‘壹’ 深圳产后修复去哪里做比较好
产后康复培训的前途很广阔,具体原因如下。
1、产后康复对于很多孕产女士来说尤为重要。目前,中国每年新增2000万的妈妈,按50%城镇女性计算至少有1000万的潜在消费者。尤其是国家全面开放二胎政策之后,爆发了我国人口出生率的小高峰,产后女性数量明显飙升。其中,新时代女性对于个人形象以及生活质量的要求更高,更加具有开放的事业和时尚的健康生活观念。追求美丽成为辣妈,已经成为年轻妈妈们的生活目标。与此同时,产后女性在不同程度上都会面临孕产问题的困扰,这也是产后康复培训的一大市场之一。
2、产后康复在中国属于朝阳行业。“坐月子”是我国流行的产后传统习俗之一,是产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。在此期间,孕妇的饮食、作息等都有很多冗杂的要求。如今,随着年轻一代迈入结婚生子的年龄,传统的在家坐月子发生了转变,年轻一代更相信科学地坐月子,更愿意去各种专业中心去疗养。综上来说,产后康复培训的前景还是很大的。
一、催乳中医基础理论:
1、催乳学的中医知识(催乳学的定义、催乳的时间、催乳的意义)
2、催乳学的基本方法(食疗法、点穴按摩法、外敷疗法、其他疗法)
3、催乳的基本常识
4、产后缺乳的类型及中医食疗(气血虚弱型、肝郁气滞型)
5、产后催乳温馨提示(产后食疗禁忌、产后食谱)
二、催乳经络学
1、催乳经络学说的形成及经络系统的组成;
2、催乳学的手法讲解;
3、经络的作用和经络学说的临床应用;
三、产后乳房护理及基础知识、乳房护理手法
1、母乳基础知识
2、初乳和成熟乳营养有啥不同
3、母乳喂养常识
4、乳房保健护理常识
四、亿都缘产后催乳、通乳、回乳、急性乳腺炎的治疗知识、方法、手法、要点
1、乳腺生理解剖学及专业乳房护理
2、影响乳汁分泌的原因及解决措施
3、影响乳房生理功能的内分泌激素
产妇常见的乳房问题:
1、产后无乳
2、产后少乳
3、产后涨奶
4、产后漏奶
5、产后副乳肿痛
6、产后乳房肿胀
7、产后乳汁淤积
8、产后乳头凹陷、短平
9、科学回奶(断奶)
10、急性乳腺炎发烧
五、催乳、通乳的练习实践操作
六、新生儿基础护理及疾病预防
1、足月新生儿的特点及护理
2、早产儿的特点及护理
3、婴幼儿腹泻护理知识
4、新生儿黄疸的护理
5、新生儿肺炎的护理
6、小儿营养不良
七、产后营养及禁忌
1、各种下奶汤及其做法
2、催乳汤、回乳汤常用方子
3、回奶常识
八、乳腺增生和乳腺纤维瘤的区别及预防保健知识
九、产妇心理指导、产后恢复操、产后护理知识
课程以实操技能为主,报读课程不限学历不限资历,能正常学习者即可。
十、催乳师考试及证书
‘贰’ 产后修复都有什么项目
产后修复项目:恢复运动、子宫恢复、盆底修复消、除妊娠纹。具体如下:
一、产后恢复运动
老年人总是认为女性生完孩子后就要坐月子,坐月子的时间在30-45天。在坐月子的时候,老人总是说新生妈妈应该躺下来休息,不要到处走。事实上,生完孩子后,越早锻炼,身体恢复就越快。在分娩期间,可以适当地做一些柔和的运动,这对产后恢复非常有帮助,如慢跑、瑜伽等。
二、子宫恢复
怀孕的时候,胎儿慢慢长大,子宫也会随之增大。生完孩子后,子宫需要一段时间才能恢复,在恢复的过程中会出现很多问题,护理不好就容易留下后遗症,产后可以通过这些方法来让子宫尽快恢复:
1、要注意阴部的卫生,每天用温水清洗,避免细菌进入引起炎症。
2、最好纯母乳喂养,让宝宝多吮吸,能够刺激子宫收缩,恢复会比较快。
3、产后多喝汤水,要及时排尿,不能长时间憋尿,会影响子宫恢复。
4、产后不要长时间躺在床上,不睡觉的时候,可以起来走动下。适当运动对产后恢复有帮助。
三、盆底修复
医院这个项目很火,现在市面上大型产后修复中心也有这项目,主要是生产小孩后阴道松弛,毒素较多,炎症反复发作,盆骨变宽等等现象普遍。盆底修复就可以预防这些问题。
四、消除妊娠纹
通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了。但是,如果非要去除,孕妈妈可以去皮肤科,跟医生商量一下治疗方法。大部分的方法已经被证明效果不太明显,但医生可能有办法来改进外观。
‘叁’ 产后恢复都有什么方式
产后恢复的方法有很多种,对于我们孕产妇来讲,因为中国人有一些习惯,坐月子就要坐,它叫做坐,坐月子就要坐在那里或者躺在那里一动不动,其实这是非常不利于产后恢复的。因为产后的妈妈是非常容易发生血栓,是血栓的高危人群,如果你躺着不动,血液流动缓慢了,血栓发生的机率就更高,血栓严重的情况下是会危及妈妈的生命的。所以,我们建议月子期间的妇女不要久坐,也不要久卧,要进行正常的这种活动,做一些简单的家务,多抱抱孩子,多起来走一走是完全是可以的。另外,现在有很多产后健身操、瑜伽等等,这些都是可以帮助我们骨盆,肌肉恢复的一些方法。还有,监测我们排尿功能的变化,因为分娩的时候,有可能因为生孩子用力、拉伤等等
‘肆’ 什么是产后修复
产后恢复就是怀孕后身体各个方面都发生变化,如心脏方面、身材方面、泌尿生殖系统等,产后这些变化恢复到孕前则叫产后恢复。这需要一个过程,产后恢复一般需要42天,在这42天期间,需要做好保养,以免引起月子病。产后恢复期间注意睡眠充足,另外注意保暖、不要吃硬的、不易消化的食物,容易加重胃肠道负担。注意卫生,勤洗澡,但洗澡时注意水温,以免着凉引起产后风湿,同时勤换内衣,平时适当活动,但不能剧烈运动,以免引起子宫下垂。
‘伍’ 骨盆修复手法是什么
产后骨盆恢复,是指女性在生产完毕之后,生活中一些不良习惯也会让我们骨盆偏离完美,依靠专业的医疗保障。女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节。
使用位置错误:大家知道,女性怀孕或分娩时,主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤,产后恢复骨盆主要是指这个部位,耻骨联合大约与胯部股骨头大转子(人体两侧胯部最隆起处)是平衡的,也就是说,恢复耻骨联合一定要收好胯部。
现今有相当一部分骨盆带的使用部位是错误的,甚至与收腹带不分,用到腹部上去了,这样对于助收骨盆是起不到效果的。
种类介绍:
腰带式:也叫日本腰带式,2010年后国内最多的就是这一类,如几件套等,大都是近年仿日式,同一款产品价格相差很大,处于低质低价竞争阶段,由于做工简单、粗糙、弹性差,使用后多有不舒适,稍一活动就容易出现上窜下滑现象,很难坚持使用。
菱形式:也叫菱形骨盆带,它是利用菱形力学结构结合人体工程学、生物力学原理研究发明,是现今比较科学的一种骨盆矫正带,带体由菱形组成,可以有效固定骨盆,可最大化达到助收骨盆效果,使用起来也比较简单方便、舒适自然,科学实用,产科医生比较看好的一种。
以上内容参考:网络-骨盆矫正带
‘陆’ 深圳有没有产后康复中心,要服务专业好一点的。
松岗盆底康复门诊,集筛查、诊断、治疗盆底功能为一体的诊治中心,为松岗广大妇女提供专业治疗,保证女性生殖健康。
‘柒’ 产后修复是什么
产后修复是指女性在生产完毕之后,利用一些生活上的小方法,让虚弱的身体得到一定的修复和保养,这种修复和保养就被我们称为是产后修复。
‘捌’ 产后修复是指什么
产后修复一般指阴道松驰和子宫脱垂的康复治疗 阴道松驰和子宫脱垂主要原因是盆底肌松驰。 产后盆底肌肉康复的主要目标和基本原则是提高盆底肌肉收缩能力、预防和治疗PFD、改善性生活质量。1940年,Arnold Kegal医生提出了Kegal训练法以加强盆底肌肉的力量,减少尿失禁的发生。在此基础上辅以生物反馈技术、电刺激等技术,大大提高盆底康复治疗的治疗效果。 1 盆底肌锻炼法 盆底肌肉锻炼(PFME),又称为Kegel运动。方法为做缩紧肛门的动作,每次收紧不少于3s,然后放松。连续做l5~30min,每日进行2~3次;或每日做PFME 150~200次,6~8周为1个疗程。盆底肌肉训练需兼顾5个方面: ①强度,肌肉收缩可以产生的最大张力; ②速率,最大张力和达到最大张力所需时间之比; ③持续时间,肌肉收缩可以持续或重复的时间长度; ④重复性,可以反复收缩达到一定张力的次数; ⑤疲劳,维持肌肉收缩达到要求或预期张力产生疲劳。Ⅰ类纤维训练,主要针对力度、持续时间和重复性这几个方面;Ⅱ类纤维训练,主要针对力度、速率和疲劳这几个方面。 2 盆底肌肉电刺激 电刺激能提高神经肌肉的兴奋性,唤醒部分因受压而功能暂停的神经细胞,促进神经细胞功能的恢复。电刺激是通过刺激尿道外括约肌收缩,通过神经回路进一步增强括约肌收缩,加强控尿。电刺激神经和肌肉,兴奋交感通路并抑制交感通路,抑制膀胱收缩能力,降低逼尿肌代谢水平,增加膀胱容量,加强储尿能力。电刺激治疗是手术后促进神经功能康复的积极手段,能被动锻炼肌力,预防肌肉萎缩,使神经恢复功能。kf海哥盆底电刺激是通过松弛盆底肌来缓解因肌痉挛引起的疼痛,直接诱导治疗性的反应或者调节下尿路功能的异常。 3 盆底生物反馈治疗 生物反馈治疗通过肌电图、压力曲线或其他形式把肌肉活动的信息转化成听觉和视觉信号反馈给患者,指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练,并形成条件反射。kf海哥盆底康复能有效地控制不良的盆底肌肉收缩,并对这种收缩活动进行改进和纠正。生物反馈方法包括肌肉生物反馈、膀胱生物反馈、A3反射、场景反射。
‘玖’ 产后修复一般是做哪些项目漂亮妈妈月子中心真的有效果吗
漂亮妈妈月子中心还可以,更推荐选择禧月荟月子中心,权威又专业,口碑好。
产后修复项目:恢复运动、子宫恢复、盆底修复消、除妊娠纹。具体如下:
一、产后恢复运动。生完孩子后,越早锻炼,身体恢复就越快。在分娩期间,可以适当地做一些柔和的运动,这对产后恢复非常有帮助,如慢跑、瑜伽等。
二、子宫恢复。怀孕的时候,胎儿慢慢长大,子宫也会随之增大。生完孩子后,子宫需要一段时间才能恢复,在恢复的过程中会出现很多问题,护理不好就容易留下后遗症,产后可以通过这些方法来让子宫尽快恢复:
1、要注意阴部的卫生,每天用温水清洗,避免细菌进入引起炎症;
2、最好纯母乳喂养,让宝宝多吮吸,能够刺激子宫收缩,恢复会比较快;
3、产后多喝汤水,要及时排尿,不能长时间憋尿,会影响子宫恢复。
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‘拾’ 产后恢复需要怎么做深圳有专业的产后修复中心吗拜托了各位 谢谢
产后恢复还是有专人指导比较好,如果你经济条件允许,我建议你去深圳和美妇儿医院,和美的产后修复很专业,有体重管理、产后盆骶骨康复、产道修复、形体管理、容颜管理等等,和美提供高品质的医疗和保健服务,环境好,服务一流,你可以先去了解下 http://www.hm91.com/topicobst27-196-1.html