1. 带钢牙要注意什么
额.实际上我一看到问题就进来了,
--本人就带过3年的牙套!!(刚牙好难听!讨厌~),你问对人了!! >0<
带牙套皆知是为了矫正牙齿,因此:
1.牙套的时间因人而异.
不同的人有不同的问题,牙齿长得也不一样.要看难度.
问题很严重的人就需要越长的时间矫正~!
2.带牙套注意不能咬东西.(不管吃的还是别的什么..)
咬东西会使牙套的固定丁丁掉落.(因为它是用胶水粘到牙齿上的)
即是说以后就不能拿起苹果就咬- -
对了!!还有就是不要用舌头去弄卡在牙缝里的东西,我的舌头就被上面的铁丝钩住过.惨啊....- -(跟同桌正在聊天,就...被笑了半天.这件事她至今一直津津乐道!!!!哭死)
特别说明:还有不要吃韭菜...钩到钢牙上面很雷人...
- -!!
3.带牙套很容易使牙龈发炎,因此要作好清洁.
你可以送专用的牙刷给那个人,(那种牙刷两边毛长 中间短)
有做牙齿矫形的店里就有买(很便宜).电动的平常的当然可以啊,只是专用的不是更好 ?
还有送有消炎功效的牙膏.牙店有(这个贵点,不过很管用,像云南白药的味道.我那种是进口的)
听我的没错..3年了....
2. 带了钢牙适合吃什么
每次吃完饭都要刷牙，一天至少三次。按平时刷牙的方式刷牙就可。尽量选择软毛的牙刷。准备好牙线，降牙刷不易刷到的残留物用牙线剔除。漱口水，每次清洁完牙齿后含少量漱口水清洗口腔。
3. 如何制定“国庆家宴菜单”，国庆节必吃的美食有哪些
爸爸妈妈最爱吃我做的面包和蛋糕，所以我计划了好多烘焙点心打算做给爸妈尝尝，这些都是我经常做的也比较拿手的。港式鲜奶吐司。这个是老爸的最爱，每次回家我都会提前给老爸做三四个带着。方子如下：材料： 中种：高粉250克，纯奶130克，酵母3 克，鸡蛋30克 主面团：糖50克，奶粉8克，盐2克，黄油25克 步骤： 中种材料倒入面包机，揉几分钟，揉成团，留在面包机里，发酵发至2.5倍大。把中种材料剪成小块，与主面团材料除了黄油外都放在面包机里，揉成较光滑的面团后，将黄油放入，继续揉至完全阶段 ；揉好的面团松弛30分钟后，取出排气，分成三份，揉圆松驰15分钟。松驰好的面团擀卷放入模具，在温暖湿润处发至约八分满。发酵好的面团上面刷一层蛋液（也可不刷），180度38分钟即可，出炉放至手温后密封保存。
4. 国庆去深圳旅游五天连吃带住要花费大约多少钱两个人，情侣，有没有推荐的旅游方案
横跨东西，第一站宝安沙井水上田园门票60，每天吃的控制在100左右，5天就500。拿里半天，然后半天去福永凤凰山，免费。爬山，上面有寺庙。然后在周围找旅馆，这里是离市区较远，一般一晚120就算很好的房了！第二天直奔市区，到世界之窗，门票220每人，里面有世界各国的模仿建筑和奇景风情，玩一天。到傍晚去红树林，这是一个温馨浪漫的湿地公园（深圳最好的就是公园基本是对外开放免费），在这看日落享受海风的凉爽和深圳湾边的高楼大厦霓虹灯的艳丽，还可以模糊的看见对面灯火灿烂的香港，到晚8点时可以去欢乐谷
5. 带牙套如何吃东西
正常吃，别吃骨头，苹果等硬的东西就行，韭菜也别吃
6. 带上钢牙吃饭怎么清洗
1. 从戴矫治器的一侧牙面开始，选用软毛牙刷，以轻柔横向划圈方式进行刷牙。刷上牙的时候，将牙刷刷毛45度斜向下，放到托槽的上方和牙龈之间的部分;刷下牙的时候则相反，刷毛45度向上，放在托槽的下方和牙龈之间的部分。
2. 使用齿间刷和牙线，每天清洁牙缝，把牙刷难以清洁的部位的牙菌斑去除。
3. 每天早晚及饭后都要刷牙，每次不少于三分钟。
4. 每天至少一次使用含氟化物的漱口液漱口，减少患蛀牙的危险。
5、清洁全部牙齿的所有压面，最后清洁牙齿咬合面。让牙刷在每个牙面停留几秒钟后再移到下一个位置。根据牙齿牙龈的自然曲线从一个区域清洁到另一个区域;
6、梳毛垂直于牙面以清洁托槽;
7、清洁托槽，弓丝与牙龈间的缝隙;
8、比较省事的方法是使用电动牙刷，那样能更有效清洁牙齿，也更容易掌握力道不会损伤牙龈。
二、借助牙线清理的方法
使用牙线帮助预防龋洞形成，在不方便刷牙时及时清除牙菌斑或食物残留物。
1、借助牙线穿行器(那种一端比较硬状的牙线)将牙线穿入弓丝下方，使牙线两端大致等长;
2、双手拉牙线向下，靠近牙龈时将牙线两端拉向同一方向，使其呈C型;
3、确保牙线进入龈缘下方，上下移动。清洁后抽出牙线，注意不要速度过快，以免使矫正器变松。
4、用同样地方式一颗一颗清理，包括后牙;
5、第一周使用牙线可能会牙龈出血，直到牙菌斑层裂解，将细菌驱走。不用担心，这是正常现象。养成每天使用牙线的习惯有助于终身拥有健康的牙齿。
7. 深圳和香港有什么必吃的美食
深圳
作为典型的移民城市，是一座集众口味于一体的美食城。上万个饮食场所，高中低各档次的酒楼、食街、大排档、中西餐厅，一应俱全。
无论是异国风味的日本寿司、泰国咖喱、韩国料理、意式面、欧美的西式大餐，还是清淡的粤菜、重口味的麻辣川菜、纯辣的湘菜等国内各地传统名菜、特色土家菜都在这里能品尝到。潮州菜是受到各界人士普遍欢迎的菜式。
此外，繁华市中心罗湖、福田等市中心各种休闲主题餐厅、咖啡馆、茶馆、茶餐厅也颇受欢迎。
食街推荐：
深圳着名的食街有：盐田海鲜街，蛇口食街，南园路食街，华强北食街，火车站食街，向西村食街，凤凰路食街，乐园路食街，南澳水头海鲜，八卦路食街，华侨城食街和东门食街。
盐田海鲜一条街、福田美食街、八卦一路美食街、香蜜湖美食街，是深圳最让人流连忘返的四大美食街。东门美食街比华强北美食圈更具休闲性，风味小吃很地道。蛇口美食街可尝到世界各地美食。
福田美食街：
老深圳人常去、很着名，美食街位于福田区景田北路，以粤菜、 湘菜、川菜以及东北为主，也有美味的潮州菜。菜系全面，覆盖东西南北。在一条食街上就可品尝到各地特色鲜明、风味各异的美食。
交通指南：104路、25路、316路、323路、325路、45路、6路快线、6路慢线、73路、B689路、E12路、N13路
推荐餐厅
金稻园砂锅粥
“小小”的铺头，“木桌木椅”，“暖黄”灯光，让人不由“卸下心防”。砂锅粥选料“自由度大”，“最爱”还是膏蟹和虾的组合，桌上的“免费”铁观音是“消磨时间的好东西”。还做家常炒菜和烧烤。玩累了，去他家“宵夜”，再合适不过。提醒：不想等的话，可提前电话订粥。
人均：56元左右
地址：福田区莲花路2055号怡枫园C栋105号(近景田酒店)
中发源清真餐厅
“地道”的清真餐厅，“吃羊的好去处”。烤羊排、烤羊腿、羊肉串、手抓羊肉等，又“香”又“嫩”，价格“实惠”，非常适合“食肉动物”。酸奶也“不错”，“货真价实”，可以“带走羊肉的油腻”。环境“有西域特色”，大厅“干净”、“宽敞”。总的来说，值得一试。
人均：53元
地址：福田区景田路83号万托家园1楼(景田酒店对面)
顺德佬天心酒楼(景田北路店)
顺德佬天心酒楼
顺德菜做得“比较地道”。“最喜欢”三寸菜心，“清甜”、“脆口”，“不负众望”;炸牛奶也“不错”，“对得住‘顺德佬’的招牌”。饭后再来份双皮奶。分店如今“已经发展到6家”，无不客满。青海大厦那家据说是“精品店”，环境“不错”。
人均：52元
地址：福田区景田北路景田公园A1号
老乡村农家大碗菜
湘味农家菜馆。水库鱼头是“大爱”，辣得“很爽”又“不会让胃难受”，里面的千张“相当入味”，底汤用来拌面“很不错”。各类小炒也“价廉物美”。
人均：38元
地址：福田区莲花路2077号景发大厦1楼(香梅路口)
盐田海鲜一条街：
海鲜美食街尝海鲜可谓“热闹非凡”，沙井鲜蚝必点。该街坐落于深圳市东部盐田海滨，从深圳市区往来仅半小时车程。海鲜街酒家菜式多以客家风味和潮汕风味为主，以“鲜”见长。
交通指南：J1路、机场6线、N21路、85路、103路、103路B线、202路、205路、M207路、238路、239路、308路、358路、363路、364路等。
推荐餐厅：
师公会海鲜酒家(盐田店)
盐田食街里最老、最旺的一家店。海鲜既新鲜又便宜，不管白灼、清蒸、蒜茸、豆豉，还是椒盐，厨师做得都不会让人失望。
特色菜：湛江鸡、海鲜炭烧、沙井蚝
地址：深圳市盐田区盐田海鲜街中段
人均消费：80元左右
丹桂轩华侨城店
熟悉深圳的人对“丹桂轩”都知道，是一个老牌酒楼。
特色菜：丹桂玉环鸡、啤酒妙龄鸽、卤水羊
地址：深圳市盐田区东部华侨城
人均消费：100元左右
金龙海鲜酒家
这的海鲜种类很多，都很新鲜，现点现做。推荐海胆炒饭不错。
特色菜：各种海鲜
地址：盐田区盐田海鲜食街第一期A座(海鲜食街)
人均消费：100元左右
八卦一路美食街
中国各地的地方风味在八卦一路的食肆大都是深圳早期做食肆的成功人士开办的。大家熟悉的“辉记”蛇餐馆，就在这里。八卦食街共有九条街，八卦食街的美食主要集中在八卦一路。
这里集中了全国各地的地方风味菜，多为连锁经营的品牌食店，知名度高，味道正宗。比如胜记、辉记、西贝莜面村、重庆乌江活鱼，都是有名的老字号饭店。
交通指南：102路、107路、111路、11路、209路区间、212路、212路短线、213路、305路、310-315环线、320路、322路、333路等
辉记餐馆
以粤菜为主，特别推出顺德海河鲜，另有深圳特色菜和各式小炒，同时配带有川菜精品，值得一提的是蛇类菜肴，推出的蛇肉吃法可谓远近闻名，有口皆碑。
特色菜推荐：蛇边炉、蛇皮、椒盐蛇
人均消费：180元
地址:福田区八卦一路鹏盛村8幢41号
西贝莜面村
草原手扒肉是最传统、最正宗的草原名吃。这家店里的西贝杂粮，有油烙饼、杂粮筐等都挺好吃的，还有自制的酸奶喝。
特色菜推荐：大拌菜、莜面窝窝、羊肉串、羊腿、羊棒骨、酸奶、莜面鱼鱼等
人均：54元
地址:福田区八卦一路七栋首层1号(八卦路口)
川味堂(四川豆花)
四川老乡们的好去处。川菜做得“相当不错”，清水豆花“非常地道”，粑豌豆系列“有特色”，价格也“还算适中”。
特色菜推荐：清水豆花、口水鸡、水煮鱼、糍粑、棒棒鸡、豆花、豆浆、巴蜀长骨、粉蒸肉等
人均：47元
地址:福田区八卦一路十栋11号
香蜜湖美食街：
香蜜湖美食街身处闹市，堪称深圳目前最火爆的平民食街，每晚约有七八万食客涌来享受东西南北风味各异的美食。烧烤美食城已经悄然崛起。这里已经成为深圳目前规模最大的品牌烧烤集中之地。
交通指南：1号线(罗宝线)、N4路、N5路、N6路、高峰专线15、高峰专线18、21路、54路、54路区间、59路、65路、79路、101路、109路、113路、123路等
大草原烧烤城
主要经营蒙古菜，位于深圳市福田区素有“都市村庄”美称的香蜜湖度假村内，自然、古朴、绿色的露天外场，以及蒙古包的包房，是深圳市内最有特色的好去处之一。
人均：66元左右
地址：福田区香蜜湖度假村内(香蜜湖酒店对面)
木屋烧烤（古堡店）：
地址：福田区香蜜湖渡假村内古堡脚下
人均：49元左右龙巢盱眙(xūyí)龙虾店
地址：福田区香蜜湖美食城A10号(近木屋烧烤)
川福林火锅
全封闭的玻璃房，夏日空调强劲，秋冬打开门窗，神清气爽。吃的是地道的重庆火锅，锅底鲜香麻辣，涮上菜品，味道那叫好!价格适中，生意十分火爆，记得提前定位哦。
地址：福田区香蜜湖度假村百家汇美食城8号铺(水榭花都对面)
人均：69元左右
东门美食街：
罗湖区的东门美食街与深圳另一大商圈华强北美食圈相比，东门美食街更具有休闲性。到东门步行街主要就是逛街、购物、电影、吃吃喝喝，东门美食街的风味小吃在深圳本地很有名。湖南绝味鸭脖、四川酸辣粉、广州肠粉王等小吃都是很受市民欢迎的街头小吃。
地址：罗湖区东门町广场美食街。
东门公交大巴：1、113、203、3、209、369、102、103、106、206、351
蛇口美食街：
蛇口美食街位于有中国美食，更有来自美、意、日、 韩、泰、印、澳等世界各地数十家餐厅酒吧。可以品尝日本料理、东南亚咖喱、法国大餐、美国牛扒、澳洲羊腿等。在蛇口美食街可以亲身体验来自世界各地的异域风情。
地址：蛇口太子路
香港不仅是购物的天堂也是美食的圣地，小女子吐血总结的最强美食攻略的，都是去香港比吃的。
香港
1
翠华餐厅
地址：
中环威灵顿街15-19号，中环站D2出口
铜锣湾谢斐道493-495号地下
佐敦白加士街77-83号
中环兰桂坊威灵顿街15-19号地下至2楼
荃湾兆和街28-30号地下
中环德辅道中84-86号地下
屯门大兴村大兴商场第2期75号
香港仔旧大街108-116号
铜锣湾景隆街20-22号新安大厦地下
尖沙咀加拿分道2号地下
新蒲岗崇龄街81-83号地下
将军澳贸业路8号新都城中心二期地下
油麻地北海街17-19号地下至1楼
中环租庇利街12-13号地下
招牌：鱼蛋米线、猪扒包、奶油猪仔包、咖哩牛腩饭
个人感受：香港着名的连锁茶餐厅，明星喜欢光顾的茶餐厅，据说门外经常可以见到追捧明星的记者~~各种平民美食应有尽有，香港第一站就可以来这家，品种多，选择多，招牌多。中环这家店共有三层楼，任何时候都是爆满，价钱比一般茶餐厅略贵，但水准不错。
2
许留山（我的最爱，北京也要开了）
个人感受：这是去香港必吃的店，一般它家店面都很小，坐进去也比较挤，可以打包。味道类似北京的满记甜品。
3
澳洲牛奶公司
地址 : 佐敦白加士街47号地下
个人感受：没有去过澳洲牛奶公司，就等于没有去过香港。最出名是炒蛋、多士。甜品方面，蛋白炖鲜奶与杏汁炖蛋都是招牌货。 炖奶嫩白香滑，奶味十足；炖蛋口味更加多元，有杏仁的香味，鸡蛋的爽滑。店里生意很忙，基本是到那就点，没有你犹豫的时间
4
义顺牛奶公司（双皮奶）
地址：
铜锣湾骆克道506号地下
旺角西洋菜街246-248号
九龙佐敦道庇利金街63号
油麻地弥敦道513号地下
铜锣湾轩尼诗道385-391号地下华轩商业中心
5
池记云吞：
地址：
铜锣湾波斯富街84号地下
旺角亚皆老街8号朗豪坊L4A -10铺
尖沙咀乐道52号地下
青衣青敬路33号青衣城301A铺
九龙湾伟业街33号德福广场F27铺
稻香
地址
旺角弥敦道639号雅兰中心3楼B铺
尖沙咀加拿芬道20号加拿芬广场3楼
荃湾大霸街4-30号荃湾广场6楼601-613铺
湾仔轩尼诗道338号北海中心2楼
铜锣湾告士打道255-257号信和广场1楼R4铺
油麻地弥敦道378号弥敦酒店2楼
个人感受：茶约为每人hk$30-40，中午茶约hk$80-100，晚餐约hk$100-200。
九记牛腩：
地址：上环歌赋街21号B1楼。地铁上环站A2出口
个人感受：着名的香港鱼丸大王，墨鱼丸是手工制作的，现做现卖。
澳门茶餐厅（猪扒包，奶茶，蛋挞）：
地址：
尖沙咀乐道25-27地下
铜锣湾谢斐道477-481号肇明大厦地下A铺连1楼
上环干诺道中168-200号信德中心2楼270-273铺
尖沙咀乐道21-21A龙华大厦2楼
个人感受：正宗的葡式蛋挞。奶油厚多士（很多人还推荐蛋挞、猪扒包、奶茶，但奶茶我不推荐，因为里面加了冰，使味道变淡。
利强记北角鸡蛋仔（鸡蛋仔，鱼蛋）：
地址：
尖沙咀弥敦道178号，佐敦站D出口，弥敦道178号地下(山林道)。
北角英皇道492号
尖沙咀加连威老道100号港晶中心地下
兰芳园（港式茶点）：
地址
尖沙咀弥敦道36-44号重庆大厦活坊地库26号铺
中环结志街4A-6号
中环结志街2号，中环结志街，中环站D2出口。中环扶手电梯旁，摆花街口，百佳超市旁。
个人感受：丝袜奶茶，是香港丝袜奶茶的鼻祖！
招牌：丝袜奶茶、猪扒包、猪扒捞面
潮楼（港式茶点）：
地址：
旺角弥敦道610号荷里活商业中心2楼
观塘观塘道418号创纪之城5期apm5楼L5-1铺
青衣青敬路33号青衣城2楼210铺
将军澳厚德购物商场东翼2楼203号B铺
沾仔记（鲜虾云吞）：
地址：
中环皇后大道中153号兆英商业大厦地库
中环威灵顿街98号
个人感受：最好吃，最便宜的云吞店。云吞超级大
文辉墨鱼丸大王（紫菜墨鱼丸粉）：
地址：
铜锣湾渣甸街22-24号B1楼
铜锣湾谢斐道482号地铺
天后电气道128号
肥姐的小食店
地址：
旺角登打士街55号4A铺
个人感受：一定要推荐，人多排队，但速度很快。如果不吃内脏的番友，就不推荐了。下午2点才开始营业哦~
杏花楼：
地址：铜锣湾D2出口（兰桂坊附近）
个人感受：爱吃甜品的人不要错过这家店了，生意非常好，经常要排队等号。