㈠ 中醫是怎麼治療失眠的呢
中醫治療失眠很有特色，其辨證論治，根據疾病的病機特點以及每位患者不同的病情進行治療，具體如下：
1、緊張焦慮引起的心煩、失眠，採用疏肝理氣、養心安神的方法治療；
2、心膽氣虛引起的失眠，伴有焦慮情緒，可以用補氣、安神的葯物；
3、心脾兩虛，除失眠外，還伴有疲倦、乏力、頭暈、面色蒼白，中葯治療可以控制病情；
4、心腎兩虛出現失眠，可進行中醫調理，辯證加減，病情也能得到改善。同時以心理疏導做輔助治療，達到健腦
、降火、養血、安神、提高免疫力的效
果，讓失眠、抑鬱症患者感到體力充沛
、精神愉快。
中醫認為，人由於被七情所傷，即
惱怒、憂思、悲恐、驚嚇而導致氣血陰
陽失和，臟腑功能失調，以至心神被擾
，神不守舍而不寐。除生理因素外，失
眠也與情緒變化有關，換言之，它可隨
著情緒的變化而減輕或加重。因此，失
眠者往往有心煩、多夢、畏光、怕聲，
在白天容易頭暈、乏力，有精神不振、
記憶力衰退等症狀。中醫治療失眠的具
體方法種類繁多，內容豐富，且各具特
色。第一種方法：葯物療法。
葯物療法是指通過口服葯物，經由
消化器官吸收，以達到扶正祛邪、調節
機體氣血陰陽，使機體康復的治療方法
。常用的治療方法有汗、吐、下、和、
溫、清、補、消八法。口服葯物的劑型
有湯劑、丸劑、散劑膏劑、丹劑、酒劑
、片劑、糖漿、茶劑、沖劑等不同劑型
。本法是在臨床各科應用范圍最廣的治
療方法。
第二種方法：針灸療法。
針灸療法是指用針刺、艾灸的方法
在人體經絡及經外腧穴施以一定的手法
，以通調營衛氣血，調整經絡、臟腑功
能而治療相關疾病。針刺又可分為體針、頭針、面針、眼針、耳針、足針、溫
針、火針、三棱針、梅花針等多種針法
；灸法可分為艾條灸、麥粒灸、疤痕灸
、隔姜灸、隔蒜灸、葯餅灸等。在針灸
治療方面，經過多年的臨床實踐經驗，
採用結合穴治療失眠症療效顯著，患者
有的當天針炙後，當晚睡覺如寶寶一般
好睡。其治療失眠症的結合穴分布在人
體5個部位，如頭部的睡眠三穴、耳部
的安神四穴、手部的睡眠穴、頸部的安
眠四穴和足部的睡眠二穴等。針灸療法
的應用范圍極其廣泛。
第三種方法：食療法。
(1)參味湯。材料：太子參20
克，五味子30克。
㈡ 難以入睡或不夠深沉中醫怎麼調理
。。陰虛火旺型失眠：
身體虛弱、過度縱欲或者遺精等因素都會導致腎陰虧虛，並引發心火旺盛問題，因此該類失眠症患者常常有心煩不寐、煩躁、耳鳴、健忘、舌苔發紅等症狀。
2.肝鬱化火型失眠：
思慮過多、情緒波動過大或者常常惱怒都會導致肝氣郁結，這類型失眠患者有明顯的急躁易怒症狀，由於肝火旺盛還有口苦、大便干硬、舌紅而苔黃等表現。
3.痰熱內擾型失眠：
中醫認為長期暴飲暴食或者飲食不健康都會擾亂胃腸系統，由於痰熱上擾而有失眠的問題，表現為頭重不寐、心煩胸悶、噯氣不斷，舌苔黃膩厚重。
4.心膽氣虛型失眠：
突然被嚇到、見到異物、發生危險、受到恐嚇容易會引發膽怯心悸的症狀，因此晚上常常會做惡夢，驚醒後難以再次入睡。
5.心脾兩虛型失眠：年紀大、久病不愈、勞心傷神都會導致氣血虧虛，這類型失眠症患者的臉色泛黃且神情疲憊，夜晚睡眠很淺，而且有多夢和易醒的情況。
傳統中醫認為失眠與心肝脾腎的失調有很大的關系，因此中醫在治療失眠方面主張改善機體紊亂的問題，目前中醫治療睡眠的方法主要有三種。
首先，中葯湯方治失眠。中葯是傳統中醫的精髓所在，像百合、酸棗仁、遠志等葯材都是常見的安神葯物，建議在中醫師的幫助下調配適合自己的中葯湯方並堅持服用，通過慢慢的調理機體而起到治療失眠的作用。另外腳底穴位眾多，晚上睡覺前不妨嘗試用中葯方泡腳，熱水促進足部血液循環並幫助葯物滲透到毛細血管，能夠提高晚上睡眠的質量。
其次，針灸按摩治失眠。我們的體內有大大小小的穴位和經絡，中醫認為這些特殊位置不通則會使人生病，因此可以通過針灸或者按摩等方式讓經脈氣血恢復暢通，及時的調整相關臟腑而達到治療失眠的目的，常見治療失眠的穴位包括百會穴、足三里、三陰交等。
最後，運動治失眠。太極拳、氣功、八段錦等運動都比較溫和，並且大部分人都可以輕松的完成，經常做這些運動可以調節植物神經系統並有提高睡眠質量的作用，但是要注意避免在睡前進行活動，最好在白天進行。
㈢ 中醫治療睡眠
失眠又稱不寐，是指這個病人入睡困難和睡而容易醒或時睡時醒以至不能獲得正常睡眠的一種病症，是現在臨床常見的多發病。近年來隨著這個社會的節奏和生活壓力的加大，失眠的患者越來越多，所以用中醫治療失眠可以採用幾下幾個辦法：
第一個保健療法，每天可以按摩太陽穴、百會穴用保健木梳梳頭，保持情緒的舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
第二個是飲食上可以選大棗、浮小麥、冰糖然後煮粥。
第三是可以將豬心、柏子仁這些煮粥服用，再一個也可以足浴療法，用磁石、菊花、黃芩、夜交藤這些煮開後泡腳，再一個還可以選用耳穴，選一些心、腎、脾類這些跟睡眠有關系的穴位來配合，第四個可以吃一些安神的葯物，比如說柏子養心丸加歸脾丸，這些都可以。
㈣ 中醫上怎麼治療失眠
失眠怎麼治療效果好呢 ？治療失眠中醫調理真有一套，讓你從頭爽到腳
中醫認為，人體表面有氣的運動，如對人體外圍的守護、名氣和衛氣，衛氣是固體吸收陽氣，它是不斷在人體表面運動的。白天，衛氣在人體陽分中運動，晚上則在陰分中運動，即在陰經中運動。陽氣一進入陰經，人就想睡。衛氣行經陰經，離開陰經一會兒，人就會醒過來。這是中醫治療失眠的睡眠機制的解釋。
以上推薦的治療失眠中醫，希望失眠症患者能根據自己的情況進行選擇，並盡快擺脫失眠症。有這么好的方法來對付失眠，一定要帶著朋友們四處轉轉，失眠的人也可以冷靜下來，讓大家睡得更好，身體更好！
㈤ 中醫怎麼調理失眠
中醫認為失眠的原因有很多，基本病機概括起來就是兩個，有正氣、邪氣：第一、邪氣包括痰和火，痰火侵犯心神，導致心神不寧，引起失眠。第二、是氣血陰陽正氣的不足，導致心神失養而引起心神不安，導致失眠，根據病因、病機把失眠分成六個證型：
1、是心火熾盛型，治療法則是清心瀉火安神，代表的方劑有硃砂安神丸、導赤散等。
2、是痰熱擾心型，主要治則是清熱化痰安神，代表的方劑有黃連溫膽湯、礞石滾痰丸等。
3、是肝鬱化火型，基本治則是疏肝泄熱安神，代表的方劑有龍膽瀉肝湯、丹梔逍遙散、梔子豉湯等。
4、是心脾兩虛型，基本治法是補脾養心安神，代表的方劑有歸脾湯、八珍湯等。
5、是心腎不交型，主要治法是養陰瀉火安神，代表的方劑有黃連阿膠湯、六味地黃丸、孔聖枕中丹、交泰丸等。
6、是心虛膽怯證，基本治法是益氣鎮驚安神，代表的方劑是安神定志丸、酸棗仁湯等。
㈥ 求推薦杭州市好的治療失眠老中醫
一般造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加註意，不難發現。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠症狀，要及時求醫。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。
㈦ 中醫怎麼改善失眠
中醫怎麼改善失眠？可以通過運動鍛練調節內分泌，再加中醫調理，效果會更好，放鬆心情，找到自己的興趣愛好投入其中。
㈧ 失眠的中醫治療方法
中醫治療失眠的方法一般採用促進睡眠的方法，例如芳香中葯，利用中葯的芳香、清涼作用製成葯枕，可以治頭脊、促進睡眠，葯枕要根據季節的不同，定期更換枕芯，例如春天陽氣生發、萬物復甦，人也隨之而氣升，可選用桑葉青蒿枕以疏達肝氣；夏季炎熱，人容易出汗，可選用菊花蠶沙枕以清熱除煩、安神助眠；秋季應選用清涼枕，以綠豆枕清燥瀉火；冬季宜選用燈芯枕，以透郁熱而利尿、安眠。按摩也可以疏通經脈、緩急止痛，同時也有助於改善睡眠，常用的按摩取穴，頭部選印堂、神庭、睛明、攢竹、太陽、角孫、風池等穴；腹部選中脘、氣海、關元、天樞等穴；腰部選心俞、肝俞、脾俞、胃俞、小腸俞、腎俞等穴位；四肢選內關、大陵、神門、足三里、豐隆、三陰交等穴位。按摩的方法，頭部可採用一指禪推法、揉法、抹法、按法、掃散法、拿法；腹部多常用摩法、按法、揉法；背部可沿脊柱兩側滾、揉或直擦、橫擦，重點揉按背俞穴；四肢穴位都用按、揉等方法。食物對人的睡眠也有一定的影響，可使疲倦的人們興奮，也可以使興奮的人們安然入睡，例如睡前可以喝點溫牛奶等。刮痧調理，用刮痧板在下列腧穴部位進行刮痧治療，頭頸部一般在太陽穴、額旁、額頂帶後1/3、頂顳後斜下1/3（雙側），膽經—雙側風池穴；奇穴可以選四神聰、安眠穴等；背部的刮痧一般選膀胱經、雙側的心俞、脾俞、腎俞等；上肢可選心經，例如雙側的神門穴；下肢可選脾經的雙側三陰交穴。導引也就是氣功，按照醫學氣功師的要求，選擇適合自己身體情況的氣功方法，例如卧床後排除雜念、身體放鬆，默念六字訣以誘導入睡，六字訣就是呼氣聲念噓、呵、呼、呬、吹、嘻六字，噓配肝、呵配心、呼配脾、泗配肺、吹配胃、嘻配三焦，此法對誘導睡眠有益處；還可以取用放鬆功去做事，默念空、松，面帶笑意，空須同時默念，身松息均意入靜，意守丹田體似空，導引有療經絡通，人天合一樂無窮；松首先從百會穴想起，如頭頂松、印堂松、人中松、喉頭松、兩肩松、胸部松、腹部松、臀和大腿松、膝和小腿松、湧泉松；笑意就是嘴角微翹，略帶笑意，每日早晚各練一次，每次20分鍾，逐步增加至一到兩小時。另外，睡眠前要清掃房間，驅散房間中的異味，使空氣新鮮，呼吸通暢，寢室內不要有雜訊、強光、蚊蟲等外界條件的干擾，室內溫度合適，卧具被褥干凈整潔、柔軟舒適，睡眠時穿寬松吸汗的睡衣。
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對於你這種情況建議你去醫院先診斷一下再進行治療，因為失眠主要是由於情緒不好，這個可以通過中葯來幫助調理的，但失眠建議綜合治療。
㈩ 失眠的中醫治療怎麼治療
現代人總是忙忙碌碌，經常加班熬夜，睡眠時間經常嚴重不足，長期睡眠不足對人體傷害非常大。其實睡覺可是可以養生的，那麼睡眠養生要做些什麼呢？
1、要避風
人一生有三分之一的時間是在床上度過的，因此住宅里最重要的「風水」就是床的擺放位置，一定要遠離窗、門，因為要避風。床不要安放在有過堂風的地方。
2、要蓋肚
肚臍這個位置很特殊，中醫里又稱為「神闕」，意為神出入的門戶。它其實是身體通往外界的一個入口，即使是炎熱的夏天，睡覺時也要注意蓋肚臍（神闕），其目的是為了避免風的侵襲。
3、要睡子午覺
子午覺就是晚上11點之前應當上床睡覺。老年人可以在10點之前。中午小憩30分鍾至50分鍾即可（子時：晚上11時至凌晨1時。午時：中午11時至下午1時）。睡好子午覺可對肝臟以及心臟有著不錯的調養效果。中午小憩時間不可過久，睡的太多反而會起反作用。
可能有的人睡眠時間是夠的，但睡眠質量非常差，失眠多夢，進而影響一天的工作狀態。
其實大家也可以通過飲食來調理改善自己的睡眠質量。下面推薦的幾種食材，只要持之以恆，就能收到不錯的效果。
1、核桃
核桃里含有豐富的磷脂，可以營養大腦神經細胞，還可以用於改善睡眠，常用來治療神經衰落，失眠產生的黑眼圈、健忘多夢等症狀。一般吃法是和黑芝麻搭配，搗成糊狀，睡前服用15克，效果特別好。
2、小米
在所有穀物中，小米含色氨酸最為豐富。此外，小米含有大量澱粉，吃後容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色氨酸數量。中醫認為，胃不安則夜不寐，小米可以健脾養胃，輔助調理睡眠。
3、香蕉
香蕉實際上就是包著果皮的「安眠葯」，它除了含有豐富的復合胺和N-乙醯-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放鬆的鎂。
4、菊花茶
菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然葯方。
5、溫奶
睡前喝杯溫奶有助於睡眠的說法早已眾人皆知，因為牛奶中包含一種色氨酸，它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜的功效。而鈣能幫助大腦充分利用這種色氨酸，從而讓人在夜晚溫柔的睡著。
6、蓮子
(蓮心)30個，水煎，加鹽少許，每晚睡前服，可安神補氣。也可用蓮子青芯1～2克，開水沖泡代茶飲。
7、玫瑰花茶
玫瑰乾花茶，開水沖泡，具有很好清香解郁作用。
8、柏子仁
取柏子仁5克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。
9、酸棗仁
取酸棗仁15~30克，搗碎，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。
另外，對於睡眠不足以及失眠多夢，也可選擇按揉神門，內關，膻中，足三里，湧泉等穴位，再配合飲食，就可以達到調理失眠的作用。