⑴ 紧压寿眉怎么泡
寿眉先用盖碗泡，水烧开之后，凉一下，95°水温冲泡，前三泡出汤时间，0秒.10秒.20秒，后面就要滚汤冲泡，时间也要延长。
如果有条件，最好是泡3.4泡之后再煮茶，寿眉煮起来更好喝。
⑵ 俗称的寿眉可以剪短吗会影响寿命吗
寿眉可以剪短，不会影响寿命。
没事剪寿眉干嘛。
有报道称，我们其实都可以活到120岁，但因为种种原因，大多数人都没办法达到这个岁数。
人体健康有五大决定因素:父母遗传15%、社会环境10%、自然环境7%、医疗条件8%，而生活方式占了60%，是影响寿命最重要的因素了。
错误的生活方式，不仅会诱发疾病，也会加速衰老，所以不要小看日常的生活习惯，可能在不经意间就损耗了你的生命长度。那么，我们应该怎么做?
睡觉和饮食是每天都要做的，睡眠上，不熬夜，晚上11:00之前睡觉，早上7:00起床，中午可以午休半小时。饮食方面，在营养均衡的基础上，还要控制饮食量、控制油盐摄入，并注重烹饪方式，还要尽量做到不挑食、多吃水果、蔬菜。
世界卫生组织提出六种最不健康的生活方式:第一是吸烟，第二是酗酒。 戒烟可以显着降低心血管病、癌症等疾病的风险;酗酒不仅会增加高血压风险、减弱降压药作用，还会对胃产生刺激，因此，戒烟戒酒是保证身体健康的前提。
健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。焦虑等不良情绪对人体造成的负面影响是全方位的，因此，我们要培养个人健康的社会心理状态;纠正和治疗病态心理，不要当情绪的俘虏。
有的家庭三天一小吵，五天一大吵，过会儿就和好，以为这样没有大碍。要知道，人的疾病70%来自家庭，人的癌症50%来自家庭，家庭和睦非常重要，而且对小孩的影响也可能是终身的。家庭应有的状态是:夫妻相敬如宾、关心、孝顺双方的父母、教育好子女，家庭才能其乐融融。
要坚持每天锻炼半个小时到一个小时，走路是一个最简单、最经济、最有效的办法，行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。一周步行三个小时以上，就可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险;一周三天，每次步行45分钟以上，可以预防老年痴呆;一周步行7小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。
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科学家研究认为，人的生理寿命是100-160岁。但是，有诸多因素影响生理寿命，下面是10个最重要的相关因素。
体质：强壮的人不一定比体弱多病者长寿，这是因为体弱多病者对某些病有一定的抗病能力，而且了解自身薄弱环节，有相应的保健措施；而强壮的人则往往忽视自己的身体。
婚姻：已婚、夫妻恩爱者寿命长；而未婚、离婚独居者寿命相应要短。
性生活：性压抑对寿命有影响，但是无节了制的性放纵同样影响寿命，只有正常的有节制的性生活才能提高机体免疫功能，有利健康长寿。
睡眠：平均每晚睡7 8个小时的人，寿命最长；而不足4个小时的人，寿命最短。
社交：社会交往广泛的人寿命长；而性情孤僻、不喜社交的人，寿命相应要短。
仪表：衣着整洁讲究，仪表美的人寿命长。仪表美在心理上可产生积极的情感，对健康长寿有利。
情绪：开朗乐观者长寿；而情绪忧郁者短寿。
性格：B型性格者(悠闲不好强、温和平静、从容不迫、深思熟虑不慕功名)长寿；A型性格者(急躁易怒、缺乏耐心、节奏快、竞争心理强)寿命相应短。
体型：矮个者长寿，高个者相应寿命短。
饮食：营养全面又不过饱者长寿，缺乏营养或不节制饮食者寿命相应要短。