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深圳守门员培训班哪个便宜

发布时间: 2023-01-03 19:05:38

⑴ 守门员教练证怎样考

去地方体育局报名,会短期培训,当然一些基本功也是要考了,颠球什么的,然后参加考试可获得c证,满一年考b证,考到a证才能当中超教练,我觉得跟考车差不多。。

⑵ 请问当守门员的技巧及如何训练守门员

一、救下沉球

(1)两人一组进行练习,让你的同伴踢或掷球,使球正好越过你的头顶。

(2)调整身体位置,然后蹬地跳至空中,两眼盯住球。

(3)用你的手有力地击打球,手指需平直,将球托出横梁。

二、扑半高球

(1)当同伴抛球时,调整好自己的位置,使你能够舒服地用手触到球,同时确保的眼睛能够看到球。

(2)手指成“W”形放在球的后部包住球。

(3)紧紧抓住球的同时,注意缓冲一下球的来势,将球收回自己的胸部护好球,不给对方冲上来的前锋任何机会。

三、扑平直球

这项技巧对守门员要求最高,你必须改变身体姿势,以便尽可能快地在极短的时间里扑向球门的两侧,同时你还需要观察射门后球的反弹方向。

(1)脚趾用力,身体稍微向前倾。

(2)蹬地转膝,整个身体扑向飞往球门角落的球。

(3)眼睛盯住球,用手(与身体运动同方向的那只手)去触球,然后伸展手指去扑球。

⑶ 踢足球当守门员为什么有很多人说没用

因为一个好守门员需要很长时间的历练和专业的培训,在一个就是对全队的控制,你可能经常看到卡恩骂醒梦游的中后卫,总之,一个好守门员对球队非常重要。。。。。但是你要是学生党就不必了,第一,场地不行,你不能扑救,第二,国内足球非常衰,本来就没人看,你还是守门员,出镜的时候大多数都是被对方锋线洗刷的,第三,我上学的时候都是踢小门,不需要守门员,冶炼不粗水平。。。。我开始也是守门员后来改后腰了

⑷ 我是个门将,如果不上体校怎样能踢职业足球

楼主今年多少岁?如果真的是14岁的话,那就有点晚了。一般的职业球员都是从十岁左右开始发展的,不过守门员晚一些不要紧。不过也并不是没有办法。
如果想去国外发展的话,需要被外国俱乐部的球探看中并推荐你,这个都是可遇而不可求的。
在国内的话,各大俱乐部都是有自己的各梯队,像楼主这个年纪的少年队也有。个别的还有自己的足球学校,像山东鲁能的鲁能足校。楼主应该想方设法进足校或者是各足球梯队;一方面,自己的能力要十分出色,能够被教练和球探看中;另一方面,经济上也要有基础。据说在鲁能足校,从十队到三队只需要打点教练就行了,再往上就难了,要做好心理准备。
毛遂自荐可以一试。应该说,进青年队或者是足球学校不是太困难,只要有经济基础就行。再向上发展就很难说了。
最近中国足协开始了改革,加大了高中足球联赛和大学足球队的投入,未来怎么样还很难说。等到楼主上大学的时候,应该也是五六年以后了吧,这也不失为一条出路。
楼主的雄心壮志令我很感动。我当年踢足球也很好,但最终还是放弃了这条路。毕竟竞技体育是十分残酷的,一个成功者的背后有许多失败者。未来如果不能在中超有立足之地的话,恐怕就只能去低级别联赛混迹了。
祝楼主早日实现自己理想。

⑸ 门将技术问题

都可以,关键看射门距离的远近。因为侧扑比用脚的反应时间要长,所以如果面对近距离的射门时,用脚可以更快的把球给堵住。但是谁也知道手是比脚灵活的,要控制住球,就一定要用手,无论是要把球接住,还是击出,用手的把握性更大。所以判断是否用脚,关键在于看是否有足够的反应时间。
如果来球的速度很快,除非是在胸前或人的正下方,不然很难接住的,只能够将球挡出。所以好的站位才是化解高速来球的最佳办法。

⑹ 足球守门员的基本功有哪些,如何当好一名守门员

足球守门员的基本功有哪些,如何当好一名守门员?

虽然我们的国足不是很优秀,但是我们国家并没有放弃,更是从小抓起,培养他们的兴趣,那么你知道守门员的基本功有哪些吗?如何当好一名守门员?

作为一名守门员,你要清楚自己的站位。守门员与其他位置的球员不同。这个职位是很讲究的。对面直进的时候,怎么挡?很多新手都会站在球门中间,无论对手在哪里踢球,都能及时扑救。事实上,中间是最不明智的。因为你的反应往往不如别人快,除非你是专业的或民间的高手,否则很难及时制止,就会给对方提供机会。作为一名好的守门员,你要灵活应变,甚至能够判断球从哪个方向过来。

所以说,守门员的基本功就是以上这些,想当一名好的守门员,就要在基本功的基础上,不断强化。

⑺ 职业足球守门员的必备条件

2.1.匀称的体重
一个比较优秀的守门员应该是一个健壮的足球运动员。对于挑选青少年守门员,应注意体重与身高相适应,作为守门员有能太瘦,因为他将面对的是经验丰富、强而有力的进攻队员。而对于肥胖型,守门员将丧失对于守门员来说有相当重要的灵活性。因此,匀称体重对于选拔守门员来说是一个考虑对象。
2.2.合适的身高
守门员要守住宽7.32米,高2.44米的球门,没有一定的高度是很难达到目的的。世界上许多优秀的守门员的身高高于1.80米,甚至超过1.90米,在一定的范围内,身材超高,越能在比赛中更好地具有灵活性和速度。这在选拔青少年守门员中,是一个首要问题。
2.3.弹跳、速度、灵活性、协调性、稳定性这五项虽都能从训练中得到提高,但先天素质是占优势的。本身具有一定的先天素质,才能在训练中得到大幅度的提高。因此,这几项都是在选拔青少年守门员中应研究的对象。
2.3.1.弹跳
守门员要有出众的弹跳,因为在防守和击球中都要合理地运用弹跳。因此,弹跳能力也是属于挑选守门员的一个考虑对象。
2.3.2.速度
所谓的速度就是指反应速度。守门员要有快速的反应速度才能应付得了高节奏的比赛。反应速度可通过测定反应时来决定。
2.3.3.灵活性
灵活性,或多或少地限制了关节运动的可能和与这相关的肌肉韧带的灵活性。守门员必须在任何情况下控制住球,技术动作熟练。灵活性对于运动员而言,先天性是占绝对优势。
2.3.4.协调性
优秀守门员应具有先天条件----发达的肌肉,身体协调性要好。这也是一位守门员的必备条件。
2.3.5.稳定性
每个人的性格不一,有冲动、有沉着冷静的。对于先天具有稳定性的青少年守门员,才能在比赛中任何时候保持镇定,处理各种球才能沉着、果断、准确、出色的发挥。而激发其他队员的信心
3.青少年守门员必须全面训练基本功
为能适应不断增长的比赛要求,守门员必须具备勇气及良好的反应能力、弹跳能力、镇静能力、自信心、球感和判断能力。因此,在对于青少年守门员的训练要注意全面、综合训练,训练的强度、次数要达到一定的要求。
3.1.准备活动
在慢跑之后,守门员应进行伸展练习(无球),随即再进行较小强度的有球的热身活动。守门员可采用以下几种形式进行热身活动:
3.1.1.面对教练员站立,接教练员交替掷来的两个球。
3.1.2.面对教练员站立,跃起接住教练员手掷或脚踢过来的高球。
3.1.3.自己原地把球抛向空中,然后再跃起用头顶球。
3.1.4.倒地或俯卧姿势,然后跃起接教练员掷来的球。
3.1.5.以蹲姿或坐在地上接教练员用脚或手传来的球。
3.2.改善反应速度的训练
下列的几种练习形式可用来改善守门员的应变速度:
3.2.1.守门员站在离球门5—6米处,教练员连续不断地将10—12个球射向他。练习时守门员须原地不动,待球迎面射来时再跃起将球稳稳接住。
3.2.2.守门员须密切注意教练员的掷球变化,守门员接到球后应立即把它掷回给教练员,迫使他以最快的反应去扑住球。
3.2.3.守门员背对教练员站在球门中间,教练员站在距球门16—20米处。根据教练员的呼喊声,守门员须快速转身防守教练员射来的球。练习时,教练员须不断变换射球的方向。
3.2.4.守门员仍旧背对教练员站在球中间,教练员则站在距球门25—30米处。此时教练员在射门前不再呼喊,守门员只能凭教练员射来的球的响声来迅速作出反应。这练习要求守门员的注意力要高度集中。
3.2.5.守门员站在球门中央,教练员则靠近站在他对面。练习时,教练员用反弹球形式将两只球扔给守门员。守门员须尽全力防守这两只球,并至少要截住其中一只球。
3.2.6.守门员站在球门中央,教练员站在离球门约16米处。练习时,守门员先跑向右侧,用手击一下门柱后尽全力去防守教练员的射门球,然后回到原来的位置,再快速跑向左侧开始第二次练习。守门员须持续不断地朝左、右两个门柱交替跑动来进行练习。
3.2.7.守门员站在球门中央,教练员用两只球一次掷或射向他。
3.2.8.在室内,守门员可采用踢墙式方法来进行上述练习。练习时间和强度须根据守门员的训练状态和等级来决定。
3.3.改善弹跳力的训练
3.3.1.以无球方式进行的发展守门员弹跳力的练习。
3.3.1.1.以单腿、双腿或脚后跟进行的跳跃练习。
3.3.1.2.立定跳箱练习,或者每天练跳绳和足跟提起动作。
3.3.1.3.朝前、朝后或跃障碍的团身跳。
3.3.2.以有球方式进行的发展守门员弹跳力的练习。
3.3.2.1.以较快的速度跨越一个栏架后立即跃起接教练员用手抛来的的高空球。
3.3.2.2.连续越过几个栏架后接教练员用脚射来的球。
3.3.2.3.站在球门中央或沙坑里以左右脚交替起跳来接教练员的手抛球。此外,守门员还可以在负重的情况下进行这种练习。
3.3.2.4.以蹲姿向左或向右越过一根橡皮筋后接球(球是静止的)。守门员与球之间的距离须不断变化,如延长或缩短。
3.3.2.5.以蹲姿开始鱼跃扑教练员掷或射来的不同高度的球。
3.3.2.6.负重站在球门的左半侧,与守门员相距较近的教练员把球掷向球门的右半侧,这时守门员必须跑动或快速跃起去防守此球。然后就站在球门右半侧,准备去防守教练员掷向球门左半侧的球。
4.选拔、培训守门员要特别注意意志与意识的内在素质
4.1.守门员防守的是一个特定的区间,与锋卫比较,守门员场上的活动更多处于在相对静止的状态。而当球逼近球门时,又要求守门员迅速作出果断的处理。同时对心理素质的需求也就非常的高。不少守门员就是因为经不起心理活动的严重考验,而过早地从赛场上湮没了。守门员地心理素质当然包含很多方面,但意志和意识是选拔守门员的先决条件。
4.2.意志,通常也称为意志品质,它是人自觉地确定的目的,根据目前的而支配、调节自己地行动,克服各种困难,从而达到实现目的的心理过程。由此可见,一名意志品质好的守门员,他必然是勤奋进取的,有好的自制力、强的自信心,从而可以充分地发掘和发挥内在地潜能。
4.3.意识一般指自觉的心理活动,即人对客观实在的自觉反映。意识对守门员来说,就是判断力与选择能力的综合反映。判断与选位的好坏是直接影响出击能力的因素,而判断与选位正是守门员意识的异常重要的方面。意识上欠缺的守门员,他的活动是难以符合场上的客观实际情况,因而总带有盲目性。
4.4.在各个项目都在日趋大型化的今天,身体形态,素质条件无疑是需要考虑的。但只有在具备了意志与意识这两个条件的基础上。
5.结论与建议
随着现代足球愈演愈激烈的趋势,对守门员的要求也越来越高。对于我国守门员的缺乏问题必须从青少年抓起,应采用科学的方法和手段进行选材和训练。
5.1.在挑选守门员时应从下列几个方面考虑,匀称的体重,合适的身高,弹跳,速度,灵活性,协调性,稳定性。
5.2.对于青少年守门员的技术训练,应根据人不同的特点进行针对性的训练,主要是反应速度和弹跳力的训练。
5.3.在选拔和训练时,要特别注意意志和意识的内在素质。