㈠ 疫情期间买什么菜最好
菌类食物 菌类食物成为提高孩子免疫力和抵抗力的食物。菌类中富含丰富的微量元素，同时还能够提升孩子的免疫力和抵抗力橡镇族，孩子的餐盘中怎么能少了它呢？菌类家族中的平菇、金针菇、圆蘑菇、茶树菇、鸡腿菇、冬菇都是非常不错的选择，“宅”在家中闲着都是闲着，不妨展现一下自己的厨艺，做一些菌类食物给孩子吃吧。 豆类食物 我们的成长离不开五谷杂粮，五谷杂粮中也有很多的豆类食物，豆类食物中微量元素中的锌、铁元素非常梁弊丰富，不仅能够提升孩子的智力，减少孩子贫血的状况，豆类食物中还含有维生素B和E能够提高孩子的抵抗力和免疫力。豆类食物中包括：五谷杂粮、黄豆、绿豆、豆腐、豆腐干等等。早餐是一日三餐之首，也是一天营养供给最丰富的时刻，家长可以准备一碗暖心的豆浆，为孩子精力充沛的一天不断续航。 蛋白质丰富的食物 蛋白质是人们活动必不可少的物质，它能够维持人体的基本活动，是孩子成长必不可少的营养物质，多吃一些蛋白质丰富的食物，在一定程度上能够增强抵抗力和免疫力。蛋白质丰富的食物中鸡蛋、豆类、鲜肉、鱼类，“宅”在家中无事做，可以尝试变着花样给孩子准备各种各样的食物，例如鸡蛋羹、麻婆豆腐、红烧肉、红烧排骨、酸菜鱼等等，家长在烹饪的过程中一定要将肉类食物彻底煮熟，让孩子在家中吃得美味吃得健康。
新鲜的蔬菜水果 新鲜的蔬菜和水果能够在补充孩子每天所需的维生素和矿物质，新鲜的蔬果中还富含丰富的膳食纤维，能够在一定程度上改善孩子便秘的情况，多吃蔬果还能增强的体质，增强孩子抵抗病毒的防御能力。这个时期的蔬菜中包括新鲜的蔬菜：菠菜、花菜、包包白、胡菠萝、大葱、芹菜、黄瓜、山药等等；水果：苹果、橘子、香蕉、草莓、猕猴桃等等都是不错的选择。 酸奶、益生菌乳品 相信酸旅坦奶是大部分孩子的饭后甜点、营养补给。酸奶和益生菌乳品中的益生菌因子能够畅通孩子的肠道，缓解孩子便秘的程度，还能增强孩子的抵抗力和免疫力。在这场没有硝烟的战争中，在这次的“战役中”，谁的抵抗力和免疫力强，谁才能抗争到最后，谁就终将取得最后的胜利，孩子除了吃一些食物提高自身抵抗力之外，还需要勤洗手、多通风、适当的家中运动增强自己的抵抗力。
㈡ 疫情期间囤什么食品最好
加强锻炼
疫情期间应该囤储存期相对较长的食物。疫情期间可以适当买一些可以存放时间比较长的蔬菜，比如薯仔、包心菜、娃娃菜、豆角、洋葱、紫甘蓝、南瓜、山药、紫薯、红薯等，可以用来煮粥，或返也可以用来炒菜。
疫情期间也可以囤一些大米和面粉，都可以作为主食，还可以制作各种甜点。可以购买一些自带封条的食材，兄团友比如百合、枸杞、红枣、莲子等，都是可以存放比较长时间的。除了羡槐食物还可以囤一些卫生防护用品，比如口罩、消毒液、酒精等，这些不管是疫情期间还是日常生活中都是可以用到的，可以起到防护作用。
㈢ 2020疫情期间深圳买菜去哪里和买菜APP推荐
最近因为疫情的发生，是不建议大家出门的，可是怎么吃饭呢?去哪里买菜呢?其实在疫情期间，还是有很多的办法可以买到菜的，我们今天就来了解一下深圳这里可以怎么买菜吧!
各大超市营业时间
Olé精品超市
【深圳湾万象兄含城】10:30-19:30
【万象天地】10:30-20:00
【海雅缤纷城】10:00-19:00
【益田假日广场】11:00-19:00
【欢乐海岸】10:00-20:30
【壹方城】11:00-19:00
【深业上城】10:00-20:00
【海上世界】10:00-20:00
【深圳万象城】11:00-19:00
blt精品超市
【kkone】10:00-20:00
【kkmall】10:00-20:00
【下沙店】10:00-20:00
【龙岗万科】10:00-21:00
【东海店】10:00-22：00
【中航城天虹购物中心】11:00-19:00
AEON永旺
【新城市广场】11:00-22:00
【其他分店】08:00-22:00
永辉超市
【cocopark店】09:00-20:00
【卓悦汇店】08:00-22:30
【太阳广场店】09:00-21:30
【其他分店】08:00-22:30
可能会根据商超时间调整
山姆会员店
【营业时间】08:00-22:00
盒马芹迅鲜生
【营业时间】09:00-20:00
沃尔玛
【营业时间】08:00-20:00
天虹超市
【营业时间】08:30-18:00
华润万家
【布吉万象汇】08:30-21:00
【其他分店】08:30-22:30
麦德龙
【营业时间】06:00-22:00
家乐福
【营业时间】08:00-22:00
CASAMIA精品超市
【玖龙荟店】08:00-22:00
【龙胜店】10:00-22:00
tips
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2.部分超市的营业时间可能会受商超影响而变化，如有错误，欢迎在评论区指出并改正。
各大Mall最新营业时间
1福田区
星河COCOPark
【营业时间】11:00-19:00
怡景中心城
【营业时间】10:00-22:00
皇庭广场
【营业时间】11:00-19:00
平安金融中心
【营业时间】11:00-19:00
OneAvenue卓悦中心
【营业时间】11:00-19:00
(西区关闭，东区部分餐饮营业)
卓悦INTOWN
【营业时间嫌尘此】11:00-19:30
佐_虹湾购物中心
【营业时间】11:00-20:00
上梅林卓悦汇
【营业时间】11:00-19:30
中航城天虹购物中心
实体店暂停营业，blt超市部分正常营业
茂业天地
【营业时间】11:00-19:00
世纪汇购物中心
【营业时间】9:30-20:30
深圳印力中心
【营业时间】10:00-20:00
KKONEmall
【营业时间】11:00-19:00
新城市广场
【营业时间】11:00-20:00
Bospace购物中心
【营业时间】11:00-18:00
2南山区
深圳湾万象城
【营业时间】10:30-19:30
海岸城
【营业时间】11:00-19:30
万象天地
【营业时间】11:00-19:00
益田假日广场
【营业时间】11:00-20:00
益田假日里
【营业时间】10:00-20:00
来福士广场
【营业时间】11:00-19:00
欢乐海岸
【营业时间】11:00-19:00
海上世界
【营业时间】10:00-20:00
汇港购物中心
【营业时间】10:00-20:00
宝能太古城
【营业时间】11:00-19:00
蛇口花园城
【营业时间】10:00-20:00
云城万科里
【营业时间】11:00-19:00
3罗湖区
万象城
【营业时间】11:00-19:00
KKMALL
【营业时间】11:00-19:00
金光华广场
【营业时间】11:00-20:00
IBCMall
【营业时间】11:00-19:00
太阳广场
【营业时间】11:00-18:00
喜荟城
【营业时间】11:00-19:30
深南万科里
【营业时间】11:00-20:00
4宝安区
壹方城
【营业时间】11:00-19:00
海雅缤纷城
【营业时间】11:00-19:00
宝安大仟里
【营业时间】10:00-19:00
宝安益田假日天地
【营业时间】11:00-20:00
中洲·πmall
【营业时间】11:00-19:00
沙井京基百纳广场
【营业时间】11:00-19:00
5龙华区
壹方天地
【营业时间】11:00-19:00
星河COCOCity
【营业时间】11:00-19:00
6龙岗区
星河WORLDCOCOPark
【营业时间】11:00-19:00
布吉万象汇
【营业时间】11:00-19:00
龙岗万科广场
【营业时间】11:00-20:00
龙岗星河ICO
【营业时间】11:00-19:00
7盐田区
壹海城
【营业时间】11:00-20:00
8光明区
光明大仟里
【营业时间】10:00-19:00
这些买菜渠道大家了解了吗?大家买菜的时候一定要带口罩，到家之后将菜一定要好好的清洗一下啊!
㈣ 疫情期间你都买了什么菜
疫情之下，估摸都不太好过，民以食为天，日子还得继续，我来说说我家的饭桌，腊月二十七来的丈母娘家，地处湖北黄冈市下面的一个农村，差不多一个月了，年前的存货差不多也消灭得差不多了，因为年前也备了一些年货：有鱼丸，肉丸，鱼块，鸡肉，火腿悔斗岁，腊肉这些肉类，然后还有储备了一些蔬菜，从腊月二十八封路开始前后差不多坚持了二十天，最近也开始快没菜吃啦，隔壁邻居给了一些蔬菜，自己也到村里的小卖部采购一些生活用品，购买了两次，主要就是购买了鸡蛋，大米，青椒，火腿，面条，青菜之类的，小卖部差不多的物资都不充足，都有限量，这个疫情之下；能吃饱穿暖很满足了，希望疫情早日过去吧。
西红柿
西红柿炒鸡蛋,西红柿鸡蛋汤,西红柿拌白糖
白菜
大虾炒白菜,酸辣白菜,凉拌白菜丝
白萝卜
小米椒配萝卜丝
蘑菇
炸蘑菇,蘑菇汤
香菇
炸香菇
香菜
老虎菜
甘蓝
清炒甘蓝丝,甘蓝包肉
木耳
木耳炒鸡蛋,小米椒配木耳
[呲牙][可爱]几乎素食主义
我在四川，疫情期间，我最爱买的菜是，折耳根，有清热解毒的功效，除了凉拌吃，还可以熬水喝，另外就是生姜，每天一碗姜糖水，可以除湿气，提高免疫力！另外是鲫鱼，营养价值很高又经济实惠，薯仔，薯仔的吃法就多了，薯仔丝，薯仔花,薯仔条，薯仔饼，烤薯仔，.....还有就是汤圆，懒得做饭的时候，煮碧睁几个汤圆，省事，面条，......
好不容易能出门一趟啊 到处封路 去超市回来真是收货慢慢啊， 有茄子 蘑菇 豆皮 小油菜 茼蒿 卷心菜 猪肉 芹菜 很是累的胳膊都抬不起来啦！
豆角，菠菜，黄瓜，等等 。。。
也没啥就白菜萝卜！
胡萝卜，猪肉，大白菜，木耳等
薯仔、包菜、生菜、牛肉、
买薯仔跟洋葱这两种菜放的比较久
现在是疫情期间，还没有复工的大家除了出去买菜和置销野办生活用品，剩下的时间都是待在家里的，建议大家蔬菜类、水果类的不用买太多，因为不容易保鲜，可以多备点肉类、大米、挂面或者方便面、火腿肠等冷冻食品，反正可以放的时间长一点的食品，另外孩子喜欢的小零食也要适当备点，不然孩子天天憋在家里也会发疯的吧。