① 好吃蛋包饭来啦!
材料:蛋1个,炒饭300克
调料:太白粉1/4小匙,盐适量,番茄酱2小匙
制作步骤
1. 将蛋打散,加入太白粉、盐搅拌均匀。
2. 热油锅,取厨房纸巾将多余的油擦干净,再将作法1的蛋液平缓且均匀的下锅,至蛋皮呈金黄色的圆形时,将炒饭放入蛋皮中间。
3. 迅速将作法2的蛋皮四角包好固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。
4.炒饭的做法
①、香菇、瑶柱泡发后香菇切粒,瑶柱撕成丝(没有瑶柱可不用)
②、青、红、黄椒、竹笋、鱼丸、火腿分别切丁(注:不宜将火腿和瑶柱共食,会产生亚硝胺对健康不利)
③、锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟
④、倒入剩饭一起翻炒均匀然后调入盐、味精、黑胡椒粉、香草碎 做法二
食材
色拉油15㏄,蛋2颗,蔬菜饭1碗
制作步骤
1. 先将锅子烧到热,倒入色拉油。
2. 将已倒入油的锅子继续加热至微微冒烟后,慢慢倒入搅拌好的蛋液。
3. 蛋液倒入锅子后,用快动作由锅旁往中间搅拌。
4. 以筷子将蛋皮略微掀起,测其熟度。
5. 在蛋皮半熟时,迅速翻转对折使其成为类似蛋卷的样子。
6. 将卷好的蛋皮直接反扣盖于准备好的饭上。
7. 迅速的将蛋皮由中间划开,使蛋皮自然平铺于饭上。
做法三
食材
胡萝卜,火腿,玉米粒,豌豆,米饭,鸡蛋,盐,胡椒粉,淀粉
做法:
1.去皮胡萝卜和火腿肠一起切细。
2.玉米粒,青豌豆分别焯水备用。
3.两个鸡蛋加少许盐打散成蛋液。
4.准备一碗米饭。
5.锅中放少许底油,下入胡椒丁炒至断生后加入火腿丁。
6.加玉米粒和豌豆粒翻炒。
7.倒入米饭。
8.待米饭彻底炒散,颗粒分明时加入盐,胡椒粉调味,再调入一大勺番茄酱炒匀。
9.取少许淀粉加清水淀匀倒入蛋液中,拌匀。
10.另取干净平底锅,加一小勺油,倒入蛋液摊成蛋皮。
11.待蛋液即将凝固时,在蛋皮一侧放入炒好的米饭。
12.将蛋皮对折,整好形,将边缘压紧,略煎定型出锅即可。
② 怎么做出一份好吃的蛋包饭
食材有:鸡蛋3个,淀粉,香菇若干,腊肠一根,彩椒若干,香菜两根,隔夜米饭一碗,
蛋包饭是日本一种比较普通且很受青睐的主食,由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮,再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。
③ 怎么做蛋包饭比较好吃
如何做好吃的蛋包饭呢,喜欢的可以试试噢, 首先,我们要准备的菜谱叫
第二种做法
材料:色拉油;蛋3颗;蔬菜饭2碗
做法:
1. 先将锅子烧到热,倒入色拉油。
2. 将已倒入油的锅子继续加热至微微冒烟后,慢慢倒入搅拌好的蛋液。
3. 蛋液倒入锅子后,用快动作由锅旁往中间搅拌。
4. 以筷子将蛋皮翻一面
5. 在蛋皮半熟时,马上很快的对折让他可以成为蛋卷的样子
6. 将卷好的蛋皮直接反扣盖于准备好的饭上。
7. 然后再很快的将蛋皮由中间划开,让蛋皮自然平平的在于饭上
这样好吃又简单的蛋炒饭就做好了,喜欢的话也可以根据自己的口味添加番茄酱,甜辣酱等等
④ 如何做好吃的蛋包饭
材料:
番茄2个,青椒(或青辣椒)1个,洋葱1个,鸡蛋1个,剩米饭1碗,盐、糖少许(也可以根据喜好加火腿肠、玉米等其他炒饭的材料)。
做法:
1、番茄切十字刀,放到开水中烫一下,捞出剥皮,切碎备用;
2、洋葱、青椒切丁,备用;
3、取一个鸡蛋,打散(尽量打散,打得越散,越容易摊薄);
4、平底锅加热,加少量油,让油均匀铺满平底锅;
5、将火尽可能捻小,将鸡蛋倒入锅中,转圈的晃动,使蛋液铺满锅底,小火煎到下面刚好可以翻起来,翻面,关火,用余温将另一面煎熟,取出备用;
6、另起炒锅,加少许油烧热,用洋葱呛锅,然后加入青椒、番茄翻炒,加糖、盐、米饭翻炒出锅;
7、将炒好的饭倒在蛋皮上,包上,摆盘即可;
成品正面,心心相印:
我就是按这个做的 真的很好吃 - -!
⑤ 蛋包饭和蛋炒饭哪个好吃
个人觉得还是蛋炒饭好吃,蛋跟饭裹在一起,还能放其他很多自己喜欢的菜拉肉拉,味道比蛋包饭好吃多了。蛋包饭没啥好吃的,就把蛋包在饭外面,涂点番茄酱,不好吃。
⑥ 美味蛋包饭怎么做
炒饭是家中常见的佳肴,小编就特别喜欢在蒸米的时候多蒸一些,把剩下的米饭留到第二天早上,炒一炒,香气四溢,美味十足。最近小编又研究了一种新的炒饭---蛋包饭,鸡蛋的松软加上炒米的焦香,真是让人垂涎欲滴。而且在炒米时加入的玉米粒和豌豆粒含有丰富的蛋白质、糖、钙、磷等营养物质,可以提高人们的身体素质,是一道营养健康的美食。小伙伴们快来学一学吧!
色香味俱全的蛋包饭美味可口,和普通的炒饭绝不一样。咬一口,就能体味到鸡蛋的松软、米饭的焦香、玉米的清爽,真是人间难有几回见得美味!而且蛋包饭可添加的食材有很多,比如玉米、豌豆、红萝卜等等,都富含大量的维生素,营养价值非常高。爱吃炒饭的小伙伴不妨试试这营养又健康的炒饭吧!