廣州中醫院茶菊怎麼用

Ⅰ 菊花茶怎麼喝

菊花茶的飲用方法如下：

1. 挑選優質菊花：

   • 在泡菊花茶前，一定要挑選干凈、沒有發霉、也沒有蟲子的菊花茶，這樣的菊花茶泡出來的口感才會更好。

2. 首次沖泡清洗：

   • 使用80度以上的開水進行首次沖泡，時間控制在3到5秒，以清理掉菊花上的灰塵和雜質，然後將這次沖泡的水倒掉。

3. 正式沖泡飲用：

   • 再次倒入90度以上的開水到已經過濾干凈的菊花中，浸泡5分鍾左右即可飲用。注意要先放菊花再用熱水沖泡。

4. 控制泡茶次數：

   • 重復泡茶的次數不宜過多，兩到三次為最佳，以保證茶水的口感和營養價值。