1. 戴口罩步骤口诀
正确戴口罩的五个步骤：
1.平展口罩。
2.双手平拉推向面部，捏紧鼻夹使口罩紧贴面部。
3.左手按住口罩，右手将护绳绕在耳根部。
4.右手按住口罩，左手将护绳绕向耳根部。
5.双手上下拉口边沿，使其盖至眼下和下巴。 戴口罩的注意事项： 配戴前先洗手。 摘戴口罩前，要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩。 口罩每隔4小时更换1次。 佩戴面纱口罩要及时清洗，并且高温消毒后晾晒，最好在阳光下晒干。
还有一个步走
正确戴口罩的五个步骤：平展口罩。双手平拉推向面部，捏紧鼻夹使口罩紧贴面部。左手按住口罩，右手将护绳绕在耳根部。右手按住口罩，左手将护绳绕向耳根部。双手上下拉口边沿，使其盖至眼下和下巴。戴口罩的注意事项：配戴前先洗手。摘戴口罩前，要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩。口罩每隔4小时更换1次。佩戴面纱口罩要及时清洗，并且高温消毒后晾晒，最好在阳光下晒干。
2. 夏天闷热，如何避免“口罩脸”
长时间戴口罩就可能会导致出现口罩脸，不去人多的公共场所时就可以摘下口罩透透气。戴口罩的时候尽量不要化妆，多给皮肤补水，口罩湿了就要及时更换。
减少佩戴口罩的时间。
每隔一段时间就给皮肤适当的补水，也可以使用风扇，或扇子给自己降温，只要不那么闷热，就可以避免皮肤出现问题。可以随身带着一些喷雾的水瓶等等，可以随时补水，让脸部皮肤变得水嫩嫩的。如果没有水瓶，也可以去卫生间，用流动的水直接给脸部补水，拍拍水，就可以避免发生爆皮了。
口罩湿了要及时换掉。
夏天闷热，口罩不透气，就会出汗打湿，所以随身要多带几个口罩。口罩一旦湿了，就及时扔掉，湿了的口罩千万不要再用了，因为不能阻挡细菌，还可能造成口罩脸。购买口罩时要医用口罩，记得看生产标准，不合格的口罩千万不要买，去人多的地方必须要正确佩戴口罩。
3. 新冠疫情期间，夏天来临，高温天还要戴口罩吗
在新冠疫情期间，为了确保自己的身体健康，防止疾病感染，即使到了炎热的夏天，我们也要坚持戴口罩的良好习惯，做到出门必须戴口罩。在个人思想上，不能有丝毫的松懈，不能因为天气太热，戴口罩不舒服就擅自摘下口罩，这是十分危险的。
不论是在室内，或者室外，都应该合理的佩戴口罩。特别是在一些人群比较密集的地方，佩戴口罩显得尤为重要，千万不能随意摘下口罩。
二、不去人群密集的地方当前，虽然是夏天，人们想要出去游玩的心理是可以理解，但是保重自己的生命健康更为重要。在夏天的时候，要避免去人群密集的地方，最好不要聚集。
4. 如何正确的戴口罩
1.戴口罩！
选择医用外科、N95等口罩，可以很好地预防呼吸道疾病。佩戴口罩时需要将颜色较浅的一面向内，有鼻夹金属条的一端向上，将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
2.勤洗手！
病毒通过飞沫进行人与人的传播，如果手触摸过被病毒污染的物品也很容易沾染病毒，因此需要勤洗手，特别是咳嗽或打喷嚏后、准备食物期间、餐前便后等。洗手时要使用流动水，洗手时间不少于20秒。
3.条件允许的，每天洗热水澡！
56°可以消灭病毒，但不是说要用56°的水洗澡，而是相对的高温可以使病毒失去活性。
5. 高温天气要怎么样戴口罩
高温天气来说，通风条件好的地方应该说就是安全的，没有必要戴口罩。户外宽敞的地方，比如操场、公园、人员稀少的街道没有必要戴口罩﹔在低风险区的工作场所，像办公室、工地、工厂这些地方也没有必要戴口罩﹔户外运动时更没有必要戴口罩。在低风险地区的学校环境中也没有必要戴口罩。
有一个原则，对于不是经常外出出差到其他不熟悉的地方的，生活在相对固定环境的，又是低风险地区的，这样的情况下基本都不用戴口罩。
对于心肺功能有问题的老、弱、病、残等特殊人群佩戴口罩需要慎重，能否佩戴、佩戴多长时间为宜建议要咨询专业医生。对一般健康人而言，如果长时间戴口罩有不适感，一定要立即到相对空旷、安全的地方摘掉口罩，呼吸一下新鲜空气，缓解缺氧症状。
但是一些地方还需要继续戴口罩：
1、身处人员密集的场所，例如乘坐电梯、公共交通工具，应随身带好口罩，与他人保持一米的安全距离。
2、特定场所的工作人员。例如火车站、机场、公共交通工具、养老院、福利院、监狱的工作人员应该佩戴口罩。
3、部分重点人员。包含病人、疑似病人、密切接触者、境外来的回国人员，应该佩戴口罩。
4、有职业暴露情况的工作人员，例如医护人员，从事疫情防控的警察、保安，保洁人员等，这些人群也应该在工作时佩戴口罩。
(5)深圳太热了如何戴口罩啊扩展阅读
正确配戴口罩的注意事项
一般来说，口罩颜色深的一面为外面，即阻水层。浅的一面为内面（吸水层）。
两面都是白色的口罩则需要查看口罩的金属条，一般口罩金属条只会在一侧突起，另一侧不突起，突起的这一侧应该是外面，不然压下鼻夹时，无法有效密合。
此外，大家还可以结合口罩布面的褶皱来帮助自己区分，一般褶皱开口向下的为外面。佩戴口罩的过程中，如口罩内面潮湿，则应该更换口罩；如感觉潮湿气闷，可以选择空旷人少的地方摘掉口罩，休息片刻。
6. 如何正确戴口罩步骤图
1.面向口罩无鼻夹的一面，使鼻夹位于口罩上方，用手扶住口罩固定在面部，将口罩抵住下巴。
2.将上方头带拉过头顶，置于头顶上方。
3.将下方头带拉过头顶，置于颈后耳朵下方。
4.将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。
5.检测密合性：用双手罩住口罩，如口罩无呼吸阀则快速呼气，有呼吸阀则快速吸气，如空气从鼻梁处泄露则按步骤4调整，如空气从边缘泄露则调整头带。
7. 如何正确戴口罩步骤
将口罩稍微用力拉平展开，新买的口罩由于方便包装，有折叠，同时口罩的形状大致口罩的初始状态也不是平整的。
