❶ 中考體育一分鍾仰卧起坐多少個滿分
女生是49個滿分，男生是51個滿分。
1975年五月，經國務院批准，國家體委公布了《國家體育鍛煉標准》，要求在學校廣泛實施，此後，在1982年，1990年又進行了修改，一直沿用至今。1995年開始施行的《中華人民共和國體育法》規定：
學校必須實施國家體育鍛煉標准，對學生在校期間每天用於體育活動的時間給予了保證。
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仰卧起坐的呼吸技巧
同時，做仰卧起坐時應配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐時,身體前屈時應呼氣，仰卧時應吸氣。但如果機械地在仰卧時完成整個吸氣過程，會不利於動作的完成，因此，為了提高動作的質量，還必須注重技巧。
即向後仰卧的過程開始吸氣，肩背部觸墊的瞬間屏氣收腹、上體逐漸抬起，當上體抬起至腹部有脹感時，快速呼氣，向前引體低頭完成動作。
坐位體前屈為12厘米屬於良好，得分為85。 再如：某小學五年級的一位女生的身高為141.5厘米，體重為37公斤，計算BMI為18.4，在正常的13.8～20.5的范圍內，得100分；測得1分鍾跳繩成績為160，查表為優秀，得100分；測得肺活量為1850毫升，為良好，得分為80。
測得50米跑成績為8.7秒，為良好，得85分；測得1分鍾仰卧起坐為38個，屬於良好，得80分；另外，1分鍾跳繩比滿分多2個，再加1分。
❷ 中考仰卧起坐1分鍾多少個
中考仰卧起坐一分鍾做19個合格。
男生女生仰卧起坐達標成績標准不同。男生：優秀：45-51，良好：39-45，及格：19-37，不及格：17以下。女生：優秀：45-49，良好：39-45，及格：19-37，不及格：17以下。中考仰卧起坐女生滿分是49個，男生滿分是51個。
仰卧起坐方法：
正確的仰卧起坐姿勢應該躺在一塊平坦的地板上，然後雙膝蜷縮成90度左右，後背緊貼地面。腹部開始發力，讓頭部和上半身慢慢離開地面。之後，將身體慢慢抬高離地，接著將上半身向膝蓋處靠攏，慢慢使用腰部力量再將上半身恢復到平躺的狀態。
做仰卧起坐之前記得做下熱身運動，主要是伸展運動和壓腿，仰卧於軟墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90°，兩手手指交叉貼於腦後。同伴按壓其踝關節，以固定下肢。記錄1分鍾內受試者完成次數，兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。
仰卧起坐錯誤的姿勢是：受試者仰卧時，兩肩胛沒有觸墊，雙手沒有抱頭，膝關節沒有屈曲成90度，借用肘部撐墊或臀部起落的力量完成起坐時，該次不計數，立即糾正後，繼續測試。
❸ 2022福州中考體育評分標準是怎麼樣的
2022年福州中考體育評分標准如下：
1、2022年初中畢業升學體育考試投檔計分方式為分數制，總分為40分，其中體育與健康基本知識佔4分（考試時間：《體育與健康基本知識》考試與《道德與法治》科目同場合卷進行，單獨一個模塊，考試時間合計為100分鍾，即原《道德與法治》考試時間為90分鍾，增加《體育與健康基本知識》考試時間10分鍾），身體素質與運動技能佔36分。
身體素質與運動技能和體育與健康基本知識考試的實際成績得分相加後保留小數點後一位數為最後得分，根據中招細則計分辦法，小數點後一位數計算方法為：小數點後的數字小於0.25分（不含0.25分）不予計算；大於或等於0.25分，小於0.75分，計為0.5分；大於或等於0.75分，計為1分。
2、凡無故缺考的項目，該項目以0分計算，為增加考試工作的透明度，考生每項考試結束後考務人員當場向考生宣布成績。
2022年福州中考體育考試項目
升學體育考試項目共四項，根據省教育廳要求，對運動技能類項目和身體素質類項目分別採用抽考和抽選考方式抽出考試項目。
1、必考類：1000米跑（男）、800米跑（女）或200米游泳（泳姿不限），考生按性別從2個選項中自選1項考試。
2、抽考類：籃球運球繞桿往返。
3、抽選考類：一分鍾仰卧起坐、50米跑、雙手頭上前擲實心球。
❹ 中考體育仰卧起坐多少及格滿分
女生是49個滿分，男生是51個滿分。
1975年五月，經國務院批准，國家體委公布了《國家體育鍛煉標准》，要求在學校廣泛實施，此後，在1982年，1990年又進行了修改，一直沿用至今。1995年開始施行的《中華人民共和國體育法》規定：
學校必須實施國家體育鍛煉標准，對學生在校期間每天用於體育活動的時間給予了保證。
在這一時期，我國國民經濟和各項事業都進入了良性發展的軌道，特別是1978年黨的第十一屆三中全會做出了把工作中心轉移到社會主義現代化建設上來和實行改革開放的戰略決策，帶來了國民經濟的快速增長，同時特別重視受教育者應掌握充足的知識和技能，強調全面發展。
在科學技術轉化為生產力，提高勞動效率，使人民群眾的生活水平得到了穩步的改善與提高的同時，也使人們從事體力勞動的機會不斷減少，電視機、視盤機（VCD機和DVD機）、計算機等的普及也導致學生身體活動時間不斷減少，生活水平提高與體制健康水平下降的矛盾逐漸現象。
社會對於學生的體質健康更加重視，從1985年開始，教育部、國家體育總局、衛生部、國家民族事務委員、科學技術部等五部委（局）共同組織展開了全國性的學生體質健康調研，到2005年已經進行了五次，以全面了解我國學生的體質與健康狀況及其變化趨勢。
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使用評分表對學生的測試結果進行評價可分為兩個部分，首先是對各項測試結果分別評分，得出相應評價指標的得分和等級；第二部分是對每一個學生給出一個總的得分和等級。下面就分別予以介紹。
年級性別
找到對應的評分表，使用該表查出相應指標所處的檔次及其得分。
例如：測得某小學三年級一位男生的身高為141.3厘米，體重為37.5公斤，50米跑為9秒，坐位體前屈為12厘米。先找到小學三年級男生BMI表，計算BMI為18.7，屬於正常，得100分；再找小學三、四年級男生評分標准，查50米跑的得分，9秒為優秀，得100分。
坐位體前屈為12厘米屬於良好，得分為85。 再如：某小學五年級的一位女生的身高為141.5厘米，體重為37公斤，計算BMI為18.4，在正常的13.8～20.5的范圍內，得100分；測得1分鍾跳繩成績為160，查表為優秀，得100分；測得肺活量為1850毫升，為良好，得分為80。
測得50米跑成績為8.7秒，為良好，得85分；測得1分鍾仰卧起坐為38個，屬於良好，得80分；另外，1分鍾跳繩比滿分多2個，再加1分。
通過這一步對受試者每一項指標進行評價，我們就可以了解該生在體質健康各個方面的具體情況和等級，教師可以根據每個學生的個體差異，對於不夠理想的指標，進行有針對性的鍛煉，鼓勵學生生進步與發展，從而不斷提高每個學生的體質健康水平。
如果想要對它進行總體評價，就需要查出的分數進行下一步計算。
❺ 中考仰卧起坐滿分是多少個
女生是49個滿分，男生是51個滿分。
仰卧起坐男生標准：
呼吸技巧
做仰卧起坐時應配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐時，身體前屈時應呼氣，仰卧時應吸氣。但如果機械地在仰卧時完成整個吸氣過程，會不利於動作的完成。
因此，為了提高動作的質量，還必須注重技巧，即向後仰卧的過程開始吸氣，肩背部觸墊的瞬間屏氣收腹、上體逐漸抬起，當上體抬起至腹部有脹感時，快速呼氣，向前引體低頭完成動作。