⑴ 如何做好早操有什麼注意事項
一、根據幼兒的年齡特徵及動作發展情況為幼兒編排了適合的一套早操，在幼兒早操的編排上，除了基本操節外，還包括：變換隊型、舞蹈、游戲、放鬆整理等環節。游戲內容充分體現健康性、季節性、獨創性，形式上求多變，隊型採取集體、小組、自由組合等多種形式。
二、通過扮演角色，師幼一同參與游戲，游戲情節生動有趣，游戲內容依據幼兒興趣和需求自己創造性地編出新的游戲花樣。 如；音游「切白菜」、「套圈」。還讓幼兒利用器械擺成「小橋」、設置「陷阱」幼兒打破班界繞場鍛煉基本動作。
三、教師帶操要求。
1、 精神飽滿、有活力。
2、 動作規范、到位。
3、 帶操中要注意與幼兒交流、互動，觀察幼兒的活動情況，幫助有困難的幼兒。
4、 穿戴要求：不穿高跟鞋、不便運動的裙裝。
早操也是對幼兒進行思想品德教育的重要手段：
1、運動量要適當，早操一般在早飯前進行，所以不宜激烈運動,運動量不宜太大。
2、注意衛生安全，不要讓幼兒面讀對著太陽光做操，以免幼兒的眼睛受到傷害。伴奏音樂要優美，音量盡量放低，以免幼兒的聽力受損和影響附近居民的生活，不提供不清潔，有污染，有尖銳稜角的器械給幼兒使用，不要在堅硬，不衛生的場地做地面動作。
⑵ 做早操時應該注意哪些呢
學齡前兒童早操活動設計的基本原則：
1、早晨的運動量應適度
運動量反映在運動量的強度和密度上。一般來說，晨練的強度，與兒童的平均心率140為正常；在晨練時最高，可達到150－170的心率；放鬆階段為100－120；兒童的心率應該在早操結束五分鍾後測量。兒童的心率應在80－90之間。5分鍾後恢復，兒童心率應達到正常狀態。
2、早操不能跳舞
舞蹈的基本特徵是柔美、舒展，具有欣賞價值；但是，為了提高兒童的身體素質和運動能力，發展兒童的運動協調性，兒童的早操需要達到一定的運動量，無論是模仿動作還是擴展動作，都應該有一定的適當的運動強度。早操舞蹈，往往無法提高兒童的身體素質。
3、動態和靜態的結合
在兒童早操編排過程中，應考慮以下幾個因素：兒童活動中的動與靜的結合；幼兒在活動中個體行為與互助行為的有機協調。
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早操中的注意力問題
1、教師的站位
當孩子們做早操時，有一個老師帶領著做操，而不是其他老師在一旁看著。當教師帶領幼兒進行晨練時，其他教師（尤其是班主任）應選擇合適的站（教師站）在幼兒隊列中參與晨練。這樣不僅可以給幼兒一個很好的示範，同時也有利於教師在參與做早操的過程中，觀察幼兒和幼兒之間建立良好的師生關系。
2、教師的口令、手勢
教師在領導過程中所使用的手勢、哨聲或簡短的語言命令對兒童是一種規范性刺激。這種強制性的刺激對兒童來說，是調動和協調兒童在做早操時動作的協調性和准確性；
對於兒童來說，他們應該能夠理解這種指令性刺激，這樣他們才能對這種指令性刺激做出相應的反應，而這種指令性刺激才真正能夠產生效果。
⑶ 做早操一般哪邊手先
好像一般是左腳 手就是右手把
⑷ 做早操該喊什麼口令
部隊操課分好幾種
一種是體能訓練，口令基本就是「跑」、沖、上、下一個等等幾種
一種是隊列操，口令為「隊列條令」裡面規定的內容，比如「齊步—走」「正步—走」「跑步—
走」
早操時間有時還會進行會操、軍容風紀檢查、升旗等等，
廣播操基本沒有，只有個別軍隊院校在第二節下課會放廣博做操或者打軍體拳。
⑸ 每天要做早操對身體好嗎 要怎麼做
一些人因為工作關系，早上4點鍾就起床跑步，做早操，這么早就進行晨練好不好呢？一般來講，早上的空氣特別清新潔凈，在這個時候進行晨練對人體健康是大有裨益的，但這不是絕對的，不是說越早運動越有益。我們知道，早晨空氣清新，是因為那時車輛較少，人們的活動也較少，地球表面的大氣層相對靜止；另一方面，早晨曙光初露，植物開始進行光合作用，吸收二氧化碳，放出氧氣。但是，如果早上4點鍾就開始鍛煉，那時植物在沒有陽光的情況下，反而要吸收氧氣，放出二氧化碳，這就不太衛生了。此外，如果由於視力不好，或天氣不好，或路面不平，或休息不好，精神不佳，還會造成意外事故。我們就曾發現有些中老年人在早晨4點鍾練拳時出現惡心、頭昏和胸痛等現象。那麼，究竟應在什麼時候開始晨練呢？這要因人、因地、因季節的不同而異。一般來講，夏天在五六點鍾，冬天在六七點鍾進行晨練健身效果較佳
⑹ 小學早上具體什麼時間做早操
上午第二節課以後，大約就是9:30-10：00左右。
⑺ 做早操時整隊的口令有哪些
全是口令(括弧里的是動作):
1.立正,稍息,立正。
2.向右看齊,向前看。
3.報數,(向老師報告應到人數和實到人數) 。
4.散開。
5.預備齊,一二三四(准備操) 。
6.立正(歸隊)。
隊列口令下達要領：
一、短促口令：
只有動令，不論幾個字，中間不拖音不停頓，通常按音節（字數）平均分配時間，有時最後一個字稍長，發音短促有力，如：「停」「報數」
二、斷續口令：
預令和動令之間有停頓，如：「第***名，出列」。
三、連續口令：
預令的拖音與動令相連，有時預令與動令之間有微歇，預令拖音稍長，其長短視部隊大小而定。動令短促有力。如：「立------定」「向右------轉」行進間動令通常落在右腳
四、符合口令：
兼有斷續口令和連續口令的特點，如：「以***為准，向中看------齊」
五、下達口令的基本要領：
發音部位要正確，下達口令用胸音或腹音，胸音多用於下達短促口令，腹音多用與下達帶拖音的口令，掌握好音節，下達口令要有節拍，預令和動令、微歇有明顯的節奏使隊列人員能夠聽清楚，注意音色，音量不要平均分配，下達口令一般起音要低，由低向高拔音，如：「向右看——齊」「齊」字發音要高，突出主音，下達口令時把重點字的音量加大，如：「向後——轉」要突出「後」字，「向前**步——走」要突出數字。
⑻ 早操該做哪些運動
晨跑，這個一般都有，主要加快血液循環，讓身體從靜態中「活」起來。而所謂的振臂、擴胸運動，都是彈振式的伸展運動，從運動健身角度考慮，是堅決不允許的，是對身體（主要是關節）損傷比較大的！最好的一些靜態的伸展，這些主要在健身房學的比較全面，你可以到網上搜索一下！當然，因為高中學生還是比較好動的，可以給他們編一些不太劇烈的健美操動作，就非常棒！而且趣味性比廣播體操好得多！
⑼ 小學同學，做早操時應注意什麼
做早操的時候應該注意不要被絆倒或者滑倒，因為在操場上注意安全也是很有必要的。