① 北方人春分吃什么传统美食
1、春饼。北方人在春分时吃的一种美食叫做春饼。所谓春饼,就是用面粉摊成薄薄的面团,然后用各种新鲜蔬菜如黄瓜丝、胡萝卜丝、大葱、西兰花切丝,再加入一层薄薄的蛋派颂皮,再加上酱汁切丝猪肉裹在面粉饼里,叫做春饼。春分吃春饼是北尘岁郑方的传统饮食。吃春饼可以一整年顺风顺水。这也是对美好生雀笑活的向往。
2、春笋。春笋称春笋第一鲜。以前北方没有春笋,菜叶网,但随着现在经济的发展,南方春笋也进入了北方市场;所以现在北方人有在春分吃春笋的习惯。将春笋和肉丝一起炒,或加入北方特有的酸菜,或切碎做成春笋饺子。
3、炖菜。东北的炖菜非常有名,所以在对中国人来说更为重要的春分,炖菜自然是少不了的。传统炖菜中,粉丝炖肉、香菇炖鸡、铁锅炖鹅、杀猪菜都是非常经典的东北炖菜。所以到了春分,这些传统的炖菜自然就上桌了。
4、香椿芽。香椿芽不是一年四季都可以吃的新鲜蔬菜,而是一种春分特有的新鲜蔬菜。是香椿树上发芽的香椿叶。此时的香椿芽很嫩。炒鸡蛋或做馅饼非常好吃。如果错过了这个季节,你将不得不再等一年。所以说到春分,北方人也喜欢买一些香椿芽做饭。
② 春分吃什么传统食物 节气天津
春分吃什么传统食物 节气天津
分吃什么传统食物 节气天津,天津的美食有各种各样的,人们一来到就都会先去品尝美食。假如去到天津正好是春分时节,春分吃什么传统食物 节气天津,现在就一起去看看吧。
春分吃什么传统食物 节气天津1
1、驴打滚。驴打滚是天津的传统小吃,平时天津人几天不吃驴打滚似乎就有点不习惯了。而在春分到来之际,天津人更加要吃驴打滚,据说春分当天吃了可以辟邪祈福。因此到了春分的时候,家家户户都会吃驴打滚,希望给自己带来好兆头。软软糯糯的驴打滚一口咬下去有糯米的香甜,有黄豆粉的清香,口感非常好,似乎吃的时候都能感受到春天的气息。
2、炒蓝白线。蓝白线其实就是绿豆芽炒韭菜,绿里面透着蓝,又好看又好吃,充分了春天春意盎然的气息。所以到了春悉桐分这天,天津人会买上一把绿油油的韭菜,买上一小袋绿豆芽,然后制作这个炒蓝白线,十分美味营养。
3、青萝卜。春分的时候天津人也讲究吃萝卜。一到这个节气,天津的沙窝萝卜特别多,随处可见卖沙窝萝卜的摊贩,天津人都会买点回家吃。在天津有“萝卜就热茶,气得大夫满地爬”的谚语,所以天津人吃萝卜一定会配上一杯热茶。而睡觉之前也会吃上几片萝卜,可以起到通气的作用。
4、香椿。香椿是时鲜菜,只有这个时节适合吃,过了季就不建议吃了。不过香椿芽跟榴莲一样,它的特殊气味让有些人爱不释口,却也让有些人拒之千里之外。所以春分时节,爱吃香椿芽的天津人也会买上一些香椿芽回家炒鸡蛋吃,那味道绝了。
春分吃什么传统食物 节气天津2
春分养生吃什么好
1、春野菜——荠菜
荠菜是一常吃的野菜,又名鸡儿肠、鸡心菜、田边菊、红梗菜等。在荠菜中含有含草酸、酒石酸、苹果酸、延胡索酸、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及胡萝卜素和多种维生素等,荠菜酸有明显的止血作用。
宜人贴示:
1、荠菜含有草酸,食用前要用水去草酸。
2、食疗小方剂:
(1)鲜荠菜捣汁1杯,慢慢饮。功能凉血止血。适用于咳血,吐血,便血,血蹦。
(2)鲜荠菜100克,水煎代茶饮。功能利小便。适用于小便不通。
(3)荠菜连根200克,水煎分3次服完,连服1~3个月。功能利湿通淋。适用于乳糜尿。
(4)荠菜根25克,车前草50克,水煎服,连服数日。功能利湿通淋。适用于水肿。
2、枸杞芽
枸杞的嫩芽营养成分丰富,特别含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等,能够滋补肝肾、清火明目,增强人体免疫力。可用于抗疲劳和降低血压,并能保肝、降血糖、转化血管、降低血脂,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
宜人贴示:凡实热、脾虚湿滞及肠滑便溏者慎用。
3、春笋
甘,寒。清热化痰,和中润肠。含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B、维生素C、粗纤维等。笋中的大量纤维素,能增加胃肠蠕动,降低吸收,常食对单纯性肥胖者大有裨益还可以防治高血脂症、高血压、冠心病、糖尿病、肠癌及便秘、痔疮等疾病。
宜人贴示:笋中含有较多的草酸,影响钙的吸收,儿童及尿结石者应少吃或忌食。另外,消化性溃疡、胃告陆链出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性腹泻;皮肤瘙痒及对本品过敏者,均不宜食用。
4、苦菜
苦菜在我国大部分地区有生长,又有叫苦蕈菜、苣菜、败酱等。苦菜顾名就能知其属性是味苦性寒,但营苦菜养成分丰富,苦菜富含维生素C及大量铁质,还有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B及钙、磷等。能够清热燥湿、消毒排脓、凉血止血。对于消除小儿食热甚袜孙佳。
宜人贴示:此时食用清热凉血,降内热减少因内热而外感风寒的疾病。
5、马兰头
马兰头,又有叫马兰、螃蜞头草、田边菊等,我国大部分地区路边及田野有生长,也有人工栽培。其含丰富的维生素C、维生素A、蛋白质、脂肪、钙、铁等,味辛性凉清热解毒,凉血止血,对于口腔溃疡、咽喉肿痛、衄血、血痢等都有一定食疗作用。把马兰头做熟加调味后,美味可口,为家庭喜食的蔬菜之一,并有一定的药用价值,经常食用可达清火明目之目的。
宜人贴示:把马兰洗净烫熟切碎,拌香豆腐干丝,经常食。功适用于咽肿痛,目糊,内火重,能清热凉血。马兰洗净,捣烂取汁分服,适用于吐血,衄血,牙龈出血,高血压,皮下出血,创伤出血及淋浊,对高血压、咽喉炎、急性肝炎、扁桃体炎、眼底出血、青光眼等疾病都有好处。
6、灰灰菜
灰灰菜性味苦凉,有清热利湿、解毒的功效,对感冒发烧有良效。常吃灰灰菜,可以解油腻,防止肉食引起的血脂高和肥胖。
宜人贴示:灰灰菜一次食用量不宜过多,体寒胃肠不适者慎用。
春分吃什么传统食物 节气天津3
春分节气吃什么
吃春菜
昔日四邑有个不成节的习俗,叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜,乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天,全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“春汤”。有顺口溜道:“春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”,慢慢地这也成了一个习俗。一年自春,人们祈求的还是家宅安宁,身壮力健。
萝卜
扬州人还有春分吃萝卜或萝卜丝馅的包子、春卷的风俗。这时吃萝卜不但能上下通气,还能起到去疾病、解春困的功效。
春季养生保健的各种蔬菜中,效果最好的当属萝卜。白萝卜具有清热生津、理气、消食化痰的`作用,生吃偏于清热生津,煮熟偏于行气消食,春季食用,可用来防治痰多咳嗽、咽痛、伤食腹胀、便秘等病状。现代医学认为,萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,可以选择生食,打成汁或凉拌、腌渍均可。
民间认为“萝卜头辣、尾燥、腰正好”,专家也提醒,萝卜分段吃,营养各不同:萝卜的顶部含维生素C最多,宜爆炒和煮汤;中间段含糖量较高,可切丝凉拌;尾部辛辣,含淀粉酶和芥子油,适宜腌拌……平时家里人少时一根大萝卜一次吃不完,可以竖着剖开吃一半,这样萝卜的头、腰、尾都在菜里,营养均衡。
驴打滚
按照老北京的习俗,春分得吃驴打滚,以求避邪祈福。驴打滚来历不凡,光看它的加工材料包括大黄米面、黄豆面、红豆沙、白糖、香油、桂花、青红丝和瓜仁,足以符合营养膳食指南上的食材多样化这一条。它的制作分为制坯、和馅、成型三道工序。做好的“驴打滚”外层粘满豆面,呈金黄色,豆香馅甜,入口绵软,别具风味,是老少皆宜的美食。
驴打滚又叫豆面糕,豆面糕毫无疑问,以黄豆面为主要原料。再加上豆馅等典型的蛋白质互补食物。每百克驴打滚含热能194千卡;蛋白质8.2克;脂肪0.2克,碳水化合物41.8克。另外,还含有维生素、钙等其他微量营养素。
③ 春笋的营养价值及功效与禁忌
春笋的营养价值及功效与禁忌
春笋的营养价值及功效与禁忌,春笋是生活中很常见的营养蔬菜,被称为春天的“菜王”,它的营养价值非常高,所以深受很多人的喜爱,下面为大家分享春笋的营养价值及功效与禁忌。
春笋的营养价值及功效与禁忌1
春笋的营养价值
春笋主要食用的部位是初生、嫩肥、短壮的芽或鞭,味甘性寒,归肺、胃、大肠经,其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸、糖分以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,适量食用对人体的健康具有好处。
春笋的功效
1、润肠通便
春笋中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维进入肠道后能增加肠道水分的储存量、促进胃肠蠕动,从而闷困辩降低肠内压力、减少粪便粘度,有利于粪便排出,在一定程度上可以缓解便秘和排便不畅的情况。
2、减肥瘦身
春笋的热量很低,100克春笋只含有27卡路里,而且饱腹感很强,可减少其他高热量食物的.摄入,同时春笋中还含有丰富的纤维素,纤维素具有吸附油脂的作用,食用春笋后,食物中的油脂会不断地被春笋纤维吸附,随着废物排出体外,从而降低胃肠粘膜对脂肪的吸收和蓄积,有一定的减肥瘦身作用。
3、增强免疫
春笋中含有维生素C以及胡萝卜素等抗氧化成分,这类成分有增强机体免疫力的作用,因而春季吃春笋还可以起到预防疾病的作用。
4、美容护肤
春笋是营养丰富的食物,在春笋的营养成分中含有大量的人体所需要的物质,例如:蛋白质、氨基酸蚂缺,多种维生素,以及钙、磷、铁等矿物质,适量食用春笋对维持人的皮肤、黏膜和肌肉的营养,保持面部皮肤的细嫩也十分有益。
春笋的禁忌
1、过敏体质者忌吃
春笋是常见发物,吃多了可能会诱发某些疾病,对于哮喘、荨麻疹等过敏性体质者来说,不宜食用或者少吃,以免诱发或加重病情。
2、肠胃不好的人忌吃
春笋寒性味甘,又含较多粗甲基纤维素,身患比较严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等病症的病人不应多食。
3、忌不焯水直接食用
焯水可以去除春笋的涩味,使口感更加清香嫩爽,而且还能减少草酸的含量,有利于食用健康,如春笋不焯水食用的话,其中的草酸可以与钙质发生反应,形成难消化的草酸钙,长期如此,不仅会增加肠胃的负担,还可能会导致结石,因此春笋要焯水后再食用。
春笋的营养价值及功效与禁忌2
春笋的营养价值
春笋是一种营养丰富的食材,它不但含有大量植物蛋白,还含有多种氨基酸与维生素,它的脂肪含量特别低,平时食用能预防三高,也能减肥瘦身,另外春笋中还含微量元素磷与铁和钙等营养成分,它们能补益气血也能补钙壮骨。
春笋的功效与作用
1、提高消化功能
平时多吃一些春笋能提高身体消化功能,这种食材中含有独特的含氮成分,它能散尺老发出独特的香味,能开胃消食,增加食欲,平时人们出现消化不良或者食少腹胀时多吃一些春笋就能症状好转。
2、预防肠癌
春笋是一种性质寒凉的食材,它能缓解肠燥便秘,而且它含有的植物纤维素还能增加肠道中水粉的储存量,能让肠胃蠕动加快,降低大便的粘稠度能让它们更容易排出体外,从而也就减少了毒素在肠道中的堆积,能让肠癌发病率明显下降。
3、养肝解毒
春笋中含有的多种维生素被人体吸收以后可以提高肝功能,促进肝细胞再生,也能抑制病毒对肝脏产生伤害。另外平时多吃春笋还能起到出色以的排毒作用,它能净化血液,也能加快身体代谢,能让身体内的多种毒素随代谢排出体外,它既能维持人体健康,也能增强身体素质。
春笋怎么做才好吃
1、春笋和土鸡一起煲汤喝特别好吃,在需要的时候可以准备一只土鸡,把它宰杀以后处理干净,再用刀把它剁成大块川笋,去掉外皮以后也要用清水洗净切成段,在准备适量的葱姜和红枣,在锅中放冷水,把鸡块入锅煮开后去掉浮沫和血水。
2、炒好以后的鸡肉取出以后放在汤锅中,加入适量清水,放入葱姜,再放入准备好的红枣,最后放入切块的春笋,加入足量清水一起煮开,用小火继续炖,煮40分钟,炖好后放适量食用盐调味,出锅后吃肉喝汤即可。
春笋的食用方法大全
1、春笋炒肉片
春笋可以和肉片搭配的一起炒热是在做的时候需要准备五花肉片,150克提前放入生抽蚝油腌制以后,再把准备好的新鲜春笋洗净切成片,在炒锅中放适量食用油加热后把五花肉片入锅,炒出油脂再放适量红辣椒和葱末炒香以后,把春笋入锅一起翻炒,放适量生抽,炒匀后放少量食用盐调味,炒熟后直接出锅就能吃。
2、春笋蒸鸡蛋
春笋蒸鸡蛋也特别好吃,在做的时候需要把鸡蛋壳开到碗中调匀,把准备好的鲜嫩春笋切成细末香葱切成细末,然后把它们放入的调好的蛋液中,再放入适量的温开水调匀加少量食用盐,随后把它入锅隔水蒸,开锅后再蒸8~10分钟,蒸熟后取出淋上适量麻油就能吃。
春笋的营养价值及功效与禁忌3
食用春笋的禁忌
1、胃肠疾病及肝硬化的患者
患有胃肠疾病及肝硬化的患者多吃春笋容易造成胃出血、肝病加重等不良后果。
2、尿道结石的人
春笋含有草酸,草酸很容易和钙结合成草酸钙。草酸钙容易沉积,因此患有尿道结石的人不宜多吃春笋。
3、儿童
草酸会影响人体对钙和锌的吸收与利用,儿童多吃春笋不仅会伤胃,还可能因缺锌少钙影响生长发育。
4、易过敏者
春季容易过敏,对于容易产生摄入性过敏的人来说,食用春笋还易引起荨麻疹,为防止出现过敏,吃笋应先少量尝点。
吃春笋的注意事项
1、烧春笋时最好先焯水
做春笋前最好能在沸水里先焯一下,大约煮1-2分钟,甚至可以煮更久一些,以软化粗纤维,有助消化。这样既可以去除春笋的涩味,吃起来更爽口,还能让70%的草酸流失。
2、每次五六片即可
中医认为,春笋味甘性寒,属于发物。发物是指富于营养,或有刺激性,特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病复发)或加重已发疾病的食物。因此,吃的时候一定要控制量,不能天天吃,更不能顿顿吃。注意控制量,每次只吃五六片。
3、不要和生冷食物混着吃
春笋不要空腹吃,吃之前可以先喝口汤、羹,或者吃几口饭,以减少春笋对胃肠黏膜的刺激;吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物,如冰淇淋、冰啤酒、生海鲜。春笋本来就难以消化,生冷食物也不易消化,两个加在一起,肠道受到双重刺激,加速了胃肠功能紊乱,容易诱发胃肠不适。
④ 春笋怎么处理没有苦味 老年人能吃春笋吗
1春笋怎么处理没有苦味
对于竹笋要放入水里多煮一会,之后捞出撕开后放入清水里面浸泡,并且还需要浸泡的时候要经常换干净的水,想要口感不苦可以多浸泡两天,并且浸泡的时候一定要记得换几次水,但是很多人爱吃有一丁点的苦味,翻炒的时候还可以搭配猪肉会让口感好很多。
而对于新鲜的斑竹笋则建议放入沸水里面焯几分钟,之后捞出放入冷水里面漂一会,食用之前再放入沸水里面焯一会,之后再搭配肉,或者制作成干锅都十分美味。
2老年人能吃春笋吗
老年人不仅可以吃春笋,而且适量吃还利于身体,春笋口感清淡鲜嫩,拥有十分高的营养,以及充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素、以及各种维生素、微量元素、纤维素、氨基酸。因此能够利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀。
3春笋的营养价值
春笋是一种高蛋白、低淀粉、多纤维的蔬菜,拥有清淡鲜嫩的口感,适量吃还可以滋阴去火、补血利便、消食化痰以及明目,还是一种减肥瘦身的理想食信扒态物之一,用笋尖熬汤直接食用还可以治疗小儿麻疹,缩短病期;而如果想要治疗因为反滑源复腹泻导致的脱肛也可以用春笋熬粥。
笋还是身体的清道夫,可以将身体里面的垃圾排出,并且里此樱面含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动,有效改善便秘,还可以预防肠癌,并且笋还是降低高血压、高血脂以及高血糖的佳品,对消化道肿瘤及乳腺癌也有不错的防治作用。
⑤ 春笋有何营养价值,哪些人不宜吃春笋
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
生笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分。竹笋不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值。中医认为,竹笋味甘、微苦,性寒,能化痰下气,清热除烦,通利二便。《名医别录》言其“主消渴,利水道,益气,可久食”;《本草纲目拾遗》说它“利九窍,通血脉,化痰涎,消食胀”,尤独善于清化热痰。
春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀友郑”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。小儿患好冲颂麻疹的时候,可喝嫩笋尖做的汤,使麻疹出透,缩短病期;用春笋熬粥,还对久泻形成的脱肛有很好的疗效。现代医学则认为,竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用,是减肥者最理想的食物之一。
新鲜竹笋不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根。
春笋虽然营养价值高,但春笋性寒味甘,又含较多粗纤维素,量食用后,很难消化,容易对胃肠造成负担,尤其是本身已经患有胃肠道疾判败病的人不可大量食用。患有尿道结石、肾结石、严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎、脾胃虚弱等疾病的患者都不宜多吃笋。
过敏体质的人过量食用会影响健康,其中患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者应忌食;15岁以前儿童尤应注意不宜多吃;脾胃虚弱者或妇女产后以及因吃笋会诱发、复发哮喘的人不宜吃笋;春笋中难溶性草酸钙含量较多,所以尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食,另外年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食春笋。
⑥ 春笋营养价值很高,老年和小孩子可以吃吗
春笋营养价值很高,老年和小孩子可以吃吗?
小孩可以吃少量的春笋。
春笋中的热量和脂肪含量都比较低,而它的蛋白质含量却比较高,还有多种维生素和胡萝卜素,小孩吃了以后不但可以补充营养,还可以更好地控制体重。但由于春笋中的草酸含量比较多,容易与钙结合形成草酸钙,吃多了春笋会影响到小孩的肾脏和尿道系统。
温馨提示:要想避免过敏,可以先少吃一些笋,若有产生过敏反应则马上终止食用,若没有反映,则可以适当提升需求量。在吃春笋的情况下可以用笋片或笋丁来炒,添加开水先煮数分钟,随后再添加别吵桐的火锅配菜,根据高温烹制,能帮忙溶解绝大多数盐酸,减少过敏的概率。
以上就是我的详细介绍,希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见,可以在下方留言区一起讨论。
⑦ “吃春”的城市:北京人吃荠菜,上海人吃草头,你在的城市吃什么
春天不仅是一个景色绝美的季节,更是一个气候舒适的季节,这期间非常适合出游。除了适合“看”,春天还非常适合“吃”,全国各地春日限定的 美食 比春色还更灿烂。
北京人吃荠菜。全国各地在春天有吃荠菜习惯的地方很多,南北方都有。不过最讲究的可能就是北京人吃荠菜了,从立春的第一场雨后,就开始等待这份 美食 上桌了,荠菜频繁出现在北京人的餐桌上了。
在北京人的眼里,它是顷漏春天最美的食物。可以炒肉吃,炒鸡蛋吃,烙饼吃,包饺子吃,拌着吃,虽然吃法不一样,但是鲜嫩的口感是一样的。
除了北京之外,江苏人在吃荠菜这件事情上也是非常讲究的。但是相比于北京人的花样吃法,江苏人似乎简单了一些,主要是做成荠菜馄饨吃。
上海人吃草头。上海人对草头的喜欢,就跟北京人对荠菜的迷恋是一样的。常规的吃法就是做成馄饨,草头饼,各地会根据各自的风俗习惯, 用一些特色做法做着吃。
比如崇明人喜欢做成草头盐齑,谈基有机会一定要尝试一下,地方特色十足。不愧是春天的味道,都是鲜嫩美味。相比于荠菜,知道草头的人比较少,感兴趣的人尝一下也是不错的。
天津人吃萝卜馅饺子。这虽然不算是天津的春日限定,毕竟萝卜馅饺子,啥时候都可以吃,但这个仪式却是非常有意义的,这是天津人迎接春天的特殊方式。
重庆人吃野葱。重庆的春天,野葱是吃春的绝对主角。虽然不能吃饱,但是烙饼的时候,吃小面的时候,撒上一点的话,才不枉这浪漫春光。
山西人吃春韭。韭菜一年四季都可以吃,但是山西人对春天的韭菜尤其喜爱,在他们看来,熬过了严寒之后的韭菜,不仅营养价值高,口感上还特别的鲜嫩,是难得的人间美味。
此外,河北人吃的槐花;吉林人吃的蒲公英;黑龙江人吃的是开江鱼;辽宁人吃的藠头;安徽人吃的春笋;浙江人吃的马兰头;江西人吃的黎蒿;福建人吃的虾姑。
河南吃的榆钱;湖南人吃的蕨菜;含乎谨广东人吃的春饼;湖北吃的菜薹;海南人吃的菜花;四川人吃的豌豆尖,贵州人吃的折耳根等等,都是中国大地上,大自然给到人来的春日限定 美食 。
在各地的春日 美食 中,有些是大家听过的,有些是没听过的,吃的时候要慎重哦。有些还是存在一定的口感差别的,有些人吃不来。虽然这些所谓的春日限定,已经不再是只有春天才能吃到了,但是在春天吃的口感一定是更不一样的。
⑧ 芦笋天津地区能种吗
芦笋天津地区能种。
芦笋栽培技术
对环境条件的要求
芦笋既耐寒,又耐热,无论寒带、热带都能生长,但以无霜期长,又有明显冬季的区域,最能获得高产优质。嫩茎质量最佳的温度为15至17℃,幼茎生长最快温度为20至30℃。芦笋颇能耐旱,不耐湿。雨水多,土壤渍水,空气湿度大,根易发病。水分供应不足,对植株生长和产量影响很大。芦笋需要疏松透气、土层深厚、地下水位低、排水良好的土壤。最宜于富含有机质的壤土或砂壤土种植。pH以6至6.7为最适。芦笋虽喜光,但对光照强度要求不高,光饱和点为4万勒克斯。
培苗
在早春植苗,小苗定植,一年内就可养成根株,翌年即开始采收。因此,应尽量争取早播,早定植,达到当年养好株丛。为此,宜于2月中、下旬采取塑料棚覆盖下播种植苗,最好直接播于营养钵中,播种前先将种子浸种催芽,在出苗前应注意保温、保湿,出苗后注意通风,当苗高10厘米,结合浇水施腐熟稀肥一次,断霜后揭膜炼苗,使其逐步适应大田环境。
露地培苗时期应根据种子发芽对温度条件的要求,苗株生长规律及各地生态条件,培苗方法的不同而异。应避开夏季高温多雨季节。
整地与定植
芦笋为多年生植物,对栽培地要求高,一定要深耕,并施大量有机肥,一般每公顷应撒施45 000至60 000千克腐熟堆厩肥,耕翻入土;然后于作畦后的畦中间挖宽50至60厘米,深30至40厘米的定植沟,内施腐熟的堆厩肥3000千克,拌人细土,踩如咐实后撒上细土,施复合肥600千克,肥上再覆土至距畦表17厘米。畦的宽度以栽培目的而异,白芦笋要培土,畦宽180厘米,绿芦笋畦宽150厘米左右为宜。
当苗龄达60至80天,株高25厘米以上,茎数3支以上,即可定植。大棚培苗,一般4月下旬至5月上旬定植。若行露地培苗,应于6月上旬定植。白笋行株距为1.8米X30至40厘米,绿笋行株距为1.5米X30至40厘米,定植时,使地下茎上的鳞芽群顺沟朝同一方向(一般朝南),排成一条直线,使根系充分展开,覆土5厘米,浇稳苗水,以后覆水2至3次;待成活长出新的地上茎后,再分次覆土,填没定植沟。
定植
当年的田间管理缓苗后及时中耕除草,经常保持土壤疏松,做好开沟排水,及时覆土2至3次,做成小高垄。渣宴春季幼茎高达10厘米时,结合浇水每公顷追施尿素225至300千克,以后每隔20至30天追施薄肥1次,8月中旬要重施一次秋发肥,每公顷施复合肥450千克,越冬前浇1次水,同时要注意清园。
适时采收
适时采收是芦笋高产的关键,采白笋应在早晚各1次,当培土垄的表面出现龟裂或有湿润圈为嫩茎将伸长的标志,随即用手扒开表土,露出嫩茎的头部,割取,一般留茬2至3厘米;如橡银采收绿笋应在嫩茎顶端包裹的鳞片未散开,呈毛笔头状时采割。采后要封穴踏实,以免茎弯曲影响质量。采后割除母茎,做好施肥、中耕除草、防治病虫、清园等工作。
⑨ 春笋的营养价值及功效与禁忌 春笋不能和什么食物一起吃
1春笋的营养价值及功效与禁忌
营养价值
春笋属于一种多年生常绿草本植物,主要食用的部位是初生、嫩肥、短壮的芽或鞭,味甘性寒,归肺、胃、大肠经,其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸、糖分以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,适量食用对人体的健康具有好处。
禁忌核手
春笋属于生活中常见的蔬菜,对人体是没有特殊的副作用的,生活中一般人群均可食用春笋,对人体的健康是比较高的。
但由于春笋属于一种寒性的食物,过量食用可能会加重人体体内的寒气,从而导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,所以生活建议要少吃春笋。
2春笋不能和什么食物一起吃
羊肝
春笋和羊肝是相克的,因为春笋内存在一些生物活性物质如酶类,与羊肝一起同食,会产生某些有害于人体的物质或破坏了其中的营养素如维生素A等,影响眼睛健康。
羊肉
春笋中含有多种营养成分,与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应,导致腹痛,从而不利于人体肠胃健康。
龟肉
龟肉含蛋白质、碘、维生素很丰富,并且少量脂肪,与春笋一起吃,很容易出现中毒的情况,对人体的健康造成伤害,所以春笋和龟肉不能一起吃。
3痛风能吃春笋吗
可以适量吃。
春笋是属于含低嘌呤的食物,适当的吃春笋是不会诱发关节炎急性发作的,加上春笋味道清淡,含有充足的水分、维生素、纤维素、氨基酸等成分物质,对于痛风患者来说,适量食用可以为其补充一定营养,有利于他们的身体健康,所以痛风患者是可以适量吃春笋的。
4六种人不宜多吃春笋
肠胃不好的人
春笋寒性味甘,又含较多粗甲基纤维素,身患比较严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等病症的病人不应多食。
过敏性体质者
春笋易上火、生痰、发疮、皮肤过敏、或令旧疾复发、新病加剧,这类患者不应多食。
体寒者
春笋属于一种寒性的食物,对于体寒者来说,体内寒气较重,是不宜过量吃春笋的,避免加重其胃肠道负担。
肾结石患者
春笋中难可唤哗溶草酸钙成分较多,因此尿道结石、改链嫌肾结石、胆结石病人不适合多食,否则容易诱发或者加重其病情。
年老体衰者
生活中对于年老体衰者、消化不良者、脾虚肠滑者不适合多食春笋,春笋性寒,过量吃不利于他们的健康。
经期女性
经期女性生活中也要少吃春笋,春笋性寒,经期女性比较虚弱,食用过量春笋,可能会导致痛经等不适症状发生。
⑩ 春笋哪些部位能吃 哪些人不宜吃春笋
1春笋哪些部位能吃
春笋去掉笋衣外壳后,各个部分均是可以食用的,不过因其各个部位鲜嫩程度不同,可采取分档食用的方法:
1、底部笋肉偏白,且笋节较稀疏部分属于根部,相对比较老,适合煮、蒸、煨以及同猪肉、鸡肉等一起煲汤,吸收了肉汤的精华,味道肥美。
2、中间部分笋节紧密,颜色偏嫩黄,则口感脆,适合切片或切丝,拿来炒肉丝、腊肉或作为菜肴的配料都很不错。
3、最精华的是头部笋尖,最为鲜嫩,拿来炒蛋,清甜味鲜,作为肉丸、馅心的配料则清脆可口。
2竹笋怎么剥剥到什么程度
竹笋去皮方法:
1、准备好竹笋和一把锋利的刀。
2、将竹笋切成两半,即从根部的中心轴下刀,切到尖部的中心轴。
3、然后左手拿住竹笋的根部,右手揪住切面的一侧向下拉扯就能将所有笋衣剥下。
4、然后用菜刀将竹节和根部的硬皮、硬根切掉即可。
竹笋剥皮时一般要将外层的的壳全部去掉,直到露出笋肉(白色的部分)为止。
3吃春笋的好处
1、开胃健脾
春笋含有一种白色的含氮物质,构成了春笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗胃胀、消化不良、胃口不好等病症。
2、通肠排便
春笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促掘源进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘;此外,它的高含量纤维素在雀冲肠内可以减少人体对脂肪的吸收,减少与高血脂有关疾病的发病率;
3、帮助减肥
春笋的热量非常低,每100克纯笋的热量只仅为20千卡,而蛋白质含量却高达2.4克,对于肥胖的人来说,春笋是一种非常理想的减肥减脂的食物,如果想要减肥的话,可以通过吃春笋来帮助减肥。
4、增强机体免疫力
春笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高判岁态防病抗病能力。
4哪些人不宜吃春笋
1、胃肠疾病患者
春笋是膳食纤维非常丰富的一种,有助促进消化,但相比蔬菜,春笋的纤维更硬一些也就更难消化一些,所以对于患有胃溃疡、胃出血和慢性肠胃炎等肠胃疾病的人群一次性不能食用太多,以免刺激肠胃壁加重肠胃负担几种病情。
2、肝硬化患者
对于肝硬化病症的人群,多伴有腹壁静脉曲张的现象,而春笋虽然含有非常丰富的粗纤维,但斥候很容易刮伤腹壁和消化道,从而引起患者不适感,严重情况下还会出现出血等症状。
3、大病初愈者
一般情况下,大病初愈的人消化功能都比较弱,所以这类人尽量避免食用春笋,以免引起胃痛和拉肚子以及胃胀等现象。
4、过敏体质者
春笋属于发物,所以对于患有过敏性鼻炎、荨麻疹和哮喘等过敏性疾病的人群,不建议食用春笋,以免导致旧病复发,或者很容易导致咳嗽、皮肤过敏发痒以及气急等症状产生。
5、消化功能较弱者
因为春笋中所含的粗纤维较硬,所以对于消化系统不好,例如产妇和老人以及年幼小孩都不建议吃太多,尤其是咀嚼能力较弱的小孩,消化吸收功能都不完善,很容易加重负担引起胃痛胃胀。
6、结石病人
患有结石病人的人群也不建议吃春笋,因为春笋中含有草酸量较多,而草酸容易喝钙结合沉底与体内,所以对于有胆结石和肾结石以及尿道结石的人群都不宜多吃春笋。