1. 去健身房健身一個月多少錢
全國各地經濟發達程度不同，健身卡價格也不同，在廣州，普通的商業健身房一般是1500-2500元一年（辦較長年限如三年卡更劃算），就取中間值，算1800元一年的年卡費，換算到每個月就是150元一個月。
現在健身房辦理會員卡有幾種，普通會員，高級會員，VIP會員，至尊會員等等，費用的話就是次卡，月卡，季度卡，半年卡，年卡，還有特殊時段的，情侶卡，暑期學生卡，友情卡等等。
收費標准按照每個城市地區的實際消費市場來定價，有高有低，那麼這些按照等級的會員卡就有不同的享受服務，服務的項目也是按照健身房所經營的項目來具體收費或免費的提高給會員來使用。
副作用
1、聽力減退
高強度的健美操加上大音量的音樂，可能損害內耳功能，引起眩暈、耳鳴、耳內脹滿以及對高頻率聲音的聽力喪失等惡果。
2、健身後遺症
女性常做負重運動，對骨盆產生巨大壓力，可造成會陰部肌肉鬆弛和脆弱，嚴重者引起子宮下垂或脫出、大小便失禁等後遺症。
為此健美專家建議女性健美者：多做平衡操面牆站立，雙腳並攏，挺腰直背，兩眼平視前方，雙手前伸，手掌緊貼牆壁，彎曲兩肘，全身做一前一後的動作，每天做8-10次。
2. 一般的健身房一年多少錢
價格是非常不同的，平均每年的卡是800到1200好吧3000 現在沒有很多健身房每月提供卡服務，我認為: 如果經濟條件不是很好，自己在家練習，沒有教練的情況下去健身房和在家鍛煉沒有區別 -- 找一些更有經驗的人談話，學習一些標準的動作，並制定一個自己的計劃很好 -- 至於設備，採取更長遠的眼光，買一套自己的硬心腸的啞鈴(買便宜的運動器材，大約150)一對。杠鈴，杠鈴架: 我不知道價格，面積比較大，保守估計約400。可以用啞鈴代替，但仰卧舉重是健身之王，條件一定要買，跑步機: 惠翔便宜，質量也可以，人稍貴，但性價比高。1,500 ，總共超過2,000元，健身就是要堅持下去，一個月的效果不明顯，但是一年的過程中，會有很大的變化..,
3. 福州的浩沙健身房收費怎麼算
它是會員制的，有半年卡，一年卡，兩年卡，還有針對學生的暑期卡，我只知道學生卡和一年卡的收費情況，學生卡是在暑期的兩個月，300元。一年卡每個地方的店收費不同，不過不會差太多，一般都在1000到1500，地段好的地方就比較貴，一年滿後續卡一般都是一年1000.練肌肉的又很多啊，像那些杠鈴，還有一些練力量的器械什麼的。
4. 請問，健身房是怎麼收費的就福州的
這個都是按照年卡，季卡或者月卡收費的，個人覺得還是辦理年卡比較劃算，我就是在福州酷動健身辦理的年卡，蠻劃算的。
5. 去健身房健身一個月多少錢
截至2020年，健身房一張月卡大約400塊，年卡2000塊，私教課程每節280-500塊。其實去健身房鍛煉的費用主要就包含兩部分，辦卡費用和飲食營養費用。
1、辦卡費用
辦卡，毋庸置疑值得就是健身會員卡的費用。會員卡分周卡，月卡，季卡，年卡等等，種類繁多。會員卡的周期越短，相對應的卡費也越高，也就是說年卡是最劃算的，有些健身房甚至還會出一些優惠活動，比如辦年卡送一年。
2、飲食營養費用
飲食營養費用，指的是一日三餐和一些營養補劑所要支出的費用。健身行業都流傳著這樣一句話：「三分靠練，七分靠吃」。
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選擇健身房
1、確保健身房的地點對你來說是方便的。最理想的地點是在你家和工作地點之間，這樣你每天上下班都能看見它，提醒自己按時鍛煉，同時也少了個不去鍛煉的借口。
2、考察一下核心設備的配置。如跑步機、動感單車、組合器械等，如果上面的灰塵很多，則說明這里的工作人員對設備維護不是很好，這也會增加你鍛煉時的危險。
3、沐浴設施和休息室環境很重要。
現在的大多數健身俱樂部都配有沐浴間和水吧（休息室），一定要注意這些區域的衛生情況。有的俱樂部外面的設施很好，但沐浴間條件很差，水溫和水量都不是很好，所以一定要了解清楚。
6. 福州寶力豪健身俱樂部2011年得月卡和季卡，是多少錢丫，准確的，，還有它的營業時間，
一般健身館都是早9晚10的，，
寶力豪的服務是福州現在最好的，，這個你可以放心，，因為他是最貴的，，年卡3000+4000吧，
要鍛煉就得長期，，月卡季卡就浪費錢，，玩票~
計劃肯定有，，但是不會那麼詳細，，因為教練都要賣私教呀（再花一筆錢），類似陪練。
注意事項嘛。。。
徐徐漸進，，制定自己適合的長短期目標，，多交幾個朋友，，這樣一起鍛煉，，更有氣氛~
7. 健身房一般一個月多少錢健身房一般
健身，每個月花的錢並不多
先來看看，費用明細如下：
1、 健身卡費用。全國各地經濟發達程度不同，健身卡價格也不同，我在廣州，我們這邊普通的商業健身房一般是1500-2500元一年（辦較長年限如三年卡更劃算），我們就取中間值，算1800元一年的年卡費，換算到每個月就是150元一個月。
2、 來去健身房的交通費用。一般來說，我們選擇的健身房在半個小時車程之內（建議不要選擇日常在路上花費時間太長的健身房，現代生活時間非常寶貴，如果健身房距離太遠也會導致去健身房的積極性下降）。
本人採取的是地鐵/自己開車結合的方式，地鐵的話往返是6元，自己開車要貴一些，停車費+油費共10元，通常一個月健身22天，其中坐地鐵和開車各一半，總費用為6X11+10X11=176元。
健身人士的冰箱
3、 飲食費用，這個經常被很多朋友誇大的誤區，其實練的好的朋友都知道，如果不是職業或者半職業健美運動員，普通的健美玩家並不需要在飲食上投入太多資金。
8. 健身房的年卡一般是多少錢福州的。
現在一般健身房都是季卡，半年卡，年卡或者更長時間的2年卡，3年卡之類的。我自己選擇的是福州酷動健身，辦的年卡，還請了個私人教練，堅持下來還是有作用的。
9. 去健身房一年大概需要多少錢呢
首先要看你要去健身房的檔次，環境好的實施完善的一年大概2000-3000左右
這是包年卡，也有季卡或者月卡
也和所在城市的消費水平有關
檔次差點的一年在800-1000左右也有