① 杭州前進中醫李莉治失眠好嗎
他的水平比較高，所以是治失眠的話，應該是沒問題的，他自時眠已經沒有好多年的歷史了，所以數他是一名好的醫生
② 杭州治療失眠效果好的中醫院，知道的說說
失眠包括很多種，有的是睡不著。有的是睡後易醒、還有的就是睡眠時間過短等等,中醫治療採取進行辨證論治療和調理，中醫治療副作用小，需要詳細了解，可以去杭州京都 不錯哦
③ 我母親長期睡眠不好，請問杭州哪家醫院治療好點
省立同德醫院可以治療.周一至周五,掛失眠專家門診.
失眠最好是調理。
每天做中等量的運動，但勿在晚上做。適度的運動可以緩和交感神經系統，是改善睡眠障礙的良方。所以非體力勞動者失眠多，而體力勞動者失眠少。
晚餐應多吃清淡的食物，如新鮮蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助於安眠。也可以多吃一些諸如大棗、小米粥、蓮子、藕粉、龍眼等有助於安眠的食物。
每晚臨睡前洗個熱水澡，以幫助自己建立規律的睡眠周期。按摩也可以促進睡眠。失眠者可躺在床上，放鬆身體，親人將雙手烘熱，略微接觸失眠者的皮膚表面，從額部至兩頰轉向手背，按照同一方向反復地、緩慢地、均勻地按摩。不宜有任何粗大的動作和突然的手法變化，不要引起癢感、脹感和痛感。
④ 杭州哪家醫院治療失眠好
你可以回想一下造成你失眠的原因是什麼，看看自己能不能平時調節一下。如果改善的作用不明顯，那麼還是建議你及時去醫院治療吧。可以專選擇南京當地的正規醫院精神科或者精神專科醫院屬就醫治療。
⑤ 杭州治療失眠最好的中醫院，說一下
杭州有家同濟醫院還不錯，具體的你可以上網上查一下，好像都比較詳細，採納哦
⑥ 杭州看失眠哪個醫生好杭州城東醫院怎麼樣
失眠，其實大多數是自己平時的生活的不良習慣引起的。那麼就應該改掉不良習慣，培養起良好的生活規律是關鍵。健康醫療師說過：睡眠先睡心！！！
建議：
1.睡覺時思考問題只會加劇失眠，為了分散精力，可以採取數數的方法或者看有定時裝置的電視來進入睡眠狀態，上床之後，先合上雙眼，然後把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖然，精神活動仍在運作，然而，交感神經活動的張力已大大下降，誘導人體漸漸進入睡意蒙朧狀態。；
2.卧室里不要放鬧鍾，鬧鍾的滴答聲和指針發出的刺眼亮光就是睡覺正常的人也會睡不好覺：3.體育運動、經常活動有助於睡眠，但是，失眠者應該注意的是，睡前兩小時內不要做劇烈運動；
4.晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，也不要吸煙，因為這些東西都是起興奮作用的；
5.睡覺、起床時間有規律能起鎮靜作用。因此，失眠者應該在固定的時間睡覺，盡量在固定的時間起床，就是在周末、休假時也要如此；養成良好的睡姿，睡眠姿勢當然以舒適為宜，且可因人而異。但睡眠以側卧為佳，這種睡眠姿勢有利於全身放鬆，睡得安穩。
6.晚飯吃太飽會影響睡眠，因此要避免晚飯過量；多喝熱牛奶，吃香蕉全麥麵包。7.午睡對部分人來說可能是享受，而對失眠患者來說則是不允許的。誰要是白天睡覺了，那麼他就別抱怨晚上睡不著了。還有在睡覺前最好洗個溫水澡，聽一曲輕音樂，讓美妙的旋律伴你進入夢鄉，使身心得到徹底的放鬆。8.找一個自己認為最舒適的地方，休息一下，小憩一會兒也行。慢慢閉上眼睛，傾聽者緩慢的輕音樂，想像你到了一個很美的地方，你就像一片羽
⑦ 杭州中醫治療失眠
失眠的發生最主要的還是和你的不良情緒有直接的關系的，所以建議你治療上最主要的是嘗試著帶著這種情緒去做一些自己認為有意義的事情。失眠的話最主要的還是和心理因素有關，建議在心理治療的同時你可以適當的安神補腦液或者適當使用百合。
⑧ 朋友們請幫個忙丶有誰知道杭州有那個中醫看失眠很好的丶我的失眠長期的丶入睡困難丶也吃了不少中葯了丶安
一般失眠首先得建立信心。對生活中偶而遇到的失眠經驗，不必過分憂患，相信自己的身體自然會調節適應，人的身心彈性甚大，一兩夜失眠不會造成任何困擾。安排規律生活。避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律化,養成定時入睡與定時起床的習搭，從而建立自己的生理時鍾.有時因必要而晚睡，早晨仍要按時起床，保持適度運動。每天保持半小時至一小時的運動，以靈活身體各部器官，睡前放鬆心情。睡前半小時內應避免過分勞心或勞力的工作。設計安靜的卧房。盡量使卧房隔離噪音，而且養成關燈睡覺的習慣。
⑨ 求推薦杭州市好的治療失眠老中醫
一般造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加註意，不難發現。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠症狀，要及時求醫。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。
⑩ 杭州治療失眠最好的中醫院，說一下
杭州治療失眠，最好的中醫院，一般情況下你就去下杭州市人民醫院嘛，因為它裡面的話應該也是有中醫系統的