① 一个奥尔良鸡排紫米饭团多少克
50克。一个奥尔良鸡排紫米饭团50克。一个紫米饭团的重量为50克，含有70大卡左右的热量。
② 奥尔良鸡排算肉吗
奥尔良鸡排算肉的。根据查询相关公开信息显示：奥尔良鸡排主料是鸡腿、奥尔良烤翅腌料、煎炸粉、鸡蛋淀粉。
③ 照烧鸡排和奥尔良鸡排区别
烹饪方法不一样。
照烧鸡排和奥尔良鸡排区别在于烹饪方法不一样。照烧鸡排是指于烧烤肉品过程中，外层涂抹大量酱油，糖水，大蒜，姜与清酒（或味醂）。奥尔良实际上是一种复合腌料（含食品添加剂）或复合香辛料，它是一种腌制的鸡排。
鸡排，是块状的鸡肉，通常是鸡的胸部或腿部，是西餐中最常见的食物之一。
④ 奥尔良口味鸡排与原味鸡排口味如何
鸡排西餐中最常见的食物之一，奥尔良鸡排是用鸡腿搭配用COOK100新奥尔良烤翅腌料腌制的，外面裹上煎炸粉炸至的，非常好吃。外焦里嫩，香味可口。
食材
主料
鸡腿
200g
辅料
煎炸粉
适量
鸡蛋
适量
新奥尔良烤翅腌料
适量
淀粉
适量
步骤
1.准备好食材。
2.把鸡腿去骨。
3.带皮的一面用叉子，扎上几下。
4.翻面，肉的一面，用刀背把肉拍松。
5.加入COOK100新奥尔良烤翅腌料，用手抓均，腌制 30分钟。
6.腌制好的鸡排，拍上一层干淀粉。
7.再沾上一层蛋液。
8.最后裹上煎炸粉。
9.下入5成热的油锅中。
10.小火炸至金黄。捞出。
11.油锅重新升温。
12.再将鸡排复炸一次，捞出沥油即可。
小贴士
用叉子在鸡皮上扎几下，再煎炸时候不会卷曲，也是为了更加入味。没有煎炸粉可用面包糠代替。
⑤ 减肥期间晚上能吃奥尔良鸡肉吗
奥尔良鸡胸肉热量高吗 - ： 100克奥尔良鸡排的热量约169大卡热量,消耗169大卡热量需要跑步21分钟 ,跳绳16分钟 ,健美操36分钟.
奥尔良鸡胸肉能减脂吗 - ： 鸡胸肉的话不能减脂,但是因为鸡胸肉富含比较高的蛋白质,以及非常低的碳水和脂肪,能够促进身体动用脂肪提供能量,所以对于减脂有比较大的帮助.奥尔良鸡胸肉的话,我推荐 饮食伙计 的
吃鸡胸肉会胖吗 - ： 吃鸡肉有助于减肥,但是仅仅依靠吃鸡肉是不可以减肥的.鸡肉是一种很好的减肥肉食,不过要注意的是千万不要吃皮,它的脂肪大部分在这个上面.鸡肉对于减肥的作用:热量含量低.100克的牛肉热量为310千卡,猪肉为307千卡,羊肉为...
吃鸡胸肉会胖吗? -- 网 ： 吃鸡胸肉是不会发胖的肌肉,是一种常见的肉类.它的口感非常好,吃鸡肉还可以提高我们的人体免疫力.所以不必太过担心.如果我们想减肥的话肯定要合理的安排我们的饮食,避开高脂肪的食物.使人肥胖有好多种,有的是遗传的,跟我们平时吃的好像也没有太大关系.
晚上吃鸡胸肉会胖吗? -- 网 ： 晚上吃鸡胸肉并不会出现一些变胖的现象,因为鸡胸肉当中还有一些并不是太高的热量,同时也并不是一种高脂肪类的食物,所以在人类社会之后,身体内并没有一些脂肪的沉淀,进而身体内也就不会出现一些肥肉,因此如果想要进行一些减肥的话,最好要严格控制饮食,并且要加强一些体育锻炼.
鸡胸吃了会发胖吗? -- 网 ： 鸡胸肉是一种常见的肉,味道很好.采用吃鸡胸肉的方法,能有效提高人体免疫力.吃鸡胸肉不会引起肥胖症状.所以别担心太多.您可以选择饮食疗法,有效提高人体免疫力,并能有效避免明显的肥胖症状.如果过度肥胖也可能是由于长时间饮食不当导致的这一现象,一般的情况下,吃鸡胸肉不会引起肥胖的现象.
吃新奥尔良鸡肉披萨会胖吗 ： 偶尔吃一二次不会的,自己做的话相对好一点的,我是这样做的,先把鸡肉洗净,然后按照料肉比例进行腌制个4个小时,我用的是cook奥尔良腌制的,香甜辣的味道,鸡肉也比较脆软嫩
吃鸡肉会胖吗 - ： 经常吃鸡肉,只有适量就不会发胖,而且还可以减肥.减肥者在减肥期间需要合理节制饮食,不过节制饮食并不等于不可吃肉食.一些肉食并不像人们印象中含有大量的脂肪,合适部位的鸡肉也是如此.吃合适部位的鸡肉不仅不会长胖,还能收到减肥的效果.鸡皮的脂肪含量比较多,想减肥的,去掉鸡皮就好
⑥ 寻《德克士》《肯德基》最新菜单各一份。生活好滋味、劲在肯德基。
肯德基早餐：（早上6：30-9：30供应） 胡萝卜餐包1.50元 脆皮甜筒3.00元 安心油条3.00元 香脆薯棒3.50元 芙蓉鲜蔬汤5.00元 雀巢红茶/美禄/橙味C5.00元 葡式蛋挞5.00元/只，25.00元/6只 百事可乐/七喜/美年达（小/中/大）5.00/6.00/7.00元 热牛奶5.00元 雀巢咖啡5.50元 纯牛奶6.00元 芝士蛋堡6.00元 香菇鸡肉粥/皮蛋瘦肉粥6.00元 香柚蜂蜜茶6.00元 都乐橙汁6.50元 牛肉蛋花粥7.00元 鲜虾春卷（2根）7.00元 港式奶茶7.00元 雀巢经典咖啡7.00元 九珍果汁7.00元 圣代（草莓/巧克力）7.00元 鸡蛋鲜虾卷/鸡蛋猪柳卷/鸡蛋肉松卷7.50元 田园脆鸡堡8.00元 田园脆鸡堡加蛋9.00元 猪柳蛋堡9.00元 香辣/劲脆鸡腿堡12.50元 其他套餐价格以当地餐厅价格为准 new！法风烧饼系列 熏鸡法风烧饼/培根蛋法风烧饼￥10.00元/个 活动时间：2009年6月15日至2009年9月30日 正餐：（早上9：30以后供应） 胡萝卜餐包1.50元 脆皮甜筒3.00元 鸡味薯仔泥3.50元 香甜粟米棒5.00元 芙蓉鲜蔬汤5.00元 雀巢红茶/美禄/橙味C5.00元 玉米沙拉（标准装/家庭装）5.00/13.00元 百事/七喜/美年达（小/中/大）5.00/6.00/7.00元 葡式蛋挞5.00元/只，25.00元/6只（1盒） 香柚蜂蜜茶6.00元 薯条（小/中/大）6.50/7.50/9.00元 圣代（草莓/巧克力）7.00元 九珍果汁7.50元 劲爆鸡米花（小/中/大）7.50/10.50/14.50元 吮指原味鸡7.50元/块，13.00元/2块，26.00元/4块，36.00元/6块 ，52.50元/9块 冰咖啡8.00元 田园脆鸡堡8.00元 香辣鸡翅8.00元/2块 深海鳕鱼条8.50元/3条 新奥尔良烤翅9.00元/2块 雪顶咖啡9.50元 上校鸡块11.00元/盒（6块） 老北京/墨西哥鸡肉卷11.00元 香辣/劲脆鸡腿堡12.50元 新奥尔良烤鸡腿堡13.50元 深海鳕鱼堡/川辣味鳕鱼堡13.50元 川辣嫩牛五方14.00元 香颂嫩牛五方14.50元 外带全家桶64.00元 促销！！！ 1.香栗双层鸡腿堡￥12.50元/个，+2元可购买任意一款饮料 超值套餐：1个香栗双层鸡腿堡+1包薯条（中）+1块吮指原味鸡+1杯百事可乐（中）=26.50元（深圳地区27.50元）原价33.50元（深圳地区34.50元）省7元！(套餐图片见下图左下角) 活动时间：2009年7月27日至2009年8月23日 2.缤纷假日桶￥69.00元/桶 包括：4块香辣鸡翅，4块新奥尔良烤翅，3块吮指原味鸡，3条深海鳕鱼条，1份劲爆鸡米花（小），1瓶1.25L百事可乐 活动时间：2009年7月6日至2009年8月30日 3.新品5元开心选（任意一款只要5元） 桑巴烤鱿鱼串2串 黄金芝士鸡球2串 海苔鲽鱼柳5条 活动时间：2009年6月29日至2009年8月23日 4.酷感夏日系列： 雪顶玛奇朵咖啡9.50元/杯 雪顶青苹沁饮9.50元/杯 椰果蜜桃沁饮8.00元/杯 仙草奶茶8.00元/杯 双果圣代7.50元/杯 柠乐7.50元/杯 活动时间：2009年6月1日至2009年10月18日 5.早餐：法风烧饼系列（限供应早餐的餐厅，早6：30-9:30供应） 熏鸡法风烧饼/培根蛋法风烧饼￥10.00元/个。 活动时间：2009年6月15日至2009年9月30日 从8月10日起，以原价购买法风烧饼任意一款：+1元得雀巢经典咖啡，+2元得港式奶茶，+3元得香菇鸡肉粥 活动时间：2009年8月10日至2009年9月13日 6.清甜南瓜沙拉(北京地区除外) 标准装6.00元，家庭装15.00元 活动时间：2009年6月8日至2009年8月30日 7.蓝莓蛋挞￥5.50元/只，28.00元/6只 活动时间：2009年4月6日至2009年9月27日 蔬果搭配餐：（所有套餐省2元） 玉米沙拉免费换薯条（中），九珍果汁可更换百事可乐（中） ①新奥尔良烤鸡腿堡+玉米沙拉（小）+九珍果汁=24.00元，原价26.00元 ②香辣/劲脆鸡腿堡+玉米沙拉（小）+九珍果汁=23.00元，原价25.00元 ③老北京/墨西哥鸡肉卷+玉米沙拉（小）+九珍果汁=21.50元，原价23.50元 ④深海鳕鱼堡/川辣味鳕鱼堡+玉米沙拉（小）+九珍果汁=24.00元，原价26.00元 ⑤川辣嫩牛五方/香颂嫩牛五方+玉米沙拉（小）+九珍果汁=24.50元，原价26.50元（香颂嫩牛五方+0.5元） ⑥ a.新奥尔良烤翅（4块）+玉米沙拉（小）+九珍果汁=28.50元，原价30.50元 b.香辣鸡翅（4块）+玉米沙拉（小）+九珍果汁=26.50元，原价28.50元 儿童套餐：（玩具以当地肯德基赠送玩具为准） A餐：上校鸡块4块+九珍果汁+薯仔泥+玩具一款=18.50元 B餐：吮指原味鸡1块+九珍果汁+薯仔泥+玩具一款=18.50元 C餐：田园脆鸡堡+九珍果汁+薯仔泥+玩具一款=19.00元 D餐：深海鳕鱼条3条+玉米沙拉（小）+薯仔泥+玩具一款=21.00元 德克士! 主食 鸡排大亨 15.00 双椒鸡腿米汉堡 13.50 全虾三明治 12.50 超级鸡腿堡 13.00 双鸡堡 11.50 咖喱劲香腿排饭 15.00 照烧鸡肉盖饭 15.00 魔法咖喱鸡块饭 13.00 副食 魔法鸡块 10.50 香辣鸡翅 7.50 脆皮炸鸡 7.50 德克士鸡块(6块) 11.00 小包薯条 6.50 枫糖红薯角 5.50 中包薯条 7.50 大包薯条 9.00 孜然鸡柳 8.50 枫糖鸡柳 8.50 饮料 大杯(百事可乐/七喜/美年达) 7.00 中杯(百事可乐/七喜/美年达) 6.00 小杯(百事可乐/七喜/美年达) 5.00 酷乐柠檬茶 6.50 鲜果汁 7.50 热牛奶 6.00 热果珍 6.00 热咖啡 6.00 热巧克力 6.00 套餐 全虾堡套餐(全虾堡+中包薯条+中杯百事可乐) 22.50 超级鸡腿堡套餐(超级鸡腿堡+中包薯条+中杯百事可乐) 22.50 两块脆皮炸鸡餐(两块脆皮炸鸡+中包薯条+中杯百事可乐) 23.00 鸡排大亨套餐(鸡排大亨+中包薯条+中杯百事可乐) 24.50 咖喱香酥腿排盖饭套餐(咖喱香酥腿排盖饭+紫菜芙蓉汤) 16.80 照烧鸡肉盖饭套餐(照烧鸡肉盖饭+香辣鸡翅+紫菜芙蓉汤) 23.00 双椒鸡腿米汉堡套餐(双椒鸡腿米汉堡+中包薯条+中杯百事可乐) 23.00 双鸡堡套餐(双鸡堡+中包薯条+中杯百事可乐) 21.50 一桶欢乐餐（大）(4块脆皮炸鸡+2对香辣鸡翅+2双鸡堡+1.25升的百事可乐) 64.00 一桶欢乐餐（小）(2块脆皮炸鸡+2对香辣鸡翅+1双鸡堡+2中杯百事可乐) 46.00 德克士鸡块餐(德克士鸡块+中包薯条+中杯百事可乐) 19.50 魔法咖喱鸡块饭餐(魔法咖喱鸡块饭+香辣鸡翅+紫菜芙蓉汤) 21.50 汤 玉米浓汤 6.00 紫菜芙蓉汤 5.00 甜品 圣代（蓝莓/草莓/巧克力） 7.00 QQ蜜豆圣代 7.00 蛋卷冰淇淋 3.00
⑦ 粤尔良鸡排
奥尔良鸡排
所需材料
主料
鸡腿
1个
辅料
水
1小勺
调料
奥尔良腌料
2小勺
制作步骤
1
1、鸡腿洗净去掉骨头，然后将2小勺的奥尔良腌料均匀的洒在鸡腿两面，并淋一小勺清水，放入冰箱将鸡腿腌制12小时以上。
2
2、煎锅烧热，新手淋数滴色拉油（也可以不滴）。将鸡排鸡皮部分朝下放入，将鸡皮内的油脂逼出来，然后反面，继续煎熟即可。
3
3、打造鸡肉百吃不厌的健康吃法。
小贴士：
1、制作鸡排首选鸡腿肉，因为鸡腿肉最嫩而且多汁非常适合做鸡排。
2、鸡腿去骨以后，一定要用刀在肉厚的地方多划几刀，免得鸡肉受热收缩。
3、为了更好的入味，鸡肉较厚的地方还可以用牙签扎些小孔。