‘壹’ 莜面怎么做好吃
莜面是燕麦磨成的，很显然比白面有营养得多。
我这附近就开了很多莜面馆，名气最大的一家是西贝莜面馆。而且这两年我看莜面馆有越开越多的趋势，主要和人们越来越注重饮食安全意识不断提高有关。
其实我这个地方本地人还喜欢吃荞麦面。荞麦面比较糙一点，不好消化，主要是做成荞麦饸饹，有凉拌的就是干拌饸饹，夏天吃清凉解暑，还有汤类饸饹拌上素臊子或者肉臊子，味道鲜美。
我常去的那家莜面馆的生意着实火爆，每天中餐和晚餐的时候都是满座，后面到的人都需要按号排队等待。我去吃的话，主要是吃他家比较特色的一些莜面面食。
这家店有两种做法我觉得还是不错，能品尝莜面自然的口感。
第一种做法是蒸莜面卷。莜面做成莜面卷，一个个码放整齐摆在蒸笼里，远看像小笋一样的，然后上火蒸熟。用蒸笼整笼端上来，就是一笼一笼的莜面卷，然后配上蘸莜面吃的专门酱料，味道很不错。我大概注意了一下，这个蒸莜面卷每桌基本上都点，也算是店里边儿的一道特色主食。
第二种做法就是炒莜面，有点像炒河粉似的。炒出来的莜面和着蔬菜以及酱料，素荤哨子，有扑鼻的香气，莜面味道和臊子味道合为一体，营养丰富，让人胃口大开。这种吃法，如果是需要辣的话，多放一点辣椒，嗯，也有一些多放麻椒的，那么味道出来就是又麻又辣的很好吃。
‘贰’ 西贝莜面村12个必点菜是什么
如下：
1、西贝面筋。
开胃必点菜，凉皮面筋配上黄瓜香菜再点缀上红色的辣酱，不仅颜值在线，味道也让你流连忘返。
2、番茄浇汁莜面。
西贝莜面村莜面的代表，番茄味和劲道的莜面完美融合，非常入味！两次进入联合国，吃莜面的首选。
3、蒙古奶酪饼。
很受欢迎的一道菜，撕开后一股奶香味扑面而来，奶酪很足拉丝很漂亮，但出奇的一点也不腻！外脆里香，真心推荐。
4、黄米凉糕。
喜欢甜食的小伙伴们看这里！软香的糯米盖上黄米，中间再夹杂着蔓越莓、葡萄干，每一块都酸酸甜甜，咬一口就停不下来。
11、酱牛肉。
鲜美的牛肉片本身就很味美，蘸着秘制酱汁更具风味哟。
12、厚切枣糕。
能吃到小时候的感觉哟！枣糕是厚切的，因此个头不小，能吃到香香的枣肉和核桃仁喔。
西贝莜面村菜单菜品虽然好吃，但这仅仅是它爆火的其中一个理由，人性化的服务才是使得它更上一层楼的根本。
‘叁’ 西贝莜面村的酸汤莜面鱼是怎么做的
主料：
莜面130g，开水130ml，五花肉80g，培根1片，胡萝卜1段，香菇4个，番茄1个，豌豆适量，香菜适量，韭黄适量，大葱1段，生抽15ml，盐5g，糖5g，白胡椒10g，醋30ml，味精3g，水淀粉适量 。
步骤：
莜面130g，烧一壶开水。
加入等量的开水，然后搅拌成絮状，然后趁热揉成团。
揪成小剂子，搓成小条。
准备家中现有的蔬菜，必备的要有番茄，其他没有特定要求，我准备了香菇，胡萝卜，香菜，韭黄，五花肉片，和培根，有点肉会比较香，无肉不欢嘛，嘿嘿。
番茄切块，葱切切，肉切片。
锅中放油，放葱炒香。
放入肉片翻炒。
变色后放入番茄，翻炒。
然后放入香菇片，胡萝卜片，继续炒。
放入豌豆，放入一小勺白胡椒，一大勺生抽，然后倒入白开水烧开。
煮开以后，放入刚才搓好的莜面鱼鱼，煮大约10分钟左右，再加入两小勺白胡椒，一勺盐，两大勺陈醋。这时候汤因为面的关系变得稠了。
再加入适量水淀粉，大概是两勺淀粉加入少量水调出来。这样汤就变成稀糊糊状态啦，加入少量味精。
最后加入香菜和韭黄，然后搅匀即可关火出锅。
喜欢辣椒的可以再加点红油或者香油什么的，搅拌开很好吃哦。吃完身上就有点发热的感觉了，因为胡椒会比较辣。
‘肆’ 西贝莜面蒸饺莜面和白面的比例是多少
莜面蒸饺，顾名思义，是用莜面做皮，内含肉素馅的蒸饺。它的主要食材是莜面和肉素，不需要白面。
用料
主料：莜麦粉150克
辅料：薯仔1个，生菜1棵，
调料：食盐1/4茶匙，香油3克，植物油2汤匙，辣椒粉1汤匙，陈醋3汤匙，水适量。
做法：
一、莜面团的和制过程：
1.大碗里放入150克莜麦粉，并把莜麦面粉扒拉到碗的一边
2.准备好莜麦粉，烧一点热开水
3.往莜麦粉的旁边倒入150克刚烧开的热水
(提示一：和莜麦面团必须且一定是刚烧开的热开水，莜麦粉与水的比例是1:1，利用热水把莜麦粉烫熟，面团不发粘，做好的莜面制品不易断口感好;如果面团发粘，说明你的面团没有烫熟，遇到没烫熟的情况，把面团用保鲜膜包好，放微波炉中小火加热几秒，时间根据面团的实际情况而定，直到把面团加热熟不粘)
4.并用筷子快速把莜麦粉扒拉到热水中，不断搅拌，使莜麦粉吸收水分变成湿性面疙瘩
5.搅拌好的莜麦粉疙瘩用五指反复揉捏，把所有面疙瘩糅合在一起，继续揉制面团，直到把莜麦面团揉至表面光滑，放一边饧制20分钟
(提示二：莜麦面团要反复揉，且多揉几次直到面团光滑，面团的光滑程度决定了莜麦制品的口感是否粘连，是否断裂)
二、山药蛋(薯仔)丝拌生菜馅料的调制过程：
6.生菜洗净，用刀切成生菜丝
7.切好的生菜丝放在碗中，加入1/4茶匙食盐，放一边腌制20分钟
(提示三：生菜用食盐腌制，可以杀去生菜里含有的水分)
8.腌好的生菜丝用干净的厨用纱布包裹，挤干生菜里的水分
(提示四：生菜一定要挤干水分，否则，馅料含水量大太湿，会导致莜麦皮沾水破裂，不易包成饺子形状)
9.薯仔洗净去皮，用刀切成丝
(提示五：薯仔先洗净再去皮，薯仔丝干爽无水分;如果是先去皮再清洗薯仔，薯仔丝表面含有水分，一定要等水分晾干，或用干净的厨用纱布包裹，挤干薯仔里的水分，否则，馅料含水量大太湿，会导致莜麦皮沾水破裂，不易包成饺子形状)
10.干爽无水分的薯仔丝和生菜丝放在盆里，淋入少量芝麻香油
(提示六：一定要保证馅料干爽无水分，淋入芝麻香油一是给馅料增香，二是油脂可以锁住馅料水分不外溢，从而保证馅料干爽)
11.用筷子把馅料搅拌均匀，形成薯仔丝丝拌生菜馅料备用
三、莜面饺子的包制过程：
12.用手就一小块饧好的莜面粉团，重量约为20克，用手滚圆，滚圆的莜面粉团按压成圆饼形
13.左手托住圆饼形剂子，右手捏住圆饼形剂子的边缘，左右手相互配合，左手一边转动圆饼形剂子，右手一边捏边缘
14.直到把圆饼形剂子捏成边缘略薄中间略厚的，凹槽形面粉饺子皮
(提示七：莜面饺子皮一定是且必须用手捏，不能用擀面杖擀制，擀制的莜面饺子皮容易开裂；如果你擀得莜面饺子皮不开裂，一定是掺杂了其它精细面粉，如小麦粉。另外，莜面饺子皮一定要比小麦粉饺子皮厚一点)
15.左手托住莜面饺子皮，皮的中央放入适量准备好的馅料，右手把饺子皮边缘向中间捏紧，捏成半月形饺子
16.但要注意饺子皮的边缘不要全部捏合，在靠近底部边缘的两侧各留个小口
(提示八：莜面饺子的边缘不能全部捏紧，要留有小口，这是莜面饺子与其他饺子的不同之处。因为莜面弹性差，全部捏紧封口，饺子里面的空气出不来，饺子在蒸制过程皮容易撑破开裂；另外，由于莜面饺子皮比其它饺子皮略厚，留口也利于里面馅料的成熟)
17.另一端同样留有一个小口，蒸笼里铺一层蒸笼布，捏好的莜面饺子成花形摆放在蒸笼内
四、莜面饺子的蒸制过程：
18.锅内放适量冷水，冷水表面以与竹蒸笼的底面持平为宜，取一块毛巾成环形放在水面
19.竹蒸笼放在毛巾上
(提示九：用竹蒸笼蒸制食物，蒸笼底部垫一块毛巾，可以避免蒸笼与锅壁直接接触，遇到粗心即便锅里的水烧干也不会烧坏蒸笼，从而延长蒸笼的使用寿命)
20.盖好蒸笼盖，大火蒸制15分钟，至莜面饺子熟
五、秘制红油香醋汁的调制过程：
21.锅内放入适量植物油烧至三四成热，放入红辣椒粉1汤匙，烹入3汤匙老陈醋
22.加入少量冷水，稍煮几秒钟即可，蒸熟的莜面饺子，蘸着酱料吃
‘伍’ 莜面怎样做好吃
莜面是内蒙古地区常见的一种面食，是用炒熟的莜麦磨制成面粉，然后用开水和面，再将和好的面切成面条，上锅蒸熟。吃的时候既可以冷拌（加烧茄子、拌黄瓜丝、水萝卜丝），也可以加热浇头（羊肉臊子配蘑菇），味道鲜美。品种有推窝窝（俗名“拷栳栳”）、搓鱼儿、压饸烙等。
莜面蜂窝 主料：莜面 辅料：面粉、黄花菜、台蘑 调料：盐、花椒、姜、鸡精、食用油 做法： 1.将黄花菜洗净，台蘑洗净切成条，姜洗净切成末， 2.将面粉用温水和成面团，挤成小剂，放在刀背上用手搓成小卷，放入笼屉上锅蒸8－10分钟取出放入盘中； 3.坐锅点火放入油，油六至七成热时放入花椒炸出香味，加入姜末、台蘑、黄花菜、盐、水翻炒，待汁浓时倒入装有蜂窝的盘中即食。 特点：味美香醇。 内蒙古的莜面是一种非常有营养的面食，做法也有许多。最主要的是莜面条和莜面卷儿莜面条最好做，将莜面面粉用温水和成面团，如果家里有压面条的机器（一种塑料的挤面条的管状物品，将小面团放进去，拧把手，然后面条就从另外一端出来了，也叫饸he佬lao床子），将做好的面条上笼屉蒸熟，然后就可以沾自己喜欢的作料吃了。莜面卷就是你们在西贝莜面村广告上看到的那种立在笼屉里的卷状物，做这个需要一定的技巧，揪一个小面疙瘩，然后放在铁皮上（我常用刀面），用手掌一搓就成一个小面片了，揭起来，顺势在手指上一绕，就成一个卷儿了，把它立在笼屉上，做完一笼后就可以上过蒸了，吃法和莜面条一样，都是沾料吃。吃莜面很重要的一点就是作料，正宗的作料有泡菜汤、猪肉汤、鸡汤等等，但我发现数沾凉皮汤最好吃，也就是大家吃凉皮的时候，不要凉皮，单让师傅调一碗作料汤，那是我感觉最好吃的。夏天一定要凉拌冷莜面 在西北，莜面是最常见、最普通的家常面食，无论蒸、炒、煮、凉拌都很好吃。其实，莜面就是燕麦粉，营养非常丰富，是一种草本植物，叶子细长而尖，花淡绿色，小穗有芒，籽可食用。莜麦耐寒耐旱，生长期长，适合在寒旱地区种植。在中国，内蒙古乌兰察布盟、山西雁北地区和河北张家口地区都是盛产莜面的地方。 在国外，通常将燕麦粉(莜面)制成面包、饼干等食品。在中国莜面被制成莜面卷、莜面窝、莜面条、莜面鱼等各种花样，食用时蒸、炒、煮、凉拌皆可。其中用酸辣汤汁加上时令蔬菜凉拌莜面条的吃法比较适合夏季。也可以用热羊肉汤、熟薯仔伴餐；还可以按照自己的口味，酸、辣、甜、咸自行调制。 材料：莜麦面，黄瓜丝，胡萝卜丝，水萝卜丝，白萝卜丝，香菜，紫白菜丝，糖、盐、味精、芝麻酱、辣椒油、蒜汁、水、橄榄油、酱油、醋、番茄沙司。 做法：选用山西雁北高寒地区的莜麦面，用开水烫面，和好后擀成面条；煮熟过凉水；将各种配料、调料依个人口味拌制即可。
‘陆’ 西贝莜面村12个必点菜有哪些
1、西贝面筋：
开胃必点菜，凉皮面筋配上黄瓜香菜再点缀上红色的辣酱，不仅颜值在线，味道也让你流连忘返
2、番茄浇汁莜面：
西贝莜面村莜面的代表，番茄味和劲道的莜面完美融合，非常入味！两次进入联合国，吃莜面的首选
3、蒙古奶酪饼：
很受欢迎的一道菜，撕开后一股奶香味扑面而来，奶酪很足拉丝很漂亮，但出奇的一点也不腻！外脆里香，真心推荐
4、黄米凉糕：
喜欢甜食的小伙伴们看这里！软香的糯米盖上黄米，中间再夹杂着蔓越莓、葡萄干，每一块都酸酸甜甜，咬一口就停不下来
5、烧羊棒：
很硬的一道菜！羊棒烤的外焦里嫩而且多汁。每一口都会被羊肉塞得满满的
6、肉夹馍：
西北面食的经典，西贝莜面村的肉夹馍更加美味。外皮酥脆且比较薄，纯瘦肉馅料但不会感觉柴而且量很足
7、莜面窝窝：
是山西的传统面食，西贝开放式的厨房，即可赏阅到师傅在现场进行手工制作。选用优质莜麦制作的面食即为莜面，莜麦的营养价值是普通面食的好几倍，而其最经典的做法则是莜面窝窝。
8、油泼香椿莜面：
在传统莜面窝窝的基础上，又加入了春季最适宜的香椿。香椿是春天才上市的的香椿树的嫩芽，新鲜香椿色系为红绿相间，质感鲜嫩无筋，香味浓郁。
9、鲜椒脆羊肚：
脆爽的羊肚，有着微麻微辣的味道。
10、葱油豆腐：
鲜嫩的豆腐蘸着葱油汁，会更入味哟！
11、酱牛肉：
鲜美的牛肉片本身就很味美，蘸着秘制酱汁更具风味哟！
12、厚切枣糕：
能吃到小时候的感觉哟！枣糕是厚切的，因此个头不小，能吃到香香的枣肉和核桃仁喔！
西贝莜面村菜单菜品虽然好吃，但这仅仅是它爆火的其中一个理由，人性化的服务才是使得它更上一层楼的根本。
‘柒’ 莜面的做法
酸汤莜面鱼鱼举例：
主料：莜面150克、开水150克、番茄两个、薯仔一个小的、芹菜两根、蟹腿菇适量
辅料：盐适量、酱油一勺、白胡椒适量
1、莜面准备好。
‘捌’ 莜面怎么做才好吃呢
各人或许在生活中碰到许多的小费事，但不要惧怕各人学一下面的小常识轻松帮你处理费事
喜好吃小吃的好友们必然吃过薯仔丝卷饼吧，那末你晓得阿谁卷饼是由甚么制造而成的呢？各人一定说是面粉，可是面粉也分为为很多种，而此卷饼是由莜麦加工而成的莜面做成的。
那小编现在给各人引见关于莜面的食用，该当怎样吃莜面才好吃呢？
莜面的滋补
1）莜面是一种莜麦加工而成的面粉，再经历精密制造成为食物。它的滋补成分是别的面粉滋补成分的七倍以上，可与精面粉媲美。
2）莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的滋补元素和药物成分，能够医治和防备糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。
3）同时莜面中含有一种特别物资亚油酸，它关于人体推陈出新具有分明的成效。
4）并且莜面仍是一种很好的保健食物，有助于减肥和美容。可是也要留意莜面不容易消化（晚饭最好不要吃），要少吃。
莜面的服法特征
莜面地各类做法。
莜面有五大系列，蒸、炸、氽、烙、炒，共有数十个品种，此中蒸莜面罕见的就有有窝窝、馀馀、钝钝、饺饺、金棍、丸丸等各具特征17种做法。
莜面有两种服法，热吃和凉吃。
莜面制造方法灵敏多变，常在巧妇部下搓、推、擀、卷、花样翻新，由村落大妈现场制造，明档厨房，食用前欣赏一翻官方技术食欲大增。食用时可用蔬菜及辣汤，冷调、凉拌。
莜面的口胃。
莜面可按各自口胃，酸、辣、咸、甜自行调制。夹一筷子莜面，饱蘸自已分配好的汤料，细细品味，一种特别的莜面香味令你耐人寻味。
莜面服法颇多，风味各有所长。
能够加工成??、窝窝、储格、拿糕、饺饺、傀儡、丸丸、馄饨、拨面等，也能够加工成炒面、糊糊、燕麦片等，不只成为外地人的一种次要食物，并且是出口内销的名牌产品。
莜面它的共同的特性就在于它的“三生三熟”。
典范的汉族面食——莜面卷
菜品特征：
此面鲜咸酸辣，诱人食欲，而莜面卷这类山区一般的杂粮便饭，距今已有1000余年的历史。
制造资料：莜麦面300克，茄子600克，香菜120克；大蒜15克，盐5克，酱油6克，醋4克，芝麻酱10克，辣椒（红、尖、干）10克，香油10克。
制造工艺：
1、先把莜面炒熟待用；将莜面放入盆内，倒入过量滚水烫熟，稍凉后揉成面团，把莜面团放在案板上，擀成约1.5厘米厚的大片，再用刀切成约5厘米长、4厘米宽的小片；
取一块大理石或水磨石砖抹少量油，把莜面片放在上面，用右手拇指和手掌向前捻搓成约0.3厘米薄的卷，悄悄拿起，立放在蒸笼里，依法把一切莜面搓完，全盘竖在笼屉里，用滚水旺火蒸25-30分钟，即熟。
2、将茄子去皮，切成大片与莜面卷一同放蒸锅里蒸熟；将干辣椒捣碎成辣椒面放在不怕烫的碗里，将烧辣的油倒入碗中，制成油辣子待用。
3、将蒜剁成泥，香菜择洗洁净，切成末。
4、将芝麻酱用水调好，参加精盐、酱油、米醋、油辣子、香油、参加少量香菜末，调成调料。
5、将茄泥控去水，参加香菜末、精盐、酱油、香油、芝麻酱、蒜泥拌好。
6、食用时，用莜面卷蘸调料，就着茄泥食用。