‘壹’ 椰子粉一次喝多少好
首先椰子粉的含糖量属于中等，富含丰富的蛋白质。在人身体内是可以相互转化的。特定的时候，蛋白质可以转化成糖类，或者糖类也可以转化成蛋白质。而糖类和蛋白质也均可以转化成脂肪，造成人体发胖。所以，建议适量喝就好，建议早上喝，一天喝一杯到两杯即可。椰子粉含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素C，胡萝卜素，能促进微血管的血液循环，帮助清除人体累及的自由基，有延缓衰老的作用。椰汁粉能使人体营养均衡，提高人体营养摄入增强人体的免疫力。椰子性凉，有润肠通便的作用，可以预防便秘。椰子粉中的多种微量元素可避免雀斑和黑斑的产生，所含有的维生素E能更新陈旧的细胞角质，增加皮肤光滑，有美容养颜的功效。椰汁粉还能解酒，清热解暑。
‘贰’ 春光椰子粉有添加剂吗
有！春光的椰子粉配料表里面有一项叫植物脂末，这就是一种添加剂。
植物脂末又称粉末油脂或奶精，主要原料是氢化植物油，葡萄糖浆，酷朊酸钠，乳化剂等。植物油的氢化实际上是把植物油的不饱和脂肪酸变成饱和或半饱和状态的过程，此过程中会产生反式脂肪酸，它可以使人体血液中的低密度脂蛋白增加，高密度脂蛋白减少，诱发血管硬化，增加心脏病，脑血管意外的危险(血液8项指标都不正常)。因此不宜多吃。
综合来看：最好大家买的时候看下配料表，椰子本身是好东西，但添加剂令人难过。
‘叁’ 去一次海南需要带多少钱
假如您跟团的话寒假开始到春节前那个时间段会有个价格低谷，2000左右吧，春节期间超过3000都有可能的。寒假开始到春节前那个时间段会有个价格低谷，2000左右吧，春节期间超过3000都有可能的。 假如您自己不跟团的话，2000多块也够，可以做火车去，由 南京 到 广州 到 海口 的可选的中转方案如下： 出发站 开车时间 车次 到达时间 中转站 开车时间 车次 到达站 到达时间 总里程 南京西 10:08 1311 18:30 广州 22:26 K407 海口 10:26 2913 南京19:12 K221/K224 21:50 广州 22:26 K407 海口 10:26 2598 相对来说后一种要少走近四百公里,是不错的火车选择!一共需要坐38小时38分钟.一共要花208加106共314元钱,你到广州的时候是在晚上九点五十要赶十点二十六的火车,所以时间非常紧张,也很有可能买不到火车票,不过从广州到海口的汽车也是非常方便的,票价是255元,一共也就208加255共463元. 三亚攻略 以及交通 阳光、大海、沙滩、椰林是这个中国最南端城市的独特标志。三亚古称崖州，境内海岸线209.1公里，有诸多的港口和海湾，大小岛屿40个，面积最大的是西岛、蜈支洲岛。 三亚受海洋气候的影响较大，里四季如夏，鲜花常盛开，素有“东方夏威夷”之称。 交通指南：在海口长途汽车东站乘海口至三亚的大巴车，行程278公里，票价：78元；也可以在外省乘飞机直达三亚凤凰机场。 住宿指南：三亚好酒店多得是数不胜数，这两年五星级酒店也不再是天域和凯莱的专利，海航、山海天、天鸿、假日等一批五星酒店已经把三亚变成了中国豪华度假酒店的集中营。 三亚酒店集中在亚龙湾国家旅游度假区、大东海游览区、三亚湾海坡和市区等4个区域里。位置在海边的价格贵些，房间靠大海一面的更贵，市区的宾馆略便宜，有些家庭旅馆的环境、设施和服务甚至比三星级宾馆还要好。在选择酒店时，原则只有一个——位置决定一切。因此三亚湾的海航度假酒店、大东海的山海天、亚龙湾的天域、凯莱都是不错的选择。 除了这些五星级酒店，特别值得一提的是位于大东海的丽景海湾酒店。通透式的酒店大堂，把酒店和海滨、沙滩连为一体，让人置身酒店也能感受到海浪的潮汐。特别是它的海景房，真正是那种躺在床上也能看到海上日出的房间。首创的城市候机楼以及完善的商务中心使得丽景海湾不仅是度假休闲的好住处，还是商务旅客的首选。 娱乐指南：大东海中心广场城市夜生活，潜水、游泳、游轮出海、快艇、摩托艇、钓鱼、拖曳伞、冲浪、滑板、香蕉船等。 特色餐饮：晚间可以去三亚湾广场等地的海鲜大排挡吃打边炉，或者去解放路等地的烧烤市场。生猛海鲜(三亚三珍：鲍鱼、鱼翅、海参)、黄流老母鸭、塘虱鱼煲也都是三亚高档酒店的招牌菜。 当地特产：海鲜干货、珍珠饰品、贝壳工艺品、椰雕工艺品、海洋生物标本、热带水果。 南山文化旅游区 南山文化旅游区简称“南山”(南山古称“鳌山&rdquo，位于崖州湾畔鳌山东南麓海滨。鳌山山高487米，山形状似巨鳌俯视南海，所以称之“鳌山”，登南山也就意味着“独占鳌头”。另外“南山”有尊贵、吉祥之意。南山面山临海、气势逶迤、鸟语花香、古树参天，佛教文化洋洋洒洒融于中国、日本、欧洲的雕塑、建筑和园林之中，让人深感到“天人合一”的民族文化意蕴。 景点位置： 位于三亚市西部南山东南麓崖州湾畔，距市区33公里。 交通指南： 在三亚市汽车总站乘去天涯、南山、崖城、港门、黄流等地的普通中巴车(走海榆西线公路)抵达，行程33公里，票价：4元。 门票：50元。 住宿指南： 南山文化区内有景区自己的宾馆，南山花园别墅(五星级)、南山生态酒店(四星级)。 娱乐指南： 佛事活动。 特色餐饮： 南山素斋 当地特产： 佛教饰品、精美小饰品 天涯海角风景区 无需介绍了，是三亚也是整个海南的招牌。 景点位置： 位于三亚市西部马岭山下的海滨，与天涯热带动物园相邻，距三亚市24公里。 门票：46.5元。 交通指南：在三亚市汽车总站乘去天涯、南山、崖城、港门、黄流等地的普通中巴车(走海榆西线公路)抵达，行程24公里，票价：4元。 特色餐饮： 三亚三珍(鲍鱼、鱼翅、海参)等生猛海鲜 当地特产：珍珠饰品、贝壳工艺、海鲜干货、热带水果。 大东海 月牙形的海湾长约2公里，辽阔的海面晶莹如镜，阳光、海水、沙滩、椰树、青山构成了一幅美丽的热带风光图画。 景点位置： 位于三亚市兔子尾和鹿回头两山之间，距三亚市区3公里。 门票：无。 交通指南：在市区租三轮摩托车或乘出租车抵达，也可乘去大东海的公交车。 娱乐指南：潜水等海上娱乐项目。 亚龙湾国家旅游度假区 亚龙湾是我国唯一具有热带风情的国家级旅游度假区。阳光、碧海、白沙、奇石、青山和田园风光构成了亚龙湾独具特色的风光，被国内外游人誉为“天下第一湾”、“东方夏威夷”。亚龙湾陆上以中心广场为中心，三面青山相拥，南面呈月牙型向大海敞开，珊瑚和贝壳风化后形成的沙滩洁白细软，平缓宽阔，绵延7公里，浅海区宽达50~60米。亚龙湾海水清澈、多彩，水下透明度深达10~15米，海底有丰富的珊瑚礁、热带鱼、贝类等海底生物。 景点位置： 位于三亚市东南海滨，距三亚市区28公里。 门票：41元(含贝壳馆,建议你不要买票,自己走进去,比买票还节约时间)。 交通指南： 在三亚市解放路、大东海乘往亚龙湾的3路公交车，行程28公里，票价：5元；或者打的50元左右即可抵达。 住宿指南：亚龙湾有凯莱度假酒店、金棕榈度假酒店、仙人掌度假酒店等海滨酒店。 娱乐指南：高尔夫以及潜水等海上娱乐项目。 特色餐饮： 生猛海鲜(三亚三珍：鲍鱼、鱼翅、海参)。 当地特产：贝壳馆贝壳工艺、热带岛服，蝴蝶谷蝴蝶标本、蝶翅画，热带水果。 亚龙湾贝壳馆 门票：41元(不推荐)。 当地特产：贝壳馆商场贝壳工艺、热带岛服。 亚龙湾蝴蝶谷 门票：24元(不推荐)。 蜈支洲岛(强烈推荐) 蜈支洲岛古称“古崎洲”，面积1.48平方公里，，是海南岛周围为数不多的有淡水资源和丰富植被的小岛。岛上有2000多种植物，乔木高大挺拔，灌木茂密葳蕤。岛东、南部有最高峰海拔79.9米，悬崖壁立；西及北部地势渐平，一弯沙滩，沙质细白；南部水域海底珊瑚礁和观赏鱼类十分丰富。 景点位置： 位于三亚市东部林旺镇后海村的海面上，距三亚市30公里陆路，距林旺镇铁炉港3.77海里海路。 门票：由导游买票就便宜 交通指南：在三亚市汽车客运东站乘坐去林旺镇、藤桥镇或陵水的普通中巴车，走海榆东线，到达林旺镇海警训练基地的青田路口，行程24公里，票价：5元；然后租三轮车到达铁炉港2号码头，行程6公里，车费：3元；最后乘坐蜈支洲岛的专用游船抵达对面的蜈支洲岛，行程3.77海里，票价：100元(不在岛上住宿)、50元(在岛上住宿)。 住宿指南： 只有蜈支洲岛度假村可以住宿(巨贵)。 娱乐指南：潜水等海上娱乐项目、环岛徒步、攀岩、探洞等。 热带水果和土特产 万福隆超市、旺豪超市和阳光特产连锁店 热带水果主要有：芒果、木瓜、番荔枝、番石榴、红毛丹、山竹、龙眼、莲雾、人心果、椰子、蛋黄果、菠萝、菠萝蜜、枇杷、洋桃、小米蕉（又名皇帝蕉）、黄皮等。 需要注意的是，榴莲这种有强烈气味的水果，是不允许带入酒店和带上飞机的。另外，切勿相信和购买不在名单所列、且有着奇怪名称的“热带水果”（如‘碧雾’、‘雪琳’等），没有这样品种的水果，多为假冒。 海南土特产主要有：椰子食品、黄辣椒、咖啡食品、胡椒、海干货、热带干果、苦丁茶、兰贵人茶等。 携带物品 牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、护发素、防晒霜、洗衣液、方便皂片、镜子、梳子、小棉签、发卡、晾衣绳、墨镜、雨伞、夏装、拖鞋，游泳衣裤、游泳镜、凉鞋、外套、止泻药、感冒药、解暑药、消炎药、创可贴、蚊不叮、眼药水、湿纸巾、餐巾纸、弹簧秤、食品袋、碗筷、游泳圈、笔和记事小本、备用旅行包。 交通相关 机场 距市区20公里，在机场出口处有机场大巴到三亚湾、大东海，票价20元。 天涯海角 市区—天涯海角：坐车到农垦医院或汽车西站乘坐去天涯海角的中巴车在天涯海角下车，票价3元，车很多。 大东海、亚龙湾—天涯海角：坐新国线双层观光巴士(上层为敞棚，下层有空调)，路线：亚龙湾-大东海-三亚湾-西岛-天涯海角，30分钟左右一班，每天早上最早7：15左右从亚龙湾发车，晚上最晚7：00左右从天涯海角返回，行程约70分钟，以观光速度开行，票价8元(亚龙湾-天涯海角)。 大东海—天涯海角：坐2路或4路到民航售票站下换乘发往天涯海角的车。 亚龙湾 亚龙湾—市区：乘泰和旅游公交车202路，起始站在三亚市区西站，终点站就是亚龙湾假日酒店旁的一个简单的小站台，站台旁有一个很明显广告宣传牌。头班车早上7点从西站始发，末班车是晚上7点从亚龙湾发车。大约每20分钟一班，票价全程5元。市区至亚龙湾内的路线：市区-中心广场-金棕榈-天鸿-环球城-假日。亚龙湾至市区的路线：亚龙湾假日酒店-仙人掌酒店-喜来登酒店-凯莱酒店-天域酒店-市区。 亚龙湾—大东海、西岛、天涯海角：旅游专线双层观光巴士(上层为敞棚，下层有空调)，路线：亚龙湾-大东海-三亚湾-西岛-天涯海角，30分钟左右一班，每天早上最早7：15左右从亚龙湾发车，晚上最晚7：00左右从天涯海角返回，行程约70分钟，以观光速度开行，票价8元(亚龙湾--天涯海角）。 大东海 到市区有东站到西站的专线车1元,到亚龙湾5元。 公交车线路 市内公共汽车票价1元。主要为2、4路。 2路 民航站—大东海:经解放路、市委、鹿回头公园路口、大东海。 4路 民航站—大东海:经解放路、河东路、市政府、河西路、市委、鹿回头路口、大东海。 西站—崖城：经凤凰机场路口、羊栏镇、天涯海角、南山、大小洞天路口、崖州古城。 工会—田独：经市委、鹿回头公园路口、大东海、红沙乐园、田独镇。 工会—红沙乐园：经市委、鹿回头公园路口、大东海、红沙乐园。 公交线路营运表（首末班次时间：6:00—24:00） 101路 天涯〈--〉市区鸿港市场 凤凰镇、西站、银海大酒店、三亚湾路、国际客运港、胜利路、鸿港市场 102路 西站〈--〉亚龙湾 友谊路、三亚湾路、胜利路、新凤桥、西河东路、榆亚大道、田独 103路 西站〈--〉西岛码头 友谊路、海坡 201路 丹洲小区〈--〉港务局 丹洲小区、卓达大厦、月川小学、榕根堡、交通局宿舍、临春桥、市政府、中医院、汽车总站、市二中、海滨电影局、第一市场、港务局 201路 丹洲小区-至图书馆-月川路—解放三路-胜利路（吃黄流老鸭）-三亚大桥-西河东路-商品街（紫砂气锅鸡、风味小吃）-中华城（第一美食广场晚上18：00开餐） 202路 西站〈--〉东站 西站-农垦医院-友谊路口-月川桥-果喜大酒店-第二市场-檐州村-人民医院-汽车总站(万福隆)-市二中-海滨电影院-第一市场-文化宫-市委-下洋田-夏威夷大酒店-城市酒店-市警备区-东站 另：202路 西站-东方大酒店(吃早餐、小肥羊)-农垦医院-正南路口(到此下车到吉祥路就是春园海鲜广场)-创新书店-天成商场-万福隆—第一市场(到商业街买平价土特产、旅游纪念品)-下洋田(有一个高尔夫练习场)-鹿回头路口(下车可上鹿回头公园)-大东海(到林达吃巴西烧烤、湘菜)。 203路 荔枝沟〈--〉南边海 荔枝沟市场、省农垦干休所、天涯水泥厂、置业花园、市中级人民法院、西站、农垦医院、友谊路口、月川桥、正南路口、春园海鲜广场、城市乐园、中医院、水利大厦、汽车总市场、林业局、明珠花园、鸿港市场、文化宫、市委、凤凰广场、南海山庄、市六中、南边海市场、救捞站 204路 西站〈--〉东站 农垦医院、友谊路口、月川路、果喜大酒店、第二市场、儋州村、人民医院、水利大厦、汽车站市场、银河大厦、明珠花园、鸿港市场、文化宫、市三小、第一市场、跃进路口、政府二办、新风桥、老干局、河东派出所、检察院、市一中、港门村、市委、凤凰广场、夏威夷大酒店、城市酒店、大东海、市警备区 另：204路车 西站-解放路-商业街(买平价海南土特产)-西河西路(吃海南菜新亚)-新风桥-西河东路-商品街(风味小吃)-中华城(第一美食广场晚上18：00开餐)-下洋田-鹿回头路口-大东海。 205路 岭北新村〈—〉鸿港市场 置业花园、市中级人民法院、外事办、计量站、金鸡岭花园山庄、月川小学、市五中、新风桥、政府二办、美美大厦、市一小、明珠花园、鸿港市场 206路 西站〈--〉临春小区 银海大酒店、碧海蓝天、经纬大酒店、胜意海景酒店、天泽海韵、国际客运港、汽车站市场、水利大厦、中医院、市五中、榕根堡、交通局宿舍、临春桥、商品街七巷、东河步行桥、华厦新村、市委招持所、凤凰广场 207路 (6：30－21：00) 三亚学院-西站-外贸路-海月广场-胜意海景酒店-吉祥路-春园-第一市场-建港路口 旅游专线双层观光巴士 (上层为敞棚，下层有空调) 路线：亚龙湾-大东海-三亚湾-西岛-天涯海角，30分钟左右一班，每天早上最早7：15左右从亚龙湾发车，晚上最晚7：00左右从天涯海角返回，行程约70分钟，以观光速度开行，票价8元（亚龙湾--天涯海角）。 出租车 三亚机场－三亚湾： 15-20元 三亚机场－大东海： 30-40元 三亚机场－亚龙湾： 40-60元 在机场二楼拦送客回去的车，价格会比较便宜。 市区内： 5元 市区－大东海： 7-10元 市区－亚龙湾： 25-35元 市区－机场： 25-30元 大东海－亚龙湾： 20-30元 亚龙湾酒店之间： 5-10元 大东海或市区－天涯海角： 20-30元 住宿相关 银泰 喜果大酒店 春园海鲜广场 夏威夷酒店 金棕榈 蜈支洲 从市内到蜈支洲岛有28公里的路程，车程需要花上半小时左右；从亚龙湾到蜈支洲岛则有15公里左右的路程，车程需要20分钟左右。尚未开通到蜈支洲岛的公交车，要上岛只能包车或者打车。蜈支洲岛的船像是小型游艇，船舱里大概可以容纳三十人左右，空间还是蛮宽的，不过船舱是封闭式的，可以透过玻璃窗看到被船体溅起的朵朵浪花。不过如果不怕晕船的话建议还是跑到后面的甲板上去感受超强马力下的飞速，还会时不时感受浪花的零距离接触，那种感觉，只能用一个爽字来形容。不要在蜈支洲附近的海鲜排档吃海鲜，极有可能被骗。开摩托艇到亚龙湾开10分钟150元，可自己自由开，还可照相。在蜈岛开摩托艇门市价也是150元10分钟，尽管票价通过司机还可打折，但要带教练。 推荐菜色 姜爆芒果螺、辣椒末爆炒濑尿虾、蒸带子、清蒸苏眉、花蟹滚粥、水煮白螺、小葱炒墨鱼仔、老虎鱼滚豆腐汤、鸡油饭、椰子饭、芋头饭、鲜榨椰肉椰汁、木瓜汁。鱼里面苏眉最好吃，石斑青衣都不错，鲍鱼也很棒。 春园海鲜广场、明润、168、亚波 位于三亚市河西路北头，207、201公交车可抵达。从第一市场那条街出来到对面马路车站坐207路（新开的一路公交车）直接就到了春园海鲜广场，下车对面就是明润和168。城市乐园北500米，从大东海方向过了三亚大桥，延西河西路一直向北就到了。坐202到果喜大酒店（吉祥街），顺着吉祥街往右拐50米既到。从东边去的话，创业大厦之后就一直走，一路上会看到无数个假春园，然后会有一段路很安静，没有饭店。一直走就可以看到了，很多露天的大排档。对面就是明润， 168就与明润隔一个摊。看见“飞龙宾馆”，向右一拐就到。春园要下午5时才开始营业，中午可以去明润、168、亚波。 外贸路（专门的小吃路）里面一个海鲜市场，门口有人招呼你进去，这里海鲜都是活的，现称现卖，实际价格是小贩开价的80％左右，要是你会看秤当然更好（我不会）。买好想吃的以后，刚刚带你进来的人会帮你加工，2元/斤，再收10元桌子锅子费。一般来说，只要你不吃特别罕见的海鲜，一般花80多元买各种海鲜，再加桌子费加工费一共100元出头就可以享受一顿海鲜大餐咯！ 春园海鲜广场(一排入口处马路对面),电话：13876564808(陈老板)。店面比春园的许多店家要大，可以容纳一些海鲜摊位，大部分海鲜价格比广场内的摊位要便宜数元不等野生鲍鱼80/斤。加工收费与其它店家是一样的，火锅￥2/斤，炒菜￥4/斤。旅游者可以打电话给海香店的陈老板，他会带你们到真正春园海鲜广场，享受便宜、美味、地道的三亚海鲜。明润新店、168新店在滨海路红太阳酒店旁边。 抱罗粉 在第一市场往河边方向走左转的一家，在大马路上非常好找。正宗抱罗粉”的具体地址是：三亚市西河西路的“快可立”快餐店旁。大东海坐202路到第一市场下，然后向左拐，旁边是卖电器的，好像旁边有个酒店（有水幕墙）走进去的第一条街叫红旗街，走到红旗街北口向右一直到三亚河西路（估计有300－400米）向右拐走大约100米，在马路的右边就有一家写着“海南正宗抱罗粉”的门面，这里的包罗粉大碗5元，中碗4元，有汤、干吃两种，味道不错，可以在逛解放路后尝尝。 大东海椰林海鲜城 海鲜城内有专场舞蹈表演，在品尝美味海鲜的同时还能欣赏到海南具有民族特色的歌舞表演。一般当地人喜欢到这里宴请客人，团队多。鲜榨椰汁、椰汁饭都很好吃的。尽量吃些虾蟹鱼，少吃螺类(比较脏)。不要点黄油焗龙虾，太油量又太大,花蟹烧粥很棒。海鲜城的价格比一般的排挡要高，但卫生问题不用担心。交通：位于大东海城市酒店对面，乘2、4路公交车至城市酒店站下车，对面就是。市内乘出租车5－7元。 鱼排自助海鲜 到红沙码头，岸边有许多渔民的小船，可免费坐船到渔民自家的渔排上吃自助海鲜。每人50元！海鲜非常的鲜嫩，不过可惜的是只能吃火锅。建议晚上去比较好，一是能够喝到海鲜粥，二是在渔排上看夕阳很美！可以坐202到汽车东站，然后坐去红沙的长途车，不是很远。 鱼类： 石斑鱼 35-40/大 15-18/小 ；苏眉鱼 30-40元清蒸 ；黑鱼 18-25 ；傻瓜鱼 18 ； 海甘草鱼 18-25清蒸 ；黑斗鱼 7 ；活鱼 20-50 ；海馒 16 ；海鲤鱼 20-25 清蒸 ； 鲨鱼(小) 45-50 清蒸 ；白鲳鱼 18-20 清蒸 ；石头鱼 15-18 熬汤；老虎鱼20 。 海鲜：本地所谓的苏眉其实是另外一种类似十六眉的鱼来冒名替代的，本地人一个厨师也告诉我这是个冒牌的，所以本地人在该鱼的前面又加了一个称号：小苏眉，其实分辨苏眉的方法很简单：小苏眉是红色的，而真正的苏眉鱼皮是带绿色的，并且2者的价格相差天远，就是在本地苏眉的价格也是在200元/斤以上。 虾类： 野生虾40-50(外壳粗糙，有摩擦感) ；濑尿虾 28-35 ；基围虾 12-15 ； 龙虾130-150 ；富贵虾 25-30 。 蟹类： 葱姜爆炒 和乐蟹 34-40 ；三点蟹 10-20 ；花蟹 11 ；膏蟹 15-35 ；海螃蟹 23-28 。 贝类：一般的 10 ；海瓜子 10 ；带子 4-6/个 蒜蓉蒸 ；小象鼻蚌 18-20 爆炒 ； 野生鲍鱼 60-100 。 螺类： 芒果螺13-15 姜爆 ；叮当螺5-8 ；富贵螺 20 ；鸡腿螺 8 ；白螺 4-6 清炒。 其他： 海胆4-6/个 蒸蛋 ；沙虫 20-30 ；四角豆 5 ；五指山野菜 5 ；各种蔬菜 2-3/把 ；印度飞饼 10 ；果汁 15/扎 芒果 椰子 木瓜(可要半扎) ；凉菜 3/盆 凉粉 辣白菜 。 购物相关 海鲜、水果、岛服 第一市场，三亚河西路北头，三亚城市乐园正门右手面直走大约300米，坐202第一市场站下车既可。岛服在第一市场2楼服装市场购买，牌子都叫“椰子树服饰”下面的168、188等作坊老板的编号，男的每件15元，女的13元。建议购回后用针线把扣子都缝一遍。三亚汽车站边上的礼品市场就只要15至20一套，虽然做工粗点，料子差点，但想想离开三亚就难得再穿了，没必要去多花冤枉钱。山竹5-5.5元/斤；米蕉2.5元/斤；杨桃2-2.5/斤；番荔枝2.5元/斤；火龙果2.5元/斤；莲雾12元/斤。 超市 万福隆超市、天成货仓或旺豪超市，在三亚汽车总站附近，旺豪超市比较大一些，可以买一些零食和特产。强力推荐万福隆的本地草莓，个头不大，滋味很香浓。 海鲜干货：可以打车到鸿港批发市场，那里东西很多，价格也很实惠。 特产(品茗阁) 位于河东一路24号，麒麟大厦旁边，品种类型多元化，价格方面整体比万福隆低20%-30%，如果数量多的话，还可要求打折。老板钟辉。坐乘泰和旅游公交车202路到三亚市区5元/人，到麒麟酒店下车。围着酒店向左拐一直走到一个共交站牌处，“品茗阁”就在站牌背后，“品茗阁”的店牌不是很醒目，它的左边都是卖三亚土特产的，该店可以议价！ 昌茂烧烤鳗鱼干(140g) 9元/袋，非常好吃。 鱿鱼丝 3元/袋 特产有椰子糖，软糖更好吃，椰子薄饼也非常好吃。 椰海特浓椰子糖(180g) 4元/袋，又香又浓，受到广泛好评 椰海椰子粉(17g×20包) 10元/袋 椰海椰奶咖啡(14g×20包) 10元/袋 兴隆咖啡(250g) 5元/袋 南国珍珠奶茶(17g×20包)13元/袋 椰盛牌的椰子片100克装的0.9元,也有80克装的0.9元,就是太甜了 春光牌椰子片是盒装的，3元/盒(60g) 兴隆珍珠椰子糕(80g)，还有牛奶椰子糕、菠萝糕都是0.8元/袋 昌茂牌菠萝蜜干130克装的,万福隆卖10元,这里7元,相当好吃,推荐多买 椰园牌香蕉片180克装6元/包 多宝牌的椰蓉花生酥1.5元一袋 至盛行的黄辣椒酱,要香辣味的就没那么辣了,2.5元一瓶 黄辣椒酱2元/瓶 昌茂的胡椒粉,2元一瓶 飘仙牌胡椒粉(100g)2.5元/瓶 海南名茶兰贵人 10-15元一两（50克） 苦丁茶大叶子的(很苦的那种)15元/两，嫩叶的(比较不苦)10元/两 南国牌旅游香烟5盒一条45元 椰王香烟 16-20每盒 慧园纯珍珠粉好的10元/袋，一般的5元/袋 购物清单： （1）、菠萝蜜干：昌茂牌的，130克装，万福隆等大超市买10-12.5元不等，品 茗阁卖7元/袋，我买了10袋，回来还是不够分，好吃！ （2）、椰子角：天际牌的，150克装，万福隆卖2.3元/袋，品茗阁卖1.5元/袋， 我把店里仅有的7袋都买了，还是买少了。喜欢吃椰子的朋友一定觉得美味。 （3）、至盛行的黄辣椒酱，天成货仓卖10元/3瓶，品茗阁2元/瓶，我买了5瓶。 （4）、白胡椒粉，（没仔细看牌子和分量），天成货仓卖7.5元/2瓶，品茗阁卖 2.5元/瓶 还买了茶叶、海产品、椰子糖等，总价171.5元，我跟老板还价170，老板说我们 的利真的很薄了，算了我171元，老板一家人非常好，实在！而且还帮我把买好 的东西装箱打包，还问我住什么酒店说可以帮我免费送去。 椰壳和贝壳工艺品 可以到跃进街，那里价格便宜。两边都是卖工艺品的小店，椰壳做的零钱包卖六块(买10个就五块一个了)，可以多买些回去送给好姐妹。 注意事项 方便面不要带；零钱要纸币不要硬币且要尽量多；金黄、红色、纯白的衣服比较上镜；现金要分开摆放，收付时要注意检查是否为假币；小偷和抢包族较多，包和手机要保持在视线内；刷卡地点要谨慎选择，以免被欺诈；出租车一定要还价，不要从酒店门口叫；买海鲜的时候记得把袋子底部搓洞排水；有沙滩属地的酒店在沙滩上有保安职守，可以帮(本店)客人照相和保管相机；三亚使用市斤，不是公斤；跟小贩买东西，可以从他们开价的十分之一开始杀，但成交价绝不能超过开价的四分之一；好的酒店房间里一般都有去沙滩用的照明电筒，不用特意带去；酒店里的游泳圈一般都是租用，价格较贵，不如买或者带去。
‘肆’ 500克浓香椰子粉冲多少斤水
500克的话基本上需要2000左右的水，这个是配比的话，按照1:4进行配比。
‘伍’ 海口哪里有正宗的椰子粉
楼主，你好，椰子粉推荐你选南国或者春光这种大的知名品牌。不仅味道好，而且，质量有保证、食用起来也比较放心。一般的特产店都有的卖，价格还不便宜，如果楼主想省钱的话，推荐你去海南本地的网上商城-嘻游商城看看，上边有很多海南本地知名的特产比如椰子糖、椰子粉等销售，物美价廉，可以上门取货，也可以送货上门，非常方便呢！
‘陆’ 椰子粉的热量是多少
椰子粉的热量每100克椰子粉的热量为465大卡。在同类食品中属于热量比较高的食物，椰子粉，是由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆，再以喷干法而制成的粉末，椰子粉富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。
椰子粉的特点
植物脂末又称粉末油脂或奶精，主要原料是氢化植物油，葡萄糖浆，酷朊酸钠，乳化剂等，植物油的氢化实际上是把植物油的不饱和脂肪酸变成饱和或半饱和状态的过程，此过程中会产生反式脂肪酸，高密度脂蛋白减少，因此不宜多吃，最好买的时候看下配料表，椰子本身是好东西，但添加剂令人难过。
‘柒’ 在厦门岛要开个奶茶店大约要多少钱
1000元投资方案: 一、果粉类：单价:13.00元/包(1公斤/包)。香芋粉、青苹果粉、芒果粉、草莓粉、木瓜粉、柳橙粉、哈蜜瓜粉、菠萝粉、椰子粉、香蕉粉、巧克力粉、柠檬粉、荔枝粉、西瓜粉、葡萄粉、水蜜桃粉、绿豆粉、红豆粉、蓝莓粉、花生粉（任选六种）14包×13元=182.00元 二、奶精：单价：12.00元/包(1公斤/包)，10包×12元=120.00元 三、黑珍珠：单价：4.5元/包（1公斤/包），10包×4.5元=45.00元 四、奶茶粉：单价13.00元/包(1公斤/1包)，10包×13.00元=130.00元 五、茶类：单价9.5元/包，500克/包，麦香红茶、咖啡红茶 （各2包）4包×9.5元=38.00元 六、果汁类：单价16.50元/桶，柠檬汁、芒果汁、葡萄汁、凤梨汁、薄荷蜜、柳橙汁、百香果汁、水蜜桃汁、草莓汁、玫瑰蜜、青苹果汁、奇异果汁、乌梅汁、酸梅汁、蓝莓汁、椰子汁、哈蜜瓜汁、荔枝汁、红石榴蜜、西瓜汁（任选五种）5桶×16.50元=82.50元 七、设备：手动封口机1台（350元/台）、碎冰机1台（540元/台）、封口膜1卷（60元/卷）、珍珠吸管1件（130元/件6000条）、320毫升杯1件（120元/件2000杯）、密封罐10个（10元/个×10个=100元）、小量杯1个（12元/个）、大摇盅1个（30元/个）、冰格（2.5元/个×20个=50元）、巴台匙1个（12元/个）、装修设计光盘1张。 总投资：2000.00元