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北京卫视养生堂如何调理脾胃虚寒

发布时间: 2022-07-03 03:21:30

㈠ 脾胃虚寒吃什么中药

记得给分 赞一个 谢谢 脾胃虚寒的人吃什么好?中医认为脾胃虚寒的人宜食性温味甘辛的食物来调养脾胃,本文就是关于几款调理脾胃的药膳的介绍,希望能帮您缓解脾胃虚寒的症状,请往下看:
生姜粥
鲜生姜5-10克切片,大枣2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用适量油盐调味食用。有暖脾养胃,祛风散寒功效,适用于病后或老年人脾胃虚寒,反胃食少,呕吐清水,腹痛泄泻,头痛鼻塞,以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣,加入葱白3根。
胡椒猪肚汤
原料:胡椒12克,猪肚1个(约600克),蜜枣5枚。
做法:猪肚用生粉、盐擦洗内外,洗净。将胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后,饮汤吃猪肚、蜜枣。
功效:温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者,症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。
茴香狗肉汤
原料:大茴香10克,桂皮5克,陈皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,酱油适量,大蒜头4枚。
做法:将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净,切小块,放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟烂即成,饮汤吃狗肉。每天1料,分2次食完,连服5天为1疗程。
功效:温中、助阳、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜热喜按、呕吐清水、神疲乏力。又可用于胃虚胃寒、平素四肢不温者。糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少许,开水冲服。可治脾胃虚寒,久泻,饮食减少。
红枣籼米粥
大红枣7枚、籼米50克,共同于清水中以文火久炖至熟烂,加入红糖10克,热食。
干姜蜂蜜糯米饮
干姜30克,糯米20克,蜂蜜20克。将干姜、糯米洗净,研磨成细粉,入锅,加适量水,煎煮30分钟,取稠汁,待温后调入蜂蜜即成。上下午分服。有温胃补虚、止吐散寒的功效。
姜汁牛乳饮
鲜生姜30克,鲜牛乳250毫升。将鲜生姜洗净、去皮,切成细丝,放入容器加水捣烂取汁,加入牛乳中,用小火煮沸即成。上下午分服。有温补脾胃的功效。
脾胃虚寒的人宜食食物如下:
性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。
由上,我们知道了脾胃虚寒的人吃什么好,相信您可以更好的通过食用调理脾胃的食物来缓解脾胃虚寒的症状。

㈡ 脾胃虚寒如何调养

应该尽量少吃水果等生冷的食物,大多数水果都偏寒,食用后不利于胃寒的恢复。 可以多吃一些温、热性的食物,例如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物;做菜多放生姜,并且吃掉生姜,胃有问题的人口气一般不好,吃姜能有效改善寒痛和口臭,效果很好;食物煮的软烂一些,对胃会比较好,多吃粥。 适量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、养胃的食物; 注意腹部保暖、寒痛时可以在肚子上加个热水袋,不吃、喝冷的东西; 胃寒者多脾湿,所以可以经常食用一些利湿的食物,例如薏米、扁豆等豆类; 最好经常做一些运动,例如下蹲、转体、仰卧起坐等,也可经常按摩腹部。如果想好的快些可以经常按摩足三里、太溪、昆仑、中脘等穴位,有比较好的疗效,不知、不懂穴位的,在肚子上乱按也行。 这个问题一般坚持一两个月就会有改善,但难免反复,需要长期改变自己的生活方式,坚持才行。 脾胃的问题关键靠养,就算吃点药控制一下,不会有太大作用,长期来看,关键是改变自己的生活方式,提高自己的身体抗病的能力,脾胃一好,你会发现,身体其他问题就会少得多,不拉肚子了、感冒发烧很少见、咽喉炎也好很少发作了、皮肤也变好了,所以所以一定要坚持调理才行。 祝你早日恢复健康

㈢ 脾虚胃寒吃什么药好得快

脾胃虚寒是一种很常见的身体状况,脾胃虚寒形成的原因主要是个人的生活和饮食习惯,长期饮食寒凉以及生活习惯不当等都会引发脾胃虚寒,一旦脾胃虚寒,身体就会出现一系列的不适状况,腹胀腹痛、精神不振、不觉得口渴、舌苔滑腻苍白、食欲不佳等。总之脾胃虚寒是由于体内的寒气过多,阳气无法保住胃肠等器官,导致的寒从体内生。脾胃虚寒的症状有哪些?脾胃虚寒畏寒喜暖,且容易肠胃不适。那么脾胃虚寒要如何进行调理呢,主要是靠饮食进行调节,不吃寒凉,多用温补。还有简单有效方便的可以喝德浦的常菋媬茶,温脾散寒,滋养脾胃。
脾胃虚寒少吃寒凉
中医认为,脾胃虚寒的成因就是人的饮食习惯长期的不合理,贪食寒凉性的食物,或者是对自己的身体状况不够注意保护,所以一旦出现了脾胃虚寒的现象就要注意少吃寒凉食物,注意保暖和温补,像一些寒凉的食物都不可以食用,例如水果中的山竹、火龙果、西瓜等,以及蔬菜中容易造成胃部不适以及损伤阳气的食物如苦瓜、空心菜、菠菜以及、绿豆、豆腐、菠菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜等。
脾胃虚寒多吃温补
相应的,脾胃虚寒的人出了要忌吃寒凉食物之外,还需要根据自身的身体情况进行温补,温补的食物可以是一些温补的中药材,也可以是一些温热补气的食物。一般来说,平常的食物中比较能够温补的有羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒等,这些食物可以搭配起来做成菜肴进行食用,既美味有温补,实在是很好的。如果要用中药材来进补,人参、甘草、薏苡仁、莲子等也都有调理脾胃和除湿的功效,可以根据自身情况进行服用。

㈣ 求视频:北京卫视养生堂5月24日下午五点多的,讲关于脾胃方面的,在哪能看到

5月25日下午17点38分养生堂的热敷方,蚕沙100克,苍术100克,大青盐200克,放入锅中翻炒后,装入布袋热敷腰部。反复用十次。

㈤ 脾胃虚寒怎么调理

第一:改变生活习惯
(1)日常生活中养成良好的生活习惯,不抽烟少喝酒,一些辛辣食物、油炸食物、碳酸饮料等等要少碰。
(2)放松心情,不要出现大喜大悲的情况,并且不要过度劳累。
(3)日常生活中注意保暖工作,少吃一些生冷食物。
(4)不要胡乱吃镇痛药,是药三分毒,多吃镇痛药会导致体质下降,出现脾胃虚寒的症状。
(5)坚持每天吃饭“八分饱”的保健生活方式。
(6)如果出现肠胃不适、消化不良等等的症状,一定不能够掉以轻心,而是应该立即接受治疗。
(7)每天都要吃早饭,可以适当的喝牛奶或者豆浆。
(8)减少生气的数量,否则生气对于脾胃的伤害非常的大。
第二:饮食上调理脾胃虚寒的现象
食谱一:米粥
材料:大米、清水
做法:将大米淘洗干净,然后放入锅中加入侍郎的清水;大火烧开之后小火熬煮,大约四十分钟之后就可以起锅直接食用,不能够等放凉之后食用
食谱二:黄芪建中汤
材料:黄芪、建中
做法:将黄芪和建中洗干净,然后放入锅中加入适量的清水煎煮;大约四十分钟之后,去除渣滓直接服用药液。
功效:黄芪具有补气的作用而建中则能够温养脾胃散除寒气,两种草药结合之后,可以有效地治疗脾胃虚寒。
食谱三:胡椒猪肚汤
材料:胡椒、猪肚、红枣、生粉
做法:将猪肚用生粉和食盐一起擦洗,然后用清水冲洗干净;将准备好的胡椒放入猪肚之中,然后用线缝合;将猪肚和红枣一起放入锅中,随后加入适量的清水;大火烧开之后,小火慢炖三个小时;起锅之前加入适量的食盐调味,之后就可以直接食用猪肚和红枣了。
功效:脾胃虚寒怎么调理,这道食谱就是一个很好的选择,可以有效的保健脾胃,祛除寒气,并且能够令全身止痛。特别是治疗哪些胃痛、怕冷等等的脾胃虚寒患者。
食谱四:菱角羹
材料:菱角粉、白糖
做法:在菱角粉中加入适量的清水,然后搅拌成为糊糊状;然后弄成小粒然如开水中,煮熟之后加入适量的白糖之后就可以起锅直接食用了。
功效:这道食谱可以作为正餐也可以作为一道小点心,具有健脾养胃的作用,特别适用于哪些脾胃虚寒出现食欲不振、面黄肌瘦的患者。

㈥ 北京卫视养生堂脾胃有湿吃什么食物好

如比较严重的湿热大最好去正规三甲公立中医医院脾胃科看看···湿热很大的人吃食物一般很难缓解···吃中药都需要很长时间的·就别说光吃食物了··

除非是很很轻度的

以上仅供参考

㈦ 脾胃虚寒,老是 要拉肚子,养生堂那一期有讲这个问题

最好去看中医,可以服用陈李济补脾益肠丸,还有,最好食疗辅助下,山药,薯仔,胡萝卜,红枣,生姜对你都有好处。尽量避免吃生冷食物,别吃香蕉,豆腐,芹菜,香菜,这些大多为寒性伤脾胃食物,对了,最好也少喝牛奶,绿豆汤。

㈧ 北京卫视养生堂视频在线观看'脾虚脸上起有脓疙瘩

如何调理脾虚
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.例如香肠,腊肉,腌菜。
3.不吃海鲜:这些食物俗称“发物”。
3.不吃或少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症. 例如水果,冰淇淋,烧烤,火锅等。
4.常以 渣.脾 cha 进行调理,健脾养胃,,益气养神,对脾胃虚弱人群很管用