‘壹’ 天津的女人怎么都那么肥胖啊！
其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考
。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一（瘦身
巩固）,一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从
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‘贰’ 北方人比南方人的肥胖人群多出一倍，这是什么原因呢
1、超重和肥胖，有什么区别？
季节波动呈现“V”字态势，夏季便宜，冬季偏贵。而南方的蔬菜价格受此影响则很小。
而在北方冬季最常见的素食食材里，薯仔又冒充蔬菜占据了很大一部分餐盘。所以很多北方人在夏天会比冬天轻一些，除了天气寒冷促进食欲外，食材的变化也是一个重要的原因。
也就是说，身在北方，如果你自己做饭，会更倾向于购买肉禽蛋奶；如果你点外卖，商家也乐意多放点肉禽蛋，这就为发胖打下了坚实的基础。
残酷的现实告诉我们，除了一小撮洁身自好（咬牙还贷）的中产阶级可以控制好的身材之外，大多数人都无法凭一己之力摆脱掉有钱就吃的诅咒。原本清瘦的同学毕业两年后就开始发福，是日常生活中最常见的悲剧之一。
由此引申出一种社会现象：富人越来越瘦，穷人越来越胖。这是因为在食物的成本降低到一定范围之后，肥胖的成本很低，而瘦下去则要花更多钱，付出更多自制力。而这样的现象，就中国而言，大多发生在北方。
人胖了就会感到来自这份世界满满的恶意，而且竟然还有数据显示北方人比南方人胖，可能有以下几点原因：
1、 南北方饮食习惯不同
北方人的饮食向来中口味，喜欢高盐、高油的食物，绝得这样才够味。而且北方城市居民膳食中，谷物偏少，高脂肪、高胆固醇的食物越来越多，在这样的饮食中日积月累，等于增加了肥胖的因素。
像广西、广东、海南这些地区，人们的饮食习惯注重滋补营养，讲究花色品种和烹饪方式。而且华南地区蔬菜、水果、海鱼和海澡类产品丰富，这些食物品种有利于健康。
2、 北方爱酒南方爱茶
在北方，很多人都觉得顿顿有肉有酒的日子才是好日子，长期大量酗酒会增加2型糖尿病、高血压、血脂异常、痛风等疾病的风险，另外吃得太油腻、酗酒，也是食管癌和肝癌的元兇。而南方人大多喜欢喝茶，中医认为茶有温和药养的功效，其中绿茶更是有名的抗癌饮品。
3、 北方代谢慢南方代谢快
纬度越高的地区，天气越冷，人们运动更少，代谢慢，这是肥胖的主要成因。在东北高寒地区，居民更是形成了多吃少动的习惯，也就造成东北地区肥胖率居高不下。而且南方地区肥胖率偏低，其中一个原因就是天气热导致当地人代谢较快。因此，要减肥，提高代谢率，北方人必须比南方人更加倍运动才行。
4、 北方人狼吞虎咽南方人细嚼慢咽
看北方人吃饭总是一种味蕾的爆发，看他们吃得那么香，自己也会不自觉的跟上。而南方人吃饭喜欢细嚼慢咽，吸收相对更慢一些。沈阳焦东海减肥提示，人的胃有饱和感再传感到大脑需要一段时间，细嚼慢咽给这个反应留出了充分的时间，自然而然吃得就少了
‘叁’ 人为什么会长胖呢
人容易发胖通常是个人体质原因导致。最常见的情况是人进食量正常，但是体重总是逐渐增加。体内控制糖转化成脂肪组织的代谢比较迅速，当食物进入消化道以后，有的糖类代谢还没有完全提供能量给机体各大系统，就由于体内转化酶快速启动活性，将糖原转化成脂肪组织储存在皮肤以及皮下结缔组织，导致人体容易出现发胖。这种部分患者是肥胖综合征，体内糖脂肪代谢紊乱。还有一种情况也很常见，就是人进食过多油腻、高脂肪食物，营养过剩，又缺乏体育锻炼导致糖类物质过多，进而转化成脂肪组织，导致了肥胖，这类人通过控制低脂饮食多加体育锻炼可以减重。
‘肆’ 人为什么会胖的原因有哪些
人为什么会发胖？找到发胖根源
我们都知道一胖毁所有，而且胖给人的印象就是好吃懒做。其实有些人胖真的不是因为自制力差，活了这么久，才知道发胖的原因居然有七种，看看有没有你的那一种！
肥胖原因：
第一种——能量过剩，摄入能量大于消耗能量
一般而言，人体脂肪生成机制决定，在摄入能量大于消耗能量的情况下，身体开始慢慢变胖。但人体储存脂肪是为了应对外界环节变化的一种防御，如果是虚胖，则要考虑是不是宫寒引起的。
第二种——饮食结构，摄入过量的高能量食物
现在90后、00后普遍爱喝含奶精的奶茶、可乐，而这两种饮料能量都很高，再加上平时不运动，导致脂肪沉淀，脂肪细胞增多。一般来说，摄入食物应当荤素搭配，保证饮食均衡。
第三种——活动量少，甚至没有一点活动量
活动量是保证身体消耗脂肪的主要因素，但现在的我们真的是好喜欢吃完饭就躺床上看手机，看手机还得接着吃，这样身体胖起来是没毛病的。
第四种——基因，这部分胖的人是真的很委屈
人体中存在多个肥胖基因，相当多的肥胖者都有一定的家族倾向，有1/3左右的肥胖者与父母肥胖有关。父母肥胖者其子女及兄弟姐妹间的肥胖也较多，这可能与遗传基因有关，也可能与他们处于同一种不良生活习惯有关。
第五种——环境，这个是小编第一次知道
在胚胎发育的过程中，专家发现了一种”胚胎编程“的现象：如果胎儿在母体内的营养状况较差，会自动降低自身的新陈代谢水平，出生后如果摄入丰富的营养，则有可能发胖。
环境温度对能量的消耗也有一定影响：维持体温意味着能量的消耗。温和的环境下人体保持体温的能耗最少。研究表明：置身于27℃环境下的女性比身处22℃环境下的女性每天多消耗239kcal的热量。
第六种——疾病，这部分人也很委屈
由于疾病长期服用药物，这些药物都可能会引起内分泌紊乱，最终导致肥胖。
第七种——缺乏睡眠，晚睡的人注意了
科学研究发现，每天睡眠不足7个小时的人普遍比睡眠时间更长的人胖。这可能是因为睡眠不足影响了新陈代谢功能，使刺激食欲的激素增加，同时产生饱腹感的激素水平降低。
解决方案
一、保持适当的运动
运动是最原始的减肥方法，但这个需要毅力，能够长期坚持下去。这种减肥方法也很容易引起反弹，因为有些人运动完更饿，好吧，小编没法反驳，只能靠坚强的意志力了。
二、均衡饮食
减少热量食物的摄入量，多吃些蔬菜、水果，定一个饮食规划表，但也要奖励一个月一次胡吃海喝的特权，毕竟美食面前，不能荒废。
三、生活规律
早睡，早睡，还是早睡！90年的老阿姨告诉你们，早睡真的很重要，这个是保持年轻的秘密武器，爱美的小仙女们，赶紧早点睡吧。
四、借助工具减肥
如果真的不好减，可以借助减肥仪器，减肥仪器是帮助你消耗脂肪的工具，安全偷懒的一种减肥方式。
燃烧吧，卡路里！
拜拜 咖啡因 戒掉可乐戒油腻
沙发外卖玩游戏
别再熬夜伤身体
来来 后转体
高温瑜伽仰卧起
动感单车普拉提
保温杯里泡枸杞
来来 深呼吸
晨跑夜跑游几米
平板哑铃划船机
不达目的不放弃
为了变成小蛮腰
天天提着一口气
为了穿上比基尼
吃草吃成沙拉精
‘伍’ 中国哪个城市肥胖率最高
现代人的生活水平越来越好，但也由此带来了“肥胖”现象。有研究表明中国的肥胖人群分布是由北向南逐渐变少，意思就是北方的肥胖人士比南方多一点。很多人现在都推崇“以瘦为美”，但大家知道在我们国家，有一个城市的肥胖率高达40%，被称作是我国最“胖”的城市，但这座城市的人性格普遍都很乐观，怪不得别人常说：心宽体胖。
虽然天津是国内最“胖”城市，但它也是一座非常具有魅力的城市，多样的美食，悠闲的氛围，有趣的当地人，小编我在天津旅游的时候都产生了一种想移居到这里的念头。不知道大家对这座城市有什么印象呢？有机会的话你们会想去旅游吗？欢迎留言评论。
‘陆’ 在美食中，天津人肥胖的罪魁祸首是什么
北方冬日的晚上寒风凛凛，大铁铛的热气蒸腾之下，是摊的松软的绿豆面皮和烤的松脆的油条，刷上满满的面酱，然后折叠...
谁大晚上的吃煎饼果子？
天津人吃，恨不得二十四小时都能吃。
天津人最正宗的深夜食堂，就是这煎饼果子
煎饼果子还登上过《舌尖上的中国2》第七集《三餐》
也难怪就算是晚上，天津人也总拒绝不了它的诱惑。
‘柒’ 天津人为什么这么胖
天津人不希望运动，年轻人沉迷于网络，中年人琐碎时太多，忙不多来，又都爱吃油型大的食品比如油条，炸鸡等
‘捌’ 为什么北方人比南方人胖
一份数据显示，超重率排前十五名的省份除了江苏都是北方。考虑到江苏有一半左右也是北方，所以宏观上讲（不要说什么“我是南方人200多斤”、“我是北方人怎么吃都不胖”），北方人比南方人胖是不争的事实。
为什么会这样呢？是因为北方人比南方人高吗？还是因为北方更冷或者北方人更爱吃肉？
接下来你将看到：
●冷看上去是北方人胖的合理解释
●冷并不是北方人胖的关键
●物美价廉的高热量食物才是催肥关键
肥美的值班编辑丨冬鱼
冷看上去是北方人胖的合理解释
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一些人可能会认为，北方人虽然比南方人重，但是也比南方人高啊。然而残酷的现实是，剔除掉身高因素，北方人仍然比南方人胖。
举个例子，两份调查数据显示：广东粤语区农村男性平均BMI值为21.8，辽宁农村男性平均BMI值为24.5。
直接反应在身高体重上就是：
辽宁农村男身高167、体重67.3千克；
广东农村男身高164，体重59千克。
东北大哥只比南方大哥高三厘米，却比南方大哥重了18斤，确实是
胖了点。
我们来为北方人解释一下这个现象。
理论上讲，越冷的地方，哺乳动物越高大肥胖。毕竟生物面积和体积的比例随着体型的增大而减小，越高大热量越不容易散失。同样在零下二十度光膀子，90斤的肯定比150斤的先冻死。反过来，体型小有利于散热，夏天瘦点会更好受。所以大体上，同一种哺乳动物越靠近赤道体型越瘦小，越靠近两极体型越高大。
而在北方冬季最常见的素食食材里，薯仔又冒充蔬菜占据了很大一部分餐盘。所以很多北方人在夏天会比冬天轻一些，除了天气寒冷促进食欲外，食材的变化也是一个重要的原因。
也就是说，身在北方，如果你自己做饭，会更倾向于购买肉禽蛋奶；如果你点外卖，商家也乐意多放点肉禽蛋，这就为发胖打下了
坚实的基础。
残酷的现实告诉我们，除了一小撮洁身自好（咬牙还贷）的中产阶级可以控制好的身材之外，大多数人都无法凭一己之力摆脱掉有钱就吃的诅咒。原本清瘦的同学毕业两年后就开始发福，是日常生活中最常见的悲剧之一。
由此引申出一种社会现象：富人越来越瘦，穷人越来越胖。这是因为在食物的成本降低到一定范围之后，肥胖的成本很低，而瘦下去则要花更多钱，付出更多自制力。而这样的现象，就中国而言，大多发生在北方。