A. 關注/張玉寧跖骨手術成功，重返訓練場要等到「五一」前後
奧預賽首場比賽，張玉寧在同韓國隊的比賽中受傷離場，賽後被診斷為第五跖骨骨折的他在第二天就返回了北京。是只進行腳部手術還是連帶著肩膀老傷一起做，當時並沒有定論。而16日，張玉寧在積水潭醫院成功接受了第五跖骨的手術，至於肩膀的傷勢，他和國家隊以及國安的醫療團隊協商之後決定，繼續採取保守治療。
據了解，張玉寧的手術進行得非常順利，他的腳部被打入了幫助固定的釘子，目前他本人還在醫院做術後觀察，如果一切順利，將在未來兩天內出院回家休息。不過未來的幾個月時間里，他將會遠離球場至少三個月的時間，因為術後的他腳部還將帶著保護靴，這個時間差不多需要一個月，而從脫掉保護靴、取出腳部的固定釘子到他能進行有球訓練，這個周期又得兩個多月，由此算來，張玉寧重新回到訓練場的時間基本要在五一前後了。
這也就意味著，國安新賽季前3個月的比賽名單中將不會出現他的名字，根據安排，國安亞冠小組賽的最後一場爭奪是5月6日，如此看來，如果不出意外，張玉寧是基本趕不上這一階段的比賽了。而這還是他堅持只做腳部手術的情況下，因為如果算上他受傷的肩膀，這位國產前鋒的缺席時間恐怕會至少半年。
張玉寧右肩之前被診斷為關節盂唇損傷+右肩關節撞擊綜合症，治療它的最好方式就是手術，但在現有的情況下，求戰心切的張玉寧還是選擇了保守治療，而未來的這3個月時間里，對於他來說恢復肩膀的傷勢其實也是一段寶貴的時間，因為只要做好肩部力量的訓練和恢復，這個傷病還是有痊癒和康復的可能的。
據了解，張玉寧本人對於此事的態度也非常堅決，那就是盡可能縮短缺席的時間，既然已經會因為跖骨手術缺席三個月，那就不要再耽誤更長的時間了。
對於現在國安來說，張玉寧的缺席肯定會在排兵布陣上造成不小的影響，唯一的好消息就是，在張玉寧受傷恢復的這段時間里，國安隊將不用在比賽當中派U23球員上場，這也是中超政策的一種補償。不過和這樣的政策「傾斜」相比，國安還是願意讓 健康 的張玉寧出現在球場上幫助球隊摧城拔寨。
根據安排，張玉寧還會在醫院里進行簡單的術後觀察，如果一切順利的話，未來兩天時間里，他就將出院開始進入養傷恢復期。
B. 如何治療習慣性肩關節脫位
習慣性肩關節脫位現在把它歸於叫創傷性肩關節不穩，好些病人能自行復位。要想不再發病，還是得手術。最好是關節鏡下手術。不知你地處何地,北京有國家體委體育醫院，北大三醫院;上海有上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院或東方醫院。這些都有在國內肩關節方面的高手。
肩關節的穩定因素有以下幾個：首先，肱骨頭外形近於半圓形，肩盂關節面呈凹窩狀，與肱骨頭相吻合，這是肩關節的穩定因素之一。其二，關節囊和韌帶，關節囊、韌帶緊張時，可限制肱骨頭過度移位。其三，盂唇可加深盂窩。其四，通過肩部的肌肉的協調收縮也是保證肩關節穩定的因素。但是，肱骨頭大而肩盂小，關節囊大而鬆弛，這些又都易造成肩關節不穩。
1） 創傷性前脫位
創傷性脫位是正常的肩關節遭受外力損傷後使其變得不穩定，而前脫位是最常見的盂肱關節脫位類型。運動員在擊球或發球時，肩關節極度的外展和外旋，上臂後伸，造成肱骨頭的頂壓，致使前關節囊和韌帶以及盂唇軟骨的損傷，外力繼續作用可使肱骨頭向前脫位。
創傷性前脫位患者表現為肩部疼痛、畸形、活動受限、患者常用另一側手扶持受傷的一側的前臂，頭偏向受傷側。運動員在做扣球或發球時，即肩關節水平外展外旋時疼痛。
2） 創傷性後脫位
一般在肩關節前方出現直接外力的情況下，如防守過程中肩關節過度伸展時肩前放觸地，可出現肩關節後脫位。運動員常在魚躍救球時出現疼痛。
急性脫位應先行冰敷，肩部制動，及時往專科醫院拍X光片排除骨折，再進行復位及其它治療。制動一般需4周以上，然後按康復計劃開始加強肌肉力量的訓練，以保護關節，使其穩定。
肩關節脫位常易反復發生，並常合並盂唇、關節囊損傷。此時應行手術治療。
關節鏡微創手術，肩關節鏡下修補損傷盂唇、關節囊，恢復肩關節穩定性，術後配合康復訓練，最大限度恢復患者肩關節功能。
創傷性肩關節不穩
肩是人體活動度最大的關節，因為肩胛盂小，肱骨頭大而圓，關節囊又較松馳。因此，在日常生活、工作、體育鍛煉中，肩關節是人體最易遭受損傷的關節之一。 以往肩關節損傷誤診率較高，多診斷為肩周炎、肱二頭肌長頭肌腱鞘炎等。採取微創方法，在關節鏡下進行肩袖、盂唇損傷，肩峰撞擊綜合症，創傷性肩關節不穩定等肩關節常見損傷的相關治療， 這是較為成熟的手術。
C. 請問髖關節盂唇損傷後活動致髖痛的發生機的機制是什麼謝謝了，大神幫忙啊
你好，請閱讀網頁關於股骨髖臼撞擊症的相關內容。問題1：不能自行修復；問題2：反復刺激可以引起無菌性炎性反應，損傷後盂唇引起關節一些機械性症狀如交鎖等都可以產生疼痛；問題3：不能。 北京中日友好醫院-骨關節外科-王衛國副主任醫師 查看原帖>>
D. 王雪松的介紹
摘要 您好，我正在根據您提的問題整理答案，請稍等一會兒哦~
E. 盂唇損傷是否手術
意見建議：你好，根據你說的情況是需要根據損傷的程度決定是否是給予手術治療的，建議你早期到醫院給予檢查，根據檢查結果給予對症治療的
F. 左側肱骨頭輕度骨折損傷 附（當地檢查結果）一旦需要手術，北京哪家醫院好！萬分感謝！
女 60歲
左側肱骨頭輕度骨折損傷
左胳膊的肩袖上，現在是不能上舉，不能往後。晚上睡覺胳膊困（累），小拇指和無名指有時候有麻木。
這是外力損傷，導致氣血瘀滯，經絡不暢，治療結合體質活血化瘀理氣，通經活絡。
患者是你什麼人？
G. 肩膀脫臼
習慣性肩關節脫位現在把它歸於叫創傷性肩關節不穩，好些病人能自行復位。要想不再發病，還是得手術。最好是關節鏡下手術。不知你地處何地,北京有國家體委體育醫院，北大三醫院;上海有上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院或東方醫院。這些都有在國內肩關節方面的高手。
肩關節的穩定因素有以下幾個：首先，肱骨頭外形近於半圓形，肩盂關節面呈凹窩狀，與肱骨頭相吻合，這是肩關節的穩定因素之一。其二，關節囊和韌帶，關節囊、韌帶緊張時，可限制肱骨頭過度移位。其三，盂唇可加深盂窩。其四，通過肩部的肌肉的協調收縮也是保證肩關節穩定的因素。但是，肱骨頭大而肩盂小，關節囊大而鬆弛，這些又都易造成肩關節不穩。
1） 創傷性前脫位
創傷性脫位是正常的肩關節遭受外力損傷後使其變得不穩定，而前脫位是最常見的盂肱關節脫位類型。運動員在擊球或發球時，肩關節極度的外展和外旋，上臂後伸，造成肱骨頭的頂壓，致使前關節囊和韌帶以及盂唇軟骨的損傷，外力繼續作用可使肱骨頭向前脫位。
創傷性前脫位患者表現為肩部疼痛、畸形、活動受限、患者常用另一側手扶持受傷的一側的前臂，頭偏向受傷側。運動員在做扣球或發球時，即肩關節水平外展外旋時疼痛。
2） 創傷性後脫位
一般在肩關節前方出現直接外力的情況下，如防守過程中肩關節過度伸展時肩前放觸地，可出現肩關節後脫位。運動員常在魚躍救球時出現疼痛。
急性脫位應先行冰敷，肩部制動，及時往專科醫院拍X光片排除骨折，再進行復位及其它治療。制動一般需4周以上，然後按康復計劃開始加強肌肉力量的訓練，以保護關節，使其穩定。
肩關節脫位常易反復發生，並常合並盂唇、關節囊損傷。此時應行手術治療。
關節鏡微創手術，肩關節鏡下修補損傷盂唇、關節囊，恢復肩關節穩定性，術後配合康復訓練，最大限度恢復患者肩關節功能。
創傷性肩關節不穩
肩是人體活動度最大的關節，因為肩胛盂小，肱骨頭大而圓，關節囊又較松馳。因此，在日常生活、工作、體育鍛煉中，肩關節是人體最易遭受損傷的關節之一。 以往肩關節損傷誤診率較高，多診斷為肩周炎、肱二頭肌長頭肌腱鞘炎等。採取微創方法，在關節鏡下進行肩袖、盂唇損傷，肩峰撞擊綜合症，創傷性肩關節不穩定等肩關節常見損傷的相關治療， 這是較為成熟的手術。
H. 右肩關節盂唇受傷有什麼保守治療的方法嗎或是什麼好
盂唇上緣前後撕裂（SLAP）、盂唇上緣/肱二頭肌長頭腱附著點損傷臨床上並不多見，發生率6%不到。常見損傷機制為倒地時，前臂向外伸展，使盂唇及肱二頭肌長頭腱附著點收到剪切損傷而與上方肩盂分離。也有人認為上肢突然向下牽拉或反復舉手過頭動作，可引起微小創傷而導致肩關節不穩定，遂引起該病變。病人做舉手過頭動作時，常有肩前方深部疼痛，伴有間斷噼啪響聲或有肌緊張感。病人常誤以為是肩關節脫位和回納所致。如果單純盂唇輕微損傷可以保守治療，三角巾制動。如果Ⅰ型盂唇可關節鏡下行清理術，Ⅲ型桶柄樣撕裂可行切除術。如果長頭腱有損傷，必須手術將肌腱止點牢固固定在關節盂上，單純病變清除常常無效。明確診斷後，正確的綜合治療必須立即開始。包括肩袖及肩胛骨穩定肌的力量和耐力訓練。如俯卧撐等動作。建議你在有治療經驗的醫生處綜合治療，祝你早日恢復健康。
回復專家:吳江第一人民醫院-中醫骨傷科-杜歡主治醫師