⑴ 400米跑多少秒
在奥运会和世锦赛上跑44秒左右，全运会和全国锦标赛上能跑46秒左右，一般的全国比赛47秒左右。400米赛跑是一种常见的田径短跑项目。通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。
短跑运动员在400米跑的前半程有优势，但是假如没有经验，训练不合理，这种优势就不会保持到终点。我们看到一些短跑运动员在400米中取胜，主要是因为发展耐久力比发展中距离的短跑能力更有效。
(1)天津小学田径400米纪录是多少扩展阅读：
速度分配：
在400米跑中，全程分配速度和能量是最有效的方法，也是取得胜利的基本要求。没有人能够自始至终全速跑完400米，进行步幅和速度分配是必要的。
400米并不是全程短跑 。在100米和200米有惊人的速度的运动员，只有当他学会合理分配能量时，他在400米比赛中才能占据优势。通常着名的400米运动员，他的200米最好成绩与400米跑的前200米成绩相比相差大约0.5秒，而没经验的400米选手却有大约1秒的差距。
⑵ 天津全运会男子400米谁打破我国记录
一年前的里约奥运会，南非人范尼凯克以43秒03封王400米，将美国名宿迈克尔·约翰逊保持了17年之久的世界纪录提升了0．15秒。
一年后的中国全运会，郭钟泽在400米中跑出了45秒14的全国纪录，此前的纪录还是16年前，由徐自宙在东亚运动会上创造的45秒25。
用夺冠并打破纪录的独特方式，21岁的郭钟泽向偶像范尼凯克致敬，“体育界的人都知道，约翰逊那个纪录多么难打破”。
进入北大读书后，郭钟泽开始了边训练边学习的日子。他也很享受这种生活，“学生运动员比较有优势，在训练的同时还能尝到学习的快乐”。
他的学习与训练会不会有冲突？面对记者的疑问，郭钟泽从容地说：“体育与学习可以兼得，只要克服想玩的心理，两者不会有冲突。”
其实，郭钟泽最突出的特点是佩戴黑框眼镜，颇似昔日的“眼镜侠”胡凯。跑那么快，眼镜会不会掉？他笑着说：“不会掉，一直戴这种眼镜，不会有影响，习惯了。”
目前，郭钟泽已经大四，他计划读研，但也将继续争取在400米项目上的突破。
他说，“与卢志权、吴宇昂都是接力的队友，希望一起共创佳绩，互相追逐，互相提高，让中国的男子400米走出亚洲，走向世界，参加奥运会”。
⑶ 小学400米，纪录是多少
70秒
⑷ 谁知道小学生田径100米、200米、400米、800米的成绩是多少
小学男生最优秀的，100米可以跑到11秒8～11秒9，200米可以达到25秒以内，400米可以达到55秒左右，800米可以达到2分15秒以内。这些都是特例成绩了。
一般经过一段时间专门训练的有天赋的小学男生，100米优秀的可以到12秒5左右，200米可以到26秒左右，400米57秒左右，800米2分20秒左右。
由于小学不设全国性的田径运动会，所以难以统计最优成绩。
如果你侄子的百米成绩在13秒以内，200米成绩在27秒以内，400米成绩在1分左右，800米成绩在2分25秒以内，那么就非常优秀了。
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小学5～6年级的孩子不可能是专业队的，也很难达到国家二级运动员标准（11秒5，52秒），400米能跑52秒的话，200米起码要跑到23秒5以内，这是不可能的。
⑸ 小学400米成绩标准是什么
小学生400米中长跑的标准成绩分为高低年级两个标准：高年级，标准成绩分1分20到35秒。低年级，标准成绩分1分40到50左右。
正确的跑步姿势如下：
1、跑步时身体保持正直，以脊椎来支持身体大部份的重量，肩膀稍微向后，骨盘稍微向前，眼睛直视前方，最重要的是放松全身，才不易导致疲劳。
2、手臂动作：须维持身体平衡，与身体保持一点距离，手臂必须放松，并配合脚步摆动。 保持双肩放松，否则就会弯腰驼背，更容易疲劳，脖子也更易僵直。
3、腿部动作：脚在着地时，足部正好在膝盖正下方，保持膝盖微弯，可以吸收地面冲击力，减少膝关节受伤的可能性。跑步时用脚心着地，而不是脚跟。
400米 虽然属于短跑项目，但是也得分段跑出节奏，这样才能提高成绩。一般把400米分段为4个100米。
1、起跑100米第一个100米出去就要把速度加起，身体慢慢抬起来。加速过程把自己的速度带起来,至少达到自己极限的百分之九十。
2、直道100米第二个100米这里是很关键的，承上启下的作用，跑好了就成功了。这100米要放松点，这里的松是肌肉放松，而不是速度减下来。因为前100米带起速度了，所以这100米只要跑松点，其实速度依然没变，也不用刻意去加速度。但要自己感觉到跑起不累，不紧。
3、弯道100米第三个100米由于直道100米比较松，进入弯道后就要马上加点起来，过了弧顶后，再肌肉放松10米左右，因为肌肉长时间发紧，会影响最后100米的冲刺，所以这里要肌肉放松10米。再加速。
4、最后100米第四个100米跑到这100米时，差不多都感觉疲累，肌肉也感觉酸涨。所以这100米就没什么具体技术。只有硬拼，如果前面300米跑得好，这里拼起就比较轻松。但最后100米不管怎样累，动作技术是要尽量保持不变。
⑹ 田径运动会各项比赛世界纪录 要全的
【田径世界纪录大全】性别 项目 成绩 创造者 国籍 时间 地点 赛事
男 100米 9秒58 尤塞恩·博尔特 牙买加 2009.8.16 柏林 第12届田径世锦赛
男 200米 19秒19 尤塞恩·博尔特 牙买加 2009.8.20 柏林 第12届田径世锦赛
男 400米 43秒18 迈克尔·约翰逊 美国 1999.8.26 塞维利亚 第7届世界田径锦标赛
男 800米 1分41秒11 威尔逊·基普凯特 丹麦 1997.8.24 苏黎世 国际田径大奖赛
男 1000米 2分11秒96 诺·恩吉尼 肯尼亚 1999.9.5 列蒂 意大利国际田径赛
男 1500米 3分26秒00 西查姆·埃尔·奎罗伊 摩洛哥 1998.7.14 罗马 国际田联黄金联赛罗马站
男 2000米 4分44秒79 西查姆·埃尔·奎罗伊 摩洛哥 1999.9.8 柏林 '99国际田联黄金联赛
男 3000米 7分20秒67 丹·科曼 肯尼亚 1996.9.1 列蒂 国际田径赛
男 5000米 12分37秒35 贝克勒 埃塞俄比亚 2004.5.31 荷兰 国际比赛
男 10000米 26分17秒53 贝克勒 埃塞俄比亚 2005.8.26 布鲁塞尔 国际田联黄金联赛
男 3000米障碍 7分53秒64 沙希恩 卡塔尔 2004.9.3 布鲁塞尔 国际田联黄金联赛
男 马拉松 2小时4分26秒 格布雷西拉西耶 埃塞俄比亚 2007.9.29 柏林 马拉松赛
男 20000米竞走 1小时17分25秒6 塞桂拉 墨西哥 1994.5.7 卑尔根
男 50000米竞走 3小时40分57秒9 图坦 法国 1996.9.29 埃利库尔
男 20公里竞走 1小时16分43秒 谢尔盖·莫洛佐夫 俄罗斯 2008.6.8 萨兰斯克 全国锦标赛
男 30公里竞走 2小时01分44秒 毛里齐奥·达米拉诺 俄罗斯 1992.10.3 库内奥 本人告别赛
男 50公里竞走 3小时34分13秒 尼泽戈罗托夫 澳大利亚 2008.5.11 第23届世界杯竞走赛
男 110米栏 12秒87 罗伯斯 古巴 2008.6.12 捷·俄斯特拉发 田径大奖赛
男 400米栏 46秒78 凯文·扬 美国 1992.8.6 巴塞罗那 第25届奥运会
男 4×100米接力 37秒10 卡特、弗雷特、博尔特、鲍威尔 牙买加 2008.8.22 北京 第29届奥运会
男 4×400米接力 2分54秒29 Johnson Michael, Reynolds Harry, Watts Quincy, Valmon Andrew, 美国 1993.8.22 斯图加特 第4届世界田径锦标赛
男 4×800米接力 7分2秒43 约·穆图阿、 肯尼亚 2006.8.25 布鲁塞尔 国际田径赛
男 10公里 27分01秒 格布雷西拉西耶 埃塞俄比亚 2002.12.11 多哈 10公里公路赛
男 20公里 55分31秒 旺吉鲁 肯尼亚 2007.3.17 海牙 国际半程马拉松赛
男 半程马拉松 58分35秒 旺吉鲁 肯尼亚 2007.3.17 海牙 国际半程马拉松赛
男 1英里 3分43秒13 西查姆·埃尔·奎罗伊 摩洛哥 1999.7.7 罗马 国际田联黄金联赛罗马站
男 2英里 7分58秒61 丹尼尔.科门 肯尼亚 1997.7.19
男 跳高 2米45 哈维尔·索托马约尔 古巴 1993.7.27 萨拉曼卡 国际田径赛
男 跳远 8米95(+0.3) 鲍威尔 美国 1991.8.30 东京 第3届世界田径锦标赛
男 三级跳远 18米29(+1.3) 埃德沃兹 英国 1995.8.30 哥德堡 第5届世界田径锦标赛
男 撑杆跳高 6米14 谢尔盖·布勃卡 乌克兰 1994.7.31 塞斯特列雷 国际田径赛
男 铅球 23米12 兰迪·巴恩斯 美国 1990.5.20 洛杉矶
男 铁饼 74米08 丁尔根·舒尔特 前东德 1986.6.6 新勃兰登堡
男 标枪 98米48 扬·泽莱兹尼 前捷克斯洛伐克 1996.5.26 耶拿 '奥林匹克日'田径赛
男 链球 86米74 尤里·谢迪赫 前苏联 1986.8.30 斯图加特
男 十项全能 9026分 塞布尔勒 捷克 2001.5.28 福拉尔贝格 国际田联世界挑战赛
女 100米 10秒49(0.0) 格里菲斯·乔伊娜 美国 1988.7.16 印地安纳波利斯
女 200米 21秒34(+1.3) 格里菲斯·乔伊娜 美国 1988.9.29 汉城 第24届奥运会
女 400米 47秒60 马里塔·科赫 前东德 1985.10.6 堪培拉
女 800米 1分53秒28 娅尔米拉·克拉托赫维洛娃 前捷克斯洛 1983.7.26 慕尼黑 国际田径赛
女 1000米 2分28秒98 斯·玛斯科特娃 俄罗斯 1996.8.23 布鲁塞尔 国际田径大奖赛
女 1500米 3分50秒46 曲云霞 中国 1993.9.11 北京 第7届全运会
女 3000米 8分06秒11 王军霞 中国 1993.9.13 北京 第7届全运会
女 5000米 14分11秒15 蒂努内塞·迪巴巴 埃塞俄比亚 2008.6.8 奥斯陆 国际田联黄金联赛
女 10000米 29分31秒78 王军霞 中国 1993.9.8 北京 第7届全运会
女 2000米障碍 6分11秒84 玛琳娜·普鲁兹尼科娃 俄罗斯 1994.7.25 圣彼得堡 第三届友好运动会
女 3000米障碍 8分58秒81 萨米托娃 俄罗斯 2008.8.17 北京 第29届奥运会
女 马拉松 2小时15分25秒 保拉·拉德克里夫 英国 2003.4.13 伦敦
女 2英里 8分58秒58 梅塞莱特·德法尔 埃塞俄比亚 2007.9.14 布鲁塞尔 国际田联黄金联赛
女 5000米竞走 20分02秒60 吉兰·奥苏利文 爱沙尼亚 2002.7.13 都柏林
女 10000米竞走 41分56秒23 雷斯基娜 前苏联 1990.7.24 西雅图
女 20000米竞走 1小时26分52秒3 伊万诺娃 俄罗斯 2001.9.6 布里斯班
女 5公里竞走 20分13秒26 克里·萨克斯比 琼娜 澳大利亚 1996.2.25 霍巴特 田径大奖赛
女 10公里竞走 41分04秒 叶琳娜·尼科拉耶娃 俄罗斯 1996.4.20 阿德勒 全国竞走锦标赛
女 20公里竞走 1小时25分11秒 奥尔加·卡尼斯基娜 俄罗斯 2008.2.23 俄·阿德列尔 全国田径锦标赛
女 100米栏 12秒21(+0.7) 约丹卡·东科娃 保加利亚 1988.8.20 旧扎格拉市
女 400米栏 52秒34 尤里娅·佩奇昂基娜 俄罗斯 2003.8.8 图拉 俄罗斯田径锦标赛
女 4×100米接力 41秒37 西尔克·格拉迪施、萨宾·里格尔、英格里德·奥斯瓦尔德、玛莉斯·格尔 前东德 1985.10.6 堪培拉
女 4×200米接力 1分27秒46 马里恩·琼斯等 美国 2000.4.29 宾夕法尼亚 州田径赛
女 4×400米接力 3分15秒17 莱多夫丝卡娅、娜扎罗娃、彼尼基娜、布赖兹基娜 前苏联 1988.10.1 汉城 第24届奥运会
女 4×800米接力 7分50秒17 奥莉扎伦科、吉莉娜、布里苏娃、伊列娜 前苏联 1984.5.8 莫斯科
女 10公里 30分38秒 麦科尔根 英国
女 20公里 1小时3分21秒 洛娜·基普拉加特 荷兰 2006.10.8 匈·德布勒森 国际田联首届国际公路赛跑锦标赛
女 半程马拉松 1小时06分43秒 千叶正子 日本 1997.1.19 东京
女 1英里 4分12秒56 斯·玛斯科特娃 俄罗斯 1996.8.14 苏黎世 国际田径大奖赛
女 1小时跑 18517米 图内 埃塞俄比亚 2008.6.12 捷·俄斯特拉发 田径大奖赛
女 跳高 2米09 斯特夫卡·科斯塔迪诺娃 保加利亚 1987.8.30 罗马 第2届世界田径锦标赛
女 跳远 7米52(+1.4) 加利娜·奇斯佳科娃 前东德 1988.6.11 列宁格勒
女 三级跳远 15米50(+0.9) 因尼萨·克拉维茨 乌克兰 1995.8.10 哥德堡 第5届世界田径锦标赛
女 撑杆跳高 5米05 伊辛巴耶娃 俄罗斯 2008.8.18 北京 第29届奥运会
女 铅球 22米63 纳塔利娅·利索夫斯卡娅 前苏联 1987.6.7 莫斯科
女 铁饼 76米80 加布里尔·赖因施 前东德 1988.7.9 新勃兰登堡
女 标枪 71米70 奥斯莱迪斯·梅嫩德斯 古巴 2005.8.14 赫尔辛基 第10届世界田径锦标赛
女 链球 77米96 沃尔达齐克 波兰 2009.8.22 柏林 第12届世界田径锦标赛
女 七项全能 7291分 杰基·乔伊娜 克西 美国 1988.9.24 汉城 第24届奥运会
⑺ 小学生400米中长跑的标准成绩是多少
小学生400米是没有设置标准成绩的
按照《 国家学生体质健康标准》的标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
而在《 国家学生体质健康标准》规定：小学一~四没有设置400米跑测试，小学三、四年级的体侧项目有50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐
其中，四年级50米跑，男生11.1s及格、女生11.5s及格
扩展资料：
小学生训练跑步方法：
1、提高反应速度练习方法：练习蛙跳、弓步负重深蹲、练习起跑动作；
2、提高步幅频率练习方法：原地高抬腿练习、连续蹬足。
3、提高步幅宽度练习方法：弓步压腿、仆步压腿。摸高训练（弹跳）、高抬腿跑练习用心练习吧，做好热身，谨防运动受伤。
⑻ 少儿田径400米吉尼斯世界纪录
成功的基础训练——记内蒙古中学生男子400米纪录保持者吕鹏的训练
(入学成绩:100米11″6,200米24″3,400米55″;毕业成绩:100米11″1,200米22″8,400米50″)
50秒是记录
⑼ 国内田径400米记录是多少
【中国记录】
男子 400米 45秒25 徐自宙 2001年5月24日 在日本大阪 第三届东亚运动会创造。
女子 400米 49秒81 马玉芹 1993年9月11日 在中国北京 第七届全国运动会创造。
【世界纪录】
男子400米43秒18 美国选手迈克尔约翰逊1999年8月26日在西班牙塞维利亚创造。
女子400米47秒60 民主德国选手科赫1985年10月6日在德国亚堪培拉创造。
⑽ 四百米世界记录是谁创造的，多少秒 中国队员四百记录是谁多少秒
男子400米世界纪录是南非选手范尼凯克的43秒03，女子400米世界纪录是德国选手玛丽塔·科赫的47秒60。
中国纪录：男子400米，45秒14，郭钟泽2017年9月3日 在中国天津第十三届全国运动会创造；女子400米，49秒81，马玉芹1993年9月11日在中国北京第七届全国运动会创造。
四百米项目特点：
400米是一项缺氧项目，这就意味着氧吸收量低于提供ATP（三磷酸腺苷）的需求量，400米跑的能源是从高能源磷酸盐的衰竭和糖元的分解成乳酸得到的。
这项运动基本上依靠两个无氧系统——三磷酸腺苷系统和乳酸系统，生理学家至今还未找到方法测定无氧能力、很难知道无氧贮存量是增加还是下降。只能依靠生理学家测定的400米赛跑中疲劳成分得知运动员的紧张类型。