『壹』 椰子粉一次喝多少好
首先椰子粉的含糖量屬於中等，富含豐富的蛋白質。在人身體內是可以相互轉化的。特定的時候，蛋白質可以轉化成糖類，或者糖類也可以轉化成蛋白質。而糖類和蛋白質也均可以轉化成脂肪，造成人體發胖。所以，建議適量喝就好，建議早上喝，一天喝一杯到兩杯即可。椰子粉含有豐富的維生素B1，維生素B2，維生素C，胡蘿卜素，能促進微血管的血液循環，幫助清除人體累及的自由基，有延緩衰老的作用。椰汁粉能使人體營養均衡，提高人體營養攝入增強人體的免疫力。椰子性涼，有潤腸通便的作用，可以預防便秘。椰子粉中的多種微量元素可避免雀斑和黑斑的產生，所含有的維生素E能更新陳舊的細胞角質，增加皮膚光滑，有美容養顏的功效。椰汁粉還能解酒，清熱解暑。
『貳』 春光椰子粉有添加劑嗎
有！春光的椰子粉配料表裡面有一項叫植物脂末，這就是一種添加劑。
植物脂末又稱粉末油脂或奶精，主要原料是氫化植物油，葡萄糖漿，酷朊酸鈉，乳化劑等。植物油的氫化實際上是把植物油的不飽和脂肪酸變成飽和或半飽和狀態的過程，此過程中會產生反式脂肪酸，它可以使人體血液中的低密度脂蛋白增加，高密度脂蛋白減少，誘發血管硬化，增加心臟病，腦血管意外的危險(血液8項指標都不正常)。因此不宜多吃。
綜合來看：最好大家買的時候看下配料表，椰子本身是好東西，但添加劑令人難過。
『叄』 去一次海南需要帶多少錢
假如您跟團的話寒假開始到春節前那個時間段會有個價格低谷，2000左右吧，春節期間超過3000都有可能的。寒假開始到春節前那個時間段會有個價格低谷，2000左右吧，春節期間超過3000都有可能的。 假如您自己不跟團的話，2000多塊也夠，可以做火車去，由 南京 到 廣州 到 海口 的可選的中轉方案如下： 出發站 開車時間 車次 到達時間 中轉站 開車時間 車次 到達站 到達時間 總里程 南京西 10:08 1311 18:30 廣州 22:26 K407 海口 10:26 2913 南京19:12 K221/K224 21:50 廣州 22:26 K407 海口 10:26 2598 相對來說後一種要少走近四百公里,是不錯的火車選擇!一共需要坐38小時38分鍾.一共要花208加106共314元錢,你到廣州的時候是在晚上九點五十要趕十點二十六的火車,所以時間非常緊張,也很有可能買不到火車票,不過從廣州到海口的汽車也是非常方便的,票價是255元,一共也就208加255共463元. 三亞攻略 以及交通 陽光、大海、沙灘、椰林是這個中國最南端城市的獨特標志。三亞古稱崖州，境內海岸線209.1公里，有諸多的港口和海灣，大小島嶼40個，面積最大的是西島、蜈支洲島。 三亞受海洋氣候的影響較大，里四季如夏，鮮花常盛開，素有「東方夏威夷」之稱。 交通指南：在海口長途汽車東站乘海口至三亞的大巴車，行程278公里，票價：78元；也可以在外省乘飛機直達三亞鳳凰機場。 住宿指南：三亞好酒店多得是數不勝數，這兩年五星級酒店也不再是天域和凱萊的專利，海航、山海天、天鴻、假日等一批五星酒店已經把三亞變成了中國豪華度假酒店的集中營。 三亞酒店集中在亞龍灣國家旅遊度假區、大東海游覽區、三亞灣海坡和市區等4個區域里。位置在海邊的價格貴些，房間靠大海一面的更貴，市區的賓館略便宜，有些家庭旅館的環境、設施和服務甚至比三星級賓館還要好。在選擇酒店時，原則只有一個——位置決定一切。因此三亞灣的海航度假酒店、大東海的山海天、亞龍灣的天域、凱萊都是不錯的選擇。 除了這些五星級酒店，特別值得一提的是位於大東海的麗景海灣酒店。通透式的酒店大堂，把酒店和海濱、沙灘連為一體，讓人置身酒店也能感受到海浪的潮汐。特別是它的海景房，真正是那種躺在床上也能看到海上日出的房間。首創的城市候機樓以及完善的商務中心使得麗景海灣不僅是度假休閑的好住處，還是商務旅客的首選。 娛樂指南：大東海中心廣場城市夜生活，潛水、游泳、游輪出海、快艇、摩托艇、釣魚、拖曳傘、沖浪、滑板、香蕉船等。 特色餐飲：晚間可以去三亞灣廣場等地的海鮮大排擋吃打邊爐，或者去解放路等地的燒烤市場。生猛海鮮(三亞三珍：鮑魚、魚翅、海參)、黃流老母鴨、塘虱魚煲也都是三亞高檔酒店的招牌菜。 當地特產：海鮮干貨、珍珠飾品、貝殼工藝品、椰雕工藝品、海洋生物標本、熱帶水果。 南山文化旅遊區 南山文化旅遊區簡稱「南山」(南山古稱「鰲山&rdquo，位於崖州灣畔鰲山東南麓海濱。鰲山山高487米，山形狀似巨鰲俯視南海，所以稱之「鰲山」，登南山也就意味著「獨占鰲頭」。另外「南山」有尊貴、吉祥之意。南山面山臨海、氣勢逶迤、鳥語花香、古樹參天，佛教文化洋洋灑灑融於中國、日本、歐洲的雕塑、建築和園林之中，讓人深感到「天人合一」的民族文化意蘊。 景點位置： 位於三亞市西部南山東南麓崖州灣畔，距市區33公里。 交通指南： 在三亞市汽車總站乘去天涯、南山、崖城、港門、黃流等地的普通中巴車(走海榆西線公路)抵達，行程33公里，票價：4元。 門票：50元。 住宿指南： 南山文化區內有景區自己的賓館，南山花園別墅(五星級)、南山生態酒店(四星級)。 娛樂指南： 佛事活動。 特色餐飲： 南山素齋 當地特產： 佛教飾品、精美小飾品 天涯海角風景區 無需介紹了，是三亞也是整個海南的招牌。 景點位置： 位於三亞市西部馬嶺山下的海濱，與天涯熱帶動物園相鄰，距三亞市24公里。 門票：46.5元。 交通指南：在三亞市汽車總站乘去天涯、南山、崖城、港門、黃流等地的普通中巴車(走海榆西線公路)抵達，行程24公里，票價：4元。 特色餐飲： 三亞三珍(鮑魚、魚翅、海參)等生猛海鮮 當地特產：珍珠飾品、貝殼工藝、海鮮干貨、熱帶水果。 大東海 月牙形的海灣長約2公里，遼闊的海面晶瑩如鏡，陽光、海水、沙灘、椰樹、青山構成了一幅美麗的熱帶風光圖畫。 景點位置： 位於三亞市兔子尾和鹿回頭兩山之間，距三亞市區3公里。 門票：無。 交通指南：在市區租三輪摩托車或乘計程車抵達，也可乘去大東海的公交車。 娛樂指南：潛水等海上娛樂項目。 亞龍灣國家旅遊度假區 亞龍灣是我國唯一具有熱帶風情的國家級旅遊度假區。陽光、碧海、白沙、奇石、青山和田園風光構成了亞龍灣獨具特色的風光，被國內外遊人譽為「天下第一灣」、「東方夏威夷」。亞龍灣陸上以中心廣場為中心，三面青山相擁，南面呈月牙型向大海敞開，珊瑚和貝殼風化後形成的沙灘潔白細軟，平緩寬闊，綿延7公里，淺海區寬達50~60米。亞龍灣海水清澈、多彩，水下透明度深達10~15米，海底有豐富的珊瑚礁、熱帶魚、貝類等海底生物。 景點位置： 位於三亞市東南海濱，距三亞市區28公里。 門票：41元(含貝殼館,建議你不要買票,自己走進去,比買票還節約時間)。 交通指南： 在三亞市解放路、大東海乘往亞龍灣的3路公交車，行程28公里，票價：5元；或者打的50元左右即可抵達。 住宿指南：亞龍灣有凱萊度假酒店、金棕櫚度假酒店、仙人掌度假酒店等海濱酒店。 娛樂指南：高爾夫以及潛水等海上娛樂項目。 特色餐飲： 生猛海鮮(三亞三珍：鮑魚、魚翅、海參)。 當地特產：貝殼館貝殼工藝、熱帶島服，蝴蝶谷蝴蝶標本、蝶翅畫，熱帶水果。 亞龍灣貝殼館 門票：41元(不推薦)。 當地特產：貝殼館商場貝殼工藝、熱帶島服。 亞龍灣蝴蝶谷 門票：24元(不推薦)。 蜈支洲島(強烈推薦) 蜈支洲島古稱「古崎洲」，面積1.48平方公里，，是海南島周圍為數不多的有淡水資源和豐富植被的小島。島上有2000多種植物，喬木高大挺拔，灌木茂密葳蕤。島東、南部有最高峰海拔79.9米，懸崖壁立；西及北部地勢漸平，一彎沙灘，沙質細白；南部水域海底珊瑚礁和觀賞魚類十分豐富。 景點位置： 位於三亞市東部林旺鎮後海村的海面上，距三亞市30公里陸路，距林旺鎮鐵爐港3.77海裏海路。 門票：由導游買票就便宜 交通指南：在三亞市汽車客運東站乘坐去林旺鎮、藤橋鎮或陵水的普通中巴車，走海榆東線，到達林旺鎮海警訓練基地的青田路口，行程24公里，票價：5元；然後租三輪車到達鐵爐港2號碼頭，行程6公里，車費：3元；最後乘坐蜈支洲島的專用遊船抵達對面的蜈支洲島，行程3.77海里，票價：100元(不在島上住宿)、50元(在島上住宿)。 住宿指南： 只有蜈支洲島度假村可以住宿(巨貴)。 娛樂指南：潛水等海上娛樂項目、環島徒步、攀岩、探洞等。 熱帶水果和土特產 萬福隆超市、旺豪超市和陽光特產連鎖店 熱帶水果主要有：芒果、木瓜、番荔枝、番石榴、紅毛丹、山竹、龍眼、蓮霧、人心果、椰子、蛋黃果、菠蘿、菠蘿蜜、枇杷、洋桃、小米蕉（又名皇帝蕉）、黃皮等。 需要注意的是，榴槤這種有強烈氣味的水果，是不允許帶入酒店和帶上飛機的。另外，切勿相信和購買不在名單所列、且有著奇怪名稱的「熱帶水果」（如『碧霧』、『雪琳』等），沒有這樣品種的水果，多為假冒。 海南土特產主要有：椰子食品、黃辣椒、咖啡食品、胡椒、海乾貨、熱帶乾果、苦丁茶、蘭貴人茶等。 攜帶物品 牙刷、牙膏、洗面奶、洗發水、護發素、防曬霜、洗衣液、方便皂片、鏡子、梳子、小棉簽、發卡、晾衣繩、墨鏡、雨傘、夏裝、拖鞋，游泳衣褲、游泳鏡、涼鞋、外套、止瀉葯、感冒葯、解暑葯、消炎葯、創可貼、蚊不叮、眼葯水、濕紙巾、餐巾紙、彈簧秤、食品袋、碗筷、游泳圈、筆和記事小本、備用旅行包。 交通相關 機場 距市區20公里，在機場出口處有機場大巴到三亞灣、大東海，票價20元。 天涯海角 市區—天涯海角：坐車到農墾醫院或汽車西站乘坐去天涯海角的中巴車在天涯海角下車，票價3元，車很多。 大東海、亞龍灣—天涯海角：坐新國線雙層觀光巴士(上層為敞棚，下層有空調)，路線：亞龍灣-大東海-三亞灣-西島-天涯海角，30分鍾左右一班，每天早上最早7：15左右從亞龍灣發車，晚上最晚7：00左右從天涯海角返回，行程約70分鍾，以觀光速度開行，票價8元(亞龍灣-天涯海角)。 大東海—天涯海角：坐2路或4路到民航售票站下換乘發往天涯海角的車。 亞龍灣 亞龍灣—市區：乘泰和旅遊公交車202路，起始站在三亞市區西站，終點站就是亞龍灣假日酒店旁的一個簡單的小站台，站台旁有一個很明顯廣告宣傳牌。頭班車早上7點從西站始發，末班車是晚上7點從亞龍灣發車。大約每20分鍾一班，票價全程5元。市區至亞龍灣內的路線：市區-中心廣場-金棕櫚-天鴻-環球城-假日。亞龍灣至市區的路線：亞龍灣假日酒店-仙人掌酒店-喜來登酒店-凱萊酒店-天域酒店-市區。 亞龍灣—大東海、西島、天涯海角：旅遊專線雙層觀光巴士(上層為敞棚，下層有空調)，路線：亞龍灣-大東海-三亞灣-西島-天涯海角，30分鍾左右一班，每天早上最早7：15左右從亞龍灣發車，晚上最晚7：00左右從天涯海角返回，行程約70分鍾，以觀光速度開行，票價8元(亞龍灣--天涯海角）。 大東海 到市區有東站到西站的專線車1元,到亞龍灣5元。 公交車線路 市內公共汽車票價1元。主要為2、4路。 2路 民航站—大東海:經解放路、市委、鹿回頭公園路口、大東海。 4路 民航站—大東海:經解放路、河東路、市政府、河西路、市委、鹿回頭路口、大東海。 西站—崖城：經鳳凰機場路口、羊欄鎮、天涯海角、南山、大小洞天路口、崖州古城。 工會—田獨：經市委、鹿回頭公園路口、大東海、紅沙樂園、田獨鎮。 工會—紅沙樂園：經市委、鹿回頭公園路口、大東海、紅沙樂園。 公交線路營運表（首末班次時間：6:00—24:00） 101路 天涯〈--〉市區鴻港市場 鳳凰鎮、西站、銀海大酒店、三亞灣路、國際客運港、勝利路、鴻港市場 102路 西站〈--〉亞龍灣 友誼路、三亞灣路、勝利路、新鳳橋、西河東路、榆亞大道、田獨 103路 西站〈--〉西島碼頭 友誼路、海坡 201路 丹洲小區〈--〉港務局 丹洲小區、卓達大廈、月川小學、榕根堡、交通局宿舍、臨春橋、市政府、中醫院、汽車總站、市二中、海濱電影局、第一市場、港務局 201路 丹洲小區-至圖書館-月川路—解放三路-勝利路（吃黃流老鴨）-三亞大橋-西河東路-商品街（紫砂氣鍋雞、風味小吃）-中華城（第一美食廣場晚上18：00開餐） 202路 西站〈--〉東站 西站-農墾醫院-友誼路口-月川橋-果喜大酒店-第二市場-檐州村-人民醫院-汽車總站(萬福隆)-市二中-海濱電影院-第一市場-文化宮-市委-下洋田-夏威夷大酒店-城市酒店-市警備區-東站 另：202路 西站-東方大酒店(吃早餐、小肥羊)-農墾醫院-正南路口(到此下車到吉祥路就是春園海鮮廣場)-創新書店-天成商場-萬福隆—第一市場(到商業街買平價土特產、旅遊紀念品)-下洋田(有一個高爾夫練習場)-鹿回頭路口(下車可上鹿回頭公園)-大東海(到林達吃巴西燒烤、湘菜)。 203路 荔枝溝〈--〉南邊海 荔枝溝市場、省農墾干休所、天涯水泥廠、置業花園、市中級人民法院、西站、農墾醫院、友誼路口、月川橋、正南路口、春園海鮮廣場、城市樂園、中醫院、水利大廈、汽車總市場、林業局、明珠花園、鴻港市場、文化宮、市委、鳳凰廣場、南海山莊、市六中、南邊海市場、救撈站 204路 西站〈--〉東站 農墾醫院、友誼路口、月川路、果喜大酒店、第二市場、儋州村、人民醫院、水利大廈、汽車站市場、銀河大廈、明珠花園、鴻港市場、文化宮、市三小、第一市場、躍進路口、政府二辦、新風橋、老乾局、河東派出所、檢察院、市一中、港門村、市委、鳳凰廣場、夏威夷大酒店、城市酒店、大東海、市警備區 另：204路車 西站-解放路-商業街(買平價海南土特產)-西河西路(吃海南菜新亞)-新風橋-西河東路-商品街(風味小吃)-中華城(第一美食廣場晚上18：00開餐)-下洋田-鹿回頭路口-大東海。 205路 嶺北新村〈—〉鴻港市場 置業花園、市中級人民法院、外事辦、計量站、金雞嶺花園山莊、月川小學、市五中、新風橋、政府二辦、美美大廈、市一小、明珠花園、鴻港市場 206路 西站〈--〉臨春小區 銀海大酒店、碧海藍天、經緯大酒店、勝意海景酒店、天澤海韻、國際客運港、汽車站市場、水利大廈、中醫院、市五中、榕根堡、交通局宿舍、臨春橋、商品街七巷、東河步行橋、華廈新村、市委招持所、鳳凰廣場 207路 (6：30－21：00) 三亞學院-西站-外貿路-海月廣場-勝意海景酒店-吉祥路-春園-第一市場-建港路口 旅遊專線雙層觀光巴士 (上層為敞棚，下層有空調) 路線：亞龍灣-大東海-三亞灣-西島-天涯海角，30分鍾左右一班，每天早上最早7：15左右從亞龍灣發車，晚上最晚7：00左右從天涯海角返回，行程約70分鍾，以觀光速度開行，票價8元（亞龍灣--天涯海角）。 計程車 三亞機場－三亞灣： 15-20元 三亞機場－大東海： 30-40元 三亞機場－亞龍灣： 40-60元 在機場二樓攔送客回去的車，價格會比較便宜。 市區內： 5元 市區－大東海： 7-10元 市區－亞龍灣： 25-35元 市區－機場： 25-30元 大東海－亞龍灣： 20-30元 亞龍灣酒店之間： 5-10元 大東海或市區－天涯海角： 20-30元 住宿相關 銀泰 喜果大酒店 春園海鮮廣場 夏威夷酒店 金棕櫚 蜈支洲 從市內到蜈支洲島有28公里的路程，車程需要花上半小時左右；從亞龍灣到蜈支洲島則有15公里左右的路程，車程需要20分鍾左右。尚未開通到蜈支洲島的公交車，要上島只能包車或者打車。蜈支洲島的船像是小型遊艇，船艙里大概可以容納三十人左右，空間還是蠻寬的，不過船艙是封閉式的，可以透過玻璃窗看到被船體濺起的朵朵浪花。不過如果不怕暈船的話建議還是跑到後面的甲板上去感受超強馬力下的飛速，還會時不時感受浪花的零距離接觸，那種感覺，只能用一個爽字來形容。不要在蜈支洲附近的海鮮排檔吃海鮮，極有可能被騙。開摩托艇到亞龍灣開10分鍾150元，可自己自由開，還可照相。在蜈島開摩托艇門市價也是150元10分鍾，盡管票價通過司機還可打折，但要帶教練。 推薦菜色 姜爆芒果螺、辣椒末爆炒瀨尿蝦、蒸帶子、清蒸蘇眉、花蟹滾粥、水煮白螺、小蔥炒墨魚仔、老虎魚滾豆腐湯、雞油飯、椰子飯、芋頭飯、鮮榨椰肉椰汁、木瓜汁。魚裡面蘇眉最好吃，石斑青衣都不錯，鮑魚也很棒。 春園海鮮廣場、明潤、168、亞波 位於三亞市河西路北頭，207、201公交車可抵達。從第一市場那條街出來到對面馬路車站坐207路（新開的一路公交車）直接就到了春園海鮮廣場，下車對面就是明潤和168。城市樂園北500米，從大東海方向過了三亞大橋，延西河西路一直向北就到了。坐202到果喜大酒店（吉祥街），順著吉祥街往右拐50米既到。從東邊去的話，創業大廈之後就一直走，一路上會看到無數個假春園，然後會有一段路很安靜，沒有飯店。一直走就可以看到了，很多露天的大排檔。對面就是明潤， 168就與明潤隔一個攤。看見「飛龍賓館」，向右一拐就到。春園要下午5時才開始營業，中午可以去明潤、168、亞波。 外貿路（專門的小吃路）裡面一個海鮮市場，門口有人招呼你進去，這裏海鮮都是活的，現稱現賣，實際價格是小販開價的80％左右，要是你會看秤當然更好（我不會）。買好想吃的以後，剛剛帶你進來的人會幫你加工，2元/斤，再收10元桌子鍋子費。一般來說，只要你不吃特別罕見的海鮮，一般花80多元買各種海鮮，再加桌子費加工費一共100元出頭就可以享受一頓海鮮大餐咯！ 春園海鮮廣場(一排入口處馬路對面),電話：13876564808(陳老闆)。店面比春園的許多店家要大，可以容納一些海鮮攤位，大部分海鮮價格比廣場內的攤位要便宜數元不等野生鮑魚80/斤。加工收費與其它店家是一樣的，火鍋￥2/斤，炒菜￥4/斤。旅遊者可以打電話給海香店的陳老闆，他會帶你們到真正春園海鮮廣場，享受便宜、美味、地道的三亞海鮮。明潤新店、168新店在濱海路紅太陽酒店旁邊。 抱羅粉 在第一市場往河邊方向走左轉的一家，在大馬路上非常好找。正宗抱羅粉」的具體地址是：三亞市西河西路的「快可立」快餐店旁。大東海坐202路到第一市場下，然後向左拐，旁邊是賣電器的，好像旁邊有個酒店（有水幕牆）走進去的第一條街叫紅旗街，走到紅旗街北口向右一直到三亞河西路（估計有300－400米）向右拐走大約100米，在馬路的右邊就有一家寫著「海南正宗抱羅粉」的門面，這里的包羅粉大碗5元，中碗4元，有湯、干吃兩種，味道不錯，可以在逛解放路後嘗嘗。 大東海椰林海鮮城 海鮮城內有專場舞蹈表演，在品嘗美味海鮮的同時還能欣賞到海南具有民族特色的歌舞表演。一般當地人喜歡到這里宴請客人，團隊多。鮮榨椰汁、椰汁飯都很好吃的。盡量吃些蝦蟹魚，少吃螺類(比較臟)。不要點黃油焗龍蝦，太油量又太大,花蟹燒粥很棒。海鮮城的價格比一般的排擋要高，但衛生問題不用擔心。交通：位於大東海城市酒店對面，乘2、4路公交車至城市酒店站下車，對面就是。市內乘計程車5－7元。 魚排自助海鮮 到紅沙碼頭，岸邊有許多漁民的小船，可免費坐船到漁民自家的漁排上吃自助海鮮。每人50元！海鮮非常的鮮嫩，不過可惜的是只能吃火鍋。建議晚上去比較好，一是能夠喝到海鮮粥，二是在漁排上看夕陽很美！可以坐202到汽車東站，然後坐去紅沙的長途車，不是很遠。 魚類： 石斑魚 35-40/大 15-18/小 ；蘇眉魚 30-40元清蒸 ；黑魚 18-25 ；傻瓜魚 18 ； 海甘草魚 18-25清蒸 ；黑斗魚 7 ；活魚 20-50 ；海饅 16 ；海鯉魚 20-25 清蒸 ； 鯊魚(小) 45-50 清蒸 ；白鯧魚 18-20 清蒸 ；石頭魚 15-18 熬湯；老虎魚20 。 海鮮：本地所謂的蘇眉其實是另外一種類似十六眉的魚來冒名替代的，本地人一個廚師也告訴我這是個冒牌的，所以本地人在該魚的前面又加了一個稱號：小蘇眉，其實分辨蘇眉的方法很簡單：小蘇眉是紅色的，而真正的蘇眉魚皮是帶綠色的，並且2者的價格相差天遠，就是在本地蘇眉的價格也是在200元/斤以上。 蝦類： 野生蝦40-50(外殼粗糙，有摩擦感) ；瀨尿蝦 28-35 ；基圍蝦 12-15 ； 龍蝦130-150 ；富貴蝦 25-30 。 蟹類： 蔥姜爆炒 和樂蟹 34-40 ；三點蟹 10-20 ；花蟹 11 ；膏蟹 15-35 ；海螃蟹 23-28 。 貝類：一般的 10 ；海瓜子 10 ；帶子 4-6/個 蒜蓉蒸 ；小象鼻蚌 18-20 爆炒 ； 野生鮑魚 60-100 。 螺類： 芒果螺13-15 姜爆 ；叮當螺5-8 ；富貴螺 20 ；雞腿螺 8 ；白螺 4-6 清炒。 其他： 海膽4-6/個 蒸蛋 ；沙蟲 20-30 ；四角豆 5 ；五指山野菜 5 ；各種蔬菜 2-3/把 ；印度飛餅 10 ；果汁 15/扎 芒果 椰子 木瓜(可要半扎) ；冷盤 3/盆 涼粉 辣白菜 。 購物相關 海鮮、水果、島服 第一市場，三亞河西路北頭，三亞城市樂園正門右手面直走大約300米，坐202第一市場站下車既可。島服在第一市場2樓服裝市場購買，牌子都叫「椰子樹服飾」下面的168、188等作坊老闆的編號，男的每件15元，女的13元。建議購回後用針線把扣子都縫一遍。三亞汽車站邊上的禮品市場就只要15至20一套，雖然做工粗點，料子差點，但想想離開三亞就難得再穿了，沒必要去多花冤枉錢。山竹5-5.5元/斤；米蕉2.5元/斤；楊桃2-2.5/斤；番荔枝2.5元/斤；火龍果2.5元/斤；蓮霧12元/斤。 超市 萬福隆超市、天成貨倉或旺豪超市，在三亞汽車總站附近，旺豪超市比較大一些，可以買一些零食和特產。強力推薦萬福隆的本地草莓，個頭不大，滋味很香濃。 海鮮干貨：可以打車到鴻港批發市場，那裡東西很多，價格也很實惠。 特產(品茗閣) 位於河東一路24號，麒麟大廈旁邊，品種類型多元化，價格方面整體比萬福隆低20%-30%，如果數量多的話，還可要求打折。老闆鍾輝。坐乘泰和旅遊公交車202路到三亞市區5元/人，到麒麟酒店下車。圍著酒店向左拐一直走到一個共交站牌處，「品茗閣」就在站牌背後，「品茗閣」的店牌不是很醒目，它的左邊都是賣三亞土特產的，該店可以議價！ 昌茂燒烤鰻魚干(140g) 9元/袋，非常好吃。 魷魚絲 3元/袋 特產有椰子糖，軟糖更好吃，椰子薄餅也非常好吃。 椰海特濃椰子糖(180g) 4元/袋，又香又濃，受到廣泛好評 椰海椰子粉(17g×20包) 10元/袋 椰海椰奶咖啡(14g×20包) 10元/袋 興隆咖啡(250g) 5元/袋 南國珍珠奶茶(17g×20包)13元/袋 椰盛牌的椰子片100克裝的0.9元,也有80克裝的0.9元,就是太甜了 春光牌椰子片是盒裝的，3元/盒(60g) 興隆珍珠椰子糕(80g)，還有牛奶椰子糕、菠蘿糕都是0.8元/袋 昌茂牌菠蘿蜜干130克裝的,萬福隆賣10元,這里7元,相當好吃,推薦多買 椰園牌香蕉片180克裝6元/包 多寶牌的椰蓉花生酥1.5元一袋 至盛行的黃辣椒醬,要香辣味的就沒那麼辣了,2.5元一瓶 黃辣椒醬2元/瓶 昌茂的胡椒粉,2元一瓶 飄仙牌胡椒粉(100g)2.5元/瓶 海南名茶蘭貴人 10-15元一兩（50克） 苦丁茶大葉子的(很苦的那種)15元/兩，嫩葉的(比較不苦)10元/兩 南國牌旅遊香煙5盒一條45元 椰王香煙 16-20每盒 慧園純珍珠粉好的10元/袋，一般的5元/袋 購物清單： （1）、菠蘿蜜干：昌茂牌的，130克裝，萬福隆等大超市買10-12.5元不等，品 茗閣賣7元/袋，我買了10袋，回來還是不夠分，好吃！ （2）、椰子角：天際牌的，150克裝，萬福隆賣2.3元/袋，品茗閣賣1.5元/袋， 我把店裡僅有的7袋都買了，還是買少了。喜歡吃椰子的朋友一定覺得美味。 （3）、至盛行的黃辣椒醬，天成貨倉賣10元/3瓶，品茗閣2元/瓶，我買了5瓶。 （4）、白鬍椒粉，（沒仔細看牌子和分量），天成貨倉賣7.5元/2瓶，品茗閣賣 2.5元/瓶 還買了茶葉、海產品、椰子糖等，總價171.5元，我跟老闆還價170，老闆說我們 的利真的很薄了，算了我171元，老闆一家人非常好，實在！而且還幫我把買好 的東西裝箱打包，還問我住什麼酒店說可以幫我免費送去。 椰殼和貝殼工藝品 可以到躍進街，那裡價格便宜。兩邊都是賣工藝品的小店，椰殼做的零錢包賣六塊(買10個就五塊一個了)，可以多買些回去送給好姐妹。 注意事項 方便麵不要帶；零錢要紙幣不要硬幣且要盡量多；金黃、紅色、純白的衣服比較上鏡；現金要分開擺放，收付時要注意檢查是否為假幣；小偷和搶包族較多，包和手機要保持在視線內；刷卡地點要謹慎選擇，以免被欺詐；計程車一定要還價，不要從酒店門口叫；買海鮮的時候記得把袋子底部搓洞排水；有沙灘屬地的酒店在沙灘上有保安職守，可以幫(本店)客人照相和保管相機；三亞使用市斤，不是公斤；跟小販買東西，可以從他們開價的十分之一開始殺，但成交價絕不能超過開價的四分之一；好的酒店房間里一般都有去沙灘用的照明電筒，不用特意帶去；酒店裡的游泳圈一般都是租用，價格較貴，不如買或者帶去。
『肆』 500克濃香椰子粉沖多少斤水
500克的話基本上需要2000左右的水，這個是配比的話，按照1:4進行配比。
『伍』 海口哪裡有正宗的椰子粉
樓主，你好，椰子粉推薦你選南國或者春光這種大的知名品牌。不僅味道好，而且，質量有保證、食用起來也比較放心。一般的特產店都有的賣，價格還不便宜，如果樓主想省錢的話，推薦你去海南本地的網上商城-嘻游商城看看，上邊有很多海南本地知名的特產比如椰子糖、椰子粉等銷售，物美價廉，可以上門取貨，也可以送貨上門，非常方便呢！
『陸』 椰子粉的熱量是多少
椰子粉的熱量每100克椰子粉的熱量為465大卡。在同類食品中屬於熱量比較高的食物，椰子粉，是由新鮮椰肉榨取的新鮮椰漿，再以噴干法而製成的粉末，椰子粉富含人體所需的多種脂肪酸、十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養元素。
椰子粉的特點
植物脂末又稱粉末油脂或奶精，主要原料是氫化植物油，葡萄糖漿，酷朊酸鈉，乳化劑等，植物油的氫化實際上是把植物油的不飽和脂肪酸變成飽和或半飽和狀態的過程，此過程中會產生反式脂肪酸，高密度脂蛋白減少，因此不宜多吃，最好買的時候看下配料表，椰子本身是好東西，但添加劑令人難過。
『柒』 在廈門島要開個奶茶店大約要多少錢
1000元投資方案: 一、果粉類：單價:13.00元/包(1公斤/包)。香芋粉、青蘋果粉、芒果粉、草莓粉、木瓜粉、柳橙粉、哈蜜瓜粉、菠蘿粉、椰子粉、香蕉粉、巧克力粉、檸檬粉、荔枝粉、西瓜粉、葡萄粉、水蜜桃粉、綠豆粉、紅豆粉、藍莓粉、花生粉（任選六種）14包×13元=182.00元 二、奶精：單價：12.00元/包(1公斤/包)，10包×12元=120.00元 三、黑珍珠：單價：4.5元/包（1公斤/包），10包×4.5元=45.00元 四、奶茶粉：單價13.00元/包(1公斤/1包)，10包×13.00元=130.00元 五、茶類：單價9.5元/包，500克/包，麥香紅茶、咖啡紅茶 （各2包）4包×9.5元=38.00元 六、果汁類：單價16.50元/桶，檸檬汁、芒果汁、葡萄汁、鳳梨汁、薄荷蜜、柳橙汁、百香果汁、水蜜桃汁、草莓汁、玫瑰蜜、青蘋果汁、奇異果汁、烏梅汁、酸梅汁、藍莓汁、椰子汁、哈蜜瓜汁、荔枝汁、紅石榴蜜、西瓜汁（任選五種）5桶×16.50元=82.50元 七、設備：手動封口機1台（350元/台）、碎冰機1台（540元/台）、封口膜1卷（60元/卷）、珍珠吸管1件（130元/件6000條）、320毫升杯1件（120元/件2000杯）、密封罐10個（10元/個×10個=100元）、小量杯1個（12元/個）、大搖盅1個（30元/個）、冰格（2.5元/個×20個=50元）、巴台匙1個（12元/個）、裝修設計光碟1張。 總投資：2000.00元