① 深圳体育中考2022标准
深圳体育中考2022标准如下。
其中提到，2022年初中毕业生升学体育考核考试总分，由现行的30分调整为50分。
深圳市2022年录取总分610分，体育与健康50分，占比8.19%，包括统一现场考试成绩32分、过程性考核(平时成绩)12分和《国家学生体质健康标准》测试成绩6分组成。
考试科目也有调整，2022年考试项目为“1+1”，即考生参加1项必考科目和1项选考项目。
必考项目：
从“中长跑(800米[女]和1000米[男]”增加为“中长跑(800米[女]和1000米[男]”和“100米游泳(不限泳姿)”二选一，增加了游泳选项。
自选科目：
原有的自选科目立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)因属于《国家学生体质健康标准》的测试项目已不能作为自选科目。
选考科目“九选一”：
篮球半场来回运球上篮、排球对墙垫球、足球25米绕竿运球、三级连续蛙跳、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟踢毽球、中长跑(男生1000米，女生800米)、100米游泳(不限泳姿)。
必考科目与选考科目不能重复。
2022年体育中考分值50分，由统一现场考试成绩分值32分、过程性考核(平时成绩)分值12分和《国家学生体质健康标准》测试分值6分组成。
过程性(平时成绩)考核。
从2019年入学的初一学生开始，分值为12分，每学年4分，每学期2分。每学期考核一次，成绩由两部分组成：
第一，学习态度考核分值0.5分，考核学生体育与健康课和学校体育活动的出勤、表现情况。
第二，学生体育与健康课运动技能考核分值1.5分。
《国家学生体质健康标准》测试。
分值为6分，将在每年的9月1日至12月31日进行测试并完成上报，每个学生每学年评定一次。每学年2分，测试成绩合格以上计2分、不合格计1分、未参加测试计0分。
② 深圳中考体育评分标准2021是什么
2021年深圳市初中毕业生升学体育成绩(总分)取必考科目和选考科目两科考试成绩得分的平均分,平均分超过100分的按100分计;初中毕业生升学体育考试成绩按0.5的权重(50分)计入其中考考试总成绩。
必考科目：200米跑、中长跑（女生800米跑和男生1000米跑）。学生在200米跑和中长跑（女生800米跑和男生1000米跑）中自行选择一项作为必考科目。选择中长跑为必考科目的学生，不能再选择中长跑为选考科目。
选考科目：在以下7个选考项目中任选一个项目进行 测试：800 米跑（女）或1000 米跑（男）、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)或引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳（不限泳姿）。
初中毕业考试（The Academic Test for the Junior High School Students），简称“中考”，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。
它是初中毕业证发放的必要条件，中国将这几科考试科目规定为国家课程的学科，全部列入初中学业水平考试的范围。初三中考的考试时间一般在6月20日左右。全国各省市不统一，按本地时间计算。
③ 深圳小学体测成绩是否已纳入中考
是。深圳小学体测成绩已纳入中考，深圳市教育局召开全市中小学综合素养培养推进会，分析了市综合素养培养推进工作面临的形势与挑战，并对下一阶段工作做了重要部署。
④ 深圳2021中考新政
法律分析：中考总分由460分变为610分，比原来增加了150分。计分科目由7科变为8科，新增道德考试科目，将道德和历史合卷考试，分值分别为70分和50分，合卷总分120分。结合历史的30分调整为70分，可以看出，新中考在素质教育这一块有所偏重，加强了学生在人文学科方面的考察。英语分值比例有所变化，听说由15分增加至25分，笔试变为75分，可见新中考英语更加注重听说，重视实践运用。语文和物化总分各自增加20分，由100分变为120分，为语文及物化学科好的学生提供了更多机会。体育有大调整：调整前仅参加体育项目考试，满分100分，按30%折算成30分。
法律依据：《深圳市教育局关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》 第二条 体育与健康科目的考试方式和分值构成：2021年我市初中毕业生升学体育成绩(总分)取必考科目和选考科目两科考试成绩得分的平均分，平均分超过100分的按100分计;初中毕业生升学体育考试成绩按0.5的权重（50分）计入其中考考试总成绩。2021年初中毕业生升学体育考试对象、考试办法、考试项目、考试规则、评分标准与2019年一致。
⑤ 有关深圳体育中考信息
如何提高短跑速度
速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组，这将有助于提高你的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。上面这种提高速度的训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。温暖的天气将有利于提高这种训练的效率。冷天气不利于这种训练，但在完成适当的准备活动后也可以进行。
发展步频：最佳时期11——13岁。侧重于提高肌肉的快速收缩速度，加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练，提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。
训练手段：[1]高速 大幅度摆动腿前后摆动联系，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，摆速越快。
[2]加快脚掌着地速度练习，要求尽可能地缩短腾空时间。
[3]快速摆臂 摆腿练习，要求腿 臂动作协调进行。
发展步长：步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量 ，后蹬角度，摆动力量，摆动速度，以及髋关节的灵活性等。着重发展大腿的伸肌，屈肌的力量和髋关节的灵活性。
方法：负重换腿跳，负重大步走，负重跑，负重跳台阶，跑台阶，大幅度的跨步跳（要求摆动腿积极下压和小腿由前向后积极着地），蛙跳，单足跳等练习，提高跑时的后蹬能力。与此同时，采取高抬腿跑，拉橡皮条高抬腿“车轮跑”，收腹跳等训练手段，提高摆动速度，并且采取其它一些训练方法和训练手段，加强髋关节的灵活性和肌肉的伸展性训练。
发展绝对速度：必须注重步长和步频的最佳组合，及跑的技术动作各环节的时间也空间的节奏。
训练方法：（1）20—40米行进间快跑练习。（2）4*25—50米接力跑，加速跑，追赶跑练习。（3）下坡跑练习。（4）顺风跑练习。（5）各种短段落的变速跑练习
（1）行时间跑30—60米，3—4次X2—3组。
（2）短距离接力跑2人X50米或4人X50米，3—4次X2—3组。
（3）让距离追赶跑60—100米，3—5次X3组。
（4）短距离组合跑（20米+40米+60米+80米+100米）X2—3组。或（30米+60米+100米+60米+30米）X2—3组。
（5）顺风跑或下坡跑30—60米，3—4次X2—3组。
（6）短距离变速跑100—150米（30米快跑+20米惯性跑+30米快跑+20米惯性跑），3次X2—3组。
（7）胶带牵引跑（30—60米，4—5次X2—3组。
（8）反复跑30—60米，4—5次X2—3组。
发展反应速度和动作速度的训练方法
1�各种球类运动；（1）双手推滚球→接着起跑追赶滚动球的练习 （2）双手向前上抛出球→接着跑出追赶并接住球的练习
2�各种游戏性质的反应练习；
3�发令或听信号（口令、掌声等）的蹬起跑器的练习； 半蹲踞式姿势，听到枪声迅速向上跳起并触及高物。
4�最快速度的摆臂练习，持续时间5～10～20秒；
5�最高频率的各种形式高抬腿跑，持续时间5～10秒；
6�最快频率的小步跑、半高抬腿跑，距离30～40米；
7�快速后蹬跑，完成距离50～100米（计时、计步）；
8�快速跨步跑，完成距离50～100米（计时、计步）；
9�快速单足跑，完成距离30～60米（计时、计步）。
10 直立姿势开始，逐渐各前倾斜接着快速跑出。
11 在2—3度的斜跑道上，快速完成上坡或下坡加速跑练习，距离40—50米
贵在坚持！！！
提高100米成绩1秒以上不成问题！
我建议你选立定跳远，它比实心球好练
注意技巧：你在跳的时候，尽量将跳的高一些，然后在落地之前尽量将自己的脚向前伸，注意不要摔倒。
这是我教你的技巧另外你提的问题
深圳新闻网讯 2008年深圳市高中阶段学校招生考试报名将于4月15日全面开始，预计今年将有来自252所学校的5.6万名初中毕业生参加，比去年增加近万人。市教育局日前下发了《深圳市2008年高中阶段学校招生考试工作意见》，市招考办负责人就有关问题回答了记者的提问。
今年中考六大变化
记者：今年中考中招工作与往年相比有哪些不同？
市招考办：与往年相比，今年中考中招工作有6个方面的变化：
其一，考生人数创新高。今年全市有初三毕业班的学校已达252所，预计考生人数5.6万人，比去年增加近万人。其二，考试时间有调整。中考文化课考试时间在6月21、22日（周六、日）进行，去年是6月16日、17日。体育考试时间从4月22日开始。英语口语考试在5月24至25日。其三，成绩呈现单科等级、标准总分。即，中考成绩仍用等级，总分使用标准总分，标准总分最高900分。其四，考生诚信记档案。考生的考试诚信记录、初中阶段的学习成绩、初三毕业生的毕业成绩、综合表现评语都进入考生档案，列为高中学校是否录取的参考依据。其五，考生区域划分有变化。考生报名时的户籍区域从原6个区，增加“光明新区”，变为7个区。原光明、公明街道辖区户口的考生，报名时的“户口类别”，要选择光明新区户籍户口或光明新区暂住户口填报。其六，体育成绩由去年的考生考试所得分数（满分30分）计入原始总分，改为以8%的权重计入中考标准总分。
4月19-28日网上报名
记者：本市应届初中毕业生什么时候报名？在哪里报名？
市招考办：我市中考网上报名网址为：http://www.szzk.e.cn。本市应届初中毕业生在就读学校集体办理报名手续，由学校于4月15至18日期间，审核学生报考资格。然后再组织符合报考条件的学生电子摄像并录入考生本人信息。4月19日-25日，考生上网填报个人信息；4月27日-28日，需要修改已录入信息的考生上网进行修改；4月28日下午18时，截止报名。
凡符合我市中考报名条件的在市外就读的考生，可于4月19-20日到户口所在区教育局教育科所设的报名站报名。
由原始分改为标准分
记者：各学科成绩如何呈现？深圳中考成绩以前用标准分，去年刚改为原始分，为什么今年又恢复为标准分？
市招考办：学科统考成绩以单科等级和标准总分呈现。单科等级成绩根据单科标准分划定，等级设定及各等级划定比例为：A+（5%）、A（20%）、B+（25%）、B（25%）、C+（20%）、C（5%）。标准总分由语文、数学、英语、科学、历史与社会、体育六科标准分合成，标准总分最高900分，其中语文、数学、英语、科学的权重均为1，历史与社会权重为0.6。体育成绩以8%的权重计入中考标准总分。标准分能够反映考生成绩在全体考生成绩中的位置，有利于考试评价和录取工作。
⑥ 深圳中考政策
从2021年起，中考考试科目调整为语文，数学，英语，物理与化学（合卷），历史与道法（合卷），体育。道德与法治（简称“道法”）科目正式纳入中考计分，与历史科目合卷进行考试。
科目分值调整:
语文科目总分从100分调整为120分。
数学和英语科目总分继续为100分，英语听说考试分数占比从原来的占英语总分15%提升为25%，即25分。
物理与化学（合卷）科目总分从100分调整为120分，其中物理科目满分70分，化学科目满分为50分，各提升10分。
历史与道法（合卷）科目总分为120分。历史科目从占中考总分30分提高为70分，道法科目满分为50分。
体育考试满分100分，纳入中考总分的权重从0.3提升为0.5，即50分。
法律依据:
《中华人民共和国教育法》
第十七条 国家实行学前教育、初等教育、中等教育、高等教育的学校教育制度。 国家建立科学的学制系统。学制系统内的学校和其他教育机构的设置、教育形式、修业年限、招生对象、培养目标等，由国务院或者由国务院授权教育行政部门规定。
第二十一条 国家实行国家教育考试制度。
国家教育考试由国务院教育行政部门确定种类，并由国家批准的实施教育考试的机构承办。