⑴ 什么叫做辟谷具体是怎么做的
1. 辟谷是源自中国道家的传统养生方式，其核心是通过短期内不食用谷物，来清除体内积累的杂质，调整身体机能，优化内部环境，增强免疫力和自愈能力。
2. 在辟谷过程中，学习道家采气技巧至关重要。这涉及到通过意念和特定的观想方法，从自然环境中吸取能量，以供身体所需。
3. 辟谷期间，每日进行采气练习是必须的。建议每次采气49次，直到感觉胃部有温和的发热和充实感。
4. 由于辟谷包含一定程度的风险，特别是对于初学者来说，应当在专业人士的指导下进行，以确保安全和健康。
5. 玄撒健康是一个致力于传承和推广正统道家养生功法的平台。它的使命是“让道医知识普及每个家庭，助力实现百岁梦想”，并愿景成为“专业的道医健康和修行中心”。
6. 玄撒健康的目标是广泛传播道家养生文化，为人们提供健康咨询和指导。如有任何疑问，欢迎随时联系玄撒健康的客服团队。
⑵ 辟谷哪里可以报名
辟谷班的报名地点因不同的辟谷班和机构而异，以下是一些可能的途径：
1. 在线搜索：您可以在搜索引擎上输入“辟谷班报名”等关键词，搜索相关的信息。这些信息通常可以在辟谷班的官方网站、社交媒体平台、在线课程平台等地找到。
2. 线下咨询：您可以前往辟谷班的实体店、机构或者相关的培训机构，向工作人员咨询辟谷班的报名信息。
3. 参考他人经验：您可以向身边已经参加过辟谷班的朋友、家人或者通过在线社区等途径，了解他们的报名经验和建议。
一般来说，辟谷班的报名流程包括提交报名申请、缴纳学费、进行课程培训、参加考核等环节。具体的要求和程序可能因不同辟谷班而异，您可以在报名前仔细阅读相关的宣传资料或者咨询辟谷班的工作人员，以便更好地了解报名流程和要求。