㈠ 健身卡怎麼辦理
要看你所去的健身房的規模
通常150-300元之間一個月的比較多
學生的話帶個一寸照片就可以了，就是學生證上面那麼大的照片
再有就是帶著點學生證，或許可以給你低一些的價格
那你帶個照片就夠了
㈡ 健身房月卡是什麼意思
健身房月卡幾乎都是包月的，一個月不限次數使用。但過了一個月，下個月就使用不了。即下個月就作廢了。
但在一個月內，能否退費？怎樣退費？就要看客戶與商家簽訂的協議。在簽訂會籍合同之前，一定要認真閱讀相關條款，一旦簽字確認，就表示同意了合同上的所有內容。
如有些協議中列明稱定金、會費不予退還，且解釋權歸企業所有，定金不予退有《合同法》等法律支持，但會費不予退是霸王條款。工商部門早有規定，凡是最終解釋權歸企業所有的條文都是霸王條款，所以該部分無效。如消費者沒有任何消費，健身房應該全額退費。
健身房一般實行會員制，分為月卡、季卡、半年卡、年卡，同一健身房會員卡有效期越久越優惠。
(2)天津健身月卡怎麼辦擴展閱讀：
購買健身卡注意事項：
1、選擇健身房的位置：最好選擇離家近或者離公司近的健身房，半小時以內的路程最佳。
2、健身卡能不能請假，即暫停一段時間卡，這個在你長期出差等因事不能系統訓練時是很重要的。
3、高峰期去健身房看下，有沒有十位左右你認為練得不錯的會員，這些人是你以後可以咨詢的免費教練和未來的潛在訓練搭檔。高峰期健身房人擁擠不擁擠，器械排隊情況如何；注意一下老年人多不多，盡量避免在這種地方鍛煉。
4、過渡期：先辦張月卡試試能不能堅持下來，這個是過渡期，看下自己能否下定決心投入。據我觀察，百分之八十以上的會員都是在開始鍛煉一個月內流失的，原因無它，沖動型消費，不知道健身的枯燥和其中需要付出的堅持和努力。
5、健身房要選配備消毒水的，訓練的時候器械上難免會留下上一個人的汗水，雖然可以用自己的毛巾擦乾但也難免心裡起疙瘩，有消毒水就好多了。
㈢ 去健身房辦理月卡一般多少錢，需要注意什麼
健身卡辦理注意事項：1、不要當場簽約或刷卡，消費者有3天健身契約審閱期。2、健身中心以訪問買賣方式推銷，消費者有權在7天內無條件退費。3、消費者依《消保法》7天內退費，只要以書面存證信函通知即可。4、業務員口頭承諾的優惠及福利，必須以文字明白加註於契約書中。5、工作人員：注意中心內的工作人員是否足夠，是否願意提供協助，是否擁有專業資格及證書，如果需要僱用私人健身教練，中心內的教練收費是否合理。6、衛生狀況：當踏入健身中心進行試玩時，應對衛生狀況加倍留心。例如，中心內有否提供清潔的毛巾予會員於使用健身器械之後把汗水抹乾，工作人員有否嚴格執行中心衛生守則，並盡力勸告其它會員遵守，除了健身器械之外，更應留意貯物室(Locker Room)、淋浴室、廁所等常用設施的衛生狀況。7、健身器械：中心是否設有足夠健身器械供各會員使用，尤其是一些類似跑步機。(Treadmill)或滑雪機 (Elliptical Trainer)的心肺鍛練機器(Cardio Equipment)有否使用時限或需要排隊，過短的使用時限會逼使心肺鍛練難以達到最佳效果。留心健身器械的種類及數量是否齊備，每件器械是否貼有使用說明，工作人員有否在旁指導器械的使用方法，注意如果中心內的機器故障情況普遍，表示該中心的管理可能並不完善。8、健身班：在加入中心前應先向中心負責人查詢各種健身班(例如Yoga、Pilates、Aerobics、Tae-Bo等)的時間表及參加辦法。除此之外，亦要注意健身班是否需要預早報名或提早留位，加入健身班是否需要額外繳費。這些額外費用是否符合預算，假如是為了某種健身班課程而加入中心，更應查詢該課程的導師狀況、參加人數及過去的開班情況，以免當加入中心後該健身班卻因為參加人數不足而被取消。9、價錢：選擇一間健身中心時，應留意會費內包括什麼服務，新加入會員是否需要付出額外入會費，(很多時候這種額外入會費在淡季或進行優惠時會獲得豁免)會費是以每月、每季還是每年的方式計算，如果以每年的方式計算，更應認真考慮加入中心是否完全符合的需要，假如中途退會所繳交的會費是否全數退還，當然，更必需留意會費是否超出自己可負擔的能力范圍，10、其它服務：有些健身中心更提供其它額外的服務，例如托兒服務，方便會員在鍛練身體時不用為照顧孩子的安排而操心。
㈣ 一般的健身房卡一個月多少錢，怎麼交錢的
一個月兩百左右，在前台交錢即可。
健身的好處：
心肺系統
適當的運動可以鍛煉人體的心肺系統。無論是高強度的無氧運動，還是舒緩的有氧運動，都能夠使心臟周圍的血管得到有效的鍛煉，還能夠增加人體的肺活量。有益於心肺系統的運動有這些，自行車、游泳、仰卧起坐等。經常做這些運動，會提高你的心肺的功能。
外貌
健身確實能改變人的外貌。健身只有通過運動，而運動可以改善內臟的功能性，每一個內臟都對應著相應臉部區域，改善內臟的功能之後、外貌自然而然會得到改善。
去健身房的注意事項：
1、求教要看時機
在健身房裡的人都是面冷心熱的，很多都是樂於分享自己的經驗的，但是有一個禁忌就是在別人正在鍛煉的時候千萬不要跟人說話聊天。
你如果有問題想要請教別人一定要看好時機，通常在鍛煉的組間休息的時間，大概有30s-60s的時間是有空的，或者是在換衣服洗澡的時候都可以。
2、不要在器械上休息
鍛煉就要專心，健身房的器械有限，不能長時間坐在器械上休息，玩手機，這樣很容易引起別人的反感。
3、注重衛生
健身的時候很多人都會帶著一條毛巾，這樣可以方便擦汗，但是有時候又會覺得毛巾礙事，隨意就放在旁邊的器械上，這樣是絕對禁止的，因為你的汗水會弄臟器械，以己度人，你會喜歡在別人的臭汗上健身么。
㈤ 健身房的月卡 包括些什麼服務
一般健身房月卡跟季卡,年卡獲得的服務基本一樣。在有效期內可以隨時去健身房（跟一張出入證差不多），享受器械，跑步機，洗浴和基本的課程（課程表上不寫另收費的項目，通常大多都不收費如動感單車，杠鈴有氧，健美操等）想學跳操的話不用付費，按課程表上課就行。課程表基本每月跟新
㈥ 健身房的卡怎麼辦理價格如何
這可多了，次卡，月卡，季卡，年卡，還有雙人行系類，種類層出不窮，價格也不同。就我辦卡的經驗，有朋友的話，辦個雙人行，性價比最高了。一個人的話，季卡也相當不錯。
㈦ 天津的健身房月卡或季卡一般多少錢呀
前兩天今晚報登的浩沙健身的廣告，899雙年卡，多值啊，他們那年卡正規的要1700多，打完折也要1000多塊，現在899元能用兩年！你要去就去吉利那家，健身後還能洗桑拿，河東六緯路店就不能！