㈠ 半月板損傷關節鏡手術多久可以恢復
半月板損傷通過關節鏡手術以後，一般情況下需要8周左右的康復治療基本上能恢復正常，但是在這8周之內需要有階段的、有計劃的康復鍛煉，才能夠促進康復。可以分以下三個階段進行康復：
第一階段是術後第1-7天之內，我們在這一階段里，主要目的是養傷口、減輕軟組織腫脹、緩解疼痛，同時能避免卧床並發症的發生，可以通過股四頭肌的等長收縮還有踝關節的伸屈訓練，這樣一方面可以促進靜脈迴流、減輕軟組織的腫脹，另一方面可以預防靜脈血栓。
第二階段一般是術後1-3周，這個階段可以重點是練習關節的伸屈活動，可以通過直腿抬高試驗，直腿抬高還有膝關節的伸屈練習，在練習過程中可以應用消炎、鎮痛葯物以及冰敷的方法來緩解疼痛，同時可以扶助行器練習下蹲，或者胯部練習。
第三階段是在術後4-8周的時候，可以進行強度比較大一些的功能鍛煉，比如走路，在助行器的保護下可以快速走路，進行下蹲動作，一般通過這些康復訓練到8周以後可以正常的進行體育鍛煉。
㈡ 半月板損傷做了關節鏡手術多久能恢復
在一個月內，確保鍛煉四股股骨，減少屈膝運動，避免IR到CIMA和下降，避免受傷。記住，如果腿更好，要好好照顧它們，不要比以前的傷好。不要跑向西馬和其他地方。也建議運動員在受傷後不到三個月就去西馬下山，最好是一步一步爬上去。通過保守治療，可以用中葯敷上。另一種是坐在椅子上，然後把腿抬高到水平狀態，把他們抬起來，然後把他們放在一起做這個動作，這是對膝關節的鍛煉，對膝關節的恢復有好處。
在接下來的兩周~3，你的家人會幫你拍一部電影，看你的康復情況。如果恢復良好，你可以在另一周內嘗試自己的術後恢復運動，但你仍然會感到刺痛。這是正常的。好好散步，不要走太久，多走幾步。首先，你可以帶上膝蓋墊，這樣可以保持溫暖，使大小腿和膝關節的方向同步，增加穩定性，然後堅持功能鍛煉，用靜態力量抬起仰卧腿或抬起膝蓋，定期按摩和熱壓。這個練習應該是漸進的，而不是困難的。
半月板的傷取決於他的傷。手術通常在三到五天內完成。如果沒有其他組織損傷，大約一個月就可以恢復，半年後你可以打籃球。部分切除應該更快，縫合修復應該更慢。正常人大約需要12周的手術時間。根據個人情況進行關節鏡檢查需要三個月。一年後，症狀將大大緩解，但恢復情況因人而異。
㈢ 膝蓋半月板損傷，多久可以恢復該如何幫助恢復
膝蓋半月板損傷，一般要休息四個月才可以恢復。只要膝蓋受傷之後，後期就不能做劇烈運動還要注意護理。半月板損傷會出現關節腫脹，活動受限疼痛，嚴重的甚至沒有辦法行走。急性的半月板損傷時輕時重，走路的時候膝關節就很不穩定，特別是在下坡的時候也很容易摔倒，有的時候突然就會被鎖死。膝關節屬於小腿和大腿最重要的部位，受傷之後要盡快做手術。
一般情況下恢復治療的方式都比較重要，受損不是特別嚴重就可以採取理療，大概在兩個月之後就可以恢復。但受損比較嚴重，還是要盡快做手術，手術期間要休養三個月之後才可以下床走路。一般半月板損傷年齡都偏大，50歲往後屬於高發期，畢竟膠原蛋白和骨骼都慢慢的流失，很容易出現損傷的問題，希望大家在日常生活還是要多加註意。
㈣ 膝蓋半月板損傷後，多久可以恢復
半月板損傷後，急性期膝關節腫脹、疼痛、活動受限，內側後外側關節間隙較軟，嚴重者無法行走。急性期後膝關節長期隱痛，時輕時重，患肢無力，行走時膝關節不穩定，尤其是下坡時。走路時容易摔倒，走路時膝關節突然變得“鎖死”。膝關節是大腿和小腿之間的鉸鏈，是人體最大的關節，由股骨下段、脛骨上段和前方髕骨(髕骨)的關節囊構成。
經過休息和消腫止痛的一般治療，症狀有所緩解，但關節間隙仍然疼痛，尤其是關節伸展屈曲到一定位置時。走路的時候，特別是上下樓梯的時候，感覺下肢無力，經常撞到柔軟的腿，影響工作和生活。時間長了，大腿肌肉萎縮，腰圍變細。有些患者走路時，突然感覺膝關節疼痛異常，不能活動甚至摔倒。忍受痛苦。鍛煉完小腿，可以再走路了。這種症狀被稱為關節互鎖，是由受損的半月板粘在關節上引起的。有些患者在運動時，膝關節會感覺到彈跳，並聽到彈跳的聲音。
㈤ 外側半月板損傷的症狀，多久可以治癒嗎
發生急性損傷時，應立即停止活動，原地休息，盡快冰敷，用紗布壓迫患肢。如有條件，應將患肢固定在直位並抬高，並盡快到附近醫院治療。膝關節半月板的損傷現象和恢復時間與病人的體質和損傷程度有關。如果半月板紅色區域受損，屬於縱向撕裂，及時治療，一般4-6周可以基本恢復，正常行走，在8-12周可以完全癒合。如果半月板白色區域受損，出現復雜裂紋、縱向裂紋等嚴重損傷，需在關節鏡下手術，術後3個月左右可基本恢復。治療期間，患者應注意飲食清淡，多補鈣，有利於促進骨骼發育和恢復。
最後，我想說的是，我從事臨床教育和反思性治療30年了。積累了反思性治療的臨床經驗，發表了反思性和半月板問題。一個月被問到180次是很正常的，有時就想帶個錄音喇叭在醫務室和診所播放。事實上，我完全可以理解半月板受傷。我的半月板已經撕裂過三次了。
㈥ 半月板損傷一般多久好
半月板損傷一般要兩個月左右才能夠恢復。半月板損傷的治療分為兩種情況。如果損傷不是很嚴重，採取保守的方法進行治療，保守治療包括佩戴支具或者石膏外固定減少運動，為半月板的修復創造良好的條件。同時，可給予生氏膝蓋貼外用艾灸，以增加半月板的血運、促進癒合。一般六周左右半月板可以修復，然後拆除石膏進行功能鍛煉，一般兩個月左右可恢復正常。對於嚴重的半月板損傷，需要關節鏡下進行半月板修補縫合術，一般術後也是石膏固定。六周左右拆除石膏，逐步功能鍛煉，大約兩個月左右會恢復正常。
㈦ 半月板3度損傷多久能恢復
半月板損傷修補術後最理想的狀態是恢復到正常情況，膝關節穩定無積液，半月板癒合良好。通常手術後3個月不能負重，因此，可以認為3個月是恢復期。由於病史資料和影像學資料不全，建議詳細咨詢骨科主診醫師。希望可以幫到你。
㈧ 半月板恢復期是多久
半月板邊緣損傷恢復期大概一個月左右，並且是可以自己癒合的，如果是半月板其他部位的損傷，則要根據損傷程度、面積、時長等具體情況來看，治療的方法，恢復的時間也不一樣。
紅藍標記區為：膝關節半月板
(8)北京半月板損傷多久能恢復正常擴展閱讀：半月板損傷後建議多制動休息，避免勞累後半月板損傷加劇。同時應注意關節部位的保暖，如果有疼痛可以遵醫囑口服止痛、抗生素、關節營養的葯物進行治療，必要時可以進行微創手術。
㈨ 膝蓋半月板損傷多久可以恢復
膝關節半月板損傷的恢復大多數來講是修養6周左右，因為半月板損傷的恢復，是大的撕裂損傷恢復可能性是比較低的，除非是一些極小的恢復，損傷才能恢復，這種損傷我們一般建議是病人制動，減少活動，減少行走，然後一個半月左右才重新進行檢查，看是否進行痊癒，當然一些大的撕裂損傷是不能夠完全恢復的，所以也談不上時間。對於做手術的病人來講，半月板損傷大多數採取的是部分切除，部分切除對於患者的影響來講，一般就是手術近期的腫脹，消腫以後基本上就沒有什麼問題了。當然對於半月板損傷比較大的病人來講，採取逢合等一系列的情況，需要病人戴支具或者護具，進行固定，等半月板大概六周癒合以後，才能夠讓它進一步的去活動，所以我們定為半月板損傷的恢復期大概在6周左右。