① 市面上的瑜伽教練證含金量怎麼樣想學瑜伽教練培訓班,深圳寶安區去哪裡學比較好
目前國際比較權威的認證,含金量最高的是國際全美瑜伽聯盟RYT認證證書。在行業中認可是比較高的。
不過個人覺得,成為瑜伽教練,靠的還是瑜伽教學實力和專業,證書不太重要,重要的還是好的學校,好的老師,給你一個強有力的教學體系,這些都會成為你找瑜伽工作時的背書和競爭力。
學瑜伽,最好不要去瑜伽館開的培訓班,要學就去專業的機構學。深圳寶安區專業機構比如左梵瑜伽,我就是朋友推薦來這里學的。上過他們的教培,氛圍我真的很喜歡了。專業度也是國內認可的,我去過很多健身房,舞蹈機構,瑜伽館,論專業程度還是左梵的牛逼。不管是老師的口令還是專業程度真的是沒的話說。服務更別說了。簽訂就業協議,畢業會有瑜伽館、健身房、公司過來面試左梵畢業的學員,只要你優秀,畢業就不用愁找不到工作。。很高興我的回答能夠對您有幫助
② 深圳瑜伽教練培訓中心哪個比較好
現在當地有很多的瑜伽培訓中心,所以找一家比較正規的就好了,大梅沙中心就不錯
③ 深圳瑜伽教練培訓機構有哪些
深圳瑜伽教練培訓機構有:深圳拉諦瑜伽學院、深圳彌塔國際瑜伽學院、邱源瑜伽理療學院 、深圳悠然堂瑜伽學院 、哈他瑜伽培訓學院、深圳四雅瑜伽教練培訓中心等等。
瑜伽是來自印度的古老健身法,瑜伽是梵文「YOGA」譯音,有「結合」、「連接」的意思,它的含義是把精神和肉體結合到最佳狀態,把生命和自然結合到最完美的境界。
古時東西方文化都有大我與小我要合一的概念。故「瑜伽」一詞指的是「梵我合一」的境界,而非動作。所謂明心見性,人在寧靜中容易領悟真我,瑜伽哲學及實踐方法,對佛教、基督教和印度教都影響深遠。
練瑜伽需要注意的事項:
1、請穿著寬松、舒適、棉質的有彈性的衣服(專業瑜伽服最好,希望不要露背,以防著涼)。
2、不要穿緊身束型衣,摘除各類金屬飾品、手錶、隱形眼鏡等一切妨礙練習的物品。
3、請早點吃早餐,盡量保持至少一個小時空腹。 如不能做到,請食少量流質,如有低血糖可吃少量餅干、牛奶類食物來補充血糖和熱量。
4、練習過程中,掌握自己的節奏,洞察自己的身體,全神貫注於練習認真地觀察和聆聽,使身心合一。 千萬不要和他人比較,做到自己極限的七八分即可。
5、練習完的20分鍾之內不洗澡、不進食、不做劇烈運動,以免破壞體內能量的平衡。
④ 急呀,請問下深圳哪家瑜伽教練培訓學校比較正規
亞太瑜伽學院有一整套成熟、正規、專業的課程系統。課程設置的非常合理、精緻、專業。讓學員掌握學習的方式、方法和技巧的精髓,掌握重點,保證學員的學習質量。
重點老師的耐心和教學經驗上。亞太瑜伽培訓學校都是學院制教學,老師每天都會給學生安排理論課和體能課實踐課,先是系統的學習醫學解剖學基礎,包括了解瑜伽的起源,歷史,然後有一定的理論基礎,知道人體的構造,骨骼肌肉如何發力,有了這些系統性的基礎,再去上體能課,就能知道如何正確的順位,怎樣練習不會讓自己受傷開始去教。
在課程進度進度上老師也是有方法的。
每天都會有體能課,實踐以及理論課,老師一開始會給你們講瑜伽的起源與歷史 瑜伽的理論與哲學 解剖學 運動營養學 其次會教給你們瑜伽梵文唱誦 瑜伽呼吸法 冥想術 清潔法 瑜伽體位法講解(名稱 功效 步驟 變體等)
以及瑜伽輔具的使用 口令詞(進入口令 要點 退出口令)那大概在第5周的時候老師會教你們課程編排 如何編排課程
例如哈他瑜伽 流瑜伽 陰瑜伽
高溫瑜伽 基礎理療,仟體等等
一個老師從頭帶到尾,這樣對你的情況比較了解熟悉,然後會有助教老師帶你練習體能,還會在第五周講高級體式的時候,會有一個提升課老師給你們上高級體式的提升課。