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心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
关于心理咨询与心理治疗的关系，陈仲庚认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的 [1] 。
第一、工作的任务不同。心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。
第二、对象和情景不同。心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常的病人，是在临床和医疗情景中开展工作。
第三、工作的方式不同。心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他的直接环境，与来访者的家庭、亲友取得联系，应用更多的日常生活设施（如电话咨询等），设计和组织学习班和各种团体活动。而心理治疗的形式则更多为成对会谈。
第四，解决问题的性质和内容不同。心理咨询具有现实指向的性质，涉及的是意识问题，如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。心理治疗涉及内在的人格问题，更多的是与无意识打交道。
心理咨询的主要流派
来访者中心心理咨询
这是由罗杰斯所倡导的一个学派。其基本的假设为我们有了解自己问题的能力，也有解决问题的资源。因此，作为咨询者必须注重来访者自身的建设性以及健康的一面。把来访者所直接面临的现实场面作为咨询的重点，重视来访者对自身的感觉。咨询的目标是使来访者通过观察自身来求得成长和完善，不需要咨询者过多的干预和指导就可以产生变化，咨询者需要给出的是理解、真诚、支持、接受、关系和积极的评价。
行为主义的心理咨询
行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询，认为人的问题行为、症状是由错误的认知与学习所导致的，主张把心理咨询的着眼点放在来访者当前的行为问题上，注重当前某一特殊行为问题的学习和解决、以促进问题行为的改变、消失或新的行为的获得。行为主义的创始人是华生，但对心理咨询产生较大影响的却是巴甫洛夫的经典条件反射、斯金纳的操作条件反射和班杜拉的社会学习理论。
巴甫洛夫用狗做实验，当狗吃食物时会引起唾液分泌，这是无条件反射。如果给狗以铃声不会引起唾液分泌，但是如果给狗以铃声时即喂食，这样结合多次后，单独听到铃声狗也会分泌唾液。原来与唾液分泌无关的刺激物——铃声，变成了引起唾液分泌这种无条件反射的无条件刺激物——食物信号，转化为信号刺激物，引起唾液分泌。如果形成的条件反射不予强化和保持，就会产生条件反射的消退。对于在无意识中的条件反射所形成的不良习惯、心理问题、心身障碍等，在咨询时可以使用反条件刺激予以清除和击退。
斯金纳的操作条件反射是指强化动物的自发活动而形成的条件反射。斯金纳在实验箱中放一只饥饿的老鼠，老鼠在箱中乱窜时，偶尔按压了一下能掀动食物的横杆获得了食物，强化几次后，条件作用就迅速形成了。在咨询中，只要咨询者对期望的某种行为予以奖励，这种行为就会获得强化，反之就会消退，若予以惩罚，会加快消退的速度。
班杜拉的社会学习理论强调榜样的示范作用，认为人的大量行为是通过对榜样的学习而获得的。和建立条件反射一样，榜样学习也是人类的一种社会学习的基本方法。
在行为疗法中还有另外一些常用的方法，如系统脱敏法、想象厌恶法、强化法、思考停止法等。
认知行为的心理咨询
认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法（REBT），贝克和雷米的认知疗法（CT）和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。
认知治疗对道德颓废、堕落(demoralization)，罪恶感(Guilt)和害羞(Shame)症状较有效。对于PTSD与情感性或焦虑性或人格疾患（反社会性、边缘性、自恋性人格疾患）并存的当事人，较常使用认知治疗法治疗。
精神分析的心理咨询
精神分析法又称为心理分析法，一般以1895年弗洛伊德与布洛伊尔出版的《关于歇斯底里的研究》作为心理分析正式创立的标志。是通过自由联想、移情、对梦和失误的解释等来治疗和克服婴儿期的动机冲突带来的影响的一种方法。
精神分析在咨询过程中的应用：
（一）自由联想：经典的自由联想是，不管咨客脑子里浮现什么想法，都说出来。不管这些内容多么荒唐，自己感觉是多么微不足道，也不管它对现有道德规范多么不容许也包括对医生的看法。不要有任何顾虑和约束地说出浮现在脑子里的所有内容。
（二）阻抗：咨客表现出联想的不够自如，常表现出说话中断，吞吞吐吐或没有什么话可说了。或故意避开一些问题，或则与咨询师辩论。阻抗是不愿把潜意识里的内容表现出来的表现，因为他们很怕触动自己的“伤疤”。因为这是一个无意识过程，所以咨客是不知道的。破除阻抗并不容易，这是分析治疗的最艰难过程，也是最费时间的原因。面对阻抗咨询师要有足够的耐心，阻抗的出现也是发现咨客精神防御机制的重要线索。
（三）移情：在会谈中咨客把咨询师当作发泄的对象，这就叫移情。弗洛伊德认为移情是咨客早年与父母关系的再现，并不是对咨询师的真正态度，这是咨客把早年的经验移植到咨询师的表现。移情也分正性移情和负性移情。在移情中咨客往往把咨询师当作特殊的人物，这时候咨客可能对咨询师依赖增强，要求甚多，或对治疗师面前像个小孩或则对治疗师产生爱恋。移情的出现对咨询师是很大挑战，对移情的处理和解释也是咨询师的重要治疗技术。要让咨客知道她的这些表现是未成熟的心理的再现。移情对治疗是至关重要的，也是在分析学里最难掌握的技术。
（四）对梦的解析：这一段参考弗洛伊德的《梦的解析》。
（五）解释，修道，领悟：治疗的过程里咨询师对咨客的一些情况给与一些解释，但这种解释应在良好的治疗关系下进行。对于一些问题的提醒一般仅一次的提醒是不够的，咨客的很多问题都在生活里显示出来，所以咨询师根据咨客生活上的变化，恰当的时候给与提醒。持续帮助咨客解决冲突称为通道。在这种长期的治疗中咨询师的提醒和帮助下咨客逐渐领悟到自己问题所在。
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你好，对于这个问题，我总结了以下几点
1. 正确对待孩子的逆反心理
假如孩子的逆反心理非常强，作为父母的我们一定要知道，这是非常正常的现象。其实，逆反心理中包含着非常多的积极的品质，比如孩子的自我意识增强、有很强的好胜心、勇于发掘新的东西等积极的品质。我们一定要擅长发现孩子逆反心理中的创造力和创新意识，加以科学引导。假如我们引导的好，逆反心理是可以在孩子的成长中发挥积极作用的。
2. 保持良好的家庭氛围
家庭氛围的好坏对叛逆期的孩子来说影响不可谓不大，父母的言行举止每时每刻都潜移默化地影响了孩子的身心成长。故而父母平时一定更加要端正自己的言行，尽量避免命令式、说教式的语言和态度，让孩子感到父母也是尊重他的，互相是平等的，孩子就会愿意和父母交谈，父母和孩子都增进了了解，家庭氛围也会往上一级，变得更为和谐。
3. 由父亲出面管教的效果会更上一个台阶
随着年龄增长，男孩们开始有“要做男子汉”的意识了，父亲的地位对于男孩子的成长有不可估量的作用。他们会期待父亲的注意与互动，也会更加注意父亲平时的言行举止，想要和父亲有更多的独处空间，不由自主地向他学习和模仿他。此时的男孩们，对父亲有强烈的崇拜感，心灵更倾向听从父亲的话。
所以由父亲这个角色出面对男孩们进行教导才是最事半功倍的。
4. 发挥独特优势
对比女孩子而言，男孩们天性更加好动一些，有些孩子还被误认为是“多动症”。作为父母，我们要正确认识，充分了解相关的科学知识，不要盲目认为这是一件坏事情，只需要将他们的这种天性引导到正确位置上，还能取得别的意外收获。
例如让孩子参加体育运动，不仅孩子锻炼了身体，变得更加健康了，父母也不会再因孩子太过好动而烦恼了。
5.给孩子一定的放松期
男孩到了叛逆期的常有表现是愤世嫉俗，认为自己与身边的环境和社会不相容，有时候的行为让父母和老师非常难以理解。例如染绿色的头发、烫锡纸烫，说只有同龄人听得懂的话，认为这样非常酷。这时作为父母，我们也不能埋怨、批判、责备孩子，应该学会正确地科学地和孩子沟通交谈，缓解孩子的逆反。
很多中国父母都会“望子成龙、望女成凤”，甚至有些父母将自己在人生中没有成功实现的自己的愿望强行加到孩子身上，给孩子巨大的压力。孩子本就学业繁重，还要在课余时间参加培训，很少的时间属于自己，更没有时间让自己放松下来。孩子的压力剧增，以致他们产生厌学厌世的情绪，让叛逆期提前了，故而父母应该给孩子一个放松期，让孩子有时间得到各方面的放松，做一些自己喜欢的事情，缓解压力。
6. 丰富自身
我们是新时代的家长，应该积极地去了解新事物，父母判断孩子叛逆，很大部分是认为孩子没有像自己当年一样。但时代变化是必然的事，我们要积极去更新自己，接纳更多的新事物，明白孩子的日常生活方式，进而理解他的想法，这样可以避免很多冲突和矛盾，也更利于管教孩子。
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孩子厌学都会伴随一些心理冲突和负面情绪的出现，首先要和孩子进行沟通，了解孩子的真实感受和想法，舒缓孩子的恐惧以及紧张的情绪，与孩子一起分析厌学的真正原因，如孩子拒绝或不愿意沟通，那更建议找专业人士的帮助，如推荐你找找查向红专家，北京朝阳区双井那边的海明心理咨询机构的主任青少年心理专家，专业性比较强，亲和力特别好，很容易和孩子建立信任安全关系，对孩子的负面情绪和心理状况的改善效果不错，我孩子和査老师咨询过几次，变化显着。
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孩子厌学原因较多,如最近情绪出问题,孩子是否出现心情不好,焦虑、抑郁,或睡眠不好等,或跟同学交往过程中会出现问题,同学关系不好,被同学排挤等.首先要寻求孩子厌学的原因,坐下来跟孩子沟通,针对原因去解决.孩子如果不愿意或拒绝和父母说起，建议找专业人士的帮助，你可以找找海明心理咨询的马丽荣专家，我孩子高一逆反游戏成瘾拒绝上学，马老师和孩子谈了五六次，孩子就去上学了，变化还是挺快的。
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