㈠ 葉酸片怎麼吃
如果你平時飲食上可以保證營養全面,那麼,葉酸片可以在正常推薦用量上減一點點。有說明書的,你對照一下自己的情況和飲食習慣,看吃多少合適。 再說不同牌子的葉酸片成分又不完全相同,所以,要看你買的是哪種。 還有,補充葉酸是為了減少風險,並不代表吃了就一定沒風險,也不代表不吃或吃少了就一定很危險,有時候也有可能偶爾忘記一兩餐了哩。所以,大可不必為此傷神了,天天開開心心就好,比吃什麼都有用哈。 實在拿不定主意,有機會那就回頭去再問一下醫生,說說你的飲食習慣,看看吃過量的會有什麼樣的不妥。
㈡ 去哪買葉酸比較安全,備孕葉酸怎麼吃的
葉酸的作用
孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統分化,胎盤形成的關鍵時期,細胞生長,分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形,如無腦兒,脊柱裂等。另外還可能引起早期的自然流產。到了孕中期,孕晚期,葉酸不足易發生胎盤早剝,妊娠高血壓綜合征,巨幼紅細胞性貧血;胎兒易發生宮內發育遲緩,早產和出生低體重,且這樣的胎兒出生後的生長發育和智力發育都會受到影響。
該吃多少?
經過研究顯示,准媽媽在備孕期間即每日服用0.4毫克葉酸可以下降胎兒神經管畸形率85%,並建議持續到孕早期的頭三個月中。因此每日服用0.4~1毫克的葉酸即可。
吃多長時間呢?在備孕和早孕階段,建議服用單方制劑即只含有葉酸的葯品,市面上0.4毫克的葉酸屬於OTC非處方葯品,品牌眾多,購買時請選擇帶有「國葯」准字型大小的商品,這樣品質有保障。不推薦含有葉酸但劑量不明的雜亂營養品。有些家庭為了保證孕婦的營養充足,早早的准備好了孕婦的多種維生素片。但在頭三個月里由於早孕反應,服用這些多種維生素片反而更易刺激胃腸產生惡心,嘔吐等不舒服的感覺,因此多種維生素片可以推到孕中期再開始服用。
㈢ 有什麼方法可以生雙胞胎
你到醫院婦科檢查有沒有兩個或兩個以上的成熟卵子,才可能有多胞胎 吃葉酸片沒有那個生雙胞胎的作用 葉酸片的作用是; 1、預防胎兒神經管畸形(無腦畸形、脊柱裂),達85%。 2、預防胎兒唇齶裂,率50%。 3、預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。 4、預防孕婦、乳母及胎兒貧血。 5、促進胎兒神經系統發育。 6、降低嬰兒死亡率。 7、減低妊娠反應。 【其他作用】 1、可以預防冠心病等慢性心血管病。 2、可預防老年痴呆和其他癌症,降低發生率。 3、減少和預防婦女乳腺癌和宮頸癌的發生幾率。 4、預防和治療葯物引起的巨幼紅細胞貧血。 0.4毫克小劑量葉酸片與5毫克葉酸片的區別? 0.4毫克小劑量葉酸片,在2000版葯典用法用量中明確為「預防用葯」,主要用作預防 神經管畸形的初發和再發;而且能夠起到預防孕婦貧血、重度妊娠反應、自然流產和促進 胎兒中樞神經系統正常發育,預防胎兒宮內發育遲緩等作用。 5毫克葉酸片,為「治療用葯」,主要用作維生素B12缺乏引起的巨幼紅細胞性貧血。 5毫克葉酸片不可替代0.4毫克小劑量葉酸片進行服用。 0.4毫克小劑量葉酸片的服用時間? 婦女從懷孕前一個月至懷孕後三個月末增補葉酸預防神經管畸形的效果最好,此時是胎 兒中樞神經的發育時期。由於我國育齡婦女體內葉酸水平普遍較低,而且婦女懷孕後體內 葉酸水平將隨孕期增加而逐步降低,因此婦女從結婚時或計劃懷孕時開始服用,直到孕後 三個月末比較合適,更早開始服用和延長服用時間對婦女本身也是有益的。經產婦再次懷 孕時,也應從孕前1-3個月開始服用,以預防神經管畸形的發生,有條件的孕婦可在整個孕 期和哺乳期堅持服用,以利母體健康,胎兒及新生兒的成長發育
㈣ 葉酸片什麼時候吃最好 吃幾個月
馬上准備懷孕了,吃斯利安葉酸片,預防胎兒畸形,服葯時間可以選在晚飯後半小時吃就行了,多喝水可以有效促進吸收。
㈤ 葉酸在一天中的什麼時候吃最好
應在飯後吃。應嚴格控制每日的服用量,不可使用市售大劑量「葉酸片」(每片含葉酸5毫克),以避免對孕婦和胎兒產生不良作用。 葉酸片的主要作用: 1、預防胎兒神經管畸形(無腦畸形、脊柱裂),達85%; 2、預防胎兒唇齶裂,率50%; 3、預防胎兒先心並其他體表畸形等出生缺陷; 4、預防孕婦、乳母及胎兒貧血...; 5、促進胎兒神經系統發育; 6、降低嬰兒死亡率; 7、減低妊娠反應。
㈥ 金斯利安葉酸片怎麼吃法
金斯利安葉酸片用水沖服就行。 1、葉酸可在孕前三個月服用,也可孕前一個月服用,時間為三個月。同時很多蔬菜和水果中都富含葉酸,比如菠菜,可以多吃。 2、葉酸的量控制在0.1mg左右,在孕期前三個月服用主要用於預防胎兒的神經畸形。
㈦ 葉酸片什麼時候吃 葉酸片的主要功效作用是什麼
1、葉酸片就是維生素B9,是一種水溶性維生素,有促進骨骼中幼細胞成熟的作用,人類如果缺乏葉酸,就會引起巨幼紅細胞性貧血以及白細胞減少等症狀。孕婦對葉酸的需求比正常人高四倍。孕早期是胎兒器官系統分化形成的關鍵時期,如果缺乏葉酸,可能會導致胎兒畸形。到了孕中末期,葉酸不足會導致妊娠高症,貧血等。所以孕婦對葉酸的需求量是很大的。
2、葉酸片什麼時候吃
在臨床中,孕婦服用葉酸,可有效避免新生兒神經管畸形等疾病,如無腦兒、腦積水、脊椎裂等。一般情況下要求孕婦至少在孕前3個月和孕後3個月補充葉酸,尤其是孕前3個月對新生兒健康發育至關重要。可以有效的降低畸形兒的出生率,不過現在的孕婦幾乎孕期整個過程都在補充葉酸。建議孕後3個月可以通過補充復合維生素(其中含有更高含量的葉酸)滿足身體需要。
㈧ 葉酸片什麼時候吃最好
孕前3個月到孕後3個月。;
㈨ 葉酸片什麼時候吃最好
你好,一般懷孕前3個月至懷孕後3個月吃葉酸,強調懷孕前就要開始服用的目的是為使婦女體內的葉酸維持在一定的水平,以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀態。建議白天吃葉酸。
㈩ 備孕怎麼吃葉酸片
備孕提前多久吃葉酸片
服用葉酸片最佳的時間是以懷孕為為臨界點,孕前補三個月,孕後補三個月。當然不是說懷孕超過三個月就不能吃了,有條件的話應該在整個孕期一直補充,這對寶寶和媽媽都有益於健康。只不過孕早期的三個月是胚胎形成的時期,因此也是補充葉酸的關鍵時期。
如果具體到葉酸每天什麼時候吃最好,並沒有硬性的規定,每天固定一個時間就可以了。建議准媽媽們在飯後半小時服用,因為這時候腸胃的消化功能已經完全啟動了,對葉酸的吸收也更充分有效。而且飯後服用葉酸,能防止出現空腹服用葉酸給腸胃造成刺激,從而出現胃不舒服情況。
秋季備孕有哪些好處
1、氣候條件佳
立秋後,晝夜溫差開始增大,秋高氣爽,生活的大環境越來越舒適,身體感受處於良好狀態,夫妻造人的興致要比酷暑之際高。
2、食物豐富多樣
秋季是收獲的季節,一大波的瓜果蔬菜成熟,女性此時受孕,營養需求更容易得到廣泛滿足。而且,懷上寶寶後,孕早期正是妊娠反應的不適期,食物可以被充足的選擇,無疑會給孕期「害口」帶去不少幫助。