⑴ 深圳市的好的健身场所有哪些
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⑵ 深圳梦之队健身操队哪里有
深圳市宝安区西乡街道翻身路洪福雅苑福厦阁603。
2018年深圳星海梦之队在梦之队总部及深圳梦支队的精心指引下，在许小金队长及陈美芬教练耐心细致传授梦操精髓的行动指导下，经过全体队员的共同努力，我们学会了中国梦之队第十三套、第十四套及淄博梦之队精编十二节等梦之队健身操。
为学好梦操，我队教练赴西安学习“梦十三”、许队长率领几位队员赴吉首学习“梦十四”，队员多次参加了深圳市各健身协会组织的表演活动，取得了良好成绩，使全体队员不仅锻炼了身体、增强了体质、更使全体人员在锻炼中获得了饱满的精神和健康的心态，使我们的生活充满阳光。
⑶ 深圳爬山去哪里比较好
深圳有八座名山值得去爬山运动旅游，其中梧桐山是最高的山，第二七娘山，其它有塘郎山，梅尖沙山，羊台山，凤凰山，马恋山，排牙山。
梧桐山，是深圳第一高峰山。常年云雾缭绕，景观以其，稀，秀，幽，旷，为特征。是以山体和自然植被为景观主体的国家森林公园。
七娘山，是仅次于梧桐山，是探险旅游追寻野趣的主要去处之一，它有多处瀑布。沿途风景绝佳。
排牙山，像一排排错落不齐的牙齿，因此而得名。也是爬山登山爱好者的热衷路线之一。它既可以爬山，踏青还有遍山野花，也是景色最美的山。
凤凰山，被称为宝安山，自然风景绮丽，人文景观丰富，水光山色，峭岩古洞，构成一幅雄伟壮观的山水画卷。平时也有很多人来此山登高观景。
马峦山，这里可以观海，欣赏到海市蜃楼仙境，可观瀑布及村庄田野，野花遍地，藤蔓横生，感觉到世外桃源的休闲自得，是一个休闲旅游爬山锻炼的好地方。
梅沙尖，大王顶远望如巨尖锥从群山中拨起，山南脚上就是大海，有美丽的海滩故称梅沙尖而得名。
羊台山，是人文自然景观，其中羊台山瀑布算其中一绝，是中处游客观光，旅游，休闲，健身的好去处。被评为深圳八景之一。
塘朗山，坐落于城市中的郊野公园，地貌为丘陵地，登上山顶能看到罗湖，福田，南山的景色，而且一路周边环境保护非常好。各种各样的的花色非常漂亮也是值得一游的。
⑷ 深圳哪里有室内运动场 暑假要练跑步的 不要健身房
腾讯滨海大厦的中央连桥就是一个室内运动场，有跑道
⑸ 深圳南山区哪个健身房比较好点。具体点
在南山这边找一个像样的健身房还没有！在百分百楼后的阳光花艺健身俱乐部还行，一般了。一张次卡两千元，可以使用一百次的，年卡呢不太清楚，里边的环境还可以，教练可以指导你做辅助，夏天可以锻炼完后，去游泳。冬天里边有冲凉的地方。环境还行吧！你有时间的话可以自己上去看看的。
⑹ 深圳哪里是的练车跑山
深圳南山区的大南山是的练车跑山。
大南山位于广东省深圳市南头半岛上，周围是蛇口工业区，主峰高336米。山上树林茂密，景色宜人，登高望远，整个深圳湾畔景物尽收眼底：远可观深圳市中心区楼群、香港流浮山脉，元朗景色，近可俯视南山半岛、宝安新城。
南山区的大南山可以开车上山，在山上可以看到深圳湾大桥；仙湖植物园也可以开车到弘法寺；还有福永的凤凰山也能开上半山腰。
⑺ 深圳哪儿的山爬起来比较锻炼身体
深圳有不少山都是可以爬的，所有的山爬起来都可以达到锻炼身体的目的！福永的凤凰山景色不错，下山还可以去吃农家菜，挺爽的，可以试试。
⑻ 深圳福田区健身房哪家好
健身房锻炼一定要选附近的，最好是连锁的，稳定性就强点！
我可以建议你去福田区岗厦公交站台附近的——动力时尚健身房！开业四年多，是深圳连锁的健身房，现在服务啊、口碑啊都不错、特别是课程很新颖。不信可以电话前台:0755—83260258咨询一下。要想办卡健身。
⑼ 周末想出去锻炼下身体，知道深圳哪里有爬山或者骑车的地方，我在福田下沙这边。
LZ如果是在福田的话，可以去爬下南山或者梧桐山。深圳山大体有这些：罗湖：梧桐山，垂直高度大概1K米，难度系数有点大，可以根据自己身体状态选择不同道（第一次爬梧桐山的可以沿着沿山路爬上去，比较熟悉的可以从仙湖这边爬上去，先到小梧桐然后到大梧桐，要难度大点的可以从泰山涧爬到大梧桐，然后下好汉坡，走小梧桐下到仙湖去逛逛，户外登山者可以走溯溪谷一直到大梧桐，当然前提是你会走，这条道一般没人走，没有修好的路，要自己沿着溪流爬上去）福田：莲花山，笔架山（都很矮，适合散步），南山区有南山，高度适中，垂直高度500米左右，适合锻炼身体。（坐车到蛇口联合医院下，问下当地人怎么走就知道了）。宝安有凤凰山，羊台山（高度适中，其中羊台山比较偏僻，几座连着一起，不是经常锻炼的话有点难道）。 。或者骑着的话：福田那边沿着下沙开始一直骑着到红树林到深圳湾就可以了，风景特别好，宝安这边的话可以从西乡开始，穿过宝安公园，过107到铁岗水库一直骑到福永凤凰山，这个是广东绿道2号线。（沿途标志很清楚，路况和风景都不错）