A. 女孩子学皮划艇有什么出路
可以当一名运动员。
皮划艇运动的前途是入选国家队，参加奥运会，为国争光，实现人生梦想。皮划艇是奥运会正式项目，作为运动员如果能刻苦训练，入选国家队，参加奥运会比赛，将是一生的梦想，如果能取得好成绩，将体现出运动员的自身价值，并且名利双收。
B. ABOUT皮划艇
皮划艇是皮艇和划艇两项运动的总称。皮艇起源于格陵兰岛上的爱斯基摩人制作的一种小船，划艇则起源于加拿大，因此又称“加拿大划艇”。实际上，这两种艇都是由独木舟演变而来的，因此亚洲的一些国家和地区称之为“独木舟”。现代皮划艇运动产生于1865年，苏格兰人麦克格雷戈以独木舟为蓝图，制造出第一支皮划艇“诺布·诺依”号。1867年他创建了英国皇家皮划艇俱乐部，并举办了第一次皮划艇比赛。到19世纪末，皮划艇运动已成为欧美各国广泛开展的一项体育活动。1924年1月由丹麦、瑞典、法国和奥地利发起，在丹麦首都哥本哈根成立了“国际划艇联合会”。同年，第8届奥运会期间还进行划艇表演赛。1936年第11届奥运会，皮划艇开始被列为奥运会正式比赛项目，共进行了9项比赛。此后，皮划艇的比赛项目不断变化，现在的奥运会共设有12个项目。
运动器具：
单人划艇长520厘米，宽75厘米，重16公斤，桨长160－185厘米；双人划艇长650厘米，宽75厘米，重20公斤，桨长160－185厘米；四人划艇长900厘米，75厘米，重30公斤，桨长155－175厘米。单人皮艇长520厘米，宽51厘米，重12公斤，桨长215－222厘米；双人皮艇长569厘米，宽55厘米，重18公斤，桨长218－224厘米；四人皮艇1100厘米，宽60厘米，30公斤，桨长220－226厘米。
比赛规则：
比赛中各艇不得两次抢航；不得越出自己的航道；转弯时，所有艇员均必须绕过规定的所有标志；统计成绩时，以艇首到达终点为准。
国际赛事：
奥运会皮划艇项目、世界回旋锦标赛、世界帆式划艇锦标赛、世界激流锦标赛、世界帆式划艇锦标赛
国际机构：
国际划艇联合会（ICF）。1924年1月19日成立于丹麦哥本哈根，联合会的宗旨是：负责出版皮划艇比赛的分类规定和细则；制订国际比赛的规则和规程；监督国际划联竞赛规则和规程的实施；组织洲级和世界锦标赛；普及水上活动；促进国际联系；严守业余原则，解决各委员之间的争论问题；审议违反国际划联规程的事件，并采取纠正措施。该联合会现有会员国80余个，中国于1974年加入该组织。
皮划艇运动在中国：
早在2000余年前，中国就有了与皮划艇运动十分相似的“划龙舟”比赛。现代皮划艇运动是于1930年前后传入中国的。英国人首先在上海设立了“划船总会”，后来俄国人又在东北设立“水上俱乐部”，那时的皮划艇运动是专供外国人娱乐的。新中国建立后，国家十分重视发展这项运动。1952年底，中国首次制造出自己的皮划艇。1954年在北京市水上运动会上，设立了男子1000米和女子500米皮艇比赛项目。文革期间，皮划艇运动被迫停止开展，直至1972年才得以恢复。1974年中国加入国际划联。1975年皮划艇被列为第3届全国运动会正式项目，同年中国开始参加世界锦标赛。从此，皮划艇运动进入蓬勃发展阶段。近年来，中国大力引进国外先进技术和训练方法，使中国运动员的成绩得以迅速提高，部分项目已步入世界先进行列。皮划艇运动在人员、规模和普及程度上都取得了前所未有的发展。
C. 武汉体育学院划皮艇一年学费多少钱
9000元人民币。它属于运动训练这一系的。
D. 学皮划艇有多苦训练量咋样
我是皮划艇专业运动员，可以权威告诉你；太苦了 要忍受夏天水面40度高温高强度训练，冬天在水面上只穿短裤短袖训练，陆上的 跑步不亚于田径（16KM耐力），力量训练不次于举重 ；确实很锻炼人，考评你的综合素质 重要的是水性 预祝你通过试训 ！
E. 皮划艇运动员赛后该怎样恢复
为避免训练中疲劳的出现，首先必须科学地安排训练计划，在训练过程中合理安排好间歇时间，如每组长划间安排五分钟左右的间歇，使长划后有一定时间让机体所欠下的氧债得以恢复；其次，要合理安排大、中、小运动量的节奏比例，同时还要合理掌握好不同的训练手段的刺激程度以及间歇时间，一切训练手段及间歇时间要因人而宜。训练结束后，科学地恢复成为运动员的旨要任务，只有科学的恢复，消除疲劳，才能保证运动员的身体健康和运动成绩的提高。恢复主要有以下几种途径：1.神经系统和机能状态、运动器官、能源物质贮备的恢复途径。主要手段有：睡眠、气功、心理恢复，放松练习、音乐疗法、穴位刺激法等来进行神经系统和机能状态的恢复。运动器官的恢复主要通过肌肉放松练习、肌肉伸展练习等来改善肌肉的血液循环；加速代谢产物的排出，还可通过热水浴、蒸汽浴、桑拿浴、理疗、按摩、穴位针刺等方法达到良好的恢复。补充营养物质是能源物质贮备的有效途径。使机体的能源物质以及肌糖元的贮备得到恢复，从而促进疲劳的消除和体力的恢复。
2.休息、睡眠和营养是恢复过程的三要素，主要恢复手段有：训练中，如果教练员实施的计划每天进行大的运动量训练，可能日后产生的疲劳就会逐渐积累起来，因此在每一周安排适当的休息和调整。对日后的训练，完成下一步的计划；防止疲劳的积景有着重要作用。一般在大运动量，二天或三天必须有一个调节的训练课，对运动员身体机能和精神饱满都有重要意义。
运动员经过训练课后会感到身体和精神都会有疲惫感，在休息的积栅，利用睡眠来调整身心就十分重要。机体在睡眠中，可以使疲劳能够得到一理想的恢复。睡眠时大脑皮层兴奋过程减弱，体内分解代谢处于最低水平，而合成代谢相应提高，有利于体内能量的恢复贮备。皮划艇运动员要严格制定休息时间制度，保证睡眠时间每天为８～１０小时，如果上下午都安排有训练课，中午要有适当的午睡时间。
为了保证运动员能够有充分的精神和体力进行训练或比赛，营养就十分的关键了。补偿训练而消耗的大量能源物质，必须重视膳食中营养素的补充。人体大量消耗能源后，大部分要在膳食中得到良好的补充来满足和机体的需要。在各种营养素补充时必须要合理的比例，对运动员恢复也相当重要。一般都按要求或根据训练课的内容、强度等不同而安排膳食，运动员要有一日三餐的良好习惯，必要时每晚要在九时左右进行一次夜宵。确保不会因训练消耗太多而产生营养不良，每次进餐时不宜吃得过饱，防止过饱进行训练或睡眠，一般要求进餐后一个半小时以后进行运动。
运动训练后及时洗热水澡对机体的恢复也有作用，包括热水浴、蒸气浴、光浴等，以促进运动员机体的血液循环，加快新陈代谢通过洗浴来消除疲劳是尤其重要。
运动员进行训练，精神和机体都承受着重大负荷，皮划艇运动员腰部负荷尤其大，按摩放松是恢复的手段之一。放松的重点应以腰和两臂为主，放松过程中手法是很关键的，重点以揉捏为主。揉捏的手法应占按摩总时间的60%～75%，其它手法占3%～40%左右。除上述外，较常用的恢复手段还有心理恢复、理疗、穴位针灸、氧离子吸入等。
3.皮划艇运动员的训练疲劳与恢复在训练中起重要作用，及时的补充能量，利用各种手段加快代谢物的排出。使运动员有较高的适应能力，运动员的训练疲劳与恢复对运动成绩发挥和提高是紧密相关的。及时地了解判断运动员的疲劳和训练后的恢复，对训练成效以及比赛成绩发挥起着决定性因素，应采用神经系统、机能状态、运动器官和能源物质贮备等的途径进行恢复。教练员在训练过程中不断掌握运动员训练后的身体状况，及时的调整，进行科学的训练与恢复。
F. 福州欢乐谷都有什么项目而且欢乐谷价位是多少
福州大溪源欢乐谷占地300亩，山水环绕，景色怡人，是福州近郊不可多得的旅游休闲度假景区。目前设有：CS真人激光野战场、企业员工拓展培训基地、马术俱乐部、音乐烧烤吧、山珍土菜馆、篝火晚会、野外露营、果园采摘、钓鱼、射箭、皮划艇、台球室、乒乓球室。
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G. 皮划艇队员怎样选拔岀来
首先热爱体育，不怕吃苦，有专业教练选材招生和基础培训，
H. 福州长乐水上训练基地属于体校吗
摘要 您好，是的，属于体校。福州市水上运动中心训练基地训练项目包括水上皮划艇、帆船、帆板等,而训练场地就是长乐东湖。
I. 皮划艇运动损伤的原因有哪些
皮划艇专项技术的特殊要求导致了运动员伤病的发生。
皮划艇运动员在完成插桨、拉桨、出桨、推桨及加快船体运动时，身体的动作幅度，桨频的提高，都依赖于腰部运动。在一次又一次划桨周期中，运动员腰部要循环往复成百上千次来完成一个周期性的脊柱抬体或扭转动作，腰部屈曲肌群因腰部肌群的收缩，使脊柱形成强有力的屈曲旋转动作，并给脊柱一个巨大的压力与扭转力。长期巨大的压力与扭转力的复合作用，容易使腰部骨骼和肌肉造成疲劳性损伤。
赛艇（单浆）、划艇均属不对称性运动项目，可导致左右腰背肌肉力量相差较大，可形成肌肉脊柱侧弯，最后导致腰部损伤。从腰椎血循环的特点出发，椎管内压升高，也可引起腰痛。
划艇运动员过多地、太集中地活动腰部，使腰部的组织负担量过大，负荷超限。长期体位姿势不良，使躯干部的受力经常处于不平衡状态。划艇运动员屈曲身躯的坐姿，使他们腰部肌肉和韧带过久处于紧张的牵拉状态，局部血运和代谢发生障碍，天长日久，势必发生腰部组织变性和发炎，特别对尚未完全发育成熟的青少年运动员来说，易使他们的脊柱造成破坏性改变，使腰部受到损伤。此外，划艇运动员膝部损伤的主要原因是膝关节长期处于半蹲位姿势，膝关节局部长期负担过重或反复的细微损伤积累而成。其原理是：当膝关节处于半蹲位时，关节软骨面上所承受的力是相当大的，而当膝关节半蹲位发力或扭转活动时，所承受的牵拉张力更大，不但使膝关节受到更强的压力，而且还会受到摩擦力的作用，当这些力的作用超过组织细胞的生理负荷，影响了局部的代谢，必然会造成局部组织细胞的损伤和破坏（变性或死亡），从而引起一系列病理变化。
皮划艇激流回旋项目中，由于训练比赛场地的不同（天然场地、半天然场地、人工场地在水流量、落差、场地构造因素、天气水温等方面相差较大），常常造成运动员受伤。容易致伤的情况主要有：逆水回旋门容易受伤，翻船容易受伤，发力时桨意外触河道容易受伤，单双划反手容易受伤，比赛河道水流量大、落差大、水冷容易受伤，场地难度大容易受伤，新场地容易受伤等。在没有适应和摸清新场地构造、水流、落差情况下就下水训练易伤，特别是水流量大、水流急、落差大时，路线判断选择和准确性不够，插桨、拉桨、拨桨时机掌握不好不到位，分析借助利用水流的能力差，造成动作连接不好，不能一气呵成，影响了力的传递，用力脱节而受伤。