㈠ 兒童正常血糖是多少
你好,兒童血糖值一般正常范圍和成年人並沒有太大區別。大體范圍在3.89-6.11之間。如果超過這個范圍,恐怕是存在代謝異常等問題。
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㈡ 血糖多少正常中年人
人體血糖正常濃度為:空腹靜脈血漿血糖3.9~6.0mmol/L,餐後靜脈血漿血糖<7.8mmol/L。
糖化血紅蛋白的正常值是小於6.5%。糖化血紅蛋白正常值:4.6~6.4。
糖尿病食譜
體重正常,無任何並發症者,從事重體力勞動,每日主食可適當放寬到300克(乾的,指的是未煮熟的)以上。
兒童、孕婦、哺乳期婦女和營養不良者,主食250~300克。肉蛋類可增加至200~300克,烹調油40克,每日雞蛋一個,牛奶250毫升或更多些。
肥胖伴有輕度並發症者或老年者,日主食限定在200~250克以內,蔬菜400~500克,肉蛋105克,烹調油30克。
經常吃點粗糧,最好是燕麥、蕎麥、麩皮.多食用苦瓜。葷菜每餐100克(帶骨)。保證每天的攝入營養夠就行,適當多吃點蔬菜可充飢。
吃蔬菜吃闊葉類比小葉類好,小葉類的蔬菜比莖塊類的蔬菜好,薯類(如山芋)要少吃,吃的話要適當減少主食。
吃葷菜吃兩條腿(雞)比四條腿(豬)的好,含脂肪少,沒有腿的(魚)比兩條腿的(雞)好。
加餐的話,在兩餐之間,上午9點左右,下午4點左右。可用黃瓜、蕃茄,(可當水果吃)無糖餅干或不加糖餅干。
如果血糖控製得比較理想,穩定而無波動,空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,飯後兩小時血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血紅蛋白在7.5%以下時,完全可以進食所喜歡的美味水果。飯後4小時吃點含糖量低的水果,有柚子、檸檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、蘋果。每人每天500克的蔬菜和水果,蔬菜400克,水果100克。100克蘋果或橘子相當於12.5克主食.應從主食中減去12.5克.水果的重量包括與核的重量。如果每天吃200克的蘋果,所產生的熱量相當於吃主食的25克。
膽固醇的需要量,每人每天小於300毫克。一個雞蛋的蛋黃剛好含有近300毫克膽固醇。所以每人一天吃一個雞蛋蛋黃,正合乎營養要求。20粒花生米,40粒瓜子或是2顆核桃,就相當於10克純油脂。吃了75克魚肉就等於吃了25克瘦豬肉。200克的桃,相當於25克糧食產生的熱能量。
飯菜一定要以清淡為主,少吃或不吃肥肉。每月每人的植物油用量,應限制在400—600克左右。
要控制血糖,必須控制飲食,堅持鍛煉身體, 每天服葯,定期監測血糖 ,並保持良好的心態,避免情緒有大的波動。
理想體重(公斤)=身高(厘米)-105。實際體重超過理想體重的10%就算超重。體重應控制在理想體重的±10%以內。
一般飯後1小時後運動為最佳。肥胖患者體重減輕的速度以每月體重下降1公斤左右為宜。
輕微強度的運動項目有:散步、站立乘車、簡單的家務勞動持續30分鍾左右。
步行、洗澡、下樓梯、做廣播體操、平地騎自行車等,持續20分鍾左右。這種強度的運動和持續時間,相當於消耗80千卡的熱量。
中等強度的運動有:慢跑、上樓梯、坡路騎自行車、滑冰、打排球、登山等。持續10分左右。能消耗體內的熱能80千卡。
大強度的運動有:長跑、跳繩、打籃球、舉重、擊劍等能持續5分鍾左右,相當於消耗體內熱量80千卡。
每天運動至少要消耗160千卡的熱量,才能達到控制血糖和降低體重的目的。還要強調持之以恆。
㈢ 請問小孩子的血糖正常值與大人的標準是一樣的嗎
兒童血糖范圍與成人是一樣的。一般空腹血糖數值為3.9~6.0mmol/L。餐後兩小時的血糖正常值范圍不超過7.8mmol/L。不過三諾生物友情提示:數值一般會有稍許偏差。如果擔憂建議早去醫院做進一步檢查,避免不可挽回的事情發生。
㈣ 十歲兒童的餐後血糖多少是正常
十歲兒童的餐後血糖10毫摩爾/升算是正常,於餐後2小時恢復至7.8~8.9毫摩爾/升。一般空腹全血血糖為3.9~6.1毫摩爾/升,血漿血糖為3.9~6.9毫摩爾/升。兒童的血糖異常的話一定要去醫院檢查。
㈤ 兩個月大的嬰兒血糖怎麼量應該是多少
您好,很高興為您解答!醫院現在都是血糖儀測末梢血或是抽靜脈血血,這兩種方法都可以,血糖和成年人一樣,正常范圍:3.9-6.1mmol/L。希望我的回答您能滿意!
㈥ 兒童血糖范圍,你有哪些了解呢
壞的生活習慣如今洋快餐等食物充斥著我們的生活,父母忙著工作,讓孩子吃快餐就行,殊不知這些快餐食品並不健康,孩子長期吃,必然會導致生病,最終暴發。環境污染。負離子存在於空氣中,對降低血糖有很大作用,但近年來,隨著環境的惡化,污染加劇,空氣中的負離子含量也急劇減少,人體無法吸收足夠量的負離子,也是導致高血糖病的重要原因。遺傳。假如家人有糖尿病遺傳病史,孩子也可能出現疾病症狀。孕期營養不良。因為現在有些孕婦飲食不佳或其他原因,導致懷孕期間得了妊娠糖尿病,胎兒生長的環境就是這樣,有時還會導致孩子血糖升高。
㈦ 血糖的正常值是多少
對血糖的正常值來說,指的是空腹血糖,4.0~6.21毫摩爾/升,或者是餐後兩小時的血糖小於11.1毫摩爾/升。高血糖患者一定要注意休息,平時少吃甜食多做運動,每天保證20分鍾的運動量。血糖高都會表現出三多一少的症狀,多食多飲,多尿,體重減少,如果長期不控制飲食,很有可能引發糖尿病。