❶ 怎麼通奶手法圖解
母乳喂養最完美的狀態
乳房的泌乳是一條非常精細的生產線，寶寶吸吮乳房時產生的刺激促進腦垂體產生分泌乳汁的激素，吸的越多，產得越多;吸得越早，產得越早。
假如寶寶吸乳的姿勢正確、吮吸的次數足夠;媽媽的氣血充足、體質強健、心情愉悅、睡眠到位、營養均衡，大部分的媽媽都能用自己的乳汁來養大寶寶，不會有奶水少、乳腺炎的困擾，這就是母乳喂養最完美的狀態。
但是，現實往往事與願違，這時候就要選擇專業的科學手法來干預這個過程了。
三、四天還不好，注意觀察硬塊部位有沒有紅腫、自己有沒有發燒，如果有，趕緊去醫院打針處理，不至於化膿開刀。
希望准媽媽都關注一下，這是我個人的實戰經驗。提前准備，自己到時候少遭很多罪，寶寶也能很幸福地吃到奶
最後的最後，如果確認開了奶、乳腺也暢通，如果奶水還是不夠，那麼最好的方法是：讓孩子多吸、多吸、多吸，不論時間。
還是那兩句話：母乳是按需分泌的，母乳可以按需喂養。
因此，不必理會別人「你奶水不夠」的質疑，也不必理會「孩子要兩個小時吃一次」的教誨，一旦發現孩子餓，不管乳房是松軟還是漲奶狀態，都可以給孩子吸。
❷ 催乳師通奶有用嗎
一般催乳師她會了解乳房的結構與生理知識，知道乳房的發育形態及生理功能，乳房的保健。我們知道專業是在了解的基礎上形成的，對乳房夠了解，才能更好的做好催乳工作。所以催乳師在了解乳房結構生理知識的前提下，能有效地為產婦進行乳房保健。
催乳師會的知識還不止這些，她們還了解中醫基礎知識，其中包括經絡穴位和中醫按摩知識。她們可以運用中醫知識，給產婦進行中醫按摩，促進產婦產乳。產婦母乳喂養的姿勢和方法，也影響母乳分泌。這一點催乳師可以幫忙指導，根據具體情況給予一定的措施和方法。
❸ 堵奶如何通奶
哺乳期產後堵奶是經常會碰到的一件煩心事，那除了局部的熱敷，還有什麼更好的方法來進行通奶呢？
首先可以准備一條干凈的毛巾，橄欖油或者潤膚油，躺下或者坐著，將乳頭提起，用毛巾將乳頭擦拭乾凈，雙手擠上橄欖油或潤膚油，用手掌根部輕輕地轉圈，揉乳房，兩個乳房以順時針方向按摩，用力不要太大。手指滑到乳暈區時，改用拇指和食指向胸壁方向按壓擠奶。重復這個動作，直到奶全部排出。
堵奶首先可以使用熱毛巾敷在乳房上，或是進行按摩促進乳汁的分泌。同時保持乳房的清潔，每次哺乳前後用清洗乳頭，預防感染。日常若是有多餘的乳汁分泌，需要將其擠出來，勤快的換洗內衣。若是堵奶無法解決，建議選擇專業的催乳師來治療。堵奶的原因很多，飲食過於的油膩、奶水過於粘稠造成堵塞、乳房局部的組織水腫、產婦的心情郁悶都是常見因素。
堵奶可以用熱毛巾熱敷乳房，首先加熱部分乳房，然後慢慢地把奶從外面的胸部推到乳頭，以便可以慢慢清除它。它也可以讓嬰兒直接吸吮疏浚，或使用母乳泵吸出牛奶。在必要的時候，也應該要求催乳師用專業的方法清理牛奶。堵奶是由於母乳不能及時排出，可能會導致牛奶堆積，導致母乳阻塞。
堵奶可行乳房按摩，疏通乳腺導管，需要請專業的人士操作。其他的方法可以用吸奶器吸奶、針灸治療或者局部熱敷等。還可以採用面引子（俗稱老面）敷乳房，每日1次，共2-3次。中葯治療也可以採用，其原則以散結通乳為主，方劑為：炒紫胡6克、當歸尾12克、橘葉、橘核各10克，王不留行10克，通草6克，路路通10克，煎湯服用。
❹ 產後奶水不通，有些什麼土方法可以通奶的呢
產後堵奶是怎麼回事呢？
說白了產後堵奶就是乳腺炎的先兆，
如果不能及時的處理產後堵奶，
那麼就很可能會導致乳腺炎的發生，
影響媽媽的健康。
❺ 母乳結塊堵住如何快速通奶
奶堵了有硬塊怎麼疏通
1、淋浴時用蓮蓬頭對胸部沖幾分鍾之後，彎腰甩動胸部，然後同樣彎著腰擠乳暈，會噴出大量的乳汁，也可能因此就把堵塞處給擠通。
2、堵奶免不了的就是疼痛，准備土豆片一片一片貼，避開乳頭位置。貼上去很清涼。一般最好臨睡前貼，平躺著睡，這樣可以持續久點。
3、用玻璃奶瓶裝熱水，擠奶或親喂時在硬塊上方往乳頭方向滾動，對付小硬塊滿有用的。
如何預防堵奶產生硬塊
1、哺乳時要兩只乳房均衡喂：餵奶的時候只喂一邊的話就容易造成另一隻奶多沒有排除，堵塞乳腺，就會出現硬塊，而且斷奶後會發現經常喂的那隻奶要大一些，不怎麼喂的那隻奶要小一些，所以餵奶要均衡喂。
2、吃不完的奶要用吸奶器洗出去：如果兩邊都均衡喂養，還有剩餘的奶的話，那麼就需要藉助吸奶器把剩餘的奶都吸出去，不能讓剩餘的奶留存在乳房裡，很容易出現硬塊。
3、合理飲食：乳腺管就像水管一樣，一旦有東西堵住，就會形成水流不通。堵奶也是同樣道理，乳腺管較細，乳汁分泌過多未能及時排出，或乳汁較稠的話，就容易堵在乳腺管內，形成堵奶，時間久了，會產生硬塊，嚴重的話還會形成乳腺炎。因此，媽媽平時要注意合理飲食，清淡為主，少食油膩、辛辣等刺激性食物。減少乳汁中脂肪含量。
有的媽媽會因為疼痛而不願意處理堵奶的問題，但其實只要處理的方法得當是不會產生額外的痛苦。而且及時通奶是非常必要的，因為一直耽誤下去很有可能會發展為乳腺炎的疾病，造成產婦持續發燒的嚴重的問題。對於疾病大家一定不能聽之任之，必須及時採取治療措施。
❻ 如何讓產婦快速通奶
在坐月子期間，如果出現奶水比較少，這種情況盡量讓嬰兒多吸吮，通過吸吮對乳房形成刺激，容易引起奶量增多，也可以讓嬰兒先吸吮一側的在吸另一側的，這種情況也可以促進乳汁分泌。在坐月子期間也可以多吃一些含糖類的食物，例如可以吃點豬蹄兒湯，鯉魚湯，棒骨湯，蘿卜湯等可以增加奶量，也有助於身體恢復。在坐月子期間，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，有助於增加產婦的身體恢復，還可以防止便秘，要保持心態平和適當的運動。
❼ 通奶吃什麼好
有很多的孕婦們在哺乳期就會感覺到自己的乳房當中出現了堵塞，這個時候就會非常難受，奶水一直都沒有辦法出來，那麼就需要採用通奶的方式來改善自己所發生的這種情況，可以通過飲食的療法來改善這種問題，比如說燉豆腐豬蹄，這道才要經常攝入就可以達到非常好的通奶效果。
燉豆腐豬蹄香菇
此菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等，能益氣生血、養筋健骨，通絡下乳，行氣散結，清熱解毒。特別適合婦女產後食用，對於乳汁分泌不足者，具有良好的生乳作用，對於乳絡不通，脹乳汁少或乳脹生結，疼痛乳少，乳房微熱者，有通絡行乳，散結止痛，清熱除瘀的作用，能促進乳汁通利，防止乳腺炎的發生。
原料：
豆腐、絲瓜各200克，香菇50克，豬前蹄1個(約1000克左右)，鹽10克，姜絲5克，味精3克。
製作：
1、凈豬蹄去凈毛，清水洗凈，用刀斬成小塊，待用。
2、把豆腐放入鹽水中浸泡10-15分鍾，用清水洗凈，切成小塊。
3、將絲瓜削去外皮，清水沖洗凈，切成薄片。
4、把香菇先切去老蒂頭，清水浸軟後，洗凈。
6、將豬蹄置於洗凈的鍋中，加水約2500克，於爐火上煎煮，煮至肉爛時，放入香菇、豆腐及絲瓜，並加入鹽、姜絲、味精，再煮幾分鍾後即可離火，分數次食之。
階段一：讓寶寶吸吮母乳是最佳的通乳方法。
階段二：乳房仍然脹痛，輕的先敷熱毛巾，再用正確的擠奶手法將乳汁擠出。
階段三：若乳房摸上去發燙還充血，就要先冷敷，再用正確的擠奶手法將乳汁擠出。
●嬰兒正確含接，乳汁通得快
一、嬰兒嘴張得很大，下唇向外翻，舌成勺狀，環繞乳房，兩頰鼓起成圓形;
二、嬰兒正確含接不僅含乳頭，還要含乳暈，且見上方乳暈比下方多，有慢而深的吸吮，有時會暫停，應看到嬰兒有吞咽動作和聽到吞咽聲。
●正確的擠奶手法
一、大拇指放在乳暈上方，距乳頭根部2厘米;
二、其餘4指放在對側，向胸壁擠壓;
三、手指不要在皮膚上滑動，反復擠壓、鬆弛，堅持數分鍾，沿乳頭依次擠壓所有乳竇
❽ 坐月子堵奶吃什麼食物通奶
生完寶寶以後，為了其健康成長，也為了節省些開資，很多家庭會選擇母乳喂養，既安全又有營養，但是也會出現各種意外情況，比如出現母乳期間堵奶，那麼母乳期堵奶吃什麼通奶？
1、熱敷是一種比較常用的方式，同時按摩也具有很好的效果，對於乳房堵塞也有很大的好處。在正常情況下，熱壓可以融化阻塞乳房的塊狀物，使其疏通。當有乳房堵塞的跡象時，母親們可以用熱毛巾來敷一下自己的乳房。
2、按摩吸奶法，由於奶堵在乳房內，不能及時疏通，所以會引起乳腺堵塞的情況。如果乳房疏通堵塞，乳房堵塞的跡象就會自然緩解。讓寶寶吮吸乳頭，多讓寶寶吸乳頭，這樣不會造成乳汁淤積的現象，也就不會讓乳腺堵塞。
許多新媽媽在出生前沒有接受科學的育兒知識，只是在家裡聽老人的經驗。許多因素，如懷孕期間不活動、一個月不外出、天氣炎熱時不洗澡、分娩不順利，都會導致體力下降。等生完孩子坐月子的時候，身體日夜不堪重負，日夜完全重復著護理嬰兒的辛苦。也有一些新媽媽不理解自己孩子的真實需求，導致孩子「難以接受」，導致疲勞和抑鬱，許多媽媽發現心情不好，會影響乳房的健康，會讓自己的乳汁阻塞。
❾ 產後開奶，通奶，催奶，到底有什麼區別
1、開奶是在產後2-6小時把乳頭，乳腺導管通開，激活乳腺小葉泌乳功能，增強下奶！
2、通乳是乳汁淤積需要疏通開，服務一般到一到幾次可以解決。
3、催乳則要辯證，依各產婦的體質，通過中醫穴位按摩手法、食療等配合3-10天甚至更長的時間調理。有很多媽媽奶少，是由於產後身體氣血不足，睡眠不足，肝火旺盛，胃火大，產後抑鬱等等引起，希望催乳師去做一次手法就可以乳汁湧泉般噴薄而出，這是不切實際的。
氣和血的關系非常密切，產婦腎氣虛弱，胃氣不足，產程過長，疲勞傷氣或產期失血過多皆會導致氣血不足，中醫認為乳汁為血所化生，而耐氣運行。氣不生血，氣不推動血，易導致乳汁不足，喂養不夠。
所以，乳汁淤積和少奶的產婦，必須先通乳，再做催乳。這是每個寶媽必須了解的。
有的寶媽捨不得花錢催乳，天天奶粉，卻影響寶寶一生的健康，希望想純母乳喂養的寶媽們，你准備好了嗎？
一定要找專業催乳乳房護理才行！