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北京衛視養生堂如何調理脾胃虛寒

發布時間: 2022-07-03 03:21:30

㈠ 脾胃虛寒吃什麼中葯

記得給分 贊一個 謝謝 脾胃虛寒的人吃什麼好?中醫認為脾胃虛寒的人宜食性溫味甘辛的食物來調養脾胃,本文就是關於幾款調理脾胃的葯膳的介紹,希望能幫您緩解脾胃虛寒的症狀,請往下看:
生薑粥
鮮生薑5-10克切片,大棗2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用適量油鹽調味食用。有暖脾養胃,祛風散寒功效,適用於病後或老年人脾胃虛寒,反胃食少,嘔吐清水,腹痛泄瀉,頭痛鼻塞,以及慢性支氣管炎肺寒喘咳。若用於風寒感冒則去大棗,加入蔥白3根。
胡椒豬肚湯
原料:胡椒12克,豬肚1個(約600克),蜜棗5枚。
做法:豬肚用生粉、鹽擦洗內外,洗凈。將胡椒放入豬肚內,用線縫合,與蜜棗一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲3小時,調味後,飲湯吃豬肚、蜜棗。
功效:溫中健脾、散寒止痛。用於胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者,症見胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者。
茴香狗肉湯
原料:大茴香10克,桂皮5克,陳皮6克,草果6克,生薑2片,狗肉250克,醬油適量,大蒜頭4枚。
做法:將大回香、陳皮、桂皮、草果、生薑洗凈;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜頭去皮;狗肉洗凈,切小塊,放鼎內熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內,加水適量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟爛即成,飲湯吃狗肉。每天1料,分2次食完,連服5天為1療程。
功效:溫中、助陽、暖胃。用於寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。又可用於胃虛胃寒、平素四肢不溫者。糯米500克,淮山葯50克,共炒熟,研成細末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少許,開水沖服。可治脾胃虛寒,久瀉,飲食減少。
紅棗秈米粥
大紅棗7枚、秈米50克,共同於清水中以文火久燉至熟爛,加入紅糖10克,熱食。
乾薑蜂蜜糯米飲
乾薑30克,糯米20克,蜂蜜20克。將乾薑、糯米洗凈,研磨成細粉,入鍋,加適量水,煎煮30分鍾,取稠汁,待溫後調入蜂蜜即成。上下午分服。有溫胃補虛、止吐散寒的功效。
薑汁牛乳飲
鮮生薑30克,鮮牛乳250毫升。將鮮生薑洗凈、去皮,切成細絲,放入容器加水搗爛取汁,加入牛乳中,用小火煮沸即成。上下午分服。有溫補脾胃的功效。
脾胃虛寒的人宜食食物如下:
性溫味甘辛,具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物,如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。
由上,我們知道了脾胃虛寒的人吃什麼好,相信您可以更好的通過食用調理脾胃的食物來緩解脾胃虛寒的症狀。

㈡ 脾胃虛寒如何調養

應該盡量少吃水果等生冷的食物,大多數水果都偏寒,食用後不利於胃寒的恢復。 可以多吃一些溫、熱性的食物,例如紅棗、桂圓、牛羊肉、洋蔥等食物;做菜多放生薑,並且吃掉生薑,胃有問題的人口氣一般不好,吃薑能有效改善寒痛和口臭,效果很好;食物煮的軟爛一些,對胃會比較好,多吃粥。 適量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、養胃的食物; 注意腹部保暖、寒痛時可以在肚子上加個熱水袋,不吃、喝冷的東西; 胃寒者多脾濕,所以可以經常食用一些利濕的食物,例如薏米、扁豆等豆類; 最好經常做一些運動,例如下蹲、轉體、仰卧起坐等,也可經常按摩腹部。如果想好的快些可以經常按摩足三里、太溪、昆侖、中脘等穴位,有比較好的療效,不知、不懂穴位的,在肚子上亂按也行。 這個問題一般堅持一兩個月就會有改善,但難免反復,需要長期改變自己的生活方式,堅持才行。 脾胃的問題關鍵靠養,就算吃點葯控制一下,不會有太大作用,長期來看,關鍵是改變自己的生活方式,提高自己的身體抗病的能力,脾胃一好,你會發現,身體其他問題就會少得多,不拉肚子了、感冒發燒很少見、咽喉炎也好很少發作了、皮膚也變好了,所以所以一定要堅持調理才行。 祝你早日恢復健康

㈢ 脾虛胃寒吃什麼葯好得快

脾胃虛寒是一種很常見的身體狀況,脾胃虛寒形成的原因主要是個人的生活和飲食習慣,長期飲食寒涼以及生活習慣不當等都會引發脾胃虛寒,一旦脾胃虛寒,身體就會出現一系列的不適狀況,腹脹腹痛、精神不振、不覺得口渴、舌苔滑膩蒼白、食慾不佳等。總之脾胃虛寒是由於體內的寒氣過多,陽氣無法保住胃腸等器官,導致的寒從體內生。脾胃虛寒的症狀有哪些?脾胃虛寒畏寒喜暖,且容易腸胃不適。那麼脾胃虛寒要如何進行調理呢,主要是靠飲食進行調節,不吃寒涼,多用溫補。還有簡單有效方便的可以喝德浦的常菋媬茶,溫脾散寒,滋養脾胃。
脾胃虛寒少吃寒涼
中醫認為,脾胃虛寒的成因就是人的飲食習慣長期的不合理,貪食寒涼性的食物,或者是對自己的身體狀況不夠注意保護,所以一旦出現了脾胃虛寒的現象就要注意少吃寒涼食物,注意保暖和溫補,像一些寒涼的食物都不可以食用,例如水果中的山竹、火龍果、西瓜等,以及蔬菜中容易造成胃部不適以及損傷陽氣的食物如苦瓜、空心菜、菠菜以及、綠豆、豆腐、菠菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜等。
脾胃虛寒多吃溫補
相應的,脾胃虛寒的人出了要忌吃寒涼食物之外,還需要根據自身的身體情況進行溫補,溫補的食物可以是一些溫補的中葯材,也可以是一些溫熱補氣的食物。一般來說,平常的食物中比較能夠溫補的有羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒等,這些食物可以搭配起來做成菜餚進行食用,既美味有溫補,實在是很好的。如果要用中葯材來進補,人參、甘草、薏苡仁、蓮子等也都有調理脾胃和除濕的功效,可以根據自身情況進行服用。

㈣ 求視頻:北京衛視養生堂5月24日下午五點多的,講關於脾胃方面的,在哪能看到

5月25日下午17點38分養生堂的熱敷方,蠶沙100克,蒼術100克,大青鹽200克,放入鍋中翻炒後,裝入布袋熱敷腰部。反復用十次。

㈤ 脾胃虛寒怎麼調理

第一:改變生活習慣
(1)日常生活中養成良好的生活習慣,不抽煙少喝酒,一些辛辣食物、油炸食物、碳酸飲料等等要少碰。
(2)放鬆心情,不要出現大喜大悲的情況,並且不要過度勞累。
(3)日常生活中注意保暖工作,少吃一些生冷食物。
(4)不要胡亂吃鎮痛葯,是葯三分毒,多吃鎮痛葯會導致體質下降,出現脾胃虛寒的症狀。
(5)堅持每天吃飯「八分飽」的保健生活方式。
(6)如果出現腸胃不適、消化不良等等的症狀,一定不能夠掉以輕心,而是應該立即接受治療。
(7)每天都要吃早飯,可以適當的喝牛奶或者豆漿。
(8)減少生氣的數量,否則生氣對於脾胃的傷害非常的大。
第二:飲食上調理脾胃虛寒的現象
食譜一:米粥
材料:大米、清水
做法:將大米淘洗干凈,然後放入鍋中加入侍郎的清水;大火燒開之後小火熬煮,大約四十分鍾之後就可以起鍋直接食用,不能夠等放涼之後食用
食譜二:黃芪建中湯
材料:黃芪、建中
做法:將黃芪和建中洗干凈,然後放入鍋中加入適量的清水煎煮;大約四十分鍾之後,去除渣滓直接服用葯液。
功效:黃芪具有補氣的作用而建中則能夠溫養脾胃散除寒氣,兩種草葯結合之後,可以有效地治療脾胃虛寒。
食譜三:胡椒豬肚湯
材料:胡椒、豬肚、紅棗、生粉
做法:將豬肚用生粉和食鹽一起擦洗,然後用清水沖洗干凈;將准備好的胡椒放入豬肚之中,然後用線縫合;將豬肚和紅棗一起放入鍋中,隨後加入適量的清水;大火燒開之後,小火慢燉三個小時;起鍋之前加入適量的食鹽調味,之後就可以直接食用豬肚和紅棗了。
功效:脾胃虛寒怎麼調理,這道食譜就是一個很好的選擇,可以有效的保健脾胃,祛除寒氣,並且能夠令全身止痛。特別是治療哪些胃痛、怕冷等等的脾胃虛寒患者。
食譜四:菱角羹
材料:菱角粉、白糖
做法:在菱角粉中加入適量的清水,然後攪拌成為糊糊狀;然後弄成小粒然如開水中,煮熟之後加入適量的白糖之後就可以起鍋直接食用了。
功效:這道食譜可以作為正餐也可以作為一道小點心,具有健脾養胃的作用,特別適用於哪些脾胃虛寒出現食慾不振、面黃肌瘦的患者。

㈥ 北京衛視養生堂脾胃有濕吃什麼食物好

如比較嚴重的濕熱大最好去正規三甲公立中醫醫院脾胃科看看···濕熱很大的人吃食物一般很難緩解···吃中葯都需要很長時間的·就別說光吃食物了··

除非是很很輕度的

以上僅供參考

㈦ 脾胃虛寒,老是 要拉肚子,養生堂那一期有講這個問題

最好去看中醫,可以服用陳李濟補脾益腸丸,還有,最好食療輔助下,山葯,土豆,胡蘿卜,紅棗,生薑對你都有好處。盡量避免吃生冷食物,別吃香蕉,豆腐,芹菜,香菜,這些大多為寒性傷脾胃食物,對了,最好也少喝牛奶,綠豆湯。

㈧ 北京衛視養生堂視頻在線觀看'脾虛臉上起有膿疙瘩

如何調理脾虛
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利.
2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃.例如香腸,臘肉,腌菜。
3.不吃海鮮:這些食物俗稱「發物」。
3.不吃或少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症. 例如水果,冰淇淋,燒烤,火鍋等。
4.常以 渣.脾 cha 進行調理,健脾養胃,,益氣養神,對脾胃虛弱人群很管用