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2021福州體育中考跳遠多少

發布時間: 2022-08-08 02:07:58

㈠ 2021初中跳繩考試標準是什麼

以福建為例:泉州一分鍾跳繩男生滿分要求180次、女生172次,而福州分別為174次和166次。

泉州與福州兩地對比,評分標准總體上泉州的要求略高。如泉州足球運球男生滿分標准8.7秒、女生10.9秒,而福州則分別為9.3秒和12.2秒;立定跳遠要求男生2.5米、女生2.02米,而福州則分別為2.48米和2米。

(1)2021福州體育中考跳遠多少擴展閱讀

注意事項

1、訓練時場地器械應盡可能接近中考環境,可提前購置中考專用跳繩或者類似跳繩進行練習,提前適應。

2、重復訓練,提高熟練掌握程度,減少不必要的失誤。

3、熟悉了解各個考試項目的測試方法和相關規定,以免影響正常發揮。

㈡ 2021中考立定跳遠男生評分標準是什麼

如圖:

中考體育總分:30分。

中考體育項目分數組成:必考項(10分)+抽考項(10分)+選考項(10分)。

必考項目:1000米(男)/800米(女)或100米游泳。

抽考項目:立定跳遠、一分鍾跳繩、擲實心球、引體向上(男)/一分鍾仰卧起坐(女),由麗水市教育局統一抽取兩項考試項目,學生任選其一參加考試。

選考項目:籃球運球投籃、排球對牆墊球、足球繞桿、100米游泳(不得與必考項目重復選擇),選其一。

注意事項:

考生從入場點名到考試可能要等30分鍾左右。考試前適當做些准備活動,使身體處於發熱和放鬆狀態,同學之間應互相提醒、鼓勵;考試前不要急於脫外衣,等進入場地後再脫。每項考試完要穿好外衣,防止受涼感冒。

考試時如遇天氣炎熱,一定要穿相對舒適的衣服、運動鞋,可提前在外套裡面穿好短袖背心。同時每人准備一個背包,內裝面巾紙、水和運動型飲料、巧克力、傘等物品進場。早餐最好吃些麵包、牛奶、雞蛋、牛肉等能量高的食品。

㈢ 2021中考立定跳遠男生評分標準是怎麼樣的

2021中考立定跳遠男生評分標准:

及格(60分):185厘米。

良好(80分):225厘米。

優秀(90分):240厘米。

滿分(100分):250厘米。

女生中考立定跳遠的標准及格(60分):146厘米;良好(80分):176厘米;優秀(90分):190厘米;滿分(100分):202厘米。

注意事項:

考生從入場點名到考試可能要等30分鍾左右。考試前適當做些准備活動,使身體處於發熱和放鬆狀態,同學之間應互相提醒、鼓勵;考試前不要急於脫外衣,等進入場地後再脫。每項考試完要穿好外衣,防止受涼感冒。

考試時如遇天氣炎熱,一定要穿相對舒適的衣服、運動鞋,可提前在外套裡面穿好短袖背心。同時每人准備一個背包,內裝面巾紙、水和運動型飲料、巧克力、傘等物品進場。早餐最好吃些麵包、牛奶、雞蛋、牛肉等能量高的食品。

㈣ 2021體育中考各項評分標準是什麼

中考體育總分:30分

中考體育項目分數組成:必考項(10分)+抽考項(10分)+選考項(10分)

必考項目:1000米(男)/800米(女)或100米游泳

抽考項目:立定跳遠、一分鍾跳繩、擲實心球、引體向上(男)/一分鍾仰卧起坐(女),由麗水市教育局統一抽取兩項考試項目,學生任選其一參加考試。

選考項目:籃球運球投籃、排球對牆墊球、足球繞桿、100米游泳(不得與必考項目重復選擇),選其一。

(4)2021福州體育中考跳遠多少擴展閱讀:

注意事項:

考生從入場點名到考試可能要等30分鍾左右。考試前適當做些准備活動,使身體處於發熱和放鬆狀態,同學之間應互相提醒、鼓勵;考試前不要急於脫外衣,等進入場地後再脫。每項考試完要穿好外衣,防止受涼感冒。

考試時如遇天氣炎熱,一定要穿相對舒適的衣服、運動鞋,可提前在外套裡面穿好短袖背心。同時每人准備一個背包,內裝面巾紙、水和運動型飲料、巧克力、傘等物品進場。早餐最好吃些麵包、牛奶、雞蛋、牛肉等能量高的食品。

㈤ 2021年體育中考標准

2021年全省體育中考總分值將為40分。2019年泉州體育中考分值為20分,2020年分值為30分,逐步與省里接軌。

在各個項目發揮均較為穩定的情況下,選擇體能消耗較小考項,因為所有項目均在一個午別完成,對體能的要求相當大。

例如跳繩、實心球、立定跳遠、仰卧起坐成績均差不多的,選擇立定跳遠和實心球更為節省體能,選擇跳繩對體能消耗很大,對後面的耐力跑會造成更多影響。而對於力量較差的考生來說,跳繩相對容易拿到分數,甚至高分。

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對於選擇耐力跑項目的學生來說,可以參考以下鍛煉方案:節奏跑,10組100米、5組200米或4組250米快速跑,每組中間間歇1–2分鍾。只要跑的總量達到1000米以上即可。變速跑,不間斷的快速跑和慢跑結合,先快速跑100–150米,再慢跑同樣的距離,重復練習至超過項目總距離。

學生們還需注意的是:訓練時場地器械應盡可能接近中考環境,可提前購置中考專用跳繩或者類似跳繩進行練習,提前適應。.重復訓練,提高熟練掌握程度,減少不必要的失誤。3.熟悉了解各個考試項目的測試方法和相關規定,以免影響正常發揮。

㈥ 福州市體育中考各項目標准

平時體育成績

納入總分

根據市教育局公布的《福州市初中畢業生升學體育考試工作實施方案》,體育中考的考試內容有兩項,一是初中畢業時身體素質、運動能力測試,二是初中階段體育課成績。其中前者成績佔75%,後者成績佔25%。

初中畢業時身體素質、運動能力測試即指升學體育考試,項目分為必考類和選擇類。必考類為50米跑,選擇類有4類,一是1000米跑(男)、800米跑(女);二是立定跳遠、一分鍾跳繩;三是實心球、引體向上(男)、一分鍾仰卧起坐(女);四是籃球運球、排球墊球。在選擇類中,考生需任選兩項。必考類和選擇類一共三項,每項得分25分,滿分75分。

初中體育階段成績滿分25分,由學校教務處和體育教師組織考評評定。兩者滿分100分,再折算成ABCD等級來記載,A為90分以上,B為75~89分,C為60~74分,D為59分以下。

考試在3、4月舉行

方案還規定,凡報考市區一級達標普通高中,以及報考八縣(市)一、二級達標普高的考生,體育成績等級需為B級以上(含B級),報考其他普高、五年專的考生需達C級以上(含C級)。這意味著,如果一名考生學科成績達到了一級達標校的要求,但是體育成績未達到B級,將無緣一級達標校。

據悉,為保證公平公正,體育升學考試由市教育局統一領導,其中城區由市教育局統一組織實施,八縣(市)由當地教育部門按方案組織實施。體育升學考試一般定於3月底至4月中旬前完成。

往屆生到戶口所在縣(市)區中招辦報名,考試成績按《國家學生體質健康標准》規定的評分標准來評分,寄讀生在寄讀學校參加測試。