⑴ 严重失眠的罪魁祸首是……
前几天，仙岳医院的睡眠障碍门诊来了一位神情憔悴的张大妈，她一坐到椅子上就开始滔滔不绝的说：“医生啊，我昨晚上只睡了两个小时，现在痛苦死了，求求你给我开点安眠药，让我好好的睡一个晚上吧！”韦博士赶紧安慰她说：“大妈您别急，先把您的病情详细的跟我谈谈，我再给您治疗。”厦门市仙岳医院心理科韦璇
原来张大妈自从更年期后睡眠就不怎么好，晚上经常醒来，白天也不怎么有精神。绝经后这几年的睡眠状况就更糟糕了，感觉得自己睡觉时恍恍惚惚的，好像根本没有睡着似的。特别是这半年来，她发现自己不仅睡不好，而且鼾声如雷。更要命的是，只要一打呼噜，就感觉喉咙被什么东西堵住似的，喘不上气来，心跳得特别快，像是快要窒息的感觉，常常会把自己憋醒。一旦憋醒，她只有换个姿势继续睡，过了很久才能睡着。这一个晚上是折腾来折腾去，根本没办法睡个安稳觉。第二天起来头昏乏力，精神萎靡，口干舌燥，鼻涕特别的多。此外，因为她的鼾声实在是震耳欲聋，别人隔着房门都能听得一清二楚，她自己更是被吵得厉害，久而久之她发现自己听力已经有明显的减退。她说，打呼噜这个毛病有好多年了，但一直没有重视，自己感觉好像对生活也没有什么影响，就没有到医院去诊治过。现在，由于打呼噜严重影响了自己的睡眠和听力，才想起来要去医院看病。
谈完这些，张大妈又说：“韦博士，我好久没睡过安稳觉了，实在是太难受了，你就给我开点安眠药吧，无论如何今晚也要让我睡着啊！”韦博士解释说：“张大妈，您的心情我能理解，但是您的失眠和别人不一样，是打呼噜引起的，吃安眠药解决不了问题，反而还会使病情加重，我建议您先做一个睡眠检查，看看您病情的严重程度，我们再根据您检查的结果，选择最适合您的治疗方法，您看好吗？”张大妈同意了，当晚就在仙乐医院做了多导睡眠监测。
没过多久，检查结果就出来了，张大妈的睡眠果然非常糟糕，在床上躺了八九个小时，但有效的睡眠时间才四个小时。因为打鼾，她没办法进入深睡眠，几乎都是浅睡眠，而且常常是一睡着就被憋醒，整个晚上醒来很多次。有时半夜被憋醒后就很难再次入睡了，要花一两个小时再能勉强睡着。她夜里打鼾的时间占整夜睡眠时间的百分之四十五，而且鼾声如雷，还很多次出现了呼吸暂停的现象。韦医生说，像张大妈这样的老年女性，因为打呼噜而失眠的人不在少数，需要引起大家的重视。
在很多人的观念里，打呼噜是睡得香的表现，其实不然。当睡眠中出现鼾声时，往往表明存在有上气道的狭窄，上气道狭窄到一定程度，甚至有可能完全塌陷，从而引起上气道的阻塞，也就是我们常说的阻塞性睡眠呼吸暂停。它会进一步引发严重的慢性间歇性夜间低氧血症及睡眠紊乱。医学资料统计表明，打鼾的老年人中，每四个中就有一个人患有睡眠呼吸暂停综合征，它是仅次于失眠症的第二大睡眠障碍，而且与高血压、糖尿病、心脑血管疾病及呼吸衰竭等疾病的发生密切相关。
老年人发生阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时，以失眠的症状为主诉的更为多见。随年龄增加，老年人的生理机能减退，反应力下降，上呼吸道肌肉渐渐生理性的松弛，更容易发生上气道的塌陷。此外，老年人发生呼吸暂停时，更容易憋醒，从而出现失眠的症状，而且易服镇静催眠药物治疗而加重病情。原因在于镇静催眠药会不同程度的抑制呼吸中枢，从而加重呼吸暂停和缺氧的严重程度。
各位老年朋友，不要随意服用镇静催眠药治疗失眠，当出现失眠合并夜间打鼾的症状时，应及时到正规医院的睡眠专科检查和治疗，切不可遗漏了睡眠呼吸暂停综合征这个祸根。
⑵ 被医生诊断为过敏性咳嗽的孩子，有去做过过敏源检测吗
春季是咳嗽的多发季节，同时也是呼吸道过敏的高发季节。数据显示，近半个月以来，天津市妇幼保健医院呼吸内科门诊看咳嗽的患者明显增多。面对咳嗽，大家总是习惯先止咳。对此，呼吸内科刘丽霞主任医师表示：咳嗽是人体的一种自我防御机制，能将呼吸道异物或分泌液等“垃圾”排出体外，但是剧烈咳嗽会严重影响工作和生活，咳嗽可以导致晕厥、肋骨骨折、小便失禁。如果不明确病因乱用镇咳药物，不但可能止不了咳，反而会掩盖或加重病情。
近日，福建厦门的李女士带着6岁的女儿依依来到厦门市儿童医院呼吸内科,她告诉医生，依依的咳嗽症状已经持续了半年。起初，李女士以为依依只是受了风寒,吃过感冒药后，头疼等不适症状明显改善，但咳嗽却始终“赖着不走”。“嗓子很痒,不时还流清鼻涕和打喷嚏,每次咳嗽都感觉胸闷、气喘。特别是晚上，咳嗽得更厉害，根本睡不成觉。”李女士给依依尝试过多种止咳方式，但四五个月过去，咳嗽仍没有好转，无奈之下，她才来到医院检查。
厦门市儿童医院呼吸内科主任医师张芳华推测依依很可能是过敏性咳嗽。随后的过敏原测试结果显示，依依对柏树花粉和尘螨过敏反应强阳性。张芳华诊断，依依的咳嗽实际上是由于患者过敏性鼻炎并发的过敏性咳嗽（又称咳嗽变异型哮喘）。
过敏性咳嗽的根源是什么？
过敏性咳嗽的病因繁多且错综复杂，但主要包括两个方面，即过敏性咳嗽患者的体质和环境因素。患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件，是患者易感过敏性咳嗽的重要因素。环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动（过度通气）、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性咳嗽发生发展的更重要原因。过敏性咳嗽发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。
如何有效治疗过敏性咳嗽？
过敏性咳嗽的出现给患者带来很大的痛苦，因为这种病容易反复发作，而且还会影响患者的心理健康，那么治疗过敏性咳嗽的最好方法是哪种?治疗过敏性咳嗽包括脱敏治疗、药物治疗，IGE治疗等等，想要彻底治愈过敏性咳嗽，选对方法至关重要。
1、脱敏治疗
又称减敏治疗，或称特异性免疫治疗方法，是将不能避免的并经皮肤试验或其他方法证实或怀疑的主要抗原性物质，制成一定浓度的浸出液，以逐渐递增剂量及浓度的方法进行注射，通过反复给病人注射特异性抗原，促使体内产生相应的抗体。
2、药物治疗
过敏性咳嗽一般采取药物来控制治疗，该类疾病所选择的药物有很多一般会选择抗组胺的药物来，控制病情，药物对于治疗荨麻疹有较好的疗效，如果患者单独使用效果不好的话，那么就联合用药，再按照医生嘱咐下，按时用药，病情很快会得到改善。
3、IGE治疗
现代医学在研究中发现，从过敏性咳嗽发作的免疫学变化中找到了引起过敏性咳嗽发作的根本原因---IgE致敏抗体，IgE主要在变应原入侵部位如鼻咽、支气管、胃肠道以及皮肤黏膜固有层中的浆细胞合成，在各类免疫球蛋白中，-IgE是合成率最低的，如果自体合成-IgE的能力过高，与过敏原结合物就越多，引起的组胺等炎性介质就越多，就会出现过敏症状如荨麻疹。那么，控制-IgE的合成率就成了治疗过敏性咳嗽的关键！抗过敏欣、敏、康益生菌有助于减少血清中特异性IgE抗体的生成，同时有助于促进脾脏细胞细胞干扰素的分泌量。欣、敏、康抗过敏益生菌可以增进TH1型免疫应答，借此调控因过敏原刺激而反应过度的TH2型免疫亢进，激发可以调节过敏免疫反应中的Th1型免疫反应来平衡过敏所发引发的Th2型免疫反应，达到改善过敏体质的效果。
如何有效预防过敏性咳嗽反复发作？
1、在季节交替、气温骤变时，家长应尽量为孩子做好防寒保暖，避免着凉、感冒。
2、避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮、碳酸饮料等。
3、在浴室或地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换过滤网。
4、家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免孩子接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。
5、不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。由于尘螨容易依附在毛公仔上，最好不要把毛公仔放在孩子的床上，如必须摆放毛公仔，则最好用胶袋把毛公仔包着又或是每星期以热水洗涤，也可每星期把毛公仔放入冰箱里数小时，杜绝尘螨滋生。
治愈过敏性咳嗽，选对方法很重要。相信每位患者看后一定会有所了解了，由于过敏性咳嗽的治疗方法有很多，但是患者朋友不能盲目的选择，对症治疗最为重要。