① 从杭州坐飞机到汕头要多长时间
直飞大概100分钟，不过航班好像很少
一般是在广州白云中转，杭州到广州就要2小时，广州到汕头再一小时，中间还要算上等候时间
② 广州坐飞机到浙江多少钱，，要多久
你好朋友。
很高兴为你解答问题奥。
我经常坐飞机旅行，广东和浙江都去过很多次。
广州飞杭州要两个半小时左右，含税六百多。
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祝你好人一生平安，满意请采纳奥
③ 从杭州萧山机场到广东潮州潮汕机场大概多少钱机票十月份
现在就可以购买了~！买到特价的话也就不足500块钱就可以！一般的也就900-1000！
④ 请问从深圳坐飞机到杭州市要多久时间
咨询记录 · 回答于2021-11-18
⑤ 从浙江杭州到广东广州坐飞机要几个小时
我前天刚飞过. 要一个小时四十分钟.
⑥ 从汕头市潮阳区到杭州得怎么去
汕头市潮阳区，哪里可以买到糙米！
健康减肥
？一，减少热量摄入
？营养学家认为你控制 - 蛋白质，碳水化合物或脂肪，最终降低热量的摄入。如果每一天摄入800卡路里的人少，可以六个星期内减少10磅体重;少摄入500卡路里的热量，在两年半失去10磅。不要携带体重下降过快，否则是非常危险的。笔记，每人每天至少1200千卡热量的摄入，如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量的关键，促进新陈代谢。
？第二，吃了肉类和2个月，10磅：
？专家指出，对于每一起脂肪1克9千卡。脂肪，碳水化合物和蛋白质每克相比要低得多，约4千卡热量。因此，要减肥不必少吃，每天食用脂肪的食物（如黄油和其他食品）可以代替新鲜蔬菜，水果，谷物，专家说，如果你吃，每天20-40克脂肪，减肥，在两个月内10磅。然而，并不是每个人都可以减肥少吃脂肪，而且还导致体重增加，过多的碳水化合物的消耗量。
？三，减少食物的摄入：
？为了减肥，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果你喜欢某种食物和消费，应注意减少每个重量。每周4次以上，肉类消费量每200克，100克，这样可减少摄入1200千卡的热量，可显着降低重量约七和一个半月。建议减肥者在厨房放规模张贴了提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。
四，一天只吃一顿饭流质饮食5个星期到10磅：
？通常情况下，食品制作流程是非常方便。如果每日膳食只能吃流质食物或饮料，你可以在八个月失去10磅。流质饮食应多样化，这样就不会缺乏营养。在医生的指导，甚至是一日两餐流质饮食。在5个星期，这样可以减少10磅。但要确保流食物的选择，可以提供人体必需的营养素和蛋白质，并确保一日三餐。去脂肪，塑造良好
？五，走了45分钟6个月，10磅：
？坚持每周五天，每天一次，每次45分钟，步行5公里远，这样做，在六个月内减去10磅。在45分钟内走6.5公里，体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实，时间是挤出来。心血管医生指出：采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此，散步之前或之后，可以吃低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水，以补充身体中的水因出汗减少。
？六，固定锻炼：
？一个星期3-5次固定锻炼，毕竟，以减少体内脂肪，减轻体重，增加肌肉，和一个很好的方法，使你的能量。每周五次，每次45分钟，每分钟170米的速度运行，可减少在3月10磅;跳舞，每周6次，各一小时，可以减少10磅四个月;游泳，每周4小时，在四个月内减少10磅;骑自行车，每周4次，每一个小时，每小时15公里的速度，在五个月内减少10磅。如果你还没有开始，固定锻炼，少做，以防止人身伤害。运动量过大，会增加食欲，从而达到减肥的目的。
？七，力量训练：
？能增强肌肉力量训练。肌肉越多，新陈代谢的速度就越快。每周三次45分钟的举重锻炼，可在10个月内减少10磅体重。为了避免伤害身体，应请教练帮助选择适当的体重和适当的运动项目的发展。做伸展运动前后的演习中，以保持体重和举重频率可逐渐增加的灵活性。
？八，降低热量摄取与散步结合：
？苏打水代替可口可乐，每天摄入150千卡的热量少。加上每周5次，每次45分钟，5公里，步行时，可以减少在三个月的10磅。减少热量多一点，仍然保持这种散步可以在七个星期内减少10磅。
？九，减少脂肪摄入与举重结合：
这种方法可以消耗体内多余的脂肪，保持良好的身体，增长肌肉，加快新陈代谢，促进心血管健康。？脂肪每天吃20克，起重重量每周三次20分钟，可以减少10磅体重在三年半。 7171
？
管减肥减肥或运动结的食物，并最终需要培养良好的饮食习惯和锻炼习惯，减肥后，为了巩固减肥效果！
你可以添加更多的减肥
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⑦ 潮汕坐高铁到杭州几个小时
潮汕到杭州，没有高铁，只有动车，车次、运行时间如下：
D2292详情收起
动车组
潮汕
终杭州东
14:2922:39
8小时10分钟
二等座¥342
一等座¥430.5
——————————————————————————————
D2288详情收起
动车组
潮汕
杭州东
13:1421:21
8小时7分钟
二等座¥342
一等座¥430.5
————————————————————————————
D2282详情收起
动车组
潮汕
杭州东
09:2417:34
8小时10分钟
二等座¥342
一等座¥430.5
————————————————————————————
D2290详情收起
动车组
潮汕
杭州东
11:3319:57
8小时24分钟
二等座¥342
一等座¥430.5
——————————————————————
D2284详情收起
动车组
潮汕
杭州东
11:0919:39
8小时30分钟
二等座¥342
一等座¥430.5
——————————————————————
D2286详情收起
动车组
潮汕
杭州东
12:2421:00
8小时36分钟
二等座¥342
一等座¥430.5
路线：全程约1208.4公里
起点：潮汕站
终点：杭州东站
⑧ 广东揭阳到杭州西湖怎么坐车啊
要么向楼上所说坐飞机.
要么坐汽车去广州，从广州火车到杭州。只有一趟车K210，广州15:08-杭州10:38，到站后出站沿着正对火车站的西湖大道直走即到西湖。也可以坐地铁一号线到定安路或龙翔桥站下。
⑨ 从潮汕机场飞到杭州后怎么转车去苏州站的呢
在杭州萧山机场下机后，首先前徃机场公交站乘坐机场大巴火车东站线的机场大巴到火车东站公交站下车，步行约6分钟后，到达杭州东站，全程大概约需56分钟。到达杭州东站之后，可以然后乘坐不同时段开出的动车，动车时间表可参阅下图，动车费价是¥111.5。经1小时37分钟之后，便可以到达目的地苏州站。全程有关资料可参阅下图：
⑩ 我是潮汕的想去无锡，是从揭阳坐飞机到上海再转动车去无锡。还是坐飞机到杭州再转动车到无锡。哪种好
推荐你先在潮汕坐飞机到上海虹桥，虹桥机场旁边就是虹桥高铁站，然后坐高铁去无锡。