Ⅰ 孕婦餐怎麼做
我懷孕的時候就是不挑食什麽都吃，喜歡的就多吃一些，這說明你的寶寶也喜歡，不喜歡的也吃實在吃不下就少吃一點，我兒子生下來時4,2公斤，特好帶，現在4歲也很少生病，我覺得遵循自然規律就好，別太過了，
Ⅱ 孕婦一日三餐食譜表
孕婦一日三餐食譜表
孕婦一日三餐食譜表，孕初期飲食安排是非常重要，會直接影響到胎兒的健康，不僅要保證營養攝入的均衡性，而且還要保證營養的多樣化，下面為大家整理了孕婦一日三餐食譜表。
孕婦一日三餐食譜表1
1、早餐：麥片牛奶羹
材料：免煮麥片50克、牛奶200毫升。
做法：將麥片放在帶蓋杯子中，適量開水沖入，加蓋燜5分鍾。喝的時候加入200毫升熱牛奶。泡麥片時，還可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。
提示：主食里麥片的含鈣量最高，與牛奶、黑芝麻同飲，可以起到很好的補鈣作用。早餐要吃得豐富，還可吃含鈣量較高的芝麻醬、鹵雞蛋、全麥麵包等，經常變換搭配。
2、中餐：
①木樨肉、蝦皮湯
材料：瘦肉絲100克，雞蛋1個，干黑木耳，黃花菜各30克。
做法：先單獨炒雞蛋，然後炒肉絲。肉絲炒以前先用生抽、味精腌一下，炒時拌一點紅薯粉芡。然後油燒熱，放蔥花、薑末，煸炒泡好的木耳、黃花菜。最後放鹽、雞精和炒熟的雞蛋、肉絲，翻炒幾下出鍋。炒黃花菜時可放少許水，以免炒出的菜太干。
②蝦皮湯
材料：干蝦皮、紫菜、冬瓜、番茄等適量。
做法：在鍋中加入一兩碗清水，打開火門。將蝦皮和紫菜放入鍋內，冬瓜、黃瓜、番茄或菠菜，家中有什麼菜，根據自己喜好，隨意放一兩樣。如果午餐蛋白吃得少，可以將一個雞蛋攪碎，甩入鍋中。
提示：蝦皮、紫菜富含鈣質，經常食用，對於預防缺鈣很有幫助。但做這些菜餚時，注意盡量少放油，如做木樨肉需要炒3次，可以待肉絲出鍋時，將鍋中剩下的一點油燒熱，再炒木耳等。
3、晚餐：皮蛋嫩豆腐
材料：內酯豆腐250克、無鉛皮蛋1個。
做法：將內酯豆腐用小刀劃成方塊，放入微波爐中大火加熱3分鍾取出，撒上切碎的皮蛋，淋上生抽、香油即可。
提示：這道菜味道清香，含鈣量高，而且做法簡單。
孕婦三餐應攝入營養的注意事項
1、食用蛋白質含量豐富的食品，如瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆製品等，蛋白質的攝入量宜保持在每日80-100克。
2、保證充足的碳水化合物，這類食品包括五穀和土豆、白薯、玉米等雜糧。保證適量的脂肪，植物性脂肪更適應孕婦食用，如豆油、菜油、花生油和橄欖油。
3、適量增加礦物質的攝取，如鈣、鐵、鋅、銅、錳、鎂等，其中鈣和鐵非常重要。食物中含鈣多的是牛奶、蛋黃、大豆、面和蔬菜。
4、補充維生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鮮的，乾菜、腌菜和煮得過爛的蔬菜中，維生素大多已被破壞。
5、盡量少食刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡等。不宜多吃過咸、過甜及過於油膩的食物。絕對禁止飲酒吸煙。
6、少食多餐，以避免胃太空或太飽。孕婦不必拘泥於一日三餐的固定模式，有胃口時就吃。孕媽咪一日三餐注意事項
7、孕婦需要營養，保證胎兒的生長，因此孕婦的食量攝入要比平時約增加10～20%。如早孕反應的惡心、嘔吐，可採取少量多餐，飲食宜清淡，易消化，可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之類。
孕婦一日三餐食譜表2
早餐：遠離「高GI」碳水化合物
想要在一天中保持最佳狀態，早餐是最重要的。如果你習慣只吃兩個白麵包，你很快就會感到疲倦。因為精緻的白麵包或吐司等碳水化合物，是所謂的「高GI」食品，會迅速增加血糖，隨著人體釋放大量胰島素，還會使血糖迅速下降，從而引發疲勞。
使您的精力充沛的早餐應該含有優質蛋白質食物，其中富含纖維的'全麥食物最好以1：1的比例搭配，外加幾片黃瓜或番茄，伴隨著1杯牛奶或果汁。這些食物富含維生素B，可以提供充足的活力。
午餐：營養豐富的飲食
控制澱粉食物攝入量。午餐後，常常感到昏昏欲睡，其實這往往可能是食物的原因。如果中吃午飯時攝入大量的米飯或馬鈴薯等澱粉類食物，會造成血糖迅速上升，導致睏倦。
同時應多吃水果和蔬菜。午餐時，澱粉類食物不要吃太多，應多吃水果和蔬菜。果蔬中的維生素補充劑會為分解剩餘的碳水化合物和氨基酸提供能量。還有一招，吃大蒜或洋蔥，可以解乏。因為它含有硫化丙烯，具有提神的效果。胡椒還可以使人產生興奮感，起到提神的作用。
晚餐：越簡單越好
不要吃太多的晚餐，因為一頓豐盛，油膩的晚餐會延長消化時間，導致夜晚興奮，從而影響睡眠質量。
孕婦一日三餐食譜表3
1、孕婦早餐食譜
懷孕後身體各項機能和指標都會發生變化，所以特別容易上火、便秘，因此早餐應該多吃一些含膳食纖維豐富的食物，緩解便秘症狀。多吃一些碳水化合物補充體力，所以孕婦的早餐可以吃一些全麥麵包、糙米粥等。
2、孕婦午餐食譜
孕婦的午餐特別重要，既需要補充上午消耗的能量，又要為下午儲存能量，所以午餐的時候應該多吃一些瘦肉、牛肉、高蛋白、高鈣質的食物，既可以為自己補充營養，又有利於胎兒的骨骼、牙齒、腦部的發育。
3、孕婦晚餐食譜
晚餐應該清淡一些，可以減輕孕婦腸胃負擔，提高睡眠的質量；適當的吃一些含維生素豐富的食物，可以為胎兒補充葉酸等營養物質，促進胎兒的大腦發育，防止胎兒發育畸形。所以晚餐應該吃一些粥類、瘦肉、魚肉、西蘭花、白菜、綠葉菜等食物。
孕婦一日三餐食譜表4
1、早餐
經過一晚上的休息，身體內儲存的能量基本已經完全消耗，所以孕婦的早餐一定要注意食物多元化，以及營養物質的補充。一般來說，孕婦的早餐最好是蛋白質、碳水化合物按1:1的比例攝取，如可進食牛奶、雞蛋、面條或麵包等，同時搭配黃瓜、蘋果等，以及時補充維生素、礦物質等多種營養元素，以保證上午的精力充沛。
2、中餐
中餐應適當減少碳水化合物的攝入，多進食新鮮的蔬菜、水果等，以幫助分解早餐多餘的糖分及熱量，以免造成脂肪儲存，增加長胖風險。同時也要注意優質蛋白的攝入，以增加機體能量，提高機體免疫力等。
3、晚餐
晚餐一般要注意清淡易消化，避免進食較油膩的食物，以免增加腸胃負擔，影響晚上的睡眠質量。一般來說，孕婦在晚上只需適當進食少量的碳水化合物，以及搭配適量的水果、蔬菜等。
4、加餐
由於女性在孕期各種營養物質的需求都是翻倍的，所以在上午十點左右和下午三點左右可各加餐一頓。一般在上午加餐可一個蘋果或一根香蕉等，以促進胃腸道消化，緩解便秘等症狀。下午可適當進食堅果、酸奶等，為寶寶的生長發育提供所必需的微量元素。
Ⅲ 孕婦餐有哪些
孕婦餐有哪些
孕婦餐有哪些，女性在懷孕後的日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，同時日常的生活習慣也需要多加註意，孕婦要吃好、睡好胎兒才能夠有健康順利的成長，那麼孕婦餐有哪些？
孕婦餐有哪些1
孕婦餐一：小米蒸排骨
1、准備好新鮮的豬大排、小米、薑末、豆瓣醬、黃酒等材料。
2、小米洗干凈之後放入小碗中，加入適量的水浸泡20分鍾待用。
3、豬大排用水焯一遍，去掉它的腥味跟血水後，再放入碗裡面，加入豆瓣醬、薑末、黃酒跟鹽巴攪拌，腌制一個小時作用。
4、找一個大碗，腌制好的豬大排放在碗底依次排好，然後再將浸泡的小米全部倒入。等蒸鍋水開後轉小火蒸半個小時就能夠食用。
孕婦餐二：茄汁黃豆燉排骨
這道菜酸酸甜甜，非常開胃，又能夠幫助孕婦長胎而不長肉。
主料：
豬排骨500g、番茄2個、黃豆100g、輔料油適量、鹽1茶匙、蔥1小段兒、姜3片兒、八角3顆、料酒4茶匙、番茄起司2茶匙。
1、准備好排骨、黃豆、番茄、番茄起司、鹽醬油料酒、蔥姜蒜八角等材料。
2、炒鍋中放油，在油溫6成熟的時候轉成小火放入排骨慢慢煎到兩面都變色了。
3、排骨煎好後拿出來，繼續往鍋裡面加油，放蔥姜蒜八角爆香，加入番茄起司翻炒。
4、炒到差不多的時候放入排骨繼續翻炒，加入料酒去腥調味。然後倒入切好的番茄、黃豆，加入開水沒過排骨。
倒入煎好的排骨翻炒，料酒去腥。
5、大火燒開後加入小火慢燉40分鍾就可以出鍋了。
孕婦早餐食譜
孕婦是需要吃好、吃對，這樣才能夠給腹中的胎兒提供足夠的營養，讓其能夠順利的長大。孕婦要吃好要從早餐開始，早餐吃好才能夠給孕婦帶來一天的活力，胎兒能長得更好。下面我為你介紹孕婦早餐食譜。
豬肝粥：豬肝富含鐵質，具有非常好的補血效果，孕婦多吃豬肝粥可以防止貧血的問題，養出好氣色。
攤雞蛋：早餐吃雞蛋又富含蛋白質，在攤雞蛋的時候要記得用技巧，盡量多在鍋裡面晃動，才能避免鍋底焦了。
炸鮮奶：味道好、有營養、蛋白質也非常的豐富。具有外酥里嫩的特點，但記得吃炸鮮奶的時候不要喝豆漿、糖請等等。
板栗核桃粥：核桃仁具有開胃滋補的功效，板栗味道非常的香，這道粥品很有營養，只是不能夠多吃，吃多了對於孕媽媽的脾胃會帶來很大的損壞。
特色溫拌面：又咸又香的拌面能夠打開你的味蕾，也能讓孕媽媽一次性補充蛋白質、脂肪、鐵、糖、維生素等等多種的營養元素。如果孕婦有一點食慾不振，吃這道食品可是非常好。
孕婦午餐食譜
孕婦每天都需要吃的營養又豐富，才能夠保證每天都能夠攝取到足夠的營養。午餐是一天中最為重要的一餐，吃好了才能夠保證胎兒能健康順利的成長。孕婦要吃好午餐，但不知道吃什麼。我為你介紹孕婦午餐食譜。
周一：香菇雞湯、紅白豆腐、一盤青菜、米飯1-2碗、獼猴桃一個
周二：清蒸大蝦、時令蔬菜、肉絲榨菜湯、米飯1-2碗、一條香蕉。
周三：海米炒冬瓜、饅頭2-3個、香腸炒圓白菜、香梨1個。
周四：香菇燒豆腐、1碗紅豆米飯、軟溜雞片、時令蔬菜、酸甜什錦水果。
周五：紅燒排骨、肉絲炒豇豆、小白菜湯、米飯1-2碗、1個蘋果。
周六：蝦皮拌豆腐、時令蔬菜、宮保魷魚卷、紅豆米飯1碗、2個橘子。
周日：干炸小黃花魚、山葯骨頭湯、時令蔬菜、大米飯2小碗、時令水果。
孕婦晚餐食譜
孕婦跟普通人不一樣，它要獲取足夠的營養才能夠滿足胎兒的成長。一天三餐都是孕婦特別需要關注的.內容，既然要吃晚餐肯定是要吃對，吃對了更要吃好，才能保證胎兒能成長更好。一起來看看我為你准備的孕婦晚餐食譜。
星期一：肉沫燒茄子、小花捲1個、蘿卜絲肉丸湯、一串葡萄。
星期二：豆腐燉蘿卜海帶湯、玉米面粥1碗、小花捲2個、蘋果一個。
星期三：青芹拌香乾、糖醋鯽魚、米飯2小碗、橘子一個。
星期四：排骨燴海帶、銀耳魚丸湯、油鹽燒餅1個、西紅柿炒雞蛋、香蕉一條。
星期五：拌黃瓜條、龍眼肉、糖三角2個、水煮西藍花。
星期六：小花捲2個、涼拌苦瓜、枸杞紅糖小米粥1碗、凍豆腐金針菇湯、1個獼猴桃。
星期天：雞肉炒三丁、雞湯餛飩、香梨一個、牛奶1杯。
孕婦睡前不能吃什麼食物
1、脹氣食物。像是包心菜、土豆、香蕉、豆類、球甘藍、麵包、青椒、玉米、洋蔥、芋頭、綠椰菜等等食物在人體里消化的時候會排出比較多的氣體，這些氣體會讓人們的肚子有一股腹脹感，對睡眠影響非常大。
2、辣鹹食物。生洋蔥、辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物容易導致胃部不舒服，影響到睡眠；過於鹹的食物則可能會導致血管收縮，從而導致情緒長期處於緊綳的狀態，極容易出現失眠、頭痛、中風等問題。
3、油膩的食物。過於油膩的食物會給腸胃、肝臟等等都帶來一定的負擔，也影響到神經中樞的狀態。
燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純凈水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。
孕婦餐有哪些2
奶油白菜
原料：捲心菜、湯、鹽、生料、牛奶。
練習：
1、將洗凈的捲心菜切成4厘米長的段。
2、將油放入鍋中，加熱油，放入白菜，加入湯，煮至七八成熟，放入鹽。
3、將生料與少量清水拌勻，然後加入牛奶拌勻，倒在捲心菜上變成乳汁，煮沸。
營養目錄：捲心菜含有較多的維生素C，礦物質和膳食纖維。維生素C可以提高免疫力，使孕婦少生病。
牛奶在營養上僅次於母乳，容易消化。牛奶與白菜搭配，營養更全面，新鮮可口，有利於產後乳汁分泌。
菠菜魚片湯
配料：鯉魚、菠菜、火腿、薑片、蔥、料酒、鹽。
練習：
1、魚去鱗，內臟洗凈，切成0.5cm薄片，用少許鹽，料酒腌半小時。
2、鍋里加點油。油熱50%時加入姜和蔥。把魚炒香。
3、加點水，料酒，用大火燒開。
4、轉向小火，燉20分鍾。在此過程中，菠菜洗凈，用熱水燙一下，切成段。把火腿切成塊。
5、把菠菜和火腿放進鍋里，把鹽放進湯碗里。
營養檢查：鯉魚能健脾健胃、止咳、通乳，促進產後乳汁分泌。
Ⅳ 孕婦,午餐,餐後兩小時血糖3.9,正常嗎
孕婦餐後2小時血糖正常值
對於正常人來說，體內的血糖只有保持在一定的水平，才能保證體內各個器官和組織的正常運轉。當血糖高於或低於這個水平時，身體會出現一些問題，孕婦也如此。那麼，孕婦餐後兩小時血糖多少正常呢？
女性懷孕後，體內會激素會比級一般人更高，餐後的血糖值也會高於普通人。孕婦餐後2小時的正常血糖值是應該小於8.5mmol/L。如果多次測量都超過了這個數值，說明孕婦可能患有人妊娠糖尿病。
孕婦在做餐後兩小時血糖測量前要了解餐後2小時的概念。這里的2小時不是只吃完飯後2個小時，而是指從此第一口飯開始計算的飯後2小時。
孕婦除了平時要自己在家裡測量飯後血糖外，也要定期去醫院進行血糖值測量。去醫院檢查血糖不僅結果更准確，如有出現問題，還能及時進行治療。
孕婦血糖正常值范圍是多少
無論是否患有妊娠糖尿病，孕婦都想時刻了解自己的血糖情況以及對胎兒的發育會不會造成不良的影響。那麼，孕婦血糖正常值是多少呢？
孕婦的血糖測量分空腹和餐後，餐後又分餐後1小時和餐後2小時。因此，孕婦的血糖正常值也分空腹和餐後2小時兩種標准。
空腹情況下，孕婦正常的血糖值是在3.1-5.6mmol/L，比正常人的標准要低一些，普通人的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L。
如果是在吃了飯的情況下測量血糖值，孕婦餐後1小時的血糖正常值應該低於10.0mmol/L；孕婦餐後2小時的血糖正常值應該低於8.5mmol/L。
以上就是孕婦的正常血糖值范圍，孕媽們在平時可以自測或去醫院檢查，看看自己是否血糖達標。如果血糖異常，首先要保持一顆平常的心，接著根據醫生的建議採取調理措施，最後當然是要堅持，不能半途而廢。
Ⅳ 醫院生孩子有孕婦吃的不，就是孕婦餐，自己帶去都涼了
買一個保溫的飯盒，自己帶過去比較好。外面的東西，始終難保質量、衛生。自己做的，最起碼孕婦吃好了，孩子喝的奶也好（如果小孩吃人奶的話）。尤其是孕婦，生完孩子的那一個月是最重要的，沒有調理好禍害一生，不是嚇你。自己掂量下輕重。
Ⅵ 有哪些靠譜的進口母嬰連鎖品牌
1、mikibobo米奇啵啵-隅田川全進口母嬰連鎖
mikibobo米奇啵啵-隅田川全進口母嬰連鎖隸屬於隅田川集團，是一家專注做進口母嬰產品的零售公司，mikibobo米奇啵啵也是目前市場上發展最快的母嬰連鎖公司，三年時間簽約及開店3700多家，是目前進口母嬰連鎖中門店數量最多的品牌，單店銷售坪效在母嬰市場也遙遙領先。
隅田川集團先後獲得浙江清華大學長三角研究院杭州分院、產業基金翊翎資本、以及最大的母嬰上市公司寶寶樹的投資，公司實力在進口母嬰連鎖行業遙遙領先。
2018年隅田川集團斥資15億元在揚州建設全球最大紙尿褲研發生產中心，佔地100畝，規劃產線54條，一期工程已經竣工投產，滿產滿銷後，可以滿足中國市場30%需求。同時，公司邀請奧運冠軍劉璇代言，也是母嬰公司第一家請奧運冠軍代言的公司。
同時，隅田川通過資本高速擴張，2017年收購櫻之丸，2018年收購TFmiki奶牛家，2019年收購Qtools，目前門店數量在行業內首屈一指。
隅田川集團的優勢在於規模優勢，且投資了很多自有品牌，產品毛利比其他母嬰連鎖高10%，自有工廠和倉庫，後端運營費率和成本優勢顯著。2018年成立行業集中采購組織米奇聯盟，進一步強化了采購優勢。
2、Bebemaruko櫻之丸進口母嬰連鎖店
Bebemaruko櫻之丸是一家專注日本、澳洲、北歐母嬰進口產品的零售連鎖公司，產品品質值得信賴，產品線覆蓋了洗護，輔食、玩具等主銷類目，有著良好的聲譽和品質保障，單店投入產出比較好，加盟回報也比較有保障。
2016年底Bebemaruko櫻之丸獲得隅田川公司的戰略投資，並在2017年初成為隅田川集團的全資子公司，公司管理團隊來自一線互聯網和傳媒公司，發展後勁足，供應鏈優勢明顯，是可以比肩mikibobo隅田川的姊妹品牌，值得關注。
櫻之丸的品牌優勢在於主要在高端商場開店，門店形象和坪效較好，高端用戶認知度好。
3、Bellaleo貝樂進口母嬰連鎖店
Bellaleo貝樂國際隸屬於貝樂集團，是前京東高管Jennifer與全職媽媽Nicole聯合創辦之母嬰新零售品牌，精選全球母嬰好物，組織專家團隊評測，傳播國際領先育兒經驗。通過線下母嬰店，以及線上內容傳播服務1-3線市場高端人群，目前已經開業及簽約近800家高端進口母嬰店。
Bellaleo團隊有豐富的跨境電商運營經驗。公司擁有專業的海外選品及測評團隊，遍布歐洲，北美，澳洲，亞洲；並與全球2000多個國際一線母嬰品牌達成戰略合作關系。
Bellaleo貝樂全進口母嬰連鎖主營日本、澳洲和北美母嬰產品，發展勢頭迅猛，目前Bellaleo貝樂全進口母嬰連鎖已入駐萬象城、時代廣場、恆隆廣場、萬達廣場、凱德廣場、龍湖天街、永旺夢樂城、泛海國際等中高端商場。
2018年bellaleo貝樂國際加入米奇聯盟，成為創始會員，並啟動無憂加盟政策，對託管店和加盟店的業績進行承諾，做不到對應的業績對合作夥伴有補償，這種對加盟商的保護策略受到創業者的歡迎，獲得新一輪高速增長。
同時，貝樂集團旗下有奶瓶、飲水杯等事業部與子公司，自有品牌產品線大幅拉升門店毛利，看來母嬰連鎖不做自有品牌都不行。
4、bebele貝殼象進口母嬰用品連鎖
bebele貝殼象來自瑞典的著名品牌，於1986年在瑞典誕生，經過30年的不斷創新，已成長為母嬰用品世界全球知名品牌。作為世界性的品牌，貝殼象有著良好的聲譽和品質保障，產品享譽全球30多個國家和地區。團隊來自萬科、融創、京東等公司，發展速度迅猛。
2017年貝殼象集團進行重組，旗下擁有包括bebele、貝殼象、彩虹超人三個高端進口母嬰店品牌，主打進口母嬰店、童裝店、以及進口產品集合店，並獲得新一輪次近億元人民幣融資，發展勢頭迅猛。
bebele貝殼象進口母嬰用品連鎖也成為一個進口母嬰連鎖的黑馬，在中國市場開了300多家高端進口母嬰店，貝殼象集團的優勢在於返加盟費，且可以換貨，這對加盟商是一個巨大的利好政策，而且童裝的毛利高，所以貝殼象目前所有的門店全部盈利，這在母嬰市場也是一個奇跡。
5、Lollicandy 麗樂棒棒糖高端進口母嬰連鎖
Lollicandy 麗樂棒棒糖，隸屬於麗樂集團，源自荷蘭，誕生於2006年，是匯集全球高端知名嬰幼兒精品的連鎖品牌。清新、自然、時尚的店鋪風格，互動式兒童樂園的溫馨氛圍，全球最受歡迎的高端嬰幼兒精品，Lollicandy 麗樂棒棒糖迅速成為時尚年輕父母的最愛。Lollicandy 麗樂棒棒糖,高貴兼具純真,優雅融於童趣。
荷蘭Lollicandy 麗樂棒棒糖嬰幼兒精品連鎖品牌，產品豐富且精緻，以進口、高端為主，為顧客提供高端嬰幼兒產品，它定位於中國嬰童零售行業頂端，以專業的品牌和服務質量，迎合中國市場並不斷擴大外籍人士和明星群體，如黃曉明、李小璐等都是其忠誠的客戶。其門店國際化風格鮮明，均充滿自然光線，店面干凈、現代、充滿陽光與童趣並深受小朋友喜愛，小朋友可在配備車、書、智力游戲玩具的區域快樂玩耍。
麗樂集團主要開高端商場店，所以開店速度並不算快，但調性保持的很好，產品選品和推廣也很走心，2018年加入米奇聯盟任創始會員單位，中國市場的CEO也做了調整，麗樂的加盟費比較高，但是區域代理制，品牌推廣好之後區域代理收益比較大。
6、Kuryume玖留米母嬰連鎖店
Kuryume玖留米是全球知名的用品集合店，總部位於香港，目前也開始啟動中國市場的母嬰門店加盟業務，加盟標准比較高，加盟店區域保護做的比較好，是值得信賴的母嬰連鎖公司。
2018年Kuryume被貝殼象集團整合收購，成為貝殼象集團拓展高端商場店的主推品牌，優勢在於產品毛利高，達到條件返加盟費，產品可以換貨，這對加盟商是很好的保障。
7、澳貝天使 高端進口母嬰連鎖
澳貝天使，源於一位紐西蘭媽媽最深沉的愛，匯集全球嬰幼兒精品，將世上最好的一切送給孩子。
正如全天下的媽媽，作為兩個孩子的母親，創始人Wendy女士總在尋找最好的嬰童用品，極致呵護孩子的健康、快樂成長。源於這份淳樸的愛，2013年，Wendy創建澳貝天使嬰幼兒精品連鎖店。
除自主原創設計外，澳貝天使網羅全球最受歡迎的高端嬰幼兒品牌，為追求高貴生活品質的新生代父母，提供寶寶衣食住行的一整套解決方案，迅速成為母嬰時尚生活的風向標，成為外籍人士和明星家庭超愛光顧的嬰幼兒精品店。
2018年澳貝天使加入米奇聯盟任創始會員單位，同年年底被貝樂集團收購，啟動無憂加盟政策，對加盟商承諾業績，澳貝天使每個區或者每個縣只開一家店或首選一家店開業，在一些地區已經成為當地最大的母嬰店品牌。
8、akajiang阿卡醬 高端進口母嬰連鎖店
Akajiang是海外最大的母嬰連鎖品牌之一，提供孕婦用品和嬰兒用品以及兒童用品。日本有107家商店，可根據自己所在的目的地選擇合適的店鋪進行購物，這絕對是一個讓所有媽咪腎上腺素狂飆的地方。從孕期開始的媽咪用品到嬰幼兒服飾、玩具、用品、文具、餐具等等，你想到沒想到的它全有~真正實現了進口母嬰店為媽媽和准媽媽提供最好的產品和服務，協助媽媽度過從懷孕到孩子長大的每個階段，被視為全球最頂尖、最具代表性的專業嬰童用品服飾連鎖品牌。
Akajiang中國公司2018年起正式運營，主打日本線、澳洲線產品，100%保真，正品低價，受到寶媽們的寵愛，這是一個自帶光環與粉絲的品牌，值得選擇。
9、TFmiki 奶牛家高端進口母嬰店
TFmiki是一家專注0-5歲嬰童服裝設計及營銷的品牌連鎖公司，2018年與進口母嬰連鎖奶牛家合並品牌升級為TFmiki奶牛家，公司擁有全球設計師設計、進口有機原棉、安全的生產工藝，針對85、90後媽媽用戶群推出的，安全、舒適、時尚的嬰童產品。產品注重商品的品質、材質及功能性，結合米奇聯盟強大的海外供應鏈優勢，為用戶提供從童裝、童鞋到海外進口母嬰用品的全品類商品。主營0-5歲有機嬰童服裝及紡織品，以及全球精選母嬰用品。
TFmiki奶牛家創建於2013年，已經有7年歷史，在進口母嬰連鎖屬於歷史悠久的品牌，2018年資產重組並入麗樂集團後，獲得高速發展，有很多對加盟商利好的政策，值得關注。
10、monkeybaby 猴子兄弟進口母嬰店
monkeybaby 猴子兄弟源自台灣，創建於2015年，2017年中國大陸市場運營權並入麗樂集團，主打2-4線城市高端進口母嬰店，monkeybaby採取城市代理制，一個城市僅有一個代理，城市代理進行當地市場拓展，穩扎穩打，在華中、東北等區域城市成為頭部品牌。
2019年monkeybaby啟動無憂加盟政策，對於城市代理進行1:1支持，保證代理商利益，是麗樂集團深入底線城市的重要戰略品牌。
Ⅶ 孕期糖尿病血糖正常應該在多少
現在的孕婦絕對是家中的寶貝，父母公婆寵著，老公愛著，好吃的好喝的盡在面前，因此造成的妊娠糖尿病也越來越多。所以做妊娠糖篩查非常重要，可是如何測量孕婦空腹血糖值呢？孕婦空腹血糖正常值是多少呢？一起來了解一下如何測量孕婦空腹血糖值及孕婦空腹血糖正常值的范圍。 孕婦空腹血糖測量，是指連續至少八小時不進食，少量進水後測量血糖值。 一般來說，醫院還有糖耐量試驗，也就是先測空腹血糖，然後再讓測量者喝75克糖水，分別測喝糖水後的半小時、一小時和兩小時的血糖值。這是檢測是否患有糖尿病的金標准。 孕婦空腹血糖是如何測量的呢？血糖指的是血液中的葡萄糖。 食物中的碳水化合物，經消化後主要以葡萄糖的形式，在小腸內吸收，經門靜脈進入肝臟。肝臟是調節糖代謝的重要器官。 在正常情況下，體內糖的分解與合成保持動態平衡，所以血糖的濃度會相對穩定。 孕婦空腹血糖：血清葡萄糖經氧化，為組織提供能量，血糖過高時可轉變為肝糖原和脂肪儲存，需要時脂肪與蛋白質也可轉變為葡萄糖。空腹血糖濃度反映胰島β細胞分泌胰島素的能力。 孕婦空腹血糖值為3.1－5.6mmol/l，一般情況下，孕婦空腹血糖下降的原因有： ①孕婦除本身需要外，還須供應胎兒生長所需要的能量，而且胎兒本身不具備促進糖原異生所需要的肝酶系統活性，因此無法利用脂肪和蛋白質作為能源，所需能量必須由母體來提供血葡萄糖。 ②妊娠期腎血流量及腎小球濾過率都會增加，但腎小管對糖的再吸收率不能相應增加，因此導致部分孕婦尿中排糖量增加，引起血糖下降。 一般孕婦或糖尿病高危人群檢測血糖，一是查空腹血糖，二是查餐後兩小時血糖。 常人空腹血糖正常值是6.1或109毫克以下。所以，空腹糖尿病的診斷標準是7.0或126毫克。 另外，餐後兩小時血糖也是很重要的參考標准。餐後血糖的正常值是7.8或140m毫克以下。糖尿病的診斷標準是11.1或200毫克以上。 發生妊娠糖尿病時，孕期空腹血糖升高，但妊娠期糖尿病患者空腹血糖值有可能是正常的。因此，常規空腹血糖檢查很容易出現漏診的情況。 糖耐量減低時，孕婦空腹血糖正常。所以，醫生建議具有下列高危因素的妊娠婦女應盡早進行血糖測定：明顯肥胖、妊娠期糖尿病病史、糖尿病及明確的糖尿病家族史。 如果孕婦僅做空腹血糖測量還不能判斷是否患有妊娠糖尿病，那麼就應該進一步做糖篩查試驗。 妊娠糖尿病，很多孕婦常常沒有明顯的症狀，而且測量出來的空腹血糖值也可能是正常的，常規的空腹血糖檢查比較容易出現漏診。 所以，醫生建議對所有非糖尿病孕婦做50g葡萄糖篩查。檢查的方法很簡單易行，敏感性及特異性都很高。 美國糖尿病協會將年齡、肥胖、一級親屬有糖尿病患者、有妊娠糖尿病史、巨大胎兒生產史及難以解釋的死胎史列為妊娠糖尿病的危險因素，有上述危險因素者都應應作為妊娠糖尿病篩查的重點人群。 孕婦做糖尿病篩查的試驗時間是什麼時候呢？由於胎盤分泌的胎盤生乳素、雌激素及孕激素等多種拮抗胰島素的激素在妊娠24－28周時會快速升高，孕32－34周時達到高峰，這時妊娠婦女們對胰島素的需要量會明顯增加，表現為糖耐量受損，在此期間很易很檢出妊娠糖尿病。 所以，孕期常規血糖篩查時間被定在妊娠24－28周；如此次篩查正常但又有糖尿病高危因素存在，則應在妊娠32－34周時再進行復查。 對有妊娠糖尿病症狀者，應在孕早期就進行糖尿病篩查，以便對孕前漏診的糖尿病患者進行及早診斷並治療。 妊娠糖尿病篩查試驗方法： 隨意口服50g葡萄糖（將50g葡萄糖溶於200ml水中，5分鍾內服下），服糖後1小時，取靜脈血測血糖，血糖值≥7.8mmol/l為妊娠糖尿病篩查異常，應進一步進行口服葡萄糖耐量試驗。 當血糖值在7.20－7.79mmol/l時，應結合高危因素考慮是否行口服葡萄糖耐量試驗。糖尿病篩查試驗的敏感度為59%，特異性為91%，臨床上八成的妊娠糖尿病，都可經這種方法診斷出來。 口服葡萄糖耐量試驗： 口服葡萄糖耐量試驗是檢查人體血糖調節功能的一種方法。正常人口服一定量的葡萄糖後，在短時間內暫時升高的血糖隨後不久就可降至空腹時的血糖水平，這種現象就稱為耐量現象。 當糖代謝紊亂時，口服一定量的葡萄糖後，血糖會急劇升高，且經久不能恢復到空腹血糖正常水平；或血糖升高雖然不明顯，但在短時間內不能降到原來的血糖水平，這被稱為耐量異常或糖耐量降低。 糖尿病篩查異常，但血糖<11.1mmol/l，或糖尿病篩查血糖≥11.2mmol/l，但空腹血糖值正常者，也應盡早做口服葡萄糖耐試驗。 需要注意的是，做口服葡萄糖耐量試驗的前三天飲食要正常，每天攝入的碳水化合物在150至200克以上，以避免禁食碳水化合物對測量結果的影響。 然後禁食8至14小時後，檢查空腹血糖值，然後服75g葡萄糖（將75g葡萄糖溶於400ml水中，5分鍾內服下）或進食100g標准麵粉製作的饅頭，自開始服糖水時開始計時，1小時、2小時、3小時的時候，分別取靜脈血測量血糖值。 取血後應盡快離心，測定應在2小時內完成，以免葡萄糖分解。 血糖參考值：空腹血糖<5.8mmol/l。進食後1小時血糖水平達到最高峰，一般在7.8－9.0mmol/l，峰值不超過11.1mmol/l；2小時不超過7.8mmol/l；3小時可恢復到空腹血糖正常水平。各次尿糖均為陰性。 口服葡萄糖耐量試驗是確診糖尿病的診斷方法。當口服葡萄糖後1小時血糖≥7.8mmol/l或2小時血糖≥11.1mmol/l時，即可診斷為妊娠糖尿病。 如果口服葡萄糖後2小時血糖為7.8～11.1mmol/l，則診斷為妊娠期糖耐量受損。 由於篇幅有限，關於孕婦空腹血糖值的測量及孕婦空腹血糖正常值，就為大家介紹到這里。一旦測量結果出現異常，應及時去醫院就診，切莫延誤病情。
Ⅷ 孕婦營養餐食譜大全
對一些想要好好度過孕期的母親來說，可能就會在飲食上比較在意。如果有一定營養知識可以提前制定好一份孕婦營養餐，按照這些餐食來吃，對身體有好處。那麼，孕婦營養餐食譜大全有哪些?如果你想知道答案的話就往下看看吧!
孕婦營養餐食譜大全
一、糯米珍珠丸子
原料：糯米50g，豬肉餡150g，香菇50g，胡蘿卜50g，雞蛋2個
調料：鹽、蔥、姜、醬油各適量。
做法：
1、糯米提前用清水浸泡一夜，胡蘿卜洗凈切成末，香菇泡發後切碎，蔥、姜切碎。
2、將豬肉餡、香菇碎、胡蘿卜末、雞蛋、蔥、姜混合，加入醬油、鹽拌勻。
3、泡好的糯米瀝干水備用。
4、取適量肉餡，將肉餡團成丸子，再均勻裹上糯米。
5、全部丸子製作好後，入蒸鍋蒸25分鍾即可。
二、酸奶水果沙拉
原料：蘋果半個、梨半個、蜜桔1個、哈蜜瓜小半個、葡萄十顆
調料：酸奶100克
做法：
1、將各色水果洗凈、切塊、置冰箱稍凍(約15～20分鍾)。
2、倒入酸奶100ml，拌勻即可。
三、冬瓜排骨湯
原料：冬瓜500克，排骨200克
配料：生薑1塊，精鹽2小匙
製作方法：
1.排骨洗干凈，放入沸水中汆燙後去血水，撈出，瀝干水分，
2.生薑洗凈拍松，
3.冬瓜切厚片，
4.砂鍋中放入清水，加入排骨、生薑，用大火燒開後，用小火煲40分鍾，待排骨熟透後加入冬瓜片.
5.冬瓜煮熟後，加入精鹽調味即可。
營養的孕婦餐
一、甜椒牛肉
選料:牛肉250克，甜椒250克，醬油、甜面醬、鹽、味精、嫩姜、澱粉各適量。
做法：
1、將牛肉去筋洗凈，切絲，加入鹽、澱粉調勻。甜椒、姜切絲。醬油、味精、澱粉調汁備用。
2、鍋內放少許油燒熱後，先炒甜椒至微熟，撈出。
3、鍋內再加油燒熱後，放入牛肉絲炒散。放甜面醬炒至微熟。再放入甜椒絲、姜絲，炒出香味，勾入芡汁，翻勻即成。
功效:補脾和胃、益氣、增血、強筋骨的功效。甜椒所含維生素c極豐富。所含辣椒素對胃有幫助、發汗，促進消化液分泌，增強腸胃蠕動，助消化。
二、什錦沙拉
選料:胡蘿卜1根，土豆1個，黃瓜2根，火腿3片。雞蛋1個，糖、鹽、沙拉醬各適量。
製法:
1、將胡蘿卜洗凈切成丁，用開水焯一下;將土豆洗凈、去皮、切片，煮10分鍾後撈出壓成泥。
2、黃瓜洗凈切成丁。用少許的鹽腌10分鍾火腿切成小丁。
3、雞蛋煮熟，蛋白切丁。蛋黃壓碎。
4、土豆泥拌入胡蘿卜丁、黃瓜丁、火腿丁及蛋白丁，加入糖、沙拉醬伴勻，撒上碎蛋黃即成。
功效:此菜由多種原料組成，營養豐富，含多種維生素、礦物質和蛋白質。味道清淡，易消化，有提高食慾的作用。
Ⅸ 杭州哪家月子會所的月子餐比較好吃
月子餐基本都差不多 但是月子餐中的食材品質一定要注意 別到時候錢花了 吃的食品都跟菜場買來的一樣 那就沒有價值呀 上海歐綠農業科技有限公司有專為孕婦及產婦提供安全食品與食材的 希望能幫助您 望採納 謝謝