❶ 儿童吃早餐需要花多少时间
这个事没有规定标准的，有的宝宝吃得快，二十分钟左右就好了，有的宝宝吃得慢边吃边玩可能要四十分钟，一个小时。我个人觉得，宝宝早餐时间定为半个小时，应该是可以的。
❷ 北京人早餐一般都吃什么
北京人见面习惯问一句：“您吃了吗？”既是礼貌，也是对吃的重视。一日三餐，早上的一顿更是用心。豆腐脑、油饼、包子、炒肝、豆汁、焦圈、油条、豆浆，还有各式各样的烧饼……无一不包含着北京人对美食的热爱。
如同豆汁+焦圈、炒肝+包子的黄金组合一样，老北京人吃豆腐脑，标配就是糖油饼。在以咸口为主的北京早餐里，糖油饼绝对是个例外，红糖或白糖和出来的糖面，揪出一团放在普通面团上，擀面杖轻轻擀两下，双手提起来放入油锅，眨眼工夫糖油饼就鼓起来了。
炸糖油饼时要糖面先向下，待其鼓起不断翻滚，刚出锅的糖油饼外焦里嫩，一口咬下去，外面的糖衣嘎嘣脆，里面的饼心却是软乎乎，还冒着丝丝热气儿。糖油饼就豆腐脑，或是直接掰成小块泡在豆腐脑里，裹着厚重的卤汁，劲道可口，舒坦极了！
❸ 从起床到吃完早餐最少需要几分钟
小红六点起床,要先去煮早饭,然后再去穿衣服,洗脸.这样,这三个环节,就只要花10分钟.然后再去吃早饭,就一共花了18分钟,这是最省的了.（最关键的就是利用煮早饭的时间,去穿衣服,洗脸）
❹ 早上起床，需等多久才宜吃早餐
起床后半小时后再吃早餐比较好，建议起床后先喝一杯水，这样有益于身体健康。
一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化（消化食品）系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以在起床后20至30分钟再吃早餐最合适，这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐最好间隔4至5小时。如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。
❺ 北京人早上吃什么啊
比较多 有吃油条的有吃烧饼的 有吃包子的想吃什么吃什么 一般不固定
❻ 天天早餐油饼老豆腐对身体健康吗
天天早餐吃油饼老豆腐，油饼是有一定副作用的，在连续高温炸制中，含有多种挥发性有毒物质，不宜长期食用。老豆腐长期食用也有需要注意的，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
油饼类似油条，是一种油炸食品，但比油条短，脆油饼，成一小圆圈状，和碗口差不多大。油饼如同油条一样属高热量、高油脂类食物，在连续高温炸制中，含有多种挥发性有毒物质，不宜长期使用，建议搭配豆浆食用。
1、此类型早餐的热量高、油脂高，最好少吃，建议搭配豆浆食用。
2、太过油腻的食物可使人记忆力衰退，加速人体老化；
3、油饼在连续高温中炸煎制成，含有十多种非挥发性有毒物质，长期过量食用可导致肝炎、肠炎或癌症等。
4、高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用；老年人、孕妇、肥胖人群少食或不食。
油饼和油条一样是老北京的风味，老天津叫果头，老北京人一般把它当作早点。老北京人吃油饼时会就着豆浆吃。油饼的制作方法和油条一样，只不过是做得形状不一样。先把面抻成元饼状，要在上边弄几个洞，再涂上食用油，就可以放入锅中炸了。油饼外酥里嫩，油而不腻，有些人当作早餐食用，配上豆汁更加美味
老豆腐，又称北豆腐，起源于山东省的传统小吃，产品类似于豆腐脑，但在制作上更复杂，工艺性更强，口感较豆腐脑更加老些。老豆腐洁白明亮、嫩而不松，卤清而不淡，风味独特。老豆腐是山东部分地区的特色早餐，深受欢迎。老豆腐洁白明亮、嫩而不松，卤清而不淡，油香而不腻；食之香气扑鼻，有肉味而不腥，有辣味而不呛。
❼ 吃早餐的正确时间是多久
吃饭对于人们维持生命活动来说，具有特别重要的意义，而在一日三餐中，早餐更是尤为重要的，因为早上是一天刚刚开始的时候，一餐营养丰富又美味的早餐，往往能令人一整天都保持一种愉悦的状态。
从上面的内容可以看出，早餐对于人们的身体健康来说，具有非常重大的意义，早餐不仅要吃的营养，以保证人体所需要的营养元素，而且还要注意吃早餐的时间，只有正确合理的吃早餐，才能让自己更好投入学习和工作。
❽ 早餐最好应该在醒后多久吃，最长不能超过多长时间吃
专家称一天三餐不科学 每隔3小时就应吃顿饭
“最时尚的健康饮食习惯是要关心每次进餐的时间，而不是像以前那样仅关心自己餐盘中装有什么食物。”这是英国剑桥大学的营养专家宣布的。
之前曾有营养专家认为，16点至19点之前是我们每天摄入主要食物的一个最佳时间。但是通过研究，英国饮食协会的专家菲利普证明，这一观点并不正确，因为在16点之前的这段时间人体经受饥饿煎熬的时段过长，不利于人体健康。
生活中，我们每天吃三顿饭，但是这种生活方式是不科学的。还有人表示，每天每隔3个小时就要吃一顿正餐，这种说法也是错误的。那么什么样的进食时间才是科学的呢？英国剑桥大学的营养专家根据人体新陈代谢的规律，制定了一个科学的进餐时间。
早餐：7点至8点
一般我们有一个误区，起床洗漱收拾好不管时间到了几点，按部就班吃早餐。
营养专家：进行适量的晨练(比如跑步或练瑜伽)后，早7点至早8点是最佳的吃早餐时间。
加餐：10点
到这个时间大脑工作已经消耗了你早餐所吃食物提供能量的20%，因此，这个时候你需要补充一些低脂肪的碳水化合物，比如香蕉。
午餐：13点
这个时间是人体所剩能量的最低点，所以你一定要及时进食，可以选择高热量食物。
加餐：14点至15点
此时人体中葡萄糖的量降低到午餐后的最低点。因此你可以吃些坚果、爆米花、干鲜水果等。
晚餐：17点至19点
这时你要吃一顿正式的晚餐，让身体在接下来数小时的睡觉时间里获得充分的能量，另外这个时间段吃饭也可让食物在睡前充分消化。
加餐：19点至21点
选择一小块奶酪、香蕉，因为它们能够帮助你提高睡眠质量。
❾ 吃早饭需要多长时间
早饭如果不着急20分钟也解决完了，着急的话，一般就是五分钟的时间。