⑴ 厦门纤姿俪的艾灸养生怎样
效果还行~~~我之前的一些因为工作留下来的老毛病,就是用他们的艾灸调理的差不多了~~~想不到那个艾灸这么神奇,以前都还不知道有这东西。不过这个要坚持相当一段时间
⑵ 艾灸常见的几个部位是哪里
艾灸常见的几个部位如下:
1、身柱穴
三阴交属足太阴脾经,位于小腿内侧,内踝高点上3寸胫骨内后缘,三阴交是足三阴经(脾经、肾经、肝经)的交会穴,对肝、脾、肾三脏的疾病有防治作用。
以上内容参考:网络-艾灸穴位图
⑶ 谁知道福州哪里的艾灸做的比较好、、冬天了保养下身体。。求解
艾灸做的比较好肯定是中医院了,您可以在三九时节做“三九灸”效果更好。福州最好的专业中医院有:
1、福建中医药大学附属福建省人民医院(地址在洋头口)
2、福建中医药大学附属福建省第二人民医院(地址在湖东路)
3、福州市中医院(地址在鼓东路)
⑷ 哪里有做艾灸的
还是到正规的中医院吧,或者买一些艾条自己在家艾灸,我就这么做的,坚持几年,越活越年轻,爱就之后来回跑容易受风也不方便
⑸ 厦门哪里有艾灸的
找中医院都有的,老中医都会
⑹ 我想学艾灸去哪里
学艾灸可以到苏州传艾健康,传艾健康始终坚持公益型教学,绝不虚高收取学习费用,并开设有艾灸速成班,公益型教学,且多次开展对家庭困难者实行减免学费的公益活动,确保每位热爱艾灸的伙伴都能学到真真正正能调病的艾灸技术。传艾健康也承担着《灸疗师》考核认证的责任,每位艾灸学员在学习结束后可自愿参加《灸疗师》的考核,对于成绩合格者颁发《灸疗师》证书,联网可查,全国通用。
艾灸时要注意以下事项:
1、在艾灸的时候,或艾灸的整个疗程,最忌讳喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。
2、艾灸前最好喝一杯温水,高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右,稍稍有点烫嘴的。
3、艾灸后如果先马上洗手,要用热水,高于体温的,50度左右即可。如果不是风湿类疾病,寒性疾病,产后风疾病,灸后30分钟可以着凉水,但是,原则上不要急于用冷水。
⑺ 艾灸在哪里买
艾灸一般是在医疗器械店有卖的,有些比较大的药店也会有卖的,还有某宝某多多网购可以买到,这些渠道都可以买到艾灸。
⑻ 厦门艾灸
看些资料,自己炙吧,没副作用的,又经济!个人认为炙中脘,关元,足三里,三阴交就行了,供参考,祝早日健康!
⑼ 通过艾灸可以疏通经络吗,哪里可以做
可以的。艾灸养生馆里都可以做。
推荐方案:
把艾条买回家,自己在家也是可以艾灸的。下面是自己在家艾灸的注意事项:
1、施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤2-3厘米左右,进行熏烤。
2、熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度。
3、自己在家艾灸常用的穴位:足三里(在外膝眼下3寸,胫骨外缘1横指处),常灸足三里,可以健脾益胃,促进消化吸收,增强免疫能力,中老年人长灸足三里,还可以预防中风。神阙(神阙穴位于肚脐正中处),常灸神阙具有温阳益气,补肾健脾之用。
4、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
5、体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据需要找穴位。
6、要注意防火,现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
7、要注意保暖和防暑,因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
8、要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9、注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。