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天津发芽蚕豆煮多久

发布时间: 2023-03-12 17:02:55

⑴ 天津特色小吃煮乌豆怎么做好吃

食材明细
干蚕豆500g
丁香适量
豆蔻适量
山奈适量
香叶适量
八角适量
小茴香适量
花椒适量
食盐30g
白芷适量
甘草适量
良姜适量
桂皮适量
丁香适量
砂仁适量
咸鲜口味
煮工艺
数天耗时
普通难度
天津特色小吃煮乌豆(五香蚕豆)的做法步骤

1
准备食材:干蚕豆:500g

2
配料:丁香、白芷、豆蔻、甘草、山奈、良姜、香叶、桂皮、八角、丁香、小茴香、砂仁、花椒:适量,食盐:30g

3
筛去残豆(挑出有黑点,色斑等不健康的豆子)。

4
清水漂洗后,用40度左右的温水浸泡24小时。水面要高于豆子一倍,因为干蚕豆吃水量很大,要让它们吸足水分。

5
经过24小时温水浸泡后,干蚕豆吸足水分,变得饱满。

6
把水控净,用温水浸湿的屉布盖严,放置温暖处,等待出芽。

7
每天早上用水冲洗一遍豆子,再盖上湿屉布,继续发芽。大约两天左右,豆芽的长度最佳。

8
最佳豆芽长度的特写,大概1cm左右。

9
煮豆。锅里放入水,没过蚕豆一倍。投入装有香料的滤格,开始大火煮制。煮制过程中,要不断地打出浮沫。水开后打入凉水,反复几次。

10
当蚕豆的肉质变得透明时(如图所示),加入30g食盐。

11
继续大火煮制,直到蚕豆的肉质变软起沙(如图所示)。盖上锅盖转最小火8分钟左右关火。在料汤里浸泡一夜,充分入味。次日加热后,食之最佳。