Ⅰ 荏油（苏紫油）怎么食用
荏油（苏紫油）食用方法：
1、自制调和油：将紫苏籽油与日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1：5～10
的比例混合均匀，按日常习惯食用即可达到良好的补充和均衡营养的目的。
2、凉拌佐餐：在拌凉菜时放入少许调味或增加光泽。
3、作按摩基础油。
苏子油选用长白山地区优质紫苏籽，以传统的物理压榨方法精制而成，充分保留紫苏籽的营养精华，油色淡黄，油质澄清，气味清香。
苏籽油是目前所知α—亚麻酸（a-LNA）含量最高的食用植物油，而以紫苏籽油品质最好，油中α—亚麻酸含量高达70%左右。世界卫生组织和联合国粮农组织鉴于α—亚麻酸的重要性和人类普遍摄入不足的状况，建议专项补充α—亚麻酸。
Ⅱ 紫苏籽油什么牌子好
紫苏籽油哪个牌子好
紫苏子油是一种可食用和药用的油，英文学名Perilla Seed Oil，紫苏子油是从药用植物紫苏的成熟的种籽提炼而来的天然油脂，紫苏籽油中的主要成份为α-亚麻酸，含量高达50%-70%，是世界上目前所发现的所有天然植物油中这种脂肪酸含量最高的，因此在生活中被广泛食用。那么我们在购买紫苏籽油时该如何判断?紫苏籽油哪个牌子好?紫苏籽油在市场的各种品牌中，其浓度各个不一，因此购买时一定要小心谨慎。下面我们一起了解紫苏籽油十大品牌排行榜，以备我们参考!
● ● ●紫苏籽油四-十品牌排行榜● ● ●
1
赛露纯紫苏籽油 纯紫苏籽油压榨 生苏子油食用油调味油 200ml
￥58.00
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2
花香四季紫苏籽油 冷榨初榨紫苏油250ml
￥59.00
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3
青泽源 有机紫苏籽油 冷榨苏子油紫苏油 500ml
￥159.00
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4
寿香坊紫苏籽油 冷榨初榨紫苏子油食用紫苏油450ml
￥140.00
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5
长白工坊紫苏籽油 有机紫苏籽油 冷初榨食用油500ml
￥0.00
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Ⅲ 紫苏在哪里买菜市场还是药铺啊
紫苏在当地超市、农贸市场都可以买到。紫苏又叫桂荏、赤苏等，是唇形科紫苏属一年生草本植物，原产于中国，在日本多用于料理，在中国南方地区一般作调味品使用，也有少数地区用作蔬菜或入茶、入药。
紫苏在我国栽培极广，供药用和香料用。入药部分以茎叶及子实为主，叶为发汗、镇咳、芳香性健胃利尿剂，有镇痛、镇静、解毒作用，治感冒，因鱼蟹中毒之腹痛呕吐者有卓效；梗有平气安胎之功；子能镇咳、祛痰、平喘、发散精神之沉闷。叶又供食用，和肉类煮熟可增加后者的香味。种子榨出的油，名苏子油，供食用，又有防腐作用，供工业用。
Ⅳ 紫苏油这么贵，哪里有卖便宜紫苏油的呢
紫苏油的营养价值很高，价格有点小贵，但紫苏油适合现代人的身体需要。中国紫苏油交易网的专家从经济实惠的角度给大家讲一下如何食用高端油吧，从这加工工艺来看，还是压榨的紫苏油比较好，但 是价格略高，用来炒菜，一是在经济上有些浪费，二是在加热的过程中会损失部分的营养活性物质，造成了营养素浪费，特级初的 紫苏油还是用来凉拌比较好，或者是菜炒好要出锅时淋上。紫苏油所含的单不饱和脂肪酸相对富含多不饱和脂肪酸脂肪酸的亚麻籽 油还是可以耐高温的，可以用来炒菜，只是损失了一些活性物质。
炒菜就可以选择精炼的紫苏油了，这种紫苏油不可直接食用，价格实惠，也不用担心加热后损失了营养活性物质，因为在精炼 过程中已经被破坏了，紫苏油所含的单不饱和脂肪酸比较丰富，虽然不如花生油、大豆油那么耐高温，但是比亚麻籽油耐高温，油 温3、4成热炒菜即可，油温不可过高，不适合煎炸食物，紫苏油里所含的油酸含量高达83%，利于人体消化吸收，比较适合现代饮食 的健康选择。搭配两种以上植物油，轮换着吃，长期单一的只吃一种油会造成其他油里营养物质的缺乏，比如亚麻籽油、紫苏油、 菜籽油、花生油都是不错的搭配选择。
Ⅳ 哪里产的紫苏籽油好
紫苏在东北和日本地区是比较好的，营养价值高，紫苏油东北和日本都比较有名的，我平时用的这款就是东北的还不错。希望对你有帮助。
Ⅵ 市场上哪里有紫苏油买
吉林沃达食品有限公司创建于2000年7月，工厂占地一万平方米，拥有固定资产500万元，是吉林省政府重点扶助民营企业，是吉林地区发展特色农业的龙头企业，是吉林特色农业园的核心企业之一。公司对外贸易以苏籽、芝麻、盐渍苏子叶为主。国内市场以加工、经营紫苏营养油、芝麻油、压榨精制大豆油等食用油脂；特色白小米、精制精装各种小杂粮；多品种小咸菜（其中辣腌苏小嫩叶的配方工业为公司独有）三大系列为主。
工厂所在地位于气候寒凉的长白山余脉，永吉县西部。该地区已通过联合国粮农组织ISO14000环境体系认证。盛产富含α一亚麻酸，含量高达60%-70%的优质紫苏，种植面积近2万公顷。公司主要产品紫苏营养油、压榨精制大豆油及特色小米所选原料均产自当地。
公司良好的营业绩受到各级领导的关注。吉林省省长、吉林市市委书记曾先后到公司视察。2002年公司“年产800吨紫苏营业油项目”被列为国家农业综合开发项目，2003年该项目又被列入国家火星计划多年来吉林沃达一直以市场为导向，以农民增收致富为目标，以调整农村种植结构、优化产品结构为重点，在各级政府的支持和扶助下，已经实现了苏子种植从数量增长型向结构效益型的转变，成为促成和带动区域性农村经济持续快速发展的龙头企业。
Ⅶ 哪些超市能买到亚麻籽油、紫苏油
你到淘宝网看看啊，我知道的是 一个掌柜叫 帽帽上的红星 的店铺，经常在那里买的，农家的亚麻籽油，实惠质量还好。
Ⅷ 哪里能卖到苏子油药用的那种
是的。苏子油治疗肝病效果很好，在吉林省永吉县一拉溪镇有苏子生产基地，永吉县浩江公司专门经销苏子产品。
Ⅸ 苏子叶哪有卖
苏子叶就是紫苏叶，有解表散寒、抑菌解毒、镇咳化痰、理气安胎的功效。苏子叶具有特异芳香，可解鱼虾蟹毒。被广泛用作香味调料、色素、保健饮料。苏子出油率很高，苏子油具有降低胆固醇、调节血脂、减肥功效。你在药店的中药专柜就能买到，是一种常用中药。
Ⅹ 长春市哪里能买到苏子油啊
长春一实验小学对面有一家，就是4路车文化街站的对面。你可以去看看。