『壹』 北京哪裡有瑜伽館
在地圖上搜可以搜到的吧
『貳』 北京海淀區北窪路和紫竹院附近哪有瑜伽館誰能告訴下
海淀區北窪路紫竹花園小區88號 公交駕乘免費發送到手機 收藏 蟬舟瑜伽館(...紫笛瑜伽館(紫竹店) 好評0% 1條點評 0.3公里 北京市海淀區紫竹院路88號...
『叄』 北京昌平瑜伽館
北京森林泉女子生活館（瑜伽館） 昌平區回龍觀流星花園一區商務會館 健身/高溫瑜伽
銘揚康樂俱樂部（瑜伽館） 昌平區七家鎮名佳花園三區會所 8 瑜珈、動感單車、乒乓球、檯球、肚皮舞
北京生命時光健身俱樂部（瑜伽館） 回龍觀龍禧苑二區公園會所 高溫瑜伽、器械、
『肆』 北京哪裡有練高溫瑜伽的,要東四環,國貿附近的
蟬舟瑜伽館 不錯不過好象離你那裡遠了點
總部---建國門旗艦店
長椿街店（精品班）上課地點:西城區長椿街金隅大廈406室
電話:010－66419229 66416688轉8380
中午和晚上班可供選擇
價格:月卡：430 季卡：1200
半年卡：2150 年卡：4000
八次卡：510
二十四次卡：1450
『伍』 北京性價比高的瑜伽館
性價比？建議還是找個離家近點的。油價又漲了，少跑點路節約的錢和時間相比更實惠
去找哪些大的健身中心或專業的連鎖瑜伽館
青鳥 中體倍力 浩沙 奧力 張倍 健身中心
良子 靜之嬋 蘭瑜珈等瑜伽館
網路搜索就能找到哪些里你家近
『陸』 請問北京北邊亞運村附近哪有熱瑜伽館電話和費用是多少謝謝
「 熱 瑜 伽 」—— 健 康 的 冒 險
很遺憾，有些中國人開始了叫做「熱瑜伽」的練習。熱瑜伽就是人們在過熱的教室里做瑜伽練習。這些人中的大部分沒有意識到，在過熱的環境里做任何練習，包括瑜伽練習，都會導致嚴重的健康問題。
由於越來越多的人們開始在桑拿一樣的教室里練習「熱瑜伽」，以便減肥和鬆弛肌肉，從而做到更為強烈的伸展，健康專家們開始更加關注到受傷的情況。
最近《紐約時報》上刊登了一篇文章，紐約曼哈頓Beth Israel 醫學中心整形外科和運動康復科的Robert Gotlin醫生說，「熱度會增加人們新陳代謝的速度，經由暖身，你會更能夠伸展。但是一旦你讓肌肉伸展超過了它靜止時的20%-25%的長度，就會使肌肉受傷。」
然而，過度的伸展，在練習「熱瑜伽」時，還不僅僅只是造成了肌肉的損傷。更嚴重的長期損傷還涉及到腱帶和韌帶。
蕙蘭老師，眾所周知的當代中國「瑜伽之母」，解釋說，「在一個非常熱的環境里所發生的情況是，你的肌肉會暖熱，你會感覺與你所應該能夠伸展到的限度相比，自己能舒適的做更進一步的伸展。伸展得太過度，會損傷腱帶和韌帶，並導致長期的問題，諸如過度的關節疏鬆。」
人人都贊同肌肉越暖，就越容易伸展它們。然而，危險在於，由於他們的肌肉是如此鬆弛，他們就開始伸展到一個點，這個點就是他們使韌帶和腱帶過度伸展的位置。這會引起許多長期的問題。
蕙蘭老師解釋說，「肌肉實際是你的第一條防禦線。當你伸展到超過自己的限度時，肌肉會抽筋。這就是你身體的防禦機制，稱為『伸展反射』，它的功能是提醒你的身體不要伸展到會導致韌帶和腱帶永久損傷的位置。韌帶受損比肌肉受損更嚴重得多。」
蕙蘭老師對我們提出強烈的警示，「在中國教所謂『熱瑜伽』的每一個人，都必須認識到他們有責任告訴他們可能的（潛在的）學生——在上課之前——有很大可能性早晚而已他們的韌帶和腱帶最終都會有嚴重的長期損傷，其結果是，造成疼痛，甚至可能導致一生都會有關節虛弱的問題。」
蕙蘭還對我們警示了「熱瑜伽」可能引起的其他問題。「學生們應該被提醒：在過熱的環境里做任何激烈的鍛煉，包括瑜伽，對人們的健康是有害的。『熱瑜伽』會導致脫水，熱衰竭，熱中風，熱抽筋，甚至心力衰竭。」
內科醫生警告說，在超過身體的核心溫度98.6華氏度（約39.3攝氏度）2到7度的環境里做鍛煉，是有危險的。
《紐約時報》也引用了紐約Lenox Hill 醫院，婦女心臟科主任Nieca Goldberg醫生的話：「過熱會使循環增加，而導致心臟承受壓力，所以，有內科疾病的人不應該練「熱瑜伽」。
「如果你有抽煙的習慣，或者超重，或者患有高血壓，那麼這個練習不適合你。」 Goldberg醫生說。
在同一篇文章里，紐約Presbyterian醫院一位專攻運動醫學的整形外科醫生Catherine Compito也說，有些「熱瑜伽」的練習者報告說有「暈眩、惡心，肌肉衰弱和抽筋。脫水是最可能產生的問題。」在極其嚴重的病例中，電解液的流失，會導致心律失常。
當身體流失水分比補充得快時，就會產生脫水現象。脫水是危險的，然而在練習「熱瑜伽」或在非常熱的環境里做任何鍛煉時，脫水卻很普遍。
「你的身體只能忍受這么多的水分流失，」 Compito醫生說，她補充道，在高溫下，恢復身體最佳核心體溫的常規機制就無法發揮正常的功能了。蒸發是無法使皮膚冷卻下來的。冷氣流通無法消除身體的熱氣。
有些練習者喜歡「熱瑜伽」是因為，「熱瑜伽」使他們能夠比其他瑜伽練習者做更大程度的伸展。換言之，他們在一種競賽心態的驅使下，做著本質上有害健康的練習。即使不是全部，也有許多瑜伽練習的損傷可以被追溯到練習者帶有競賽的心態——比如，想讓別人注意到他們能伸展到多麼大的限度。
「競賽在其他運動中也許是好的，」蕙蘭老師提醒到，「不過以競賽的心態練習瑜伽是有害的。瑜伽會因此而變得非常具有危險性。瑜伽練習者永遠不應該把他們的注意力集中在別人能做到多大的伸展了，或者其他人是怎樣做這個練習的。我們一直建議我們的學生必須聽從他們自己身體的感受。他們應該小心別伸展或做任何超過他們自身極限的練習。」
遺憾的是，當人們與別人一起練習瑜伽時，競爭的可能性會增加。這是在家裡練習瑜伽 —— 跟著電視節目或錄影帶 —— 在某個方面來講，要比在瑜伽課上練習更為安全的一個原因。如果你是在家裡練習瑜伽的，你能夠更集中在自己，並且不會試圖讓別人注意你自己。」蕙蘭老師解釋道。
轉自蕙蘭瑜伽
在一個阿密特 阿亞<好像是這個網站,這篇文章收藏好久,忘記了出處>里看到這篇文章,轉載僅供參考)
"我知道在美國人們開始在熱的房間里練習瑜伽體位動作。這種方式的出現對美國人來說是很不幸的。他們花費了時間和金錢，但是他們從來沒有獲得瑜伽和瑜伽精神真正的東西。
大多說人都試圖吸引美國人，他們知道如何吸引美國人和西方人。他們只是想要這些西方人的錢。你在熱的屋子裡練習瑜伽，就會出很多汗，而能出很多汗會讓你很有成就感，覺得自己練習得到很努力。你會很滿意，你的身體也會變得柔韌一些，因此你自我感覺會很好。但是這些表象只是為了吸引你。皮膚是很敏感的，但是一旦環境溫度超過了人的體溫，皮膚就會失去它的靈敏性，只是不會表現的那麼快。眼睛和會收到影響，我知道視力會反復，但是他們並不擔心。
受害最嚴重的是頭部。大量的血液循環會聚集在頭部，高溫會使頭發變白並快速脫了。這項技能只是為了吸引西方人，當西方人看到新鮮事物，他們很容易就被吸引過來，他們看到那麼多人追隨，他們也就跟隨過來。我希望有一天美國人，西方人以及所有人能夠明白他們學了些什麼，他們的老師都教了他們些什麼。我知道錯誤的事情是不會長久的，每一個人都會思考，只是需要一些時間而已。我去美國時，很多人都讓我去吸引美國人，我完全拒絕了。我知道美國人和西方人為了學習和體驗深層次和真實的瑜伽願意付出很多。但是大多數印度和其它瑜伽老師欺騙他們。如果你讓一個印度人為學習感受瑜伽精神花些錢的話，他會考慮很多。而西方人則會給你他所有的東西去學習。
對西方人來說，他們沒有得到任何真實的東西，他們真的很不幸。為什麼你再次問我同樣的問題，我不想去阻礙一些人的生意。但是我還是要感謝你，因為很多人會因此而理解的。''
高溫瑜伽是存在傷害的，自己斟酌哦
『柒』 北京對外經貿附近瑜伽館
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『捌』 北京北四環附近瑜伽館
鳳凰高溫瑜伽會館在北京市海淀區北三環西路四通橋東科技會展中心1號樓（雙安商場西側50米）我在這邊練習，環境和教學挺好的。
『玖』 本人在北京豐台區青塔蔚園站那的源禪瑜伽健身俱樂部辦了健身卡，老闆跑了
在網上看見馬家堡星河城的秀怡軒（源禪瑜伽）也在轉讓呢，有幾個員工都辭職走人了，怕也後拿不到工資，這個瑜伽館也太不負責任，鄙視