Ⅰ 打呼嚕怎麼治福州鼓樓醫院打呼嚕手術有風險么
打呼嚕的最佳治療方法
選擇合適的枕頭
打呼嚕的情況也關於枕頭的問題，我們一定要找適合自己的枕頭，枕頭軟硬要適中，太軟，容易使脖子往後仰，形成頭部和脖子的自然彎曲，從而造成喉部肌肉緊張，造成打呼嚕。太硬，容易把脖子窩住，從而造成呼吸不順暢，也會造成打呼嚕。除了軟硬度要適中外，枕頭的高度也很重要，太高太低都會加重打鼾，一般合適的高度為10-15厘米，具體應根據自己的體重、肩寬、脖子的長度而定，例如：側睡時，躺下之後，枕頭的高度應該與自己一側的肩寬一致，仰睡時，躺下之後，枕頭的高度應與自己的拳頭高度一致。
注意養成良好的生活習慣
我們要養成良好的生活習慣，平時少吃一些辛辣的食物，做到營養均衡，以清淡食物為主，戒煙禁酒。經常鍛煉身體。在睡覺前不要從事刺激性的活動，不要讓情緒過於激昂。睡覺時盡量採取側卧，不要採取趴卧、仰卧。睡覺時不要蒙頭。
減肥
其實一般來說，在睡覺打呼嚕的人當中，肥胖者占的比例應該是比較大了，肥胖者因為喉嚨和鼻子部位的肉較多，較易呼吸不暢，所以最好減肥。
手術治療
現在有很多種治療打呼嚕的手術，名詞繁多，評價不一，這里就不一一表述了。這種方法見效較快，但是比較痛苦，還有風險，如果打呼嚕沒有嚴重影響到日常生活及身體健康，就不必選擇此種方法。
葯物治療
目前市面上有很多治療打呼嚕的葯物，具體效果怎麼樣沒有試過，但是治療打呼嚕的葯物一般都有副作用，也只能減輕症狀，並不能根除。
呼吸機、阻鼾器治療打呼嚕
現在市面上有阻鼾器、呼吸機等直接作用到機體上的外用機器，這種機器一般都放在口中，根據一定的原理來保持呼吸通暢。
睡眠時保證體內水分
睡前喝一杯水、卧室里用加濕器等以避免晚上睡覺時口乾舌燥，影響呼吸，另外睡覺時挖下鼻屎，以免鼻屎影響呼吸。
Ⅱ 福建治療鼾症哪家醫院最好
鼾症
其實帆銀判就是打呼嚕
目前治療打鼾的主要方法有三種。
一，首先是一般的治療。減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以搏粗刺激咽部發炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉鬆弛，舌根後墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮靜安眠葯、側卧睡等都對打鼾都有一定的好處。
二、態改打呼嚕的葯物療法；鼾夫康內服外用，雙管齊下，活性酶成分能自動識別和修復受損肌肉，消除炎症，抑制細菌，使肥大肌肉收縮拉緊，病變肌肉恢復正常，保持緊張工作狀態，從而使得呼吸暢通，不打鼾！
三、打呼嚕的手術治療。可根治，我是在福州台江醫院做的低溫等離子手術。到現在，睡眠很好。沒打鼾過。
如果去醫院可以去福州台江醫院看看。那裡醫生醫術高超、設備好，是福建省最好的五官科醫院。