A. 上海哪里有治疗余光强迫症和社交恐惧症的医院啊这两种疾病困扰我很久了。
接纳是治疗余光强迫症的核心，接受每次关注对象的跑开，知道后有耐心的将注意力慢慢的拉回，继续集中在当前需要关注的物体上，不要沮丧、不要抱怨，一次次的拉回注意力，允许自己的视线范围出现其他的物体，知道一下，不去关注，关注了知道了，慢慢拉回，反复的练习，试试会怎么样。
B. 我有社交恐惧症 我想问问上海有什么权威的医生 医院可以帮助我的吗
这是害怕和恐惧形成的恶性循环见到生人不敢见到熟人不好意思当然这也是机体自我保护一种现象毕竟人际关系简单意味着安全系数会大一点 你要克服就是要不断的练习越怕越练开始会有不适应很不自在通过不断的练习后你就会麻木于这种恐慌于人之间的交流 恐字说明人对事态的变化没有做到胸有成竹不知事态的何去何从当然会刺激你的不自在心态提醒你不要乱来 就好比机器在人的失控下进行操作我看是人都会被刺激其恐惧心理 所以社交也是如此在失控下进行和没有练习加上人自我保护的存在机体当然会启动你的恐惧心理了提醒你对没把握的事情不要乱来机器在失控的情况下不要乱操作 符合人对自然总结的利弊规律利就是人际简单安全弊就是会影响人之间的交流
C. 上海有比较好的治疗恐惧症的机构吗
恐惧症最好的疗法就是顺其自然，觉得恐惧的时候，不要刻意去抵触这种情绪，带着恐惧的心理去做该做的事情，由你写的挣扎可以看出，你一直在对抗这种情绪，在有暗示出现的时候，不要过分在意，慢慢学着接纳暗示，接受恐惧，当这种情绪对你来说已经能够接受，已经能带着它做正常事情的时候，恐惧自然的就会减弱，这是唯一正确的做法，任何想抵触恐惧，想与恐惧做斗争的做法只会加剧你的症状，找到好的心理医师会帮你慢慢接纳，但是还是自己的体验最重要。
D. 上海恐惧症治疗比较优秀的医院
上海这方面技术力量最强的是上海精神卫生中心。
如果你的恐惧症不是太严重的话，其实也不一定要去医院，在专业心理咨询师的指导下，运用系统脱敏法、满灌疗法等都可有效治疗恐惧症，特别严重的才需要配合药物治疗。
E. 上海恐惧症治疗哪里好
还用问啊 中谭呗
F. 上海有哪家比较好的心理咨询中心
在医生诊断的前提下,如果需要心理咨询,可以考虑上海善妍心理咨询中心,虽然是私人的,但是咨询师比较专业 ,而且态度很好,亲和耐心,在黄浦区南浦大桥附近.具体可以搜他们官网
G. 上海幽闭恐惧症去哪看
恐惧症属于心理障碍，可求助职业心理师辅导治疗化解，例如运用图解疗法。
心理师职业主要指从事非药物心理咨询或者治疗的专业工作者，涵盖心理咨询师、心理治疗师和心理科医师等。在求助者和心理师之间，第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体：
1、学院派。高校“庙大”、名声大，学院派着书立说的多，职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心或兼职开业的老师，大多数心理老师未必有临床心理干预能力。2、医院派。医院虽有心理科、精神科，但是极少有真正从事非药物心理干预治疗的医师。医院派重药物治疗。除了体制的原因，部分医师不熟悉非药物干预而且对心理咨询持不屑观念，基本是鼓励吃药。须知药物治标不治本，遇到庸医连标（情绪调节）也治不了。3、开业派--独立或者合伙开办心理咨询服务机构群体。开业派不像前两类“吃皇粮”而在技能和效果上不断刻苦精进，注重全人多因素干预治疗，视需要也建议来访者到医院适当服药调节情绪。国家有明确的职业资格考前培训体系，即使是博士、教授，要取得心理咨询师证，也需要接受规定的培训，合格后取得人社部统一印制的certic培训证。至2015年底，参加国家心理咨询师考试合格持证者，已达到90.7万人次，而持证只是进入行业的入场券，尚需不断继续教育修炼。部分心理咨询师经验丰富，也难免鱼龙混杂，大部分还在学习发展。第三方按照标准做实际能力认证才是一个合理的评判方式。心理干预一样人命关天，咨询心理师、临床心理师的认证具有十分重要的意义，中国注册心理师协会是专业心理师认证机构之一。
干预的深度和能力有关，分三个层次：
1、支持性心理干预。属于抚慰，陪伴，提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者、甚至网友等非专业人士，公益项目或团体也能给予有效帮助。电视媒体秀出来的，困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者，有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音，满足大众窥私、好看、好玩和好学的心理，虽然缺少深度，但是有很好的科普意义。有些心理困扰化解需要深度和过程，并不能茅塞顿开。
2、再教育型心理干预。需要专业心理师进行，价值观澄清重整，文化取向厘清，现实冲突焦虑策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后，可从事再教育型心理干预。
3、重建型心理干预。重建就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预，此类心理师占心理咨询师比例不超过3%，具备此种干预能力。促进思维模式合理化，引导来访者自我的“问题”探索发现，人格偏向矫正，情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师，部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。
心理师有分级和资历深浅，但是对于求助者，没有最好，只有更合适！
网络求助有更多选择，不必拘泥于本地。
H. 上海哪里有好的正规的心理咨询师治疗社交恐惧症
各大医院里都有专门的心里专科啊 你可以到医院去了解一下 就近的医院就可以
I. 哪里治疗恐惧症医院最好
你去上海海光医院治疗吧，上海海光医院治疗恐惧症是蛮有名气的，很多患者在其它医院没治好，都去那里的。这个是他们的网址
http://www.120sm.com
，有空看看。
J. 哪里治疗社交恐惧症最好
要想克服社交恐惧症可以找心理咨询师，如果选择心理咨询师很重要，心理咨询师由于工作背景、经验经历和个人意向的影响，都有自己擅长的领域和方面，比如有的咨询师长期在学校做咨询工作，擅长解决青年学生的心理问题；有的善于情感、婚姻方向的咨询等。来访者可以根据自己问题的性质特点进行选择。有些来访者对咨询师的性别，年龄有要求，比如需要同性别的咨询师，希望年龄大些，生活阅历丰富些的咨询师为自己咨询，都可以在咨询中提出这些要求。
由于心理问题的积累和形成是一个过程，解决起来也需要过程，尤其是一个人性格一旦形成具有相对的稳定性，不是一朝一夕就能改变的，认知的调整也需要有接受的过程，因此来访者要对心理咨询有一个合理的期望值。同时咨询的效果也取决于双方配合的程度，来访者不能完全寄希望于咨询师的力量，自己尝试努力，付诸行动才是改变的根本动力。
如果自己有社交恐惧症可以找中欧国际进行心理咨询，中欧国际以丰富的信息采析为当前青年人的心理咨询问题展开研究即干预，志在缓解当代青年、青少年愈来愈严重的心理问题，重新斧正青年人健康的心理状态和树立正确的价值观、社会观。
