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大腸癌每年新發13萬
有最新資料報道，目前全國每年約有新發大腸癌病例13萬。令人不安的是，各國的統計資料均顯示：大腸癌尤其是其中的結腸癌發病率正在迅速上升，而年輕患者一直佔有一定的比例。
現在大腸癌發病率約佔全身惡性腫瘤的12%-15%，是我國常見惡性腫瘤，隨著大家生活水平的提高、生活條件和生活習慣的改變，大腸癌的發病率呈不斷上升趨勢，尤其在大中城市，發病年齡多在45歲左右。
大腸癌可自我檢測
大腸癌一些早期的症狀出現，如果盡早就醫，都可以提高癌症的治癒率。
糞便潛血實驗可以作為大腸癌早期診斷的篩檢方法，結合肛門指檢和纖維結腸鏡檢查，往往能早期發現大腸癌。肛腸專家說：「要讓大家了解大腸癌的早期症狀，如大便帶血，間歇性的便血，大便習慣改變，便頻，出現腹部隱痛，腸道功能紊亂等表現，或者出現不明原因的貧血，出現類似情況的，都應及時到專科就診。」
高動物脂肪誘發腸癌
據了解，腸癌通常指的就是大腸癌，因為小腸生癌的概率極低。大腸癌又可分為結腸癌與直腸癌兩部分。醫師說，從大腸癌的病例來看，肥胖與大腸癌的發病有相關性，因此，大腸癌的發病原因與人們的飲食習慣有著很大的關系，隨著生活水平的提高，原租碧本多吃蔬菜和穀物的中國人現在開始吃大量的肉類食品及奶製品。高熱量、動物脂肪和膽固醇等攝入過多，纖維素和維生素等明顯缺乏，都增加了大腸癌的發病率。
專家指出，從飲食中攝入的動物脂肪越多，溶解和吸收致癌物質的危險性就越大。高脂肪飲食可增加腸道內膽汁酸的分泌，後者對腸道黏膜有潛在的刺激和損害。而缺乏稀釋致癌物的纖維素，又容易造成代謝後致癌物濃度增高。如果長期處在這種刺激和損害中，就可能誘發腫瘤細胞的產生，導致大腸癌。
油炸、煎烤食品、腌製品中含並弊有致癌物，某些其他微量元素缺乏，也增加大腸癌的發病率。油膩飲食能夠增加結腸中膽汁酸與中性固醇的濃度，改變大腸菌群的組成，逐漸在腸道內形成致癌物質。而食品添加劑，用亞硝酸鹽處理過的肉、魚(如鹹肉、火腿、咸魚等)和一些葯物(如匹拉米酮、利眠寧、土黴素等)也存在致癌物質。
此外，長期過量飲酒、吸煙以及生活不規律、精神緊張、壓力過大、運動量過少，都直接導致大腸癌在年輕人中的高發。而這些因素的重要性都要大於遺傳、種族因素的影響。
肛門指診能查80%直腸癌
及早發現病狀對於治療大腸癌非常關鍵。專家說，因為大腸癌是非常容易轉移的，但如果在早期症狀出現時盡快就醫，就可以提高大腸癌的治癒率。
大腸癌的早期症狀並不十分明顯，但人們還是可以通過日常的一些徵兆及早的發現。首先是大便習慣的改變，如便意增多，大便次數多，但每次排便不多，甚至根本沒有糞便，只是排出一些黏液、血液，且有排便不盡的感覺；大便條形變細，形狀也有改變，呈扁形，也值得警惕。其次是出現腹部隱痛，腹部包塊，腸道功能紊亂，不明原因的腹瀉、便秘等表現，或者出現不明原因的貧血、消瘦、乏力、低熱等。另外，如果大便帶血或間歇性的便血，都應及時到專科就診。
專家強調，平時應該多通過體檢肛門手指檢查的方式檢查是否得了結腸癌，因為直腸癌大多在距離肛門8厘米以內的地方，手指從肛門探入時大多可以觸及腫塊，然後插入直腸鏡觀察並可取活體組織作病理切片檢查，診斷即可明確。目前指診的檢出率已經達到了80%以上。但現在大夫們發現，很多人在體檢時因為怕疼或不好意思，都不願意做肛弊蔽舉門指診這個項目，很容易延誤病情。
此外，大腸癌早期診斷的篩檢方法還可以通過糞便潛血實驗、纖維結腸鏡、電子內窺鏡、鋇劑灌腸x線造影等多種方式進行檢查。
早治療，腸癌並非絕症
專家告訴記者，早期腸癌並非絕症，如果盡早診斷、盡早就醫還是可以治癒的。目前，直腸癌的5年成活率已經從50%提高到70%；結腸癌的5年成活率從70%提高到了80%。治療方法以手術為主的綜合治療為首選。腸癌確診後應盡量做手術切除，如果病變尚未擴散，手術切除後可能有滿意的效果。
直腸癌，尤其在距肛門5至6厘米以下的直腸癌，為求手術徹底，可能會將肛門一並切除，在腹部另做一個糞便的出口，稱為「人工肛門」。人工肛門確實給病人的生活帶來一些不便，但經過一段時間的訓練，能做到定時排泄糞便，人工肛門並不會給病人帶來過多的麻煩。
預防腸癌飲食建議
1.少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物，包括：豬油、牛油、肥肉、動物內臟、魚子等。
2.植物油限制於每人每日20-30克左右(約合2-3湯匙)。
3.不吃或少吃油炸食品。
4.適量食用含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、金槍魚等。
5.每日補充膳食纖維素35克以上。
6.多吃富含膳食纖維素的食物：魔芋、大豆及其製品、新鮮蔬菜和水果、藻類等。
7.用部分粗糧替代細糧。
8.多吃新鮮蔬菜和水果，以補充胡蘿卜素和維生素c。
9.適量食用核桃、花生、奶製品、海產品等，以補充維生素e。
10.注意攝取麥芽、魚類、蘑菇等富含微量元素硒的食物。
預防大腸癌三注意
(1)改進飲食習慣。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細過精。改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入。故高脂肪、高蛋白、低纖維飲食所產生的致癌物質多，作用於大腸時間長，必然導致大腸癌的發生率增加。
(2)積極防治腸道疾病，積極鍛煉身體。預防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等，對於腸道息肉更應及早處理。大腸息肉分為五大類，即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、錯構瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是一種大腸癌癌前病變，所以當發現大腸內有腺瘤時，就應進行治療，摘除腺瘤並進行病理學檢查，希望有良性腺瘤階段予以摘除，以防大腸癌。如果不予以早期治療，絕大多數會變成大腸癌，預後是不良的。另外，應積極治療習慣性便秘，注意保持大便通暢。
(3)定期檢查。對大腸癌的高危人群，如40歲以上男性，家族性多發性腸息肉患者，潰瘍性結腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查，警惕大腸癌的警號及早期症狀，如大便習慣改變，腹瀉、便秘交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細等。
參考資料：http://qiuyi.fx120.net/fdoctor/jiahu/shhu/200501251623457281.htm
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