A. 北京哪些公园有塑胶跑道
北京奥林匹克森林公园、北京香山我国山林公园、朝阳区公园、二外体育场、奥林匹克中心等。
北京奥林匹克运动会山林公园，南端园为例子，这里有一条将近5KM的塑胶跑道，它南端园为起始点，往东沿健步走道环跑，方式露天剧场、仰山、雕塑园、奥林匹克运动会宣言口号城市广场，最后回到原点。地面和马路边均有显眼的千米数提醒。
此外，它仍在沿岸设定了歇息点、商亭，洗手间、乃至寄存行李、淋浴间、运动装备店铺。如果你是喜爱夜跑的健走也不用担忧，公园内每过15米就设立一盏道路路灯，确保晚间慢跑时有充足的照明灯具。
地理环境
奥林匹克森林公园位于北京市朝阳区北五环林萃路，东经116°23′2.98″，北纬40°01′3.00″，距天安门9公里。公园占地680公顷，绿化面积478公顷，水面67.7公顷，绿化覆盖率95.61%。以五环路为界，公园分为南、北两园，南园占地380公顷，北园占地300公顷。
B. 北京十里河附近哪里有适合跑步的地方
推荐距离北京十里河较近的适合跑步的地方：
1 北京龙潭湖公园东门进（环湖跑），
2 北京工业大学南门进---北京工业大学大操场。
C. 北京周末有哪儿又能运动了又好玩的地方
推荐三个地方：
1、奥林匹克森林公园
推荐指数：★★★★★
推荐理由：跑步圣地、空气清新、生态绿化
推荐时间：全天
奥林匹克森林公园被誉为“跑步圣地”，是目前北京市规划建设中最大的城市公园。这里曾经被称为2008年北京奥运会的“后花园”，现在则成为北京市民的自然景观游览区及跑步健身的好去处。园内公共设施齐全，有大小两圈跑道，大圈10公里，小圈5公里，全国各地许多热爱跑步的朋友都不远万里慕名而来，亲身感受跑步圣地的奇妙所在。每周六晚7点，来自李宁奥森跑步服务站的教练还将在奥林匹克森林公园为跑友们提供包括免费的专业跑步训练指导。
2、故宫外围
推荐指数：★★★★
推荐理由：古建景观、历史文化
推荐时间：清晨、傍晚
故宫是明、清两代的皇宫，四面由筒子河环抱。今天，我们普通人可以在围绕故宫外围跑步的时候直接穿过午门，这是古代人所不能实现的。故宫外围一圈大约3千多米，适合居住在附近的跑友，在清晨和傍晚，车少人稀的时候跑上一圈，感受帝王府邸的气魄与宏伟。赶上升降国旗的时间，还能近距离领略仪仗队国旗手的的飒爽英姿。
3、十三陵水库
推荐指数：★★★★★
推荐理由：自然风光、民俗文化、骑行圣地
环十三陵水库骑行线路，距离市区较近，有山有水有风景，路况较好，对于骑行爱好者，尤其是骑行新手来说，是不可多得的一条黄金线路。水库北岸就是蟒山国家森林公园，山上树林茂密，是北京最大的国家森林公园之一。十三陵地区还有六种特色宴，在这里安排一天的骑行不用担心吃饭问题。
D. 北京哪里有开放的塑胶跑道
1、奥林匹克森林公园
这是北京最大的一个城市公园，同时在亚洲也是数一数二的拥有很大的绿化面积，这里的空气和环境都成为北京这个地方的“净化器”。这里有10公里的塑胶乐跑健走道，也有砖铺的道路，可以适合不同健身的人群需要。
2、元大都遗址公园
这座公园有历史遗迹在内，同时也是改善周边环境的一个公园，这个公园里有塑胶跑道，只是部分地段才有，更多的是石板铺成的道路。来到这里还需要穿马路继续前行，可以适当斟酌。
3、南海子公园
同时北京的朝阳公园还有南海子公园，都有着塑胶跑道，也适合各种锻炼人群的需求，如果有需要可以去这些地方看看，也可以就近选择。以上几个是北京城内不错的跑步好去处，可以去看看。
4、朝阳区公园
塑胶跑道，东5门进，泊车便捷，大圈6千米小圈5千米，倾斜度并不大，人算不上过多。
5、奥林匹克中心
塑胶跑道，人很少，24小时，泊车便捷，有大家锻练区，能够做热身运动和释放压力，一圈2.5公里，时间比较晚的情况下是非常好的挑选。
E. 北京有哪些有意思的跑步路线
1、朝阳公园
朝阳公园绿化率高达87%，除了一般儿童游乐设施外，还有许多网球场、足球场和篮球场。当然，标准的塑料跑道是必不可少的。环境优美，进了公园，俯瞰着灯火辉煌的一面，像一片田园诗般美丽的土地。
F. 北京太平路44号附近有没有适合跑步的地方
北京跑步好去处：十大跑步圣地
跑步的热潮正在席卷着我们的生活，越来越多的人在忙碌的工作之余加入到了跑步的行列。赶快加入我们，去北京10处最适宜跑步的地方开启一段想跑就跑的旅程吧！
北京跑步圣地跑步路线天坛公园
天坛公园
推荐指数：★★★★★
推荐理由：环境适宜、空气清新、历史文化
推荐时间：全天
天坛公园地处北京市南部，始建于明永乐十八年（1420年），是明、清两代帝王祭祀皇天、祈五谷丰登的地方。天坛公园面积较大，植被覆盖率高，多为百年古树，空气清新，富含负氧离子，夏季园内外温差较大，适合清晨和傍晚跑步健身，避暑乘凉。
北京跑步圣地跑步路线奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园
推荐指数：★★★★★
推荐理由：跑步圣地、空气清新、生态绿化
推荐时间：全天
奥林匹克森林公园被誉为“跑步圣地”，在贯穿北京南北中轴线的北端，位于奥林匹克公园的北区，是目前北京市规划建设中最大的城市公园。
奥林匹克森林公园被喻为北京城市的一块“绿肺”。园内公共设施齐全，有大小两圈跑道，大圈10公里，小圈5公里，全国各地许多热爱跑步的朋友都不远万里慕名而来，亲身感受跑步圣地的奇妙所在。
北京跑步圣地跑步路线北海公园
北海公园
推荐指数：★★★★
推荐理由：湖面风光、空气清新、
推荐时间：清晨、傍晚
北海公园，位于北京市中心区，东邻故宫、景山，南濒中海、南海，西接兴圣宫、隆福宫，北连什刹海，是北京城中风景最优美的前"三海"之首。推荐热爱跑步的朋友清晨到北海公园环海奔跑，沿岸都是垂柳，空气十分清新，还可将倒映着白塔的海面风景尽收眼底。
北京跑步圣地跑步路线陶然亭公园
陶然亭公园
推荐指数：★★★★
推荐理由：古建文化、空气清新、人流适中
推荐时间：全天
陶然亭公园，是以北京城南隅的燕京名胜陶然亭为中心规划设计修建的一座城市园林，占地59公顷，其中水面17公顷。
陶然亭公园植被覆盖率高，环境优美，空气清新，富含负氧离子，环湖一圈约3公里路程，园内游客流量适中，全天均适宜奔跑，是南城居民跑步健身的好去处。四号线地铁陶然亭站更是为跑友们增添了一丝便利。
北京跑步圣地跑步路线日坛公园
日坛公园
推荐指数：★★★★
推荐理由：古建文化、环境适宜
推荐时间：全天
日坛公园位于北京朝阳门外东南，是明清两代帝王祭祀大明之神——太阳的处所。日坛公园以槐树、柏树、松树居多，遮阴蔽日，夏天园内外温差可达3-4℃，非常适宜跑步健身。附近的上班一族可以在忙碌的工作之，放慢生活的节奏，享受自然的幽静和跑步带来的乐趣。
北京跑步圣地跑步路线颐和园公园
颐和园
推荐指数：★★★★
推荐理由：园林艺术、空气清新
推荐时间：清晨、傍晚
颐和园坐落在北京西郊，是北京古代皇家园林，距城区15公里，占地约290公顷。它是以昆明湖、万寿山为基址，以杭州西湖为蓝本，汲取江南园林的设计手法而建成的一座大型山水园林。
有长距离奔跑能力的进阶型跑者可以沿昆明湖奔跑一圈，约10公里，沿途还能领略小学语文课本中曾经介绍过的着名的十七孔桥。
北京跑步圣地跑步路线清华校园
清华校园
推荐指数：★★★★
推荐理由：环境适宜、学术气息
推荐时间：清晨、傍晚
清华园绿化率达54.8%，拥有树木 1,152 种，其中乔木4.5万株，灌木18.8万株，百岁以上古树240棵。在清华校园跑步可以感受浓浓的学术气息，以及古代皇家园林的文化底蕴，这里空气清新，环境优美，还能结识有学识的跑友。
北京跑步圣地跑步路线朝阳公园
朝阳公园
推荐指数：★★★★
推荐理由：环境适宜、市井文化
推荐时间：全天
朝阳公园位于北京东四环，是一处以园林绿化为主的综合性、多功能的大型文化休憩、娱乐公园，规划总面积为288.7公顷，绿地占有率87%。居住在东部的跑友全天都可以到朝阳公园进行跑步健身活动，感受普通市民的娱乐文化生活。
北京跑步圣地跑步路线故宫外围
故宫外围
推荐指数：★★★☆
推荐理由：古建景观、历史文化
推荐时间：清晨、傍晚
故宫外围一圈大约3千多米，适合居住在附近的跑友，在清晨和傍晚，车少人稀的时候跑上一圈，感受帝王府邸的气魄与宏伟。赶上升降国旗的时间，还能近距离领略仪仗队国旗手的的飒爽英姿。
北京跑步圣地跑步路线后海沿岸及老胡同儿
后海沿岸及老胡同儿
推荐指数：★★★☆
推荐理由：湖面风光、北京风情
推荐时间：清晨、午后
后海是什刹海的一个组成部分，由前海、后海、西海三块水面组成的什刹海，为了与北海、中海、南海“前三海”区别，被称作“后三海”。
清晨和午后在后海沿岸及周围的胡同里奔跑，既能感受到海风拂面的清晰感觉，又能体味老北京文化的风土人情。胡同里悠闲自得八哥和婉转深邃的叫卖声，更能为你在跑步中带来一份不一样的感受和乐趣。
G. 在北京哪个地方适合跑步啊
东方是朝阳公园了，有个必迈跑步体验中心，他们有跑团和专业教练的。北边是奥森，不过现在人太多了，下饺子啊。另外通州大运河森林公园和陶然亭公园都不错。其它的都是在郊区了，香山公园、顺义五彩浅山、门头沟百花山等。
H. 北京宣武体育场可以随便进吗，想去跑步锻炼身体
摘要 北京宣武体育场对北京市民免费开放，可以去跑步锻炼身体。
I. 北京哪儿适合长跑
亦庄滨河公园两侧最适合长跑，景色宜人，空气新鲜长跑最合适不过了。