任委员、中华医学会北京急救分会委员、中日友好医院急诊部主任、世界急危重症杂志主编、中日友好医院急诊部主任医师、北京中医药大学教授；
常翠青：中国营养学会常务理事、副秘书长；中国医师协会养生专业委员会委员；中国食品科学技术学会运动营养食品分会委员；中国女医师协会专家委员会委员
张国虹：中日友好医院急诊科护士指导员、全国健康护理管理中心主任
郎子平：社区健康教育首席专家
娄 伟：社区康复保健专家
陈风纪：专家服务中心主任
花宝金：中国中医科学院广安门医院副院长；中国中医科学院肿瘤研究所副所长
唐启盛：北京中医药大学第三附属医院 院长
‘陆’ 空腹胃就隐隐疼痛，这是为何
我给你个养胃秘方哈！
每天早上起来空腹喝枸杞水，连枸杞一起吃了，多放点无妨（比较大的勺子，你放个4，5勺好了，我平时用那种陶瓷的中等大的勺子都要吃上8勺左右）一般一个星期就感觉很不错了。我以前胃不好就这么吃，有这个方法所以我有时候不照顾我的胃，一不好就吃这个，有点依赖它了，妈妈咪。效果真的很好！推荐！而且还能养肾，对脾也好，对皮肤也好。一天吃一次就可以了。就空腹吃！但是女性来例假的时候最好别吃，因为女性来那个一般容易腹泻，吃了枸杞就会加重情况的。还有哦，木瓜对胃也很好的（若要减肥，就用青木瓜榨汁喝，越青越有效。但是很熟的那种就是很利胃的）。
‘柒’ 由于工作原因每天太长时间坐着，这样不知道有什么不好
长时间坐着对身体危害很大。
因为久坐，有40.89%的人感到颈椎酸疼，22.68%的人出现肥胖问题，13.97%的人患上肩周炎。其实，久坐的危害远不止于此。早在2003年，世界卫生组织就指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡，预计到2020年，70%的疾病都将由坐得太久引起，久坐因此被列为十大致死致病杀手之一。近年，各国关于久坐危害的研究也层出不穷。
《英国运动医学》指出，一天大部分时间都坐着的人，肥胖、心脏病发作或死亡的风险更高。德国医学专家提出，久坐不动的人更易患癌，因为人体中免疫细胞的数量随着活动量的增加而增加，久坐不动使人体缺少足够的免疫细胞。日本在对接受胃癌手术患者的调查中发现：吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点。国内的心脑血管、骨科、消化、呼吸等多科专家也告诉记者，久坐的危害远比大家想象得多，会导致以下12种疾病。
指导意见：
椎间盘突出。北医三院骨科主任刘忠军说，久坐时，背部不管向前弓还是向后仰，都会让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损，导致椎间盘老化。到一定程度后，就可能引发椎间盘突出。
高血压、冠心病、糖尿病。久坐会影响心脏血液循环。中华中医药学会心血管病学分会副主任委员、北京中医药大学东直门医院心内科主任王显指出，坐久了，心脏血液输出量就会减少，所以人老觉得浑身没劲儿。久坐导致的体重增加，会让心脏负担加重，这些都会间接促发高血压，加重冠心病。此外，久坐导致胰岛素抵抗，容易引发糖尿病。对于老年人来说，久坐诱发这些疾病的风险会比年轻人更高。
肺栓塞。卫生部中日友好医院呼吸科陈欣告诉记者。久坐最大的危害就是导致下肢静脉血栓。每天坐8小时，其中连续3小时不动，就很危险。连续坐12个小时以上，患肺栓塞的风险会大大增加，尤其身体不好的老人最易中招。
大肠癌。首都医科大学附属北京中医医院消化科主任医师张声生说，肛门的血液非常丰富，久坐时受压迫，很容易导致痔疮。尤其是中老年人，坐时间长了，肠道运动受影响，会引发便秘。久坐还会压迫肠道，增加患大肠癌的几率。
‘捌’ 北京中医院挂号问题
特需门诊，相对还是比较好挂号的，只不过相对费用会比较高点。
张医生每周3下午（只预约）的门诊，费用 200.00
‘玖’ 经常接打电话怎么预防职业病防治
坐得越长越容易得哪些病？
曾几何时，坐办公室是人们最羡慕的工作之一，可现代社会中，“坐”早已从一种享受变成对健康的奴役。忙碌的8小时中，屁股不得不时刻黏在椅子上，让大多数人越坐越懒，健康状况也急转直下。
7月22日，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，首次得出“坐得越长、寿命越短”的结论。久坐为何影响了我们的寿命？忙碌的生活中，该如何让自己“动”起来？《生命时报》记者近日请各国专家为大家出谋划策。
每天坐10小时是常事
“最长的一次加班我坐了15个小时。”在某杂志做主编的赵先生向记者谈起那次经历时，还是一脸的疲惫。除去吃饭、上洗手间，这15个小时，他几乎都坐在电脑前。“下班起身的那一刹那，最大的感觉就是晕，浑身的难受劲没法用语言形容。”赵先生说，他每天至少要在电脑前坐10个小时，回家累得没力气干别的，坐在沙发上看会电视就睡了。
网站和it公司是“久坐一族”最多的地方。记者调查发现，不少网站的人平均每天要坐10个小时左右。在ibm公司，最长的程序员经常每天要坐12个小时。遇到集中开发时期，所有人都会搬到一个类似度假村的地方，日夜工作，坐满24个小时并不是什么新鲜事。39健康网一项调查也显示，目前国内有43%的人每天在办公室至少坐8个小时，却很少有人主动休息，只有31%的人偶尔伸伸懒腰；27%的人走出办公室散会儿步，超过30%的人在休息时选择了玩电脑游戏、上休闲网站。本报调查也显示，除it业人员外，出租车司机、机关干部、办公室职员、会计等都是久坐最多的人群。
老人和孩子同样是久坐的受害者。不少老人因为生活孤独或腿脚不好，整天都坐在家里看报纸、看电视，有时几天都不出家门。还有不少老人打牌、下棋，一投入几个小时都不起来。学生每天上课和放学做作业，也是一坐几个小时，对健康非常不利。
在国外，久坐的人也不少。记者通过本报驻外记者了解到，大多数美国人每天至少要坐八九个小时，午休时间只有1小时。德国人每天要在办公室里坐8个小时，中午休息2个小时，但大多数人因为住在郊区，上班开车或坐火车的时间也在1—2个小时。日本人每天工作时要坐8—12个小时，不过，他们会经常起来走动，比如接待客人、集体去会议室讨论事情等。
久坐带来12种病
本报调查曾显示，因为久坐，有40.89%的人感到颈椎酸疼，22.68%的人出现肥胖问题，13.97%的人患上肩周炎。其实，久坐的危害远不止于此。早在2003年，世界卫生组织就指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡，预计到2020年，70%的疾病都将由坐得太久引起，久坐因此被列为十大致死致病杀手之一。近年，各国关于久坐危害的研究也层出不穷。
《英国运动医学》指出，一天大部分时间都坐着的人，肥胖、心脏病发作或死亡的风险更高。德国医学专家提出，久坐不动的人更易患癌，因为人体中免疫细胞的数量随着活动量的增加而增加，久坐不动使人体缺少足够的免疫细胞。日本在对接受胃癌手术患者的调查中发现：吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点。国内的心脑血管、骨科、消化、呼吸等多科专家也告诉记者，久坐的危害远比大家想象得多，会导致以下12种疾病。
椎间盘突出。北医三院骨科主任刘忠军说，久坐时，背部不管向前弓还是向后仰，都会让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损，导致椎间盘老化。到一定程度后，就可能引发椎间盘突出。
高血压、冠心病、糖尿病。久坐会影响心脏血液循环。中华中医药学会心血管病学分会副主任委员、北京中医药大学东直门医院心内科主任王显指出，坐久了，心脏血液输出量就会减少，所以人老觉得浑身没劲儿。久坐导致的体重增加，会让心脏负担加重，这些都会间接促发高血压，加重冠心病。此外，久坐导致胰岛素抵抗，容易引发糖尿病。对于老年人来说，久坐诱发这些疾病的风险会比年轻人更高。
肺栓塞。卫生部中日友好医院呼吸科陈欣告诉记者。久坐最大的危害就是导致下肢静脉血栓。每天坐8小时，其中连续3小时不动，就很危险。连续坐12个小时以上，患肺栓塞的风险会大大增加，尤其身体不好的老人最易中招。
便秘、痔疮、大肠癌。首都医科大学附属北京中医医院消化科主任医师张声生说，肛门的血液非常丰富，久坐时受压迫，很容易导致痔疮。尤其是中老年人，坐时间长了，肠道运动受影响，会引发便秘。久坐还会压迫肠道，增加患大肠癌的几率。
前列腺炎、盆腔炎、附件炎。中国性学会男科专业委员会秘书长、中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，坐久了会对男性睾丸产生局部压迫，导致睾丸坠胀、疼痛，甚至导致前列腺炎。女性则容易导致盆腔炎和附件炎。
脾胃不和。中医里有“久坐伤肉”的说法，中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员张国玺解释，坐着不动，会影响人的脾胃消化功能，脾胃主四肢和肌肉，时间久了会导致肌肉退化。
各国专家为“站起来”支招
久坐的人们就像“温水里的青蛙”，起先觉得舒服，直至产生惰性，想站起来时，屁股再也抬不起来了。专家建议，对付久坐最好的办法就是时常“站起来”，为此，各国的医学专家和企业，也为克服“久坐”支了不少高招。
站着打电话。英国拉夫堡的大学运动心理学教授斯图尔特·比德尔建议，打电话或接电话时站起来，双脚轮流支撑身体、转换重心，可以促进血液循环，消耗更多热量。
坐健身球办公。美国谷歌公司和德国宝马公司的办公室，都允许员工把健身球当椅子。因为坐这种球时，身体需要不停地动以保持平衡，能避免久坐不动带来的危害。
椅上放坐垫。为了消除老人久坐带来的腰痛和尾骨痛，日本人喜欢在椅子上放个厚厚的坐垫，帮助重量均匀分布，还能减少椅子对坐骨结节的摩擦，或者在脚下也放个厚垫子，让双腿适度抬高。
身边放闹钟。办公族忙起来或老人下棋打牌，经常就忘了休息这回事，张声生建议，可以在身边放个小闹钟，或用手机定时，提醒自己每过一个小时起来溜达溜达。
桌下伸伸腿。王显说，他最喜欢坐时在桌下悄悄绷绷脚尖、伸展足背，或者双腿并举抬一小会，伸展下肢对预防静脉血栓最有用。“老年人下肢循环不好，看电视、看报时更应该常做这样的抬腿运动。”
‘拾’ 张声生的介绍
张声生，主任医师、教授、医学博士，首都医科大学附属北京中医医院消化科主任，研究生导师。