『壹』 乾果的種類有哪些乾果都有什麼種類
我們生活中常見的乾果有很多，例如板栗、錐栗、霹靂果、榛子、腰果、橡果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、開心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木 、夏威夷果等。
乾果，即果實果皮成熟後為乾燥狀態的果子。
乾果又分為裂果和閉果，它們大多含有豐富的蛋白質，維生素，脂質等。
主含單不飽和脂肪專家一致認為，美國人需要降低飽和脂肪的攝入量。許多營養專家建議，每日來自脂肪的卡路里量不應超過30%，而其中大部分應來自比較健康的不飽和脂肪。
開心果主要含有單不飽和脂肪，此類脂肪被認為可降低膽固醇含量，並減少患心臟病的風險。開心果中的單不飽和脂肪可有助於減少心臟病。
12.乾果種類之松仁
主要成分
松仁的脂肪成分是油酸和亞麻酸。
所具功效
具有降血壓、防止動脈硬化、防止因膽固醇增高而引起心血管病的作用。有「長壽之果」之稱。
『貳』 有哪些高端水果乾品牌
您好
良品鋪子，百草味，三隻松鼠作為零食都還可以的
『叄』 哪些果乾既營養又好吃
說起水果，在平時的生活中，很多人家裡面都是必備的，我們也都知道水果的種類有很多，可是水果唯一的一個缺點就是不容易存放，買的太少了，不夠吃，買的太多了又容易放壞，其實在這個時候我們就可以選擇買一些水果乾來吃，因為對於這些水果乾來說也是非常的美味，而且好吃又不會長胖，並且對於這些水果乾來說是非常的有營養也非常解饞的，如冰梅、烏梅、海棠果、菠蘿干、彌胡桃干、冬瓜乾等等，是休閑追劇的必備零食。
最後一種就是草莓幹了，對於草莓來說它也是非常美味的水果，但是我們都知道這個草莓上市的季節比較短，因為它的季節性比較強，只有短短的時間能夠吃到新鮮的草莓，往後再吃的話就比較昂貴了，這個時候我們其實也是可以吃一些草莓干，因為這種草莓干也是吃起來非常的美味，而且吃起來酥脆可口，不管是老人小孩都是非常喜歡吃的。
『肆』 堅果的的種類有哪些
常見的堅果主要有板栗、核桃、扁桃仁、杏仁、腰果、開心果、松子、榛子、花生、葵花籽、南瓜子等。
要想吃堅果而不增加體重，關鍵還是要控制吃的總量。
我國膳食指南（2016版）推薦平均每天吃10克堅果，花生、腰果、杏仁之類的小顆堅果可以吃7～8顆，核桃、夏威夷果之類的大顆堅果則是2～3顆。
需要說明的是，表中單類堅果的日食用量，為推薦日攝入量上限。例如，每天吃2~3個核桃，就達到日均標准，再吃其他堅果就超標了。
為了避免一次吃太多堅果，大家平時買的時候可以優先買有獨立小包裝的堅果，或者用小塑封袋將每天的堅果按量封裝好，吃的時候每次拿一小袋。
挑選屬於你的堅果
其實，我們可以根據自身的不同情況，挑選屬於自己的專屬堅果。
『伍』 比較性價比高一些的零食果乾有嗎
性價比的話，有個豬兄的零食，都還可以，主要還是口碑比較好，你吃起來的話也不用擔心衛生的問題
『陸』 福建乾果特產都有哪些
乾果類的有連城地瓜干、莆田桂圓干、永泰李干、蜜餞
『柒』 水果乾貨有那些種類
水果泛指用風干、晾曬等方法去除了水分的調味品、食品。
常見的干貨如去除了水分的木耳、紫菜、香菇、紅棗、桂皮、辣椒、花椒、大茴香、小茴香、胡椒、枸杞、桂圓、花生等等。第一，干貨一定是去除了水分的。像濕木耳、剛採摘的蘑菇、未晾乾的大棗、青辣椒就不能算是干貨。第二，很多風乾的天然調料都是干貨。例如花椒、胡椒、茴香、桂皮等。
『捌』 福州閩候南通那邊有幾個乾果（比如瓜子、蜜餞、橄欖之類）批發市場
有的。也就是海峽物流中心，主要為瓜果蔬菜，干貨類也有。上渡車站坐138路公交可直達
『玖』 福建乾果特產都有哪些
福建特產
福州特產：橄欖、福桔、龍眼、閩姜、荔枝、芙蓉李、茉莉花茶等。
泉州特產：各種瓜果、安溪烏龍茶（安溪鐵觀音）、老范志萬應神曲、永春老醋、源和堂蜜餞等。
漳州特產：蘆柑、荔枝、香蕉、龍眼、袖子、菠蘿等、各種海產干貨等。
廈門 特產：各種亞熱帶瓜果、餡餅、魚皮花生、菩提丸、青津果、香菇肉醬、廈門葯酒、海產干貨等。
南平特產：盛產筍干、香菇、 武夷岩茶等。
莆田特產：興化桂元, 興化米粉等。
龍岩特產：八大幹系列、河田雞、山麻鴨等。
三明特產：紅菇、沙縣小吃、沙縣夏茂冬酒、沙縣鄭湖板鴨、永安小吃，尤溪管前金桔，寧化地瓜干、將樂擂茶、建寧蓮子、大田骨頭小吃系列等。
寧德特產：芙蓉李、古田食用菌等。