㈠ 儿童正常血糖是多少
你好,儿童血糖值一般正常范围和成年人并没有太大区别。大体范围在3.89-6.11之间。如果超过这个范围,恐怕是存在代谢异常等问题。
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㈡ 血糖多少正常中年人
人体血糖正常浓度为:空腹静脉血浆血糖3.9~6.0mmol/L,餐后静脉血浆血糖<7.8mmol/L。
糖化血红蛋白的正常值是小于6.5%。糖化血红蛋白正常值:4.6~6.4。
糖尿病食谱
体重正常,无任何并发症者,从事重体力劳动,每日主食可适当放宽到300克(干的,指的是未煮熟的)以上。
儿童、孕妇、哺乳期妇女和营养不良者,主食250~300克。肉蛋类可增加至200~300克,烹调油40克,每日鸡蛋一个,牛奶250毫升或更多些。
肥胖伴有轻度并发症者或老年者,日主食限定在200~250克以内,蔬菜400~500克,肉蛋105克,烹调油30克。
经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。荤菜每餐100克(带骨)。保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。
吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿(鸡)比四条腿(猪)的好,含脂肪少,没有腿的(鱼)比两条腿的(鸡)好。
加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。
如果血糖控制得比较理想,稳定而无波动,空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、苹果。每人每天500克的蔬菜和水果,蔬菜400克,水果100克。100克苹果或橘子相当于12.5克主食.应从主食中减去12.5克.水果的重量包括与核的重量。如果每天吃200克的苹果,所产生的热量相当于吃主食的25克。
胆固醇的需要量,每人每天小于300毫克。一个鸡蛋的蛋黄刚好含有近300毫克胆固醇。所以每人一天吃一个鸡蛋蛋黄,正合乎营养要求。20粒花生米,40粒瓜子或是2颗核桃,就相当于10克纯油脂。吃了75克鱼肉就等于吃了25克瘦猪肉。200克的桃,相当于25克粮食产生的热能量。
饭菜一定要以清淡为主,少吃或不吃肥肉。每月每人的植物油用量,应限制在400—600克左右。
要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖 ,并保持良好的心态,避免情绪有大的波动。
理想体重(公斤)=身高(厘米)-105。实际体重超过理想体重的10%就算超重。体重应控制在理想体重的±10%以内。
一般饭后1小时后运动为最佳。肥胖患者体重减轻的速度以每月体重下降1公斤左右为宜。
轻微强度的运动项目有:散步、站立乘车、简单的家务劳动持续30分钟左右。
步行、洗澡、下楼梯、做广播体操、平地骑自行车等,持续20分钟左右。这种强度的运动和持续时间,相当于消耗80千卡的热量。
中等强度的运动有:慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打排球、登山等。持续10分左右。能消耗体内的热能80千卡。
大强度的运动有:长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑等能持续5分钟左右,相当于消耗体内热量80千卡。
每天运动至少要消耗160千卡的热量,才能达到控制血糖和降低体重的目的。还要强调持之以恒。
㈢ 请问小孩子的血糖正常值与大人的标准是一样的吗
儿童血糖范围与成人是一样的。一般空腹血糖数值为3.9~6.0mmol/L。餐后两小时的血糖正常值范围不超过7.8mmol/L。不过三诺生物友情提示:数值一般会有稍许偏差。如果担忧建议早去医院做进一步检查,避免不可挽回的事情发生。
㈣ 十岁儿童的餐后血糖多少是正常
十岁儿童的餐后血糖10毫摩尔/升算是正常,于餐后2小时恢复至7.8~8.9毫摩尔/升。一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升,血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升。儿童的血糖异常的话一定要去医院检查。
㈤ 两个月大的婴儿血糖怎么量应该是多少
您好,很高兴为您解答!医院现在都是血糖仪测末梢血或是抽静脉血血,这两种方法都可以,血糖和成年人一样,正常范围:3.9-6.1mmol/L。希望我的回答您能满意!
㈥ 儿童血糖范围,你有哪些了解呢
坏的生活习惯如今洋快餐等食物充斥着我们的生活,父母忙着工作,让孩子吃快餐就行,殊不知这些快餐食品并不健康,孩子长期吃,必然会导致生病,最终暴发。环境污染。负离子存在于空气中,对降低血糖有很大作用,但近年来,随着环境的恶化,污染加剧,空气中的负离子含量也急剧减少,人体无法吸收足够量的负离子,也是导致高血糖病的重要原因。遗传。假如家人有糖尿病遗传病史,孩子也可能出现疾病症状。孕期营养不良。因为现在有些孕妇饮食不佳或其他原因,导致怀孕期间得了妊娠糖尿病,胎儿生长的环境就是这样,有时还会导致孩子血糖升高。
㈦ 血糖的正常值是多少
对血糖的正常值来说,指的是空腹血糖,4.0~6.21毫摩尔/升,或者是餐后两小时的血糖小于11.1毫摩尔/升。高血糖患者一定要注意休息,平时少吃甜食多做运动,每天保证20分钟的运动量。血糖高都会表现出三多一少的症状,多食多饮,多尿,体重减少,如果长期不控制饮食,很有可能引发糖尿病。